আপোনাৰ সন্তানে খেলা-ধূলা কৰি ভাল পায় নেকি? দৌৰিবলৈ, জপিয়াবলৈ, খেলিবলৈ যেন তেওঁৰ কেতিয়াও ছুটী নাই? এনে সক্ৰিয় শিশুৰ যদি হঠাৎ আঁঠুৰ বিষ হয়, তেন্তে পিতৃ-মাতৃ হিচাপে আপোনাৰ বাবে অতি ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। বিশেষকৈ যদি আঁঠুৰ তলৰ অংশত বিষ হয়, তেন্তে ই হ’ব পাৰে Sinding-Larsen-Johansson Syndrome নামৰ এটা অৱস্থা , যাৰ কথা আমি আজি কৈছো। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ছিণ্ডিং-লাৰ্চেন-জোহানছন চিণ্ড্ৰম কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম (SLJ) হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ শিশুৰ আঁঠুৰ শিখৰ (পেটেলা) হৈছে পেটেলাৰ টেণ্ডন নামৰ কঠিন কলা যিয়ে আঁঠুৰ শিখৰক শ্বিনব’ন (টিবিয়া)ৰ সৈতে সংযোগ কৰে। বিশেষকৈ এই টেণ্ডনটো আঁঠুৰ তলৰ মূৰত সংলগ্ন হোৱা ঠাইত সমস্যাটো হয়। এই অৱস্থাতো অষ্টিঅ’কণ্ড্ৰাইটিছ বুলি কোৱা হয় , যিটো শিশুৰ বাঢ়ি অহা হাড়ত দেখা দিয়ে।
ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ সন্তানৰ হাড়বোৰ এতিয়াও বাঢ়িছে। বিশেষকৈ আঁঠুৰ দৰে গাঁঠিত "গ্ৰ'থ প্লেট" নামৰ অংশ থাকে। এইবোৰে হাড়বোৰ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। SLJ ত কি হয়, পেটেলাৰ তলৰ মেৰুত অৱস্থিত বৃদ্ধিৰ প্লেটখনৰ ক্ষতি হয়।
এই অৱস্থা বেছিকৈ ১০ৰ পৰা ১৪ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যিসকলে খেলা-ধূলা কৰে বা অতি সক্ৰিয়। কাৰণ এই বয়সত শিশুৰ শৰীৰৰ বিকাশ দ্ৰুতগতিত হয়, আৰু খেলা-ধূলাৰ লগতো তেওঁলোক অতিশয় জড়িত।
কিয় এনেকুৱা হয়? কাৰণবোৰ কি কি?
ইয়াৰ মূল কাৰণ আঁঠুৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ ৷ পেটেলাৰ টেণ্ডনক ৰবৰৰ বেণ্ড বুলি ভাবিব। ই আঁঠুৰ টুপি আৰু শ্বিনব’ন একেলগে ধৰি ৰাখে আৰু ইহঁতক সঠিকভাৱে চলাচল কৰাত সহায় কৰে। শিশুৱে যেতিয়া দৌৰে, জপিয়াই বা লাথি মাৰে (উদাহৰণস্বৰূপে ফুটবল খেলিলে) তেতিয়া তেওঁলোকৰ উৰুৰ আগফালৰ ডাঙৰ পেশীবোৰ (চোৱাড্ৰিচেপছ পেশী) সক্ৰিয় হৈ পৰে। এই পেশীবোৰ সংকোচিত হ’লে পেটেলাৰ টেণ্ডনৰ জৰিয়তে আঁঠুৰ টুপিত শক্তিশালী টান প্ৰয়োগ কৰা হয়।
এই টানিলে যেতিয়া চলি থাকে, পুনৰাবৃত্তি হয়, আৰু পুনৰাবৃত্তি হয় , ই মাইক্ৰ'ট্ৰমা সৃষ্টি কৰিব পাৰে য'ত টেণ্ডন আঁঠুৰ টুপিৰ সৈতে সংলগ্ন হয়। এই সৰু সৰু আঘাতবোৰ জমা হৈ শেষত এছ এল জেৰ সৃষ্টি কৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ছোৱালীজনী স্কুলৰ নেটবল দলত আছে। তাই প্ৰতিদিনে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা অনুশীলন কৰে, জপিয়াই দৌৰি, কাৰণ আহি আছে এখন টুৰ্ণামেণ্ট। অথবা আপোনাৰ ল’ৰাটোৱে ক্ৰিকেট খেলে, বেগেৰে দৌৰে আৰু বল কৰে, বেট মাৰিলে আঁঠুত ওজন দিয়ে। এই ধৰণৰ কাৰ্য্যকলাপৰ ফলত এছ এল জে হ’ব পাৰে।
সাধাৰণতে SLJ ৰ কাৰণ হব পাৰে:
- সঘনাই দৌৰা।
- সঘনাই ওপৰলৈ জপিয়াই থকা।
- কিকিং খেল (যেনে ফুটবল, কাৰাটে)।
