আপোনাৰ মনত কিবা এটা বেলেগ যেন লাগে নেকি? Schizophreniform Disorder ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি চিনাকি কোনোবাই, হয়তো আপোনাৰ নিজৰ চিন্তা-চৰ্চা, আচৰণ বা কথা-বতৰাত বহু পৰিৱৰ্তন হৈছে? যদি তেওঁলোকে সঁচা নহয় বুলি বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কোনো নথকা সময়ত কথা পাতিবলৈ আৰম্ভ কৰে, বা সকলো বিশৃংখল যেন লাগে, তেন্তে আপুনি অলপ চিন্তিত হোৱা উচিত। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক'ম, যিটো হ'ল স্কিজ'ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ, বা ``(স্কিজ'ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ)``।

স্কিজ’ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা হ্ৰস্বম্যাদী মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। ইয়াত যি হয় সেয়া হৈছে মনৰ এটা নিৰ্দিষ্ট বিকৃতি, অৰ্থাৎ ``চাইকোচিছ'' নামৰ এটা অৱস্থা। ``চাইকোচিছ'' শুনিলে আপুনি ভাবিব পাৰে যে এইটো কি। তাৰমানে বাস্তৱৰ লগত থকা সংযোগটো যেন অলপ হেৰাই গৈছে। এই অৱস্থাত আপুনি মূলতঃ এনেধৰণৰ বস্তু চাব পাৰে:

• ভ্ৰম: প্ৰকৃততে নথকা বস্তু দেখা বা শুনা।
• ভ্ৰম: যিবোৰ বিশ্বাস সঁচা নহয়, কিন্তু মনত দৃঢ়ভাৱে ধৰি ৰখা হয়।
• বিভ্ৰান্তিকৰ বাক্য: কোৱা কথাবোৰ বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু বুজিবলৈ কঠিন।
• বিভ্ৰান্তিকৰ বা অস্বাভাৱিক আচৰণ: কৰা কামবোৰ অদ্ভুত আৰু অশৃংখলাবদ্ধ।

যদি এই লক্ষণসমূহ এমাহতকৈ অধিক সময় থাকে, কিন্তু ছমাহতকৈ কম হয়, তেন্তে আমি ইয়াক স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি কওঁ।

স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া আৰু স্কিজ’ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এইটো স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াৰ সৈতে একে নেকি ? আচলতে লক্ষণবোৰ বহুত মিল আছে। দুয়োৰে মনোৰোগৰ লক্ষণ একে। কিন্তু মূল পাৰ্থক্য হ’ল এই লক্ষণসমূহৰ সময়সীমা।

• স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া হৈছে এক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যিটো সাধাৰণতে আজীৱন থাকে আৰু ইয়াৰ বাবে দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
• কিন্তু Schizophreniform Disorder হ্ৰস্বম্যাদী বিকাৰ। অৰ্থাৎ লক্ষণসমূহ এমাহৰ পৰা ছমাহলৈকে থাকে। ইয়াৰ পিছত একাংশ লোক সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আমেৰিকাৰ দৰে দেশত স্কিজ'ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াতকৈ কম দেখা যায়। স্কিজ’ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ ০.৬%ৰ পৰা ১.৯% লোকক আক্ৰান্ত কৰে।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ধৰা পৰা প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ (৩৩%) লোক ছমাহৰ পিছত লক্ষণমুক্ত হ’ব।সঁচাকৈয়ে এটা ভাল খবৰ। কিন্তু বাকী দুই তৃতীয়াংশ (৬৬%)ৰ পিছত স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ধৰা পৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ লক্ষণ ছমাহতকৈও অধিক সময়লৈকে থাকে।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আমি আগতে অলপ আলোচনা কৰিছো যে এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াৰ লক্ষণৰ সৈতে বহুত মিল আছে। সেইবোৰ অলপ বিশদভাৱে চাওঁ আহক:

• ভ্ৰম: এইবোৰ এনে বিশ্বাস যিবোৰ কোনো কাৰণতে সত্য নহয়, কিন্তু আপোনাৰ মনত দৃঢ়তাৰে ধৰি ৰখা হয়। কোনোবাই যিমানেই প্ৰমাণ দেখুৱাওক কিয়, আপুনি আপোনাৰ মন সলনি নকৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে কোনোবাই আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ষড়যন্ত্ৰ কৰিছে, আপোনাক অনুসৰণ কৰিছে, আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিছে বা আপোনাৰ বিশেষ ক্ষমতা আছে।

• ভ্ৰম: এইটো হ’ল যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ জৰিয়তে প্ৰকৃততে নথকা বস্তুবোৰ অনুভৱ কৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ চকু, কাণ, নাক, জিভা, ছাল।
• আপুনি দেখা পাব আটাইতকৈ সাধাৰণ কথাটো হ’ল কোনোৱে নথকা ঠাইত কথা কোৱা মাতবোৰ। হয়তো সেই মাতবোৰে আপোনাক আদেশ দিছে বা সমালোচনা কৰিছে।
• নথকা বস্তুও দেখা পোৱা যায়।
• খুব কমেইহে আপুনি অদ্ভুত গোন্ধ পাব পাৰে, অদ্ভুত সোৱাদৰ সোৱাদ ল’ব পাৰে, বা কোনোবাই আপোনাৰ শৰীৰত স্পৰ্শ কৰা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।

• অসংগঠিত বাক্য: এই সময়তে আপোনাৰ বক্তৃতা অসংগঠিত হৈ পৰে।
• কোৱা কথাবোৰ আনৰ বাবে বুজিবলৈ টান।
• বাক্য সম্পূৰ্ণ নকৰে, বা অসংলগ্ন শব্দবোৰক একেলগে ডোঙা কৰি ৰাখে।
• নতুন শব্দ ৰচনা কৰি কথা কয়।
• এটা বিষয়ৰ পৰা আন এটা বিষয়লৈ সোনকালে জপিয়াই যোৱা।

সাধাৰণতে আপুনি কোৱা ধৰণৰ পৰা এইটো স্পষ্টভাৱে পৃথক।

• অসংগঠিত বা অস্বাভাৱিক গতিবিধি: আপোনাৰ আচৰণ আৰু গতিবিধি আনৰ বাবে অদ্ভুত যেন লাগিব পাৰে।
• মাত্ৰ ঘূৰি ফুৰিছে আৰু অদ্ভুত ভংগীমা ধৰি আছে।
• কেতিয়াবা একে অৱস্থাতে বহু সময় থাকে, একেবাৰে লৰচৰ নকৰাকৈ। ইয়াক `(Catatonia)` বুলিও কোৱা হয়।
• শিশুৰ দৰে আচৰণ কৰা, বা অকাৰণতে বিচলিত হোৱা।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান লক্ষণ আছে, যিবোৰক "ঋণাত্মক লক্ষণ" বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ আমি সকলোৱে সাধাৰণতে কৰা আৰু আশা কৰা কামবোৰ কৰাৰ ক্ষমতা কমি যায়। তেওঁলোক হৈছে:

• আৱেগৰ সীমিত প্ৰকাশ: কথা কওঁতে মুখত আৱেগৰ অভাৱ আৰু মাতৰ পৰিৱৰ্তনৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।
• শক্তি বা আগ্ৰহৰ অভাৱ: কোনো কাম কৰিবলৈ মন নাযায়, সদায় ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।
• নিজৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু কাপোৰ-কানিৰ যত্ন নোলোৱা: গা ধুব নোৱাৰা, দাঁত ব্ৰাছ নকৰা, আৰু লেতেৰা হোৱা।
• জীৱনৰ প্ৰতি আনন্দ বা আগ্ৰহ হেৰুৱা (Anhedonia): আগতে যিবোৰ বস্তুৱে উপভোগ্য আছিল, সেইবোৰে এতিয়া আনন্দ নিদিয়ে।
• পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, সামাজিক কাম-কাজৰ পৰা আঁতৰি থকা।

যদি আপুনি বা আপোনাৰ কোনো আপোনজনে এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ ওচৰলৈ যাওক।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ সম্ভাৱ্য জটিলতাসমূহ কি কি?

