ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু ছালৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ চিন্তা কৰিব লাগিব। কাৰণ ডায়েবেটিছ এনে এক অৱস্থা যিয়ে ছালৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, যদি আপুনি এই বিষয়ে আগতীয়াকৈ জানে আৰু কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেন্তে এইবোৰ বহু কথা ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতেই আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। গতিকে আজি ডায়েবেটিছৰ লগত সাধাৰণতে দেখা পোৱা এই ছালৰ সমস্যাবোৰৰ বিষয়ে কওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ডায়েবেটিছৰ ফলত হ’ব পৰা ছালৰ অৱস্থা
ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা ছালৰ সমস্যাৰ ভিন্নতা থাকে। কিছুমান ডায়েবেটিছৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত, আনহাতে কিছুমান উচ্চ তেজৰ চেনিৰ ফলত হোৱা আন জটিলতাৰ সৈতে জড়িত। এইবোৰ এটা এটাকৈ চাওঁ আহক।
| ছালৰ অৱস্থা | ৰূপ আৰু বৈশিষ্ট্য | কৰিবলগীয়া মূল কামবোৰ |
|---|---|---|
| একান্থোছিছ নাইগ্ৰিকানছ | ডিঙি, বগলী, গ্ৰাইণ্ড আদি ছালৰ ভাঁজত মুগাৰ দৰে ছাল ঘন হৈ বাদামী বা ক’লা হৈ পৰে। ডায়েবেটিছৰ আগতেও হ’ব পৰা ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ লক্ষণ। | ওজন কমি যোৱা আৰু তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। |
| ডায়েবেটিক ডাৰ্মোপেথী (Shin Spots) | ভৰিৰ আগফালে (শিন এৰিয়া) চিকচিকিয়া, বাদামী, ঘূৰণীয়া বা অণ্ডাকাৰ দাগ থাকে। সাধাৰণতে বিষহীন। | সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয় যদিও তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| নেক্ৰ'বায়'ছিছ লিপ'ইডিকা ডায়েবেটিক'ৰাম (NLD) | ভৰিৰ তলৰ অংশত ডাঙৰ ডাঙৰ, চিকচিকিয়া, ৰঙা-বাদামী ৰঙৰ দাগ। কেতিয়াবা আলচাৰ হ’ব পাৰে। | যদি ঘাঁটো খোল নাখায় তেন্তে কোনো ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। যদি কোনো আঘাত হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| ডায়েবেটিছ ফোহা (Bullosis Diabeticorum) | হাত, ভৰি, আঙুলিত জ্বলি যোৱা যেন লগা ফোহা। সাধাৰণতে বিষ নাথাকে। | তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। ফোহাবোৰ নিজাববীয়াকৈ ভাল হয়। |
| ডিজিটেল স্ক্লেৰচিছ | আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ ছাল ডাঠ আৰু মোমৰ দৰে হৈ পৰে। আঙুলিৰ গাঁঠিবোৰ বেঁকা কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। | চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। ছালখন কোমল কৰিবলৈ মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা। |
| বিস্ফোৰক জেনথ’মেট’ছিছ | যেতিয়া তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰিত নহয় তেতিয়া তেজত থকা চৰ্বি (ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড) অত্যধিক হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ছালত সৰু, হালধীয়া, হাড়ৰ দৰে বাম্প দেখা দিব পাৰে। এইবোৰৰ চাৰিওফালে ৰঙা আঙঠি থাকিব পাৰে আৰু খজুৱতিও হ’ব পাৰে। | তেজত চেনি আৰু চৰ্বিৰ মাত্ৰা তৎক্ষণাত নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে। চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ অতি প্ৰয়োজনীয়। |
ৰক্ত সঞ্চালন কমি যোৱাৰ ফলত হোৱা সমস্যা
ডায়েবেটিছে সময়ৰ লগে লগে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আমি এই অৱস্থাটোক এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ'' বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হৈ নলীৰ বেৰ ডাঠ হৈ পৰে আৰু তেজৰ গতি সংকুচিত হয়। ইয়াৰ ফলত ছালত পোৱা অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান কমি যায়।
ভাবি চাওকচোন, আমাৰ ছালখন সুস্থ হৈ থাকিবলৈ ভাল তেজৰ যোগানৰ প্ৰয়োজন। তেজৰ পৰাই ছালে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া শ্বেত ৰক্তকণিকা লাভ কৰে। গতিকে যেতিয়া তেজৰ সোঁত কমি যায়, তেতিয়া সৰু ঘাঁ এটাও ভাল হ’বলৈ বহু সময় লাগে।
ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা পৰিৱৰ্তনসমূহ হ’ল-
- ভৰিৰ চুলি সৰা।
- বিশেষকৈ ভৰিৰ আগফালৰ ছালখন পাতল আৰু চিকচিকিয়া হৈ পৰে ৷
- ভৰিৰ নখ ডাঠ হৈ ৰং সলনি হয়।
- আন অংশতকৈ ছালখন স্পৰ্শ কৰিলে ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়।
ডায়েবেটিছ আৰু সংক্ৰমণ