- যিকোনো কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে ভৰি আৰু আঁঠুৰ ওপৰত বহুত স্থায়ী বল প্ৰয়োগ কৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →SLJ আৰু Osgood-Schlatter ৰোগৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
আপুনি হয়তো Osgood-Schlatter ৰোগৰ কথাও শুনিছে। দুয়োৰে মাজত বহুত মিল আছে। সক্ৰিয়, বৃদ্ধি পোৱা শিশুৰ পেটেলাৰ টেণ্ডনৰ ক্ষতিৰ ফলত দুয়োটাৰে সৃষ্টি হয়। কাৰণ, লক্ষণ, আনকি চিকিৎসাও বহুত মিল আছে।
মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল টেণ্ডন ক’ত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।
- ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম (SLJ) ত ক্ষতি টেণ্ডনৰ ওপৰৰ অংশত হয়, অৰ্থাৎ টেণ্ডনটো আঁঠুৰ মূৰৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা ঠাই (পেটেলা)।
- অছগুড-শ্বলেটাৰ ৰোগত টেণ্ডনৰ তলৰ অংশ অৰ্থাৎ টেণ্ডন শ্বিন হাড় (টিবিয়া)ৰ লগত সংলগ্ন হোৱা ঠাইত ক্ষতি হয়।
দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য ক’বলৈ টান হ’ব পাৰে। ভাল খবৰটো হ’ল দুয়োটাৰে চিকিৎসা জিৰণি আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধেৰে কৰা হয়, গতিকে চিকিৎসা পদ্ধতিবোৰ বহুত মিল আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিক পৰীক্ষা কৰি ক’ব যে সেইটো SLJ নে Osgood-Schlatter।
কাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
আমি আগতে উল্লেখ কৰা মতে ১০ৰ পৰা ১৪ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত SLJ বেছিকৈ দেখা যায় , বিশেষকৈ খেলা-ধূলা কৰা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত। এই বয়সৰ ৰেঞ্জৰ কাৰণ আছে। এই সময়ত শিশুৱে বৃদ্ধিৰ ঢৌৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে। যেতিয়া হাড়, পেশী, টেণ্ডন সকলোবোৰ একে সময়তে দ্ৰুতগতিত সলনি হৈ থাকে, তেতিয়া আঁঠুৰ দৰে গাঁঠিবোৰ অতিৰিক্ত মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।
কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে চেৰিব্ৰেল পালচি ৰোগী শিশুৰ SLJ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হয়নে?
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত SLJ অতি বিৰল । আচলতে যদি আপুনি ১৫ বছৰৰ ওপৰৰ আৰু এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে ই আন এটা অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, যেনে "জাম্পাৰৰ আঁঠু" (patellar tendinopathy)। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ আঁঠুৰ বিষৰ আন বহুতো কাৰণ আছে। গতিকে বিশেষকৈ কঠোৰ শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ পিছত নতুন বিষ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?
SLJ এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা , আৰু ই আঁঠুৰ বিষৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ, বিশেষকৈ সক্ৰিয় সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ মাজত।
ইয়াৰ ফলত শিশুৰ শৰীৰত কি প্ৰভাৱ পৰে?