এই লক্ষণসমূহে দৈনন্দিন জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। স্কুল, কৰ্মক্ষেত্ৰ, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক বা নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰিবও পাৰে। ইয়াৰ ফলত চাকৰি হেৰুৱাব পাৰে আৰু সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হ’ব পাৰে।

মানসিক বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলৰ ( স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াকে ধৰি) ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ অপব্যৱহাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ এই পদাৰ্থসমূহ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ'ব পাৰে ("আত্ম-ঔষধ")। যদি আপুনি এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় লওক।

লগতে, `(Psychosis)` অনুভৱ কৰা লোকসকলৰ আত্মহত্যাৰ চিন্তা বা আত্মহত্যাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায় । যদি আপোনাৰ এনে চিন্তা হৈছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। ৯৮৮ নম্বৰত ছুইচাইড এণ্ড ক্ৰাইছিছ লাইফলাইনতো ফোন কৰিব পাৰে।২৪ ঘণ্টাই সহায় কৰিবলৈ কোনোবা এজন উপলব্ধ।

কি কি কাৰণত স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ?

গৱেষকসকলে এতিয়াও এই ৰোগৰ সঠিক কাৰণ নাজানে, কিন্তু তেওঁলোকে ভাবিছে যে ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• জেনেটিক্স: স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া পৰিয়ালত চলি থকাৰ প্ৰৱণতা থাকে। অৰ্থাৎ যদি কোনো জৈৱিক পিতৃ-মাতৃৰ এই অৱস্থা হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ সন্তানৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ আশংকা থাকে। অৱশ্যে তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে ইয়াক বিকশিত কৰিব।
• মগজুৰ ৰসায়ন: স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা ব্যক্তিৰ মগজুৰ কিছুমান ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক, যাক নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ বুলি কোৱা হয়,ত ভাৰসাম্যহীনতা থাকিব পাৰে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্যহীনতাই বাৰ্তাৰ যোগাযোগত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• পৰিৱেশৰ কাৰকসমূহ: কিছুমান প্ৰমাণে প্ৰকাশ কৰে যে যিসকল লোকৰ জিনীয় প্ৰৱণতা থাকে, তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত পৰিৱেশৰ কাৰক যেনে অতি মানসিক চাপৰ পৰিঘটনা (ট্ৰমা) ৰোগৰ সূচনা কৰিব পাৰে ।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মেডিকেল হিষ্ট্ৰী লৈ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব।এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট লেব পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যাতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা ড্ৰাগছ সেৱনৰ ফলত হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত তেজৰ পৰীক্ষা বা মগজুৰ ইমেজিং পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ শাৰীৰিক কাৰণ বিচাৰি নাপায়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত এইসকল লোক।

মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু মনোবিজ্ঞানীসকলে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিব আৰু আপোনাৰ ``মনোৰোগ বিকাৰ'' আছে নে নাই সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ নিৰ্দিষ্ট সাক্ষাৎকাৰ আৰু মূল্যায়ন কৌশল ব্যৱহাৰ কৰিব।

আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰছ (DSM-5)ৰ মাপকাঠী অনুসৰি স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়। এই অনুসৰি এমাহৰ ভিতৰত উল্লেখযোগ্য সময়ৰ বাবে তলত উল্লেখ কৰা দুটা বা তাতকৈ অধিক লক্ষণ দেখা দিব লাগিব :

• মোহ
• হেলুচিনেচন
• অসংগঠিত ভাষণ
• অসংগঠিত বা অস্বাভাৱিক আচৰণ
• নেতিবাচক লক্ষণ

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল আপোনাক সুৰক্ষা দিয়া, আপোনাক সুস্থিৰ কৰা আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰা। চিকিৎসা মূলতঃ দুটা ভাগত হয়: ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসা (টক থেৰাপী)। যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায়, বা যদি আপুনি নিজৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰাৰ আশংকা থাকে, তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল নোহোৱালৈকে চিকিৎসালয়ত থাকি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ঔষধ

এই লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে মূলতঃ এন্টিচাইকোটিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• ৰিস্পেৰিডন (Risperidone - Risperdal®)
• ক্ল'জাপিন (ক্ল'জাপিন - Clozaril®)
• কুইটিয়াপিন (Quetiapine - Seroquel®)
• জিপ্ৰাচিডন (Geodon®)
• অলানজাপিন (Zyprexa®)
• ইলোপেৰিডন (Iloperidone - Fanapt®)
• Paliperidone (Paliperidone - ইনভেগা®)
• Asenapine (Asenapine - Saphris®)
• লুৰাচিডন (Lurasidone - Latuda®)

আপোনাৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হোৱাৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ ঔষধৰ মাত্ৰা পৰিচালনা কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি থাকিব লাগে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহিছে নেকি (`ৰিলেপছ`) চাবলৈও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে মনোচিকিৎসা

চাইকোথেৰাপি বা টক থেৰাপী হৈছে এনে এক প্ৰকাৰৰ চিকিৎসা যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ অস্বাস্থ্যকৰ অনুভৱ, চিন্তা আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু সলনি কৰাত সহায় কৰে। থেৰাপীৰ লক্ষ্য হৈছে আপোনাক স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াৰ বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰা, লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা, আৰু আপোনাৰ অৱস্থাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত সৃষ্টি কৰা সমস্যাসমূহ পৰিচালনা কৰা।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে দুটা মূল চিকিৎসা পদ্ধতি আছে:

• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): এইটো হৈছে মনোচিকিৎসাৰ এক গাঁথনিগত, লক্ষ্যমুখী ৰূপ। চিবিটিত এজন মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাই আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱ গভীৰভাৱে পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰে। আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ কৰ্মত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে আপুনি জানিব। চিবিটিৰ জৰিয়তে আপুনি অস্বাস্থ্যকৰ চিন্তা আৰু আচৰণ এৰি দিবলৈ শিকিব পাৰে আৰু সুস্থ চিন্তাধাৰা আৰু অভ্যাস গঢ়ি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বাস্তৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নহ’ব পৰা চিন্তাক প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰে।

• পৰিয়াল চিকিৎসা: মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা পৰিয়ালৰ বাবে মনোশিক্ষা গুৰুত্বপূৰ্ণ। মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে শিকোৱাৰ ধৰণটোৱেই হৈছে মনোশিক্ষা। ইয়াত ৰোগ, কাৰণ, চিকিৎসা আৰু পূৰ্বাভাসৰ বিষয়ে মৌলিক তথ্য সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে। পৰিয়াল চিকিৎসাই পৰিয়ালসমূহক স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া ৰোগী এজনে কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই তেওঁলোকক মোকাবিলা কৰিবলৈ, আপোনজনক সহায় কৰিবলৈ আৰু লক্ষণৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলিসমূহ শিকাই।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ পূৰ্বাভাস কি?

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ (৩৩%) ছমাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে। যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ছমাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে, তেন্তে আপোনাৰ স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এইবোৰ আজীৱন অৱস্থা। যদি আছে, তেন্তে ৰোগটো ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি চলি থকা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