যদি ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে উচ্চ হয়, তেন্তে ই বীজাণুৰ বাবে পাৰ্টিৰ দৰে। গতিকে বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি।
বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ
ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ষ্টেফাইলোক’কাছৰ দৰে বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আৰু ই অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
- ফোঁহা: চুলিৰ গুৰিৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা বিষাক্ত ফোঁহা।
- চকুৰ পতা সংক্ৰমণ (Styes): চকুৰ পতাত থকা গ্ৰন্থিৰ সংক্ৰমণ।
- নখৰ সংক্ৰমণ।
এই ধৰণৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে চিকিৎসকে সাধাৰণতে বড়ি বা মলমৰ ৰূপত এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়ে।
ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰধান কাৰণ কেণ্ডিডা এলবিকেন্স নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্ট। এই ভেঁকুৰটোৱে ছাল ভাঁজ কৰা অংশত (যেনে বগলী, গ্ৰাইণ্ড, স্তনৰ তলত, আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত) য’ত বহুত আৰ্দ্ৰতা আৰু উষ্ণতা থাকে তাতেই লাভৱান হয়।
- যোনিৰ চেনিৰ সংক্ৰমণ: মহিলাৰ মাজত সাধাৰণ।
- এংগুলাৰ চেইলাইটিছ: মুখৰ চুকত সৰু সৰু ফোহা ওলায়।
- এথলীটৰ ভৰি: বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ছাল ৰঙা পৰা, খজুৱতি, খোলা খোলা।
- আঙঠিৰ কৃমি: খজুৱতি হোৱা ৰঙা দাগ যিবোৰ আঙঠিৰ দৰে আৰ্হিত বিয়পি পৰে।
যদি আপুনি এনেধৰণৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে উপযুক্ত এন্টিফাংগেল ঔষধৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক। কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ যিকোনো ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰিলে অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
এই ছালৰ সমস্যাবোৰ ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
এই সমস্যাবোৰ হোৱাৰ আগতেই ৰোধ কৰাটোৱেই উত্তম কাম। তেনেকুৱা কৰিবলৈ আপুনি কিছুমান সহজ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিব পাৰে।
১) চেনি নিয়ন্ত্ৰণ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰামৰ্শ দিয়া পৰিসৰৰ ভিতৰত ৰাখিবলৈ খাদ্য, ব্যায়াম, ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। এইটোৱেই হৈছে এক নম্বৰ সুৰক্ষা ব্যৱস্থা।
২) ছালখন পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখক: দৈনিক শৰীৰ ধুব লাগে। কিন্তু মনত ৰাখিব, ধোৱাৰ পিছত ছালখন ভাঁজ হোৱা অংশ (বগলী, গ্ৰ’ইন, আঙুলিৰ মাজত) মইশ্ব’ৰাইজ কৰি শুকুৱাই ল’ব লাগিব।
৩) শুকান ছাল প্ৰতিৰোধ কৰক: শুকান ছালত খজুৱতি হব পাৰে। লগতে শুকান ছালখন সহজে ফাটি যায়, যাৰ ফলত ই বীজাণুৰ প্ৰতি অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। সেয়েহে দৈনিক আপোনাৰ ছালৰ ধৰণৰ লগত খাপ খোৱাকৈ ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
৪) দৈনিক আপোনাৰ ছাল পৰীক্ষা কৰক: বিশেষকৈ ভৰি দুখন। ভৰি, ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ কোনো ধৰণৰ কাটি যোৱা, খোঁচ মাৰি ধৰা, ফোহা, ৰঙা পৰা বা অন্যান্য অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তনৰ বাবে দৈনিক পৰীক্ষা কৰক। আইনা ব্যৱহাৰ কৰিলে ইয়াৰ বাবে সহায়ক হ’ব পাৰে।
৫) ঘাঁৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰক: যিকোনো কাটি বা খোঁচ মাৰিলে চাবোন আৰু পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। ঘাডাল ডাঙৰ হ’লে বা ভাল নহ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।
৬) ঢিলা, আৰামদায়ক কাপোৰ আৰু জোতা পিন্ধক:কপাহৰ দৰে উশাহ ল’ব পৰা কাপোৰেৰে তৈয়াৰী কাপোৰ পিন্ধিলে ভাল। লগতে ভালদৰে ফিট হোৱা জোতা পিন্ধিব লাগে আৰু ভৰি দুখন সংকুচিত নহয়।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছত ছালৰ সমস্যা সাধাৰণতে দেখা যায় যদিও আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু সঠিক ব্যৱস্থাপনা কৰিলে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
- ছালত কোনো নতুন দাগ, বাম্প, ফোহা, ঘা বা ৰং সলনি হোৱাটো কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব।
- ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা।
- ফোহা বা ঘা নিজে পপ বা চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- যদি আপোনাৰ ছালৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ বা চিন্তা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.