আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰৰ ছুপাৰ হাইৱে: মেৰুদণ্ডৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ হাত-ভৰি কেনেকৈ লৰচৰ কৰে, কেনেকৈ গৰম বা ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়, চিন্তাও নকৰাকৈ কেনেকৈ উশাহ লয়, আপোনাৰ হৃদস্পন্দন কেনেকৈ হয়? আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ মূল যোগাযোগ পথ বা ছুপাৰ হাইৱেৰ কথা ক’ম যিয়ে এই সকলোবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, মগজু আৰু শৰীৰৰ বাকী অংশক সংযোগ কৰে। সেইটোৱেই হৈছে অতি মূল্যৱান মেৰুদণ্ড ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই মেৰুদণ্ড কি?

মেৰুদণ্ড হৈছে স্নায়ু আৰু কোষেৰে গঠিত নলাকাৰ, নলীৰ দৰে গঠন। ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজভাগৰ পৰা তললৈ, আপোনাৰ মগজুৰ গুৰিৰ পৰা (মগজুৰ ঠাৰি) আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ গুৰিলৈকে চলি থাকে। ই আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ অন্যতম প্ৰধান অংগ।

ইয়াক আপোনাৰ ঘৰত থকা আপোনাৰ টিভিলৈ সংকেত কঢ়িয়াই অনা কেবলৰ দৰে ভাবিব। কিন্তু মেৰুদণ্ডই সেই কেবলতকৈ লাখগুণ জটিল কাম কৰে। টিভিৰ কেবলে যেনেকৈ চিনেমা আৰু বাতৰিৰ দৰে তথ্য আগলৈ পিছলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায়, ঠিক তেনেদৰে মেৰুদণ্ডই মগজু আৰু শৰীৰৰ মাজত আমাৰ শৰীৰে কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো বৈদ্যুতিক বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।

মেৰুদণ্ডই আমাৰ শৰীৰক কি সেৱা আগবঢ়ায়?

মেৰুদণ্ডৰ মূল কাম হ’ল মগজুৰ পৰা স্নায়ুৰ সংকেত শৰীৰৰ আন অংশলৈ আৰু পুনৰ মগজুলৈ লৈ যোৱা। এই সংকেতবোৰক বৈদ্যুতিক বাৰ্তা বোলা হয়। এই বাৰ্তাবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ সকলো বস্তুৱেই সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখে। ইয়াৰ মূল কাৰ্য্যসমূহ চাওঁ আহক।

• শৰীৰৰ গতিবিধি আৰু কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা: যেতিয়া আপুনি বাহু এটা ওপৰলৈ তুলিব বিচাৰে, খোজ কাঢ়িব বিচাৰে বা দৌৰিব বিচাৰে, তেতিয়া মগজুৰ পৰা প্ৰেৰণ কৰা বাৰ্তাবোৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে সংশ্লিষ্ট পেশীবোৰলৈ যায়। আমি গম নোপোৱাকৈ কৰা স্বয়ংক্ৰিয় (স্বায়ত্তশাসিত) কাৰ্য্য যেনে উশাহ-নিশাহ আৰু হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও এই যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়।

• মগজুলৈ অনুভূতিৰ খবৰ দিয়া: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ ক’ৰবাত বিষ অনুভৱ কৰে, বা যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক স্পৰ্শ কৰে, চাপ, গৰম বা ঠাণ্ডা, তেতিয়া এই সকলোবোৰ বস্তু স্নায়ুৰ মাজেৰে মেৰুদণ্ডলৈ যায়, আৰু তাৰ পৰা মগজুলৈ যায়। তেতিয়াই অনুভৱ হয়, "অ', মোৰ বিষ হৈছে," বা "সেইটো ঠাণ্ডা।"

• প্ৰতিফলন পৰিচালনা কৰা: প্ৰতিফলন হৈছে শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া যিবোৰ দ্ৰুতভাৱে ঘটে, আনকি আমি সেইবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ আগতেই। এটা ভাল উদাহৰণ হ’ল যেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুত সৰু হাতুৰীৰে টোকৰ মাৰিলে, যাৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিখন আগলৈ জপিয়াই পৰে। এই প্ৰতিফলনবোৰৰ কিছুমান পোনপটীয়াকৈ মেৰুদণ্ডৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়, মগজুৰ জড়িততা নোহোৱাকৈ। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে দ্ৰুত সঁহাৰি দিব পাৰে আৰু বিপদৰ সময়ত, যেনে দুৰ্ঘটনাত নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

মেৰুদণ্ডৰ অংশ আৰু ইয়াৰ লগত সংযুক্ত স্নায়ু

মেৰুদণ্ডক মূল তিনিটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি, যিবোৰ আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ তিনিটা অংশৰ সৈতে হুবহু একে।

১) ছাৰ্ভাইকেল: এইটো আপোনাৰ ডিঙিৰ চাৰিওফালে থকা অংশ।

২.থ’ৰেচিক: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশ, বা বুকুৰ অংশ বুজোৱা হয়।

৩) কঁকালৰ তলৰ অংশ (Lumbar): এই অংশটো হ’ল পিঠিৰ তলৰ অংশ।

এই মেৰুদণ্ডৰ লগত ৩১ যোৰ স্নায়ু সংযুক্ত হৈ থাকে। এইবোৰে মগজুৰ পৰা বাৰ্তা সমগ্ৰ শৰীৰত বিতৰণ কৰে।

মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিয়া কভাৰ

পিঁয়াজত যেনেকৈ ছালৰ তৰপ থাকে, তেনেকৈয়ে আমাৰ মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিয়া তিনি প্ৰকাৰৰ মেমব্ৰেন (মেনিনজ) থাকে। এইবোৰে আমাৰ মগজুকো আগুৰি ধৰে।

• Dura mater:এইটোৱেই হৈছে বাহিৰৰ, শক্তিশালী, ডাঠ আৱৰণ। ই দুৰ্ঘটনাৰ পৰা মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
• আৰাকন’ইড মেটাৰ: এইটোৱেই হৈছে মাজৰ স্তৰ।
• Pia mater: এইটো আটাইতকৈ পাতল স্তৰ যিটো ভিতৰৰ পৰা মেৰুদণ্ডৰ লগত সংলগ্ন হয়।

এই তৰপবোৰৰ মাজত দুটা বিশেষ স্থান থাকে।

১) এপিডুৰেল স্পেচ: এইটো ডুৰা মেটাৰৰ বাহিৰত থাকে। ইয়াতেই প্ৰসৱৰ সময়ত বিষ কমোৱাৰ বাবে গৰ্ভৱতী মাতৃক দিয়া এপিডুৰেল দিয়া হয়।

২) ছাবাৰেকন’ইড স্থান: ই আৰাকন’ইড মেটাৰ আৰু পিয়া মেটাৰৰ মাজত অৱস্থিত। এই স্থানত চেৰিব্ৰ'স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF) নামৰ এটা বিশেষ তৰল পদাৰ্থ থাকে। ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ বাবে অতিৰিক্ত সুৰক্ষা আৰু কুশ্বনিং পোৱা যায়। চিকিৎসকে যেতিয়া কিছুমান ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে লাম্বাৰ পাংচাৰ কৰে তেতিয়া চিকিৎসকে এই স্থানত বেজী সুমুৱাই চি এছ এফৰ নমুনা লয়।

কি কি ৰোগ আৰু আঘাতে মেৰুদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলায়?

যিহেতু আমাৰ শৰীৰত মেৰুদণ্ডই ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে, সেয়েহে ইয়াৰ যিকোনো ক্ষতি অতি ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে দীৰ্ঘম্যাদী বা স্থায়ী জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

মেৰুদণ্ডক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• তীব্ৰ ট্ৰেন্সভাৰ্ছ মাইলাইটিছ
• ছাৰ্ভাইকেল স্পণ্ডিল’ছিছ
• হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক
• মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন
• মেৰুদণ্ডৰ পেশীৰ এট্ৰফি
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ
• মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ
• মেৰুদণ্ডৰ সংক্ৰমণ

আমি আমাৰ মেৰুদণ্ডক কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

আমাৰ মেৰুদণ্ড আৰু সমগ্ৰ মেৰুদণ্ড সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কিছুমান সহজ কাম কৰিব পাৰো।

• সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক। নিয়মিতভাৱে ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰক।
• বহি আৰু থিয় হওঁতে পিঠিখন পোন কৰি ৰখাৰ অভ্যাস কৰক। বেছি দিন একে অৱস্থাতে নাথাকিব।
• শুই থকাৰ সময়ত ডিঙি আৰু পিঠিৰ তলৰ অংশৰ প্ৰাকৃতিক বক্ৰতাক সমৰ্থন কৰা অৱস্থাত শুব লাগে।
• ধূমপান কৰিলে বন্ধ কৰক।আন ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক।

মেৰুদণ্ড আৰু মেৰুদণ্ড দুটা বেলেগ বস্তু নেকি?

হয়, এই দুটা ভাগত। বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেৰুদণ্ডী স্তম্ভ হ’ল হাড়ৰ আৱৰণ যিয়ে মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিয়ে। ই এটাৰ ওপৰত আনটো থুপ খাই থকা মেৰুদণ্ড নামৰ হাড়ৰ দ্বাৰা গঠিত।

মেৰুদণ্ড হৈছে সুৰক্ষামূলক হাড়ৰ আৱৰণৰ ভিতৰত স্নায়ু, কলা আৰু কোষেৰে গঠিত নলী।

এটা বৈদ্যুতিক কেবলৰ কথা ভাবি চাওক। মেৰুদণ্ডটো তাৰ ওপৰত থকা প্লাষ্টিকৰ নলীৰ দৰে। মেৰুদণ্ডটো সেই নলীৰ ভিতৰত চলি থকা আটাইতকৈ মূল্যৱান তাঁৰৰ দৰে।

যদি আপুনি শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশবোৰক বঁটা দিয়ে তেন্তে মেৰুদণ্ডই নিশ্চিতভাৱে এটা বঁটা পাব। তাৰ মূল্য আছে। মগজু আৰু শৰীৰৰ মাজৰ সংযোগ। মেৰুদণ্ডই অহৰহ বৈদ্যুতিক স্নায়ুৰ সংকেত কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে যিয়ে আপোনাক গতিশীল, অনুভৱ আৰু জীয়াই থকাত সহায় কৰে।

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ গতিশীলতা, বস্তুবোৰৰ অনুভৱৰ ধৰণ বা শৰীৰটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ধৰণৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেইটো আওকাণ নকৰিব। যদি আপুনি ইয়াৰ বাবে সামান্য চিন্তিত বা ভয় খাইছে, তেন্তে চিকিৎসকক দেখুওৱাটো যথেষ্ট। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ কি আৰু ইয়াক পৰিচালনা কৰিবলৈ কি কি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব।