যেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাক ডিপ্ৰেছন বুলি কয় তেতিয়া আপুনি এন্টিডিপ্ৰেছন আৰু টক থেৰাপীৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰে। এই দুয়োটা চিকিৎসাই আপোনাৰ দুখ আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু পুনৰ জীৱনৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি প্ৰদান কৰিব পাৰে। কিন্তু এই চিকিৎসাৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ হ’লে দুয়োটা কামেই ধাৰাবাহিকভাৱে কৰিব লাগিব।
কিন্তু বহুতে আচলতে এই চিকিৎসা অব্যাহত নাথাকে। সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে বিষণ্ণতাৰ ঔষধ খোৱা প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকে আধাতে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰি দিয়ে বা সময়মতে সেৱন নকৰে। কিছুমান লোকে ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বাবে ভয় কৰে। আন কিছুমানে ভাবে, "এই ঔষধবোৰে কাম নকৰে।" লগতে "মানসিক ৰোগৰ বাবে ঔষধ খোৱাৰ কথা কোনোবাই কি ভাবিব?" কাৰণ যিয়েই নহওক, চিকিৎসকে কোৱাৰ আগতেই ঔষধ বন্ধ কৰাটো বিপজ্জনক হ’ব পাৰে।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
হঠাতে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰিলে কি হ’ব?
প্ৰায়ে ঔষধ গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে ঔষধ শেষ হ’লেই কেৱল ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ কৰি দিয়ে। আকৌ ডাক্তৰক লগ কৰাৰ কথাও নাভাবে।
কিন্তু ঠাণ্ডা টাৰ্কিলৈ যোৱাটোৱে বহুত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি ডিপ্ৰেছনৰ ঔষধ খায়, তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ মগজুত চেৰ’টনিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাত্ৰা এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে বজাই ৰখাত অভ্যস্ত হৈ পৰে। হঠাতে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰিলে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাত্ৰা হঠাতে কমি যায়। ইয়াৰ ফলত আপুনি ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যিবোৰ হ’ল ঔষধ বন্ধ কৰাৰ লগে লগে হোৱা অস্বস্তি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ঔষধ অবিহনে আপোনাৰ বিষণ্ণতা পুনৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। ইয়াৰ চিকিৎসা নকৰাকৈ থাকিলে ইয়াৰ অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে, সম্ভৱতঃ চিকিৎসালয়তো ভৰ্তি হ’বলগীয়াও হ’ব পাৰে।
| প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ | |
|---|---|
| মূৰৰ বিষ | মূৰ ঘূৰোৱা |
| ভাগৰুৱা | ক্ৰেংকিনেছ |
| উদ্বেগ | টোপনিৰ সমস্যা |
| হঠাতে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন | |
গতিকে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ কৰিব লাগিব, তেন্তে প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক ক’ব যে এইটোৱেই উপযুক্ত সময় নেকি, আৰু যদি আছে, তেন্তে কেনেকৈ নিৰাপদে কৰিব পাৰি।
মানুহে ঔষধ বন্ধ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰা সাধাৰণ কাৰণবোৰ কি কি?
বহু লোকে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰাৰ কেইবাটাও কাৰণ। এওঁলোক কি আৰু কি কৰিব পাৰি চাওঁ আহক।
| কাৰণ | ইয়াৰ বিষয়ে আমি কি জানিব লাগিব আৰু ইয়াৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো |
|---|---|
| "মোৰ ঔষধৰ পৰা মোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হৈছে।" | সকলো ঔষধৰ দৰে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। সৰ্বাধিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা এছ এছ আৰ আই গ্ৰহণ কৰা প্ৰায় ৪০% লোকে কোনো ধৰণৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হয়।
কি কৰিব লাগে: কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কেইমাহমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়। যদি আপুনি সেইবোৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাৰ মাত্ৰা কমোৱাৰ বিষয়ে বা বেলেগ ঔষধলৈ যোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। উদাহৰণস্বৰূপে, যৌন সমস্যাৰ বাবে আন এটা ঔষধ (যেনে বুপ্ৰ’পিয়ন) যোগ কৰিব পাৰি। |
| "এতিয়া ভালেই আছো। মোক ঔষধৰ প্ৰয়োজন নাই।" | এইটো এটা ডাঙৰ ভুল যিটো বহুতে কৰে। আপুনি খাই থকা ঔষধে কাম কৰি থকাৰ বাবে আপোনাৰ ভাল লাগে। তাৰমানে ঔষধে কাম কৰি আছে। বিপদ: যদি আপুনি ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰে তেন্তে আপোনাৰ হতাশা পুনৰ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি। হয়তো একেলগে নাহে, কিন্তু সৰু সমস্যা বা হৃদয় বিদাৰক হ’লে আহিব পাৰে। ঔষধটো বাফাৰৰ দৰে যিয়ে আপোনাক এনে সময়ত শক্তি প্ৰদান কৰে। |
