আপোনাৰ মূৰৰ ছালতও চেপেটা, খজুৱতি হোৱা ঠাই আছেনে? ই হ’ব পাৰে (Scalp Psoriasis)! এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

অনবৰতে মূৰটো খোঁচ মাৰি থাকে নেকি? নে মূৰৰ ছালত চেপেটা ৰঙা দাগ আছে যিবোৰ অলপ বিষ হয়? কেতিয়াবা আপুনি ভাবিব পাৰে, "অ', ই কেৱল এটা সাধাৰণ সমস্যা।" অৱশ্যে কিছুমান ক্ষেত্ৰত ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটা হ’ব পাৰে। আজি আমি ``Scalp Psoriasis'' নামৰ ছালৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ক'ম যিয়ে একেধৰণৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে। চিন্তা নকৰিব, ই সংক্ৰামক নহয়, আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কামো আছে।

(Scalp Psoriasis) সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Scalp Psoriasis হৈছে এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়। ই এক অটোইম্যুন ৰোগ, অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অস্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপৰ ফলত হয়। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ছালৰ কোষবোৰ অলপ বেছি দ্ৰুত হাৰত বৃদ্ধি পায়। সাধাৰণতে ছালৰ নতুন কোষবোৰ বৃদ্ধি হৈ উপৰিভাগলৈ আহিবলৈ প্ৰায় ২৮-৩০ দিন সময় লাগে। কিন্তু Scalp Psoriasis ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই প্ৰক্ৰিয়াটো প্ৰায় ৩-৪ দিনত হয়। তাৰ পিছত পুৰণি কোষবোৰ মৰি যোৱাৰ আগতে নতুন কোষবোৰ জমা হৈ মূৰৰ ছালত ডাঠ, ৰং সলনি হোৱা ঠাই (যিবোৰ ৰঙা, বাদামী, ধূসৰ বা বেঙুনীয়া হ’ব পাৰে) গঠন হয়। এই পেচবোৰ কেতিয়াবা ৰূপালী বগা, খোলাযুক্ত তৰপেৰে ঢাকিব পাৰি। এইবোৰ কেৱল মূৰৰ ছালতেই নহয়, চাৰিওফালৰ অঞ্চলতো হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আপোনাৰ কপাল আৰু চুলিৰ ৰেখাৰ মাজৰ ৰেখাডাল (`hairline`)
• তোমাৰ কপাল
• ডিঙিৰ পিছফালে
• কাণৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

Scalp Psoriasis যিকোনো ব্যক্তিৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি। এইবোৰ আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক:

• মদ্যপান: সঘনাই মদ খোৱাসকলৰ বাবে।
• মানসিক চাপ বা হতাশা: এই অৱস্থাত থকা লোকৰ ছালৰ ৰোগ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• মেদবহুলতা: শৰীৰৰ অতিৰিক্ত ওজন থকা লোকৰ বাবে।
• ধূমপান বা আন ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ: এইবোৰেও ইয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• নিৰ্ধাৰিত ঔষধৰ অনিয়মিত ব্যৱহাৰ: যেতিয়া কিছুমান ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা নহয়।
• অন্যান্য `(অটোইম্যুন ৰোগ)` থকা: যদি আপোনাৰ অন্য `(অটোইম্যুন)` অৱস্থা আছে।

এই বিষয়েও চিন্তা কৰাটো যোগ্য, কিয়নো আমি শ্ৰীলংকাত আমাৰ মাজত এনে কিছুমান প্ৰথা দেখিবলৈ পাওঁ।

এই পৰিস্থিতি আচলতে কিমান সাধাৰণ?