এইটো শিশুৰ বাবে অতি বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু SLJ য়ে শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কোনো দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই বা তেওঁলোকে ভাল পোৱা কামবোৰ কৰাত বাধা নিদিয়ে ৷ শিশুৱে জিৰণি ল’ব লাগিব আৰু পেটেলাৰ টেণ্ডন ভাল নোহোৱালৈকে এই অৱস্থাৰ কাৰণ হোৱা খেল বা কাৰ্য্যকলাপ এৰাই চলিব লাগিব, যিটোৱে কেইবা সপ্তাহৰ পৰা কেইবামাহো সময় ল’ব পাৰে। কিন্তু এবাৰ সুস্থ হৈ উঠিলে কোনো দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ নোহোৱাকৈ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰমৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-
- শিশুটিৰ আঁঠুৰ ঠিক তলত, ঠেংৰ ঠিক ওপৰত চোকা বিষ। ইয়াৰ মূল লক্ষণ।
- শৰীৰাংশ ফুলা।
- আঁঠুৰ চাৰিওফালে কোমলতা।
- আঁঠুটো স্বাভাৱিকভাৱে বেঁকা কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।
যদি আপোনাৰ শিশুৱে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে, বিশেষকৈ যদি তেওঁ এজন খেলুৱৈ, তেন্তে আপুনি SLJ ৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব তেতিয়া তেওঁ/তাই প্ৰথমে শিশুটিৰ আঁঠু আৰু নিতম্বৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ/তাই এনে প্ৰশ্ন সুধিব যেনে বিষ কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল আৰু কেনেকৈ বেয়া হৈ আহিছে।
ইয়াৰ উপৰিও SLJ ৰ অৱস্থা নিশ্চিত কৰিবলৈ আৰু অন্যান্য আঘাত (যেনে ভাঙন) পৰীক্ষা কৰিবলৈ কিছুমান ইমেজিং পৰীক্ষা কৰাব পাৰি।
এই পৰীক্ষাবোৰ কি কি?
- এক্স-ৰে: এক্স-ৰেৰ সহায়ত আঁঠুৰ মূৰ, টিবিয়া বা আন হাড়ৰ ভাঙন আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও ই ষ্ট্ৰেছ ফ্ৰেক্টৰৰ বাবেও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যিটো বিশেষকৈ খেলুৱৈসকলৰ মাজত সাধাৰণ।
- এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): এম আৰ আইৰ দ্বাৰা আঁঠু আৰু ইয়াৰ আশে-পাশে থকা অংশৰ সম্পূৰ্ণ ছবি পোৱা যায়। ইয়াৰ উপৰিও আঘাতৰ বাবে পেটেলাৰ টেণ্ডন ঘন হোৱাটো পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড: আল্ট্ৰাছাউণ্ড পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আঁঠুৰ চাৰিওফালে থকা পেশী আৰু সংযোগী কলাৰ মাজেৰে তেজ কেনেকৈ বৈ যায় পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছত চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰিব যে আপোনাৰ সন্তানৰ SLJ হৈছে নে আন কিবা।
SLJ ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰমৰ মূল আৰু উত্তম চিকিৎসা হ'ল উৰুৰ সন্মুখৰ চতুৰ্ভুজৰ পেশীবোৰ জিৰণি লোৱা আৰু টানি লোৱা । শিশুটিৰ পেটেলাৰ টেণ্ডন ভাল নোহোৱালৈকে তেওঁ আঘাতৰ কাৰণ হোৱা খেল বা খেল খেলা বন্ধ কৰিব লাগিব।
বেছিভাগ শিশুৱে কেইসপ্তাহমানৰ পৰা কেইমাহমানলৈকে খেলৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব। সময়ৰ দৈৰ্ঘ্য আঘাতৰ সময়ত আঘাতৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। শিশুটি সুস্থ হৈ উঠাৰ লগে লগে তেওঁলোকে খেলি থকা খেলখনৰ পৰিৱৰ্তে আঁঠুৰ ওপৰত কম মানসিক চাপ দিয়া আন কামবোৰলৈ যাব পাৰে (যেনে সাঁতোৰ)।
হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে বিষ আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- বৰফ প্ৰয়োগ: আঁঠুৰ বিষ হোৱা অংশত কাপোৰেৰে মেৰিয়াই দিনটোত কেইবাবাৰো ১৫-২০ মিনিটৰ বাবে বৰফ ৰাখিব লাগে।