| "এই ঔষধবোৰে সহায় নকৰে।" | ডিপ্ৰেছন আৰু ফ্লুৰ ঔষধে দুদিনত কাম নকৰে। কোনো ঔষধে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ হ’বলৈ ৪ৰ পৰা ৮ সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কি কৰিব লাগে: কেইসপ্তাহমানৰ পিছত যদি কোনো উন্নতি নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব নেকি সুধিব। ডিপ্ৰেছনৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ বিচাৰি উলিওৱাটো কেতিয়াবা ৰাতিটোৰ ভিতৰতে নহয়। কেইবাবাৰো চেষ্টা কৰিব লাগিব। |
| "মানুহে কি ভাবিব তাৰ ভয় (ষ্টিগমা)।" | আমাৰ সমাজত এতিয়াও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে বিৰাট ভ্ৰান্ত ধাৰণা আছে। এই ভয়টো ভিতৰৰ পৰা আহিব পাৰে ("মই দুৰ্বল", "মোৰ কিবা এটা ভুল হৈছে")। কেতিয়াবা পৰিয়াল আনকি বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰাও হেঁচা আহিব পাৰে। কি কৰিব লাগে: ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ’ল সচেতন হোৱা। আপুনি আৰু আপোনাৰ আপোনজনে বুজিব লাগিব যে ডিপ্ৰেছন হৈছে মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা ৰোগ, দুৰ্বলতা নহয়। নিৰ্ভৰযোগ্য উৎসৰ পৰা ইয়াৰ বিষয়ে পঢ়ক। |
যদি কেৱল ঔষধে সহায় নকৰে তেন্তে কি কৰিব?
কেতিয়াবা ড’জ বৃদ্ধি কৰা, ঔষধ সলনি কৰা বা আনকি দুটা বেলেগ বেলেগ ঔষধ চেষ্টা কৰিলেও আপোনাৰ হতাশাত সহায় নহ’বও পাৰে। সেই ক্ষেত্ৰত টক থেৰাপীৰ লগতে আন বিকল্পও আছে যিটো আপুনি চেষ্টা কৰিব পাৰে।
- ট্ৰেন্সক্ৰেনিয়েল মেগনেটিক ষ্টিমুলেচন (TMS): ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ মাজেৰে আপোনাৰ মগজুলৈ চুম্বকীয় তৰংগ প্ৰেৰণ কৰি হতাশা হ্ৰাস কৰা হয়। এইটো এটা বিষহীন, সহজ পদ্ধতি। প্ৰায় ৪-৬ সপ্তাহলৈকে সপ্তাহত ৫ দিন এই চিকিৎসা কৰিব লাগিব।
- ইলেক্ট্ৰ’কনভালচিভ থেৰাপী (ECT): আন চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া অতি গুৰুতৰ হতাশাৰ বাবে এইটো অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। সম্পূৰ্ণ এনাস্থেচিয়া (শুই দিয়া) হৈ থকাৰ সময়তে কৰা হয়। গতিকে আপুনি কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিব। যদিও এইটো এটা নিৰাপদ চিকিৎসা, তথাপিও ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, যেনে সাময়িকভাৱে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
কোনো সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত এইবোৰ কথা আলোচনা কৰিব লাগে।
চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
যদি কোনো কাৰণত চিকিৎসা বন্ধ কৰিব বিচাৰে তেন্তে হঠাতে সেই সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে।
"আপোনাৰ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া ডাক্তৰজনক ফোন কৰি এই বিষয়ে তেওঁৰ লগত কথা পাতক।"
আপুনি বিশ্বাস কৰা চিকিৎসক আৰু পৰামৰ্শদাতা বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেতিয়া আপোনাৰ মনত কি আছে আৰু কি বিচাৰে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতিব পাৰিব। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসক দুয়োজনে এই কথাত একমত যে এইটো আপোনাৰ ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ কৰাৰ এটা ভাল সময়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক ঔষধটো একেলগে বন্ধ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ক্ৰমান্বয়ে টেপাৰ অফ কৰাত সহায় কৰিব।
ঔষধ বন্ধ কৰাটো এটা ভাল কাম হ’ব পাৰে, কিন্তু সঠিক সময়ত আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে কৰিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- হতাশা হৈছে চিকিৎসাযোগ্য ৰোগ। ঔষধ আৰু টক থেৰাপী আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।
- যদিও আপোনাৰ মনটো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তথাপিও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব। ঔষধে কাম কৰি থকাৰ বাবে আপোনাৰ মনটো ভাল হ’ব পাৰে।
- ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হোৱাটো স্বাভাৱিক। চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। তাৰ সমাধান আছে।
- কোনো ঔষধে কাম কৰিবলৈ ৪-৮ সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। চিকিৎসাৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰিব।
- চিকিৎসা সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক। কেতিয়াও অকলে সিদ্ধান্ত লব নালাগে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.