পৃথিৱীৰ বহু লোকৰ `(Psoriasis)` নামৰ অৱস্থা। ইয়াৰে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক অৰ্থাৎ প্ৰায় আধাই কোনো এটা সময়ত `(Scalp Psoriasis)` ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। `(Psoriasis)` ৰোগী বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ'লেও মূৰৰ ছালত এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে এইটো অশুনা কথা নহয়।

আপোনাৰ দেহত Scalp Psoriasis কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

আগতে কোৱাৰ দৰে স্কেলপ চ’ৰিয়াচিছৰ ফলত আপোনাৰ মূৰৰ ছালত আৰু চাৰিওফালে ডাঠ, ৰুক্ষ, চেপেটা, শুকান, ৰং সলনি হোৱা ঠাই (প্লেক) গঠন হয়। এই ঠাইবোৰ খজুৱতি হ’ব পাৰে আৰু কেতিয়াবা বিষ হ’ব পাৰে।মূৰৰ ছালত খোঁচ মাৰিলে এই দাগবোৰ বেয়া হ’ব পাৰে, আৰু চুলি সৰাও বৃদ্ধি পাব পাৰে (`(Alopecia)`)।

এয়া কেৱল শাৰীৰিক প্ৰভাৱ নহয়। যেতিয়া আপুনি `(Scalp Psoriasis)` ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া আপুনি লাজ আৰু লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আনে আপোনাক কেনেদৰে চায়। আপুনি হয়তো এনেকুৱা কথা ভাবিব যেনে, ‘অ’, মোৰ মূৰটো দেখা যায় নে নাই নাজানো।’ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আচৰণ সলনি হ’ব পাৰে, আনকি নিজৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ ধৰণো সলনি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত `ষ্ট্ৰেছ`, `উদ্বেগ` আৰু `ডিপ্ৰেছন`ৰ দৰে অৱস্থাও হ'ব পাৰে। সেয়ে এইখনো যত্ন ল'ব লাগে।

ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

`(Scalp Psoriasis)` ৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হব পাৰে।

যেতিয়া ই মৃদু হয়, তেতিয়া আপুনি হয়তো বাকলিৰ সৰু সৰু পাতল টুকুৰাহে দেখা পাব, যেনে এটা টুকুৰা।

কিন্তু মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ মাত্ৰাত এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যাব পাৰে:

• ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওপৰলৈ উঠি যোৱা ৰং সলনি হোৱা (ৰঙা, বাদামী, ধূসৰ বা বেঙুনীয়া) ঠাই (প্লেক)। এইবোৰ ছালৰ মৃত কোষেৰে গঠিত বগা ৰূপালী ৰঙৰ খোলাৰে আবৃত হ’ব পাৰে।
• এই দাগবোৰ মূৰৰ বেছিভাগ অংশ বা গোটেই মূৰৰ ছালত বিয়পি পৰিব পাৰে।
• এই দাগবোৰ কপালৰ আশে-পাশে, চুলিৰ ৰেখা, কপাল, ডিঙিৰ পিছফাল, আৰু কাণৰ চাৰিওফালে ছালত দেখা যায়।
• অতি শুকান ছাল।
• ছালৰ খোলা ওলোৱা ।
• তীব্ৰ খজুৱতি ৷
• ছালৰ ফাট .
• কেতিয়াবা তেজ ওলায় ৷
• ছালৰ প্ৰদাহ বা বিষ অনুভৱ কৰা ৷

কিয় এনে (Scalp Psoriasis) হয়? কাৰণ কি?

আগতে কোৱাৰ দৰে Scalp Psoriasis ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা। আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে, যাৰ ফলত ছালত প্ৰদাহ হয়। ইয়াৰ ফলত ছালৰ নতুন কোষবোৰ অতি দ্ৰুত হাৰত বৃদ্ধি পায়।

সাধাৰণতে ছালৰ নতুন কোষবোৰ বৃদ্ধি হৈ উপৰিভাগলৈ আহিবলৈ ২৮ৰ পৰা ৩০ দিন সময় লাগে। কিন্তু Scalp Psoriasis ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই প্ৰক্ৰিয়া তিনি-চাৰি দিনৰ ভিতৰত ঘটে। তাৰ পিছত পুৰণি কোষবোৰ ঢালি দিয়াৰ আগতে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত নতুন কোষবোৰ গোট খাই প্লেক গঠন কৰে।

এই অৱস্থা `পৰিয়ালত চলিব পাৰে` , অৰ্থাৎ ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱ থাকিব পাৰে। কিন্তু ইয়াক দেখা দিয়াৰ কাৰণ হোৱা `ট্ৰিগাৰ`বোৰ অলপ বেছি জটিল। যদিও শিশুৱে এই প্ৰৱণতা পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰে, তথাপিও কিছুমান পৰিৱেশগত কাৰকে ইয়াৰ সূচনা কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ছালৰ আঘাত
• ৰ’দত পোৰা
• কিছুমান ঔষধ
• তীব্ৰ মানসিক চাপ
• অন্যান্য প্ৰদাহজনিত বা অটোইম্যুন অৱস্থা।

Scalp Psoriasis সংক্ৰামক ৰোগ নেকি?

