পেটৰ বিষত আপুনিও অসুস্থ অনুভৱ কৰিছেনে? ‘ষ্টোমেক ফ্লু’ৰ কথা কওঁ।

হঠাৎ পেটটো ওলোটা যেন লাগে, দিনটোত কেইবাবাৰো বাথৰুমলৈ যাব লাগে, লগতে বমিও হয়। আপোনাৰ শৰীৰটোৱে বৰ বিচলিত অনুভৱ কৰে। আপুনি কেতিয়াবা এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছেনে? যদিও আমি ইয়াক প্ৰায়ে ‘খাদ্য বিষক্ৰিয়া’ বুলি কওঁ, তথাপিও এইটো ‘পেটৰ ফ্লু’ বা `(ভাইৰেল গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ)’ নামৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে। যদিও নামটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও এইটো এটা অতি সাধাৰণ কথা যিটো আমাৰ প্ৰায় সকলোৱেই আমাৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত অনুভৱ কৰে। গতিকে আজিয়েই ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

‘পেট ফ্লু’ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘ষ্টমক ফ্লু’ হ’ল ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ ফলত আপোনাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ। চিকিৎসকে ইয়াক ``ভাইৰেল গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰাইটিছ'' বুলি কয়। যদি আমি এই শব্দৰ অৰ্থ ভাঙি পেলাওঁ,

• গেষ্ট্ৰ’ মানে পেট।
• Enter য়ে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰক বুজায়।
• -itis প্ৰত্যয়টোৱে প্ৰদাহক বুজায়, যিটো সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা ফুলাৰ দৰে অৱস্থা।
• ভাইৰেল মানে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা।

গতিকে, মুঠতে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ই এটা ভাইৰাছৰ ফলত হোৱা পেট আৰু অন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ ৷ ইয়াৰ ফলত পেটৰ ক্ৰেম্প, ডায়েৰিয়া, বমি, বমি আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।

গতিকে ইয়াক কিয় ‘ফ্লু’ বুলি কোৱা হয়? সঁচাকৈয়ে এইটো ফ্লু নেকি?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। যদিও নামটোত ‘ফ্লু’ বুলি লিখা আছে, তথাপিও ইয়াৰ লগত আমি সাধাৰণতে জনা ‘ফ্লু’ (ইনফ্লুৱেঞ্জা)ৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই, যিটো চৰ্দি আৰু কাহৰ লগত আহে। সেই ফ্লুৱে শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এই ‘পেটৰ ফ্লু’ই পাচনতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়।

গতিকে ইয়াক কিয় এনেকৈ কোৱা হয়? এটা কাৰণ হ’ল দুয়োটা অৱস্থা একে সময়তে ঘটে। ইয়াৰ উপৰিও সম্ভৱ যে নামটো ব্যৱহাৰ কৰি ক'বলৈ সহজ হ'ব পাৰে, "মই বেমাৰত আছো, কিন্তু ই কেৱল মোৰ পেটটোৱেই।" গতিকে মনত ৰাখিব, এইটো আচলতে ‘ফ্লু’ (ইনফ্লুৱেঞ্জা) নহয়।

ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

যেতিয়া আপুনি পেটৰ ফ্লুত আক্ৰান্ত হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভাইৰাছৰ সৈতে যুঁজ আৰম্ভ কৰে। সেই যুঁজখনেই আমি সেই লক্ষণবোৰ হিচাপে অনুভৱ কৰোঁ। এইবোৰেই মূল লক্ষণ যিবোৰ আপুনি দেখা পাব পাৰে।

যদি সংক্ৰমণ গুৰুতৰ হয়, বা আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আক্ৰমণাত্মকভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, তেন্তে আন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰে।

• ভাগৰ
• শৰীৰৰ বিষ
• মূৰৰ বিষ
• জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা

গতিকে এই ৰোগ কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

এইটো আচলতে অতি সংক্ৰামক। ই প্ৰধানকৈ "মল-মৌখিক পথ"ৰ জৰিয়তে বিয়পে, অৰ্থাৎ সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ মল বা বমিত থকা ভাইৰাছৰ কণাবোৰ অজানিতে আন এজন ব্যক্তিৰ মুখত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। কোনোবা বেমাৰত বাথৰুমলৈ গৈ ভালকৈ হাত নোধোৱা। তাৰ পিছত দুৱাৰৰ খোলা, টেবুল বা ৰন্ধা বাচনত স্পৰ্শ কৰিলে সেই ভাইৰাছৰ কণাবোৰ সেই পৃষ্ঠত সোমাই পৰে। তাৰ পিছত সেই পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি সেই একেই হাতেৰে খাদ্য খালে ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত সোমাই যায়। দূষিত পানী বা খাদ্যৰ যোগেদিও ই বিয়পিব পাৰে।

এই বেমাৰ কিমান দিন থাকিব?