- বিষনাশক: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি এন এছ এ আই ডি (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) যেনে আইবুপ্ৰফেন গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। এইবোৰে বিষ আৰু ফুলা কমায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ:যিকোনো ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, বন্ধ কৰাৰ আগতে বা মাত্ৰা সলনি কৰাৰ আগতে সদায় শিশুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপোনাৰ শিশুক চিকিৎসকৰ অনুমোদন অবিহনে ১০ দিনতকৈ অধিক সময়লৈকে NSAID নিদিব।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
চিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰমৰ চিকিৎসাৰ বাবে শিশুৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো অতি বিৰল । আনকি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰতো চিকিৎসকে শিশু বা যুৱকক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ আগতে সাধাৰণতে আন কম আক্ৰমণাত্মক চিকিৎসা, যেনে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
কেতিয়াবা এছ এল জে ধৰা পৰা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ পেটেলাৰ টেণ্ডন মেৰামতি কৰিবলৈ আঁঠুৰ আৰ্থ্ৰস্কপি কৰা প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
NSAIDs ৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
হয়, NSAIDsৰ কিছু পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল-
- ৰক্তক্ষৰণ।
- পেটৰ আলচাৰ।
- পেটৰ বিষ।
- পাচনতন্ত্ৰৰ জটিলতা।
চিকিৎসাৰ পিছত শিশুটি কিমান সোনকালে ভাল অনুভৱ কৰিব?
এন এছ এ আই ডি খালে সাধাৰণতে বিষ কমি যায় আৰু প্ৰায় এঘণ্টাৰ ভিতৰতে শিশুটি ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। বৰফৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
কিন্তু এই বিষ নিৰাময়ৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে শিশুৰ পেটেলাৰ টেণ্ডন সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হৈছে ৷ জিৰণি লোৱা আৰু SLJ অৱস্থাৰ কাৰণ হোৱা কাৰ্য্যকলাপ এৰাই চলাটোৱেই শিশুৰ চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। আপোনাৰ শিশুটিৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে শিশুটি সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব।
মোৰ সন্তানৰ SLJ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?
আপুনি প্ৰথমতে আপোনাৰ শিশুৰ পেটেলাৰ টেণ্ডন ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে এটা উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক ক্ৰীড়াৰ বতৰৰ মাজত পৰ্যাপ্ত জিৰণি আৰু আৰোগ্য লাভৰ সময় দিয়া।
এতিয়া পূৰ্বতকৈ অধিক শিশু আৰু যুৱক-যুৱতী SLJ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। ইয়াৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ'ল তেওঁলোকে বছৰজুৰি একেটা খেলতে প্ৰশিক্ষণ লয় বা খেলে (এটা খেলত বিশেষভাৱে) । যেতিয়া বহু শিশুৱে এটা খেল বা কাৰ্য্যকলাপত বিশেষজ্ঞ হ’বলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ শৰীৰে জিৰণি ল’বলৈ আৰু সুস্থ হ’বলৈ পৰ্যাপ্ত সময় নাপায়। কেৱল এছ এল জেৰ পৰাই নহয়, আন সকলো বিকাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ শিশুৱে কিশোৰ বয়সৰ শেষলৈকে এটা খেলত বিশেষজ্ঞতা লাভ কৰাত বাধা দিয়াটো ভাল।
SLJৰ পৰা সুৰক্ষিত থাকিবলৈ আপুনি কি কৰিব লাগে?
ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম প্ৰতিৰোধৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল নিয়মিতভাৱে কোৱাড্ৰিচেপছ পেশীবোৰ টানি লোৱা । আপোনাৰ শিশুৰ ভৰি দুখন যিমানেই নমনীয় হ’ব সিমানেই সিহঁতে টেণ্ডনত কম মানসিক চাপ দিব।
সাধাৰণতে পেটেলাৰ টেণ্ডনৰ ওপৰত চাপ কম কৰিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ মানি চলাটো ভাল:
- খেলা-ধূলা কৰাৰ আগতে আৰু পিছত টানি লোৱা।
- জিৰণি লোৱা আৰু বিৰতি লোৱা।
- "বিষৰ মাজেৰে খেলা" কেতিয়াও ভাল ধাৰণা নহয়! বিষ অনুভৱ কৰিলে ৰৈ জিৰণি লোৱা উচিত।
যদি আপোনাৰ সন্তানৰ SLJ হয় তেন্তে কি আশা কৰিব পাৰি?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ SLJ ধৰা পৰে, তেন্তে তেওঁলোকে কিছু সময়ৰ বাবে খেলা-ধূলা আৰু ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বুলি আশা কৰক। SLJ এটা সাময়িক অৱস্থা যদিও টেণ্ডনটো ভাল হ’বলৈ সময় লাগে।
এইটো কিমান দিনলৈ চলিব?
ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম কিমান দিনলৈ থাকে সেয়া শিশুৰ পেটেলাৰ টেণ্ডনৰ প্ৰাৰম্ভিক ক্ষতিৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুদিন বা সপ্তাহৰ ভিতৰত বিষ আৰু ফুলা কমি যাব পাৰে। কিন্তু আঁঠুৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ শিশুৱে কেইবামাহো খেলৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব।
শিশুটি স্কুললৈ যাব পাৰিবনে?
আপোনাৰ সন্তানে এছ এল জেৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত স্কুললৈ যোৱা বন্ধ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আঁঠুটো ভাল নোহোৱালৈকে হেঁচা নিদিবলৈ আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকক সুধিব যে তেওঁলোকে শাৰীৰিক শিক্ষা (PE/PT) শ্ৰেণীৰ পৰা বিৰতি ল'ব লাগে নেকি।
এই পৰিস্থিতিৰ দৃষ্টিভংগী কি?
ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম হৈছে এটা অস্থায়ী অৱস্থা । কিন্তু শিশুৰ বাবে ভালপোৱা খেল খেলা কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ শিশুৱে বুজি পাইছে যে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ শৰীৰক জিৰণি লোৱা, সুস্থ হোৱা আৰু সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিবলৈ কি কৰিব লাগিব, আৰু কিয় তেওঁলোকে কিছু সময়ৰ বাবে তেওঁলোকৰ এছ এল জে অৱস্থাৰ কাৰণ হোৱা খেল বা কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আঁঠুৰ নতুন বিষ হয়, বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ লগত ফুলি থাকে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । চিকিৎসকে আপোনাক শিশুৰ বিষৰ কাৰণ কি, সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, সেয়া SLJ হওক বা অধিক গুৰুতৰ কিবা, যেনে হাড়ভঙা।
চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ নাপাহৰিব:
- মোৰ সন্তানৰ কি কি পৰীক্ষা কৰা উচিত?
- শিশুৱে কিমান দিনলৈ খেলা-ধূলা বন্ধ কৰিব লাগে ?
- এই ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম নে অছগুড-শ্বলেটাৰ ৰোগ?
- ভৱিষ্যতে ছিণ্ডিং-লাৰ্ছন-জোহানছন চিনড্ৰম প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পৰা কি কি ষ্ট্ৰেচ আছে?
💡 শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)
শিশুৰ বিষ হ’লে পিতৃ-মাতৃয়ে ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। বিশেষকৈ যেতিয়া ইয়াৰ লগত গাঁঠিৰ আঘাত জড়িত হৈ থাকে, তেতিয়া ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱৰ বিষয়ে চিন্তা হয়।
ভাল খবৰটো হ’ল যে চিণ্ডিং-লাৰ্চেন-জোহানছন চিণ্ড্ৰম হৈছে এক অস্থায়ী অৱস্থা যিয়ে ভৱিষ্যতে শিশুৰ আঁঠুত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।
যদিও আপোনাৰ সন্তানে তেওঁলোকৰ প্ৰিয় খেলৰ এটা ছিজন মিছ কৰিবলগীয়া হয়, তথাপিও নিশ্চিত হওক যে ইয়াৰ মূল্য আছে কাৰণ ই তেওঁলোকৰ আৰোগ্যৰ অংশ। সঠিকভাৱে জিৰণি ল’লে আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিলে আপোনাৰ শিশুটিয়ে সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব আৰু পুনৰ নিজৰ ভালপোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.