নাই, একেবাৰেই নহয়!ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা ই বিয়পি নাযায়। গতিকে যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে আনক সংক্ৰমিত কৰিবলৈ ভয় কৰাৰ বা আনৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ কোনো কাৰণ নাই। এইটো এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা।

চিকিৎসকে এই (Scalp Psoriasis) কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ মূৰৰ ছাল আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে চ’ৰিয়াচিছৰ কোনো লক্ষণ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আপোনাক এই বিষয়ে সুধিব:

• আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ এই ধৰণৰ ছালৰ ৰোগ আছে নেকি? (`পৰিয়ালৰ ইতিহাস`)
• এই দাগবোৰ ওলোৱাৰ কিছু সময়ৰ আগতেই আপুনি কোনো নতুন ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল বা বন্ধ কৰিছিল নেকি বা চুলিৰ কোনো নতুন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিছিল নেকি?

কেতিয়াবা, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আন অৱস্থাৰ বাবে হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। কাৰণ আন অৱস্থা যেনে মূৰৰ ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ, একজিমা, বা চেব’ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছতো একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। গতিকে, এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে:

• এলাৰ্জী পৰীক্ষা
• ছালৰ বায়’প্সি: ইয়াত ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয় ।
• তেজৰ পৰীক্ষা : মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছৰ সৈতে সম্পৰ্ক নোহোৱা ছালৰ দাগ হোৱাৰ অন্যান্য কাৰণ পৰীক্ষা কৰক।

Scalp Psoriasis ৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় আছেনে?

সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে বৰ্তমান `(Scalp Psoriasis)`ৰ কোনো নিৰাময় নাই। ই এনে এক অৱস্থা যিয়ে গোটেই জীৱন ফ্লেয়াৰ-আপ হৈ ৰেমিছনলৈ যাব পাৰে। অৰ্থাৎ কেতিয়াবা পেচবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নোহোৱা হৈ যাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত কিছু সময়ৰ পিছত পুনৰ আবিৰ্ভাৱ হ’ব পাৰে।

কিন্তু, চিন্তা নকৰিবা! ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰি লক্ষণ কমোৱাৰ বাবে বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। এই চিকিৎসাৰ পৰা আপুনি বহুত সকাহ পাব পাৰে। এই চিকিৎসাৰ ভিতৰত `(UV) পোহৰ` (অতিবেঙুনীয়া পোহৰ) চিকিৎসা, ছাল খোঁচৰা ঔষধ, দাগবোৰৰ বাবে `(বেজী দিব পৰা)` ঔষধ, বা মৌখিক ঔষধ আদি থাকিব পাৰে।

ইয়াৰ ওপৰত খাদ্য আৰু পানীয়ৰ প্ৰভাৱ আছেনে? এনেকুৱা খাদ্য আছেনে যিবোৰ পৰিহাৰ কৰিব লাগে?

হয়, কিছুমান খাদ্যৰ ফলত মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছৰ ফ্লেয়াৰ-আপ হোৱা দেখা গৈছে। গতিকে যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে খাদ্যৰ জাৰ্নেল ৰখাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে কোনবোৰ খাদ্যৰ বাবে আপোনাৰ চ’ৰিয়াচিছ জ্বলি উঠিছে সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব।

সাধাৰণতে এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে Scalp Psoriasis ৰ অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। যিবোৰ খাদ্যৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে সেইবোৰৰ ভিতৰত আছে:

• তেলীয়া মাছ: যেনে ছালমন, চাৰ্ডিন, আৰু মেকেৰেল।
• গাঢ় সেউজীয়া শাক-পাচলি: যেনে কচু, বন্ধাকবি (কবিৰ পাতৰ দৰে)।
• জলপানৰ তেল।