বেছিভাগ মানুহৰে দুদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত এই ৰোগ কমি যায়। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে।

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হোৱাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে নোহোৱা হোৱাৰ প্ৰায় দুদিনলৈকে আপুনি আন কাৰোবাক সংক্ৰমিত কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে, সেই সময়ত আন মানুহৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আমি ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিম? আমি ঘৰত কি কৰিব পাৰোঁ?

ইয়াত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে যিহেতু পেটৰ ফ্লু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, গতিকে ইয়াৰ ওপৰত এন্টিবায়টিকৰ কোনো প্ৰভাৱ নপৰে । এন্টিবায়’টিকে কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ওপৰতহে কাম কৰে।

ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু জয়ী হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সমৰ্থন দিয়া।

১) প্ৰচুৰ জিৰণি লওক: ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে যিমান পাৰি জিৰণি লওক।

২) প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে: বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ ফলত শৰীৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু ইলেক্ট্ৰলাইট কমি যায়। ইয়াৰ ফলত পানীলগা হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰা।

• গোটেই দিনটো অলপ অলপকৈ পানী খাব লাগে।
• কমলাৰ পানী, নিমখীয়া দাইল, চৌ দাইল, জীৱনী আদি বস্তুবোৰ বৰ ভাল।
• চেনিযুক্ত পানীয় (কোলা, মিঠা পানীয়)ৰ পৰা আঁতৰি থাকক। ইহঁতে ডায়েৰিয়া বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৩) লঘু আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: সহজে হজম হোৱা আৰু পেটৰ বিষৰ সৃষ্টি নকৰা খাদ্য সামান্য পৰিমাণে খাব লাগে।

• চাউলৰ দাইল আৰু কুৰাক্কান দাইলৰ দৰে বস্তুবোৰ ভাল।
• চেলটাইন ক্ৰেকাৰ, ৰুটি, কলৰ দৰে বস্তু চেষ্টা কৰক।
• কেইদিনমানৰ বাবে তেলীয়া, টেঙা, আৰু টেঙা খাদ্য আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

সাৱধান হ’বলগীয়া এটা বিপজ্জনক অৱস্থা: পানীলগা

পেটৰ ফ্লুৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু বিপদজনক জটিলতা হ’ল পানীলগা। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধসকলৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা প্ৰযোজ্য। এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অতি সচেতন হওক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থা ঘৰতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• যদি তিনি-চাৰি দিনৰ পাছতো লক্ষণ ভাল নহয় ।
• যদি আপোনাৰ জ্বৰ বেছি (১০২ ফাৰেনহাইট / ৩৯ চেলছিয়াছৰ ওপৰত)।
• যদি বমিৰ বাবে কোনো ধৰণৰ তৰল পদাৰ্থ কম ৰাখিব নোৱাৰে ।
• যদি আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা পায়।
• যদি আপোনাৰ পেটৰ তীব্ৰ বিষ হয় ৷
• যদি মলত তেজ থাকে ।

এনে পৰিস্থিতিত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ ইমাৰ্জেন্সি ট্ৰিটমেণ্ট ইউনিট (ইটিইউ) লৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

আকৌ এনেকুৱা হোৱাটো কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰিম?

পেটৰ ফ্লুৰ বিৰুদ্ধে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা হ'ল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ৷

১) সঘনাই হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, খাদ্য খোৱাৰ আগতে, আৰু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। হেণ্ড চেনিটাইজাৰতকৈ চাবোন আৰু পানী বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ।

২) পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: ঘৰৰ কোনোবাই অসুস্থ হ’লে তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা বাথৰুম, দুৱাৰৰ খোলা, টেপবোৰ বীজাণুনাশক দ্ৰৱ (যেনে পানীত পাতল কৰি অলপ ব্লিচ)ৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।

৩) খাদ্য সুৰক্ষাঃ খাদ্য প্ৰস্তুত আৰু খোৱাৰ সময়ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি সাৱধান হওক। অসুস্থ কোনোবাই যদি আনৰ বাবে খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ পৰা বিৰত থাকে তেন্তে ভাল।