বৰ্তমান এই ৰোগৰ প্ৰতিৰোধ বা ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ কোনো উপায় জনা নাযায়। কিন্তু আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিলে আপোনাৰ জীৱন, পৰিয়াল আৰু কেৰিয়াৰত হোৱা ব্যাঘাত হ্ৰাস পাব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদি আপুনি স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰত আছে, তেন্তে আপুনি নিজকে সহায় কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ ৰোগ পৰিচালনা কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰক: আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি, সময়মতে ঔষধ গ্ৰহণ কৰক। যদি আপোনাৰ ঔষধৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে কাম কৰা সমাধান বিচাৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক চাবলৈ এপইণ্টমেণ্ট নিৰ্ধাৰণ কৰিব। আপোনাৰ অৱস্থা পৰিচালনাৰ বাবে এই এপইণ্টমেণ্টসমূহ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• লক্ষণসমূহক আওকাণ নকৰিব: যদি আপুনি ৰোগটো আগতীয়াকৈ ধৰা পেলায় আৰু চিকিৎসকৰ কাষ চাপে তেন্তে চিকিৎসাৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু ভাল ফলাফল পোৱা যায়।
• মদ আৰু ড্ৰাগছ সেৱন পৰিহাৰ কৰক: মদ আৰু ড্ৰাগছ সেৱনে স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু অন্যান্য সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• সমৰ্থন বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰক: স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা অন্যান্য মানসিক বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ বাবে এটা সমৰ্থন গোটত যোগদান কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। এটা গোটৰ সৈতে কাম কৰিলে আপুনি কম অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু একে অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি schizoaffective disorder ৰ লক্ষণ দেখা পাইছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপোনাৰ আপোনজনে আপোনাৰ আচৰণৰ বিষয়ে যি কয় তাক গুৰুত্বসহকাৰে লওক, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ মানসিক ৰোগৰ ইতিহাস আছে বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে।

যদি আপুনি স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ধৰা পৰিছে, তেন্তে এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু/বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীক নিয়মিতভাৱে দেখা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিষয়ে মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• মোৰ স্কিজ’ফ্ৰেনিক আৱেগিক বিকাৰ বা স্কিজ’ফ্ৰেনিক আৱেগিক বিকাৰ আছেনে?
• মোৰ লক্ষণবোৰ কিমান দিনলৈ থাকিব বুলি ভাবিছা?
• কেনেধৰণৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
• কাম/বিদ্যালয়লৈ যাব পাৰিমনে?
• চিকিৎসালয়ত থাকিব লাগিব নেকি?
• কেনেধৰণৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?

স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ বাবে অতি ভয়ংকৰ আৰু দুখজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা চাইকোচিছৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকৰ কাম হ’ল আপোনাক সহায় কৰা। চিকিৎসকসকলক – বিশেষকৈ যিসকলে মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিশেষজ্ঞ – আপোনাক এনেদৰে সহায় কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয় যাতে আপুনি বিচাৰ কৰা, লাজ পোৱা বা লাজ অনুভৱ নকৰে।

আপোনাৰ আপোনজনৰ স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়।যদি আপুনি ভাৱে যে তেওঁলোকে ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকক কোমল আৰু সহায়কভাৱে চিকিৎসকৰ সহায় ল’বলৈ উৎসাহিত কৰক। আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাই তেওঁলোকৰ আৰোগ্য আৰু অৱস্থাৰ ব্যৱস্থাপনাত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

চিজ’ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ (Schizophreniform Disorder) হৈছে এনে এক অৱস্থা, য’ত এজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ চিন্তাধাৰাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে কম সময়ৰ বাবে বাস্তৱৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলায়। ই স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া নহয় - আৰু ১-৬ মাহৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহ ভাল হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা। আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু সহায় লোৱাৰ উপায়ো আছে। চিকিৎসক, থেৰাপিষ্ট, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সহায়ত আপুনি এই অৱস্থাটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰে। ভয় নকৰিব, লাজ নকৰিব, সহায় বিচাৰিব।

` স্কিজ'ফ্ৰেনিফৰ্ম বিকাৰ, মানসিক স্বাস্থ্য, মনোৰোগ, ভ্ৰম, অন্ধবিশ্বাস, মানসিক লক্ষণ