ইয়াৰ উপৰিও এনে খাদ্য-পানীয়ই এই অৱস্থা আৰু বেছি ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে। যদিও এইবোৰে সকলোকে একেদৰে প্ৰভাৱিত নকৰে, তথাপিও এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো ভাল:

• সুৰা।
• গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (গৰু গাখীৰৰ দৰে), কণী।
• ছাইট্ৰাছ ফল: চূণ, কমলা, আৰু টেঞ্জেৰিনৰ দৰে।
• গ্লুটেন (বহু খাদ্যত, বিশেষকৈ ঘেঁহুৰ আটাৰ পৰা তৈয়াৰী খাদ্যত পোৱা প্ৰটিন)।
• কিছুমান শাক-পাচলি (`নাইটশ্বেড শাক-পাচলি`): যেনে মৰিচাৰ জলকীয়া, আলু, টমেটো।

Scalp Psoriasis ৰ চিকিৎসা কি কি?

আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।

সাধাৰণতে, যেতিয়া অৱস্থাটো মৃদু হয়, তেতিয়া এই ঔষধবোৰ ক্ৰীম, লোচন বা জেল হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি:

• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ শক্তিশালী ঔষধ যিয়ে প্ৰদাহ কমায়।
• কয়লা আলকাতৰা: কয়লা আলকাতৰাৰ পৰা তৈয়াৰী ঔষধ যিয়ে ছালৰ কোষৰ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। বিশেষ চেম্পুত পোৱা যায়।
• `চেলিচিলিক এচিড` থকা লোচন বা শ্বেম্পু: এইবোৰে ছালৰ টুকুৰাবোৰ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।
• `এন্থ্ৰালিন`: এইটোও এবিধ ঔষধ যিয়ে ছালৰ কোষৰ দ্ৰুত বৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

যদি এই অৱস্থা অধিক গুৰুতৰ হয় বা মূৰৰ ছালৰ বৃহৎ অংশলৈ বিয়পি পৰিছে, তেন্তে চিকিৎসকে এনে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে-

• ঔষধৰ বেজী: আপোনাৰ চিকিৎসকে পাতল বেজী ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ ছালত, আপোনাৰ বাহুৰ কোনো শিৰাত বা পোনে পোনে প্লেকত ঔষধ বেজী দিব পাৰে। এই ঔষধসমূহৰ ভিতৰত আছে Adalimumab, Etanercept, বা Ustekinumab।
• মৌখিক ঔষধঃ এইবোৰ বড়ি বা টেবলেট যিবোৰ পানীৰ লগত গিলিলে। উদাহৰণস্বৰূপে এচিট্ৰেটিন, চাইক্ল’স্প’ৰিন বা মেথ’ট্ৰেক্সেট।
• ফটোথেৰাপী: ইয়াত বিশেষ লেম্প ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিয়ে অতিবেঙুনীয়া (UV) পোহৰ বিশেষকৈ UVB ৰশ্মি নিৰ্গত কৰে। সূৰ্যৰ পোহৰত থকা অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মিয়ে মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছকে ধৰি কিছুমান ছালৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসাতো সহায় কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, `(Scalp Psoriasis)` ৰ চিকিৎসা কৰাটো কেতিয়াবা অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰটো অনন্য, গতিকে প্ৰতিটো চিকিৎসাই সকলোৰে বাবে কাম নকৰে। আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।

ঘৰতে কৰিব পৰা কোনো চিকিৎসা আছেনে?

যদিও এই ঘৰুৱা উপায়বোৰ বেছিভাগ মানুহৰে বাবে নিৰাপদ, তথাপিও ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম, কিয়নো আপোনাৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।

• এলোভেৰা (`এলোভেৰা`):এলোভেৰা হিলিং জেলৰ দৰে। ই আপোনাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাৰ লগতে খজুৱতি আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। প্লেক থকা ঠাইত এলোভেৰা জেল দিনে দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ লগাব লাগে।
• বেকিং চোডা: বেকিং চোডা প্ৰায় দুচামুচমান অলপ গৰম পানীৰ লগত মিহলাই পেষ্ট বনাব। এই পেষ্টটো আক্ৰান্ত অংশত লগাই প্ৰায় ১০ মিনিটমান ৰাখি ধুই পেলাব। ইয়াৰ ফলত খজুৱতি আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। বেকিং চ’ডাৰ ঘৰ্ষণকাৰী প্ৰকৃতিয়ে ছালৰ মৃত কোষ (এক্সফ’লিয়েট) আঁতৰোৱাতো সহায় কৰে।
• নাৰিকল তেলঃ নাৰিকল তেলে আপোনাৰ ছালখন ভালদৰে মইশ্ব’ৰাইজ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিবেক্টেৰিয়েল গুণ আছে, যিয়ে প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে।
• অলিভ অইল: অলিভ অইলে আপোনাৰ শুকান ছালখনো আৰ্দ্ৰ কৰি প্ৰদাহ আৰু খজুৱতি কম কৰিব পাৰে।

লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি? মই কি কৰিব লাগে?

এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত তলত দিয়া কথাবোৰে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহ যিমান পাৰি পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• চিকিৎসকৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ, সেয়া অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ (OTC) হওক বা প্ৰেছক্ৰিপচন হওক, আৰু মলম হুবহু নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপোনাৰ তীব্ৰ খজুৱতি হয় তেন্তে নিৰ্ধাৰিত ঔষধ যেনে এন্টিহিষ্টামিন গ্ৰহণ কৰক।
• গা ধোৱাৰ সময়ত গৰম পানী ব্যৱহাৰ নকৰিব । কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰক। ১৫ মিনিটতকৈ বেছি সময় পানীত নাথাকিব। গা ধোৱাৰ পিছত টাৱেলেৰে লাহে লাহে শুকুৱাই লওক আৰু লগে লগে মইশ্ব’ৰাইজাৰ বা ইমোলিয়েণ্ট লগাওক।
• প্ৰতিবাৰ চুলি ধোৱাৰ সময়ত কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। ই আপোনাৰ মূৰৰ ছাল আৰু চুলি আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
• চুলি কম্বল কৰোতে , ​​লাহে লাহে আৰু সাৱধানে কম্বল কৰক। ইয়াক এনেদৰে কম্বল নকৰিব যাতে আপোনাৰ মূৰৰ ছালত আঘাত পায় বা আপোনাৰ চুলিৰ গুৰিৰ ক্ষতি হয়।
• বিশেষকৈ গা ধোৱাৰ পিছত দিনটোত কেইবাবাৰো মূৰৰ ছাল বা ফ্ৰেকলত মইশ্ব’ৰাইজিং ক্ৰীম বা মলম লগাব লাগে।
• যিমান পাৰি টুপী পিন্ধাৰ পৰা বিৰত থাকক। অৰ্থাৎ একেবাৰে প্ৰয়োজনীয় নহ’লে দাগ থকা ঠাইবোৰ ঢাকিব নালাগে। মূৰৰ ছালত কিছু বতাহ পালে ভাল।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত কিমান সোনকালে সকাহ অনুভৱ কৰিম?

আপোনাৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হ’বলৈ আৰম্ভ হ’বলৈ ৮ সপ্তাহ বা তাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ প্লেক নোহোৱালৈকে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ বা চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।

মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ প্ৰতিৰোধৰ উপায় আছেনে?

যদি আপুনি ``(Scalp Psoriasis)`` ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে ই এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো গোটেই জীৱনত জ্বলি উঠিব পাৰে আৰু পুনৰ গুচি যাব পাৰে। গতিকে সঁচাকৈয়ে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই।কিন্তু আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি সুস্থ, প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী জীৱনশৈলী পালন কৰিলে ফ্লেয়াৰ আপৰ কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰি, বা অন্ততঃ ফ্লেয়াৰ আপৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰিব পাৰি। চিকিৎসাৰ দ্বাৰা মূৰৰ ছালৰ গুৰুতৰ চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীয়েও তেওঁলোকৰ লক্ষণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ সৈতে মই কি আশা কৰা উচিত?

মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ জ্বলি উঠিব পাৰে আৰু গোটেই জীৱন ৰেমিছনলৈ যাব পাৰে। কিন্তু উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায়। গতিকে নিৰুৎসাহিত নহব।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম? মই কি কি কাম কৰিব লাগিব?

যদি আপুনি `(Scalp Psoriasis)` ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে নিজৰ যত্ন লোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল:

• ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি হুবহু ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক।
• সদায় মূৰৰ ছালত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে।
• মূৰৰ ছাল বা দাগ থকা ঠাইত কঠোৰ চেম্পু বা চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে ৷
• যদি চিকিৎসাৰ পিছতো আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়।
• যদি আপোনাৰ প্লেকবোৰ সংক্ৰমিত যেন লাগে (যেনে ৰঙা, বেঙুনীয়া, ধূসৰ বা বগা, প্ৰদাহ আৰু ফুলা)।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি চিকিৎসকক দেখাৰ সময়ত এই প্ৰশ্নসমূহ সুধিলে সহায়ক হ’ব পাৰে:

• আপুনি এইটোক `(Scalp Psoriasis)` বুলি সঠিকভাৱে কেনেকৈ উচ্চাৰণ কৰে?
• যদি মোৰ `(Scalp Psoriasis)` নাথাকে, তেন্তে মোৰ আৰু কি ছালৰ ৰোগ হ'ব পাৰে?
• পুনৰ এনে নহয় আৰু লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
• আপুনি কি কি ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• সেই ঔষধবোৰৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
• আপুনি কি কি ঘৰুৱা ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• সেই ঘৰুৱা যত্নৰ পৰা কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
• মোৰ লক্ষণবোৰ ভাল হ’বলৈ আৰু কি কৰিব পাৰি?
• মই লিখিব পৰা বিশেষ চেম্পু, ক্ৰীম বা মলম আছেনে?

উফি আৰু ছালৰ চ’ৰিয়াচিছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

উফি হৈছে ছালৰ এটা অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মূৰৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ ফলত খজুৱতি, বগা বা হালধীয়া ৰঙৰ ফ্লেক সৰি পৰে। চিকিৎসা গৱেষকসকলে এতিয়াও নিশ্চিত নহয় যে উফিৰ কাৰণ সঠিকভাৱে কি। কিন্তু তলত উল্লেখ কৰা কাৰকসমূহে অৰিহণা যোগাব পাৰে বুলি ভবা হয়।

• ``Malassezia'' নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্ট আপোনাৰ ছালত অত্যধিক বৃদ্ধি পায়।
• এণ্ড্ৰজেন নামৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
• ছালৰ লিপিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
• এটা প্ৰদাহজনিত প্ৰতিক্ৰিয়া।

কিন্তু,ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ হৈছে অটোইম্যুন ৰোগ, অৰ্থাৎ ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সৈতে জড়িত ৰোগ। সেইটোৱেই মূল পাৰ্থক্য।

ছালৰ একজিমা আৰু ছালৰ চ’ৰিয়াচিছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ছালৰ একজিমা আৰু ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ প্ৰথম দৃষ্টিত বহুত মিল থাকিব পাৰে। দুয়োটা প্ৰদাহজনিত ছালৰ অৱস্থা। কিন্তু স্কেলপ চ’ৰিয়াচিছ সাধাৰণতে সুনিৰ্দিষ্ট প্লেকৰ সৈতে দেখা দিয়ে। আনহাতে, ছালৰ একজিমাত ফোহা ওলোৱাৰ আগতেই অতি খজুৱতি হ'ব পাৰে ।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে যে ই `(Scalp Eczema)` নে `(Scalp Psoriasis)`।

শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ হৈছে এক অটোইম্যুন অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মূৰৰ ছালত বা চাৰিওফালে ছালৰ ডাঠ, খোলাযুক্ত ঠাই সৃষ্টি কৰে। খজুৱতি আৰু বিষৰ বাবে ই লজ্জাজনক, লজ্জাজনক আৰু অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।

কিন্তু এইটো কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়, চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

গতিকে, আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক, বিশেষকৈ আপোনাৰ মূৰৰ ছালখন। যদি আপুনি আপোনাৰ মূৰৰ ছালত এই ধৰণৰ দাগ লক্ষ্য কৰে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসাই আপোনাক সোনকালে সুস্থ হোৱাত বহুখিনি সহায় কৰিব।

` মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ, মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ, ছালৰ ফোহা, ছালৰ ৰোগ, ছালৰ লক্ষণ, মূৰৰ খজুৱতি, ছালৰ চিকিৎসা, উফি