কেতিয়াবা শৌচাগাৰলৈ গ’লে লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ মল-মূত্ৰৰ ৰং সলনি হৈছে আৰু আপুনি অলপ থতমত খাইছে, হয়তো ভয়ও খাইছে। যদিও সাধাৰণতে বাদামী ৰঙৰ হয়, কেতিয়াবা সেউজীয়া, হালধীয়া, আনকি ৰঙাও দেখা যায়। চিন্তা নকৰিব! বেছিভাগ সময়তে আপুনি খোৱা কিবা এটাৰ বাবেই এনেকুৱা হয়। অৱশ্যে সদায় তেনেকুৱা নহয়। কেতিয়াবা, এই ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?
আমাৰ মল-মূত্ৰৰ ৰং কিয় সলনি হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপুনি যি খায় আৰু পান কৰে সেইটোৱে প্ৰায়ে এই ৰঙৰ পৰিৱৰ্তনত প্ৰভাৱ পেলায়। ভাবি চাওকচোন, যদি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ৰঙৰ খাদ্য খায়, তেন্তে সেই ৰং আপোনাৰ মলতো দেখা যাব। এবাৰ সেই খাদ্য আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি গ’লে আপোনাৰ মলৰ ৰং স্বাভাৱিক বাদামী ৰংলৈ ঘূৰি আহিব।
কিন্তু কেতিয়াবা এই ৰং সলনিৰ আঁৰত আন কাৰণো থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, সংক্ৰমণ বা পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ বাবে হ’ব পাৰে। গতিকে মল-মূত্ৰৰ ৰঙৰ প্ৰতি অলপ সাৱধান হ'লে ভাল।
বিভিন্ন ৰঙে কি কয়?
এতিয়া চাওঁ প্ৰতিটো ৰঙে কি কয়।
সেউজীয়া মল
যদি আপুনি বহুত সেউজীয়া শাক-পাচলি বা ফল-মূল, যেনে কচু বা বন্ধাকবি খায়, বা কেকত অলপ সেউজীয়া আইচিং খায়, তেন্তে আপোনাৰ মল সেউজীয়া হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। এবাৰ খাদ্য আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা ওলাই গ’লে ৰং স্বাভাৱিক হ’ব।
কিন্তু কেতিয়াবা, সেউজীয়া মল-মূত্ৰৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ পেটত সংক্ৰমণ হৈছে ৷ বা, হয়তো আপুনি খোৱা খাদ্য আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ মাজেৰে অতি সোনকালে গতি কৰি আছে। তেনে ক্ষেত্ৰত মল-মূত্ৰক বাদামী ৰং দিয়া পিত্ত নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ সময় নাপায়, গতিকে ই সেউজীয়া হ’ব পাৰে।
ৰঙা মল
ৰঙা মল দেখিলে অলপ কুটিল হৈ পৰে নহয়নে? চিন্তা নকৰিব, এইটো সদায় বিপদজনক নহয়। কেতিয়াবা, ৰঙা পানীয় (যেনে, কিছুমান চ’ডা), বুটমাহ, আৰু টমেটোৰ চচৰ দৰে বস্তু খোৱাৰ পিছত এনেকুৱা হ’ব পাৰে। স্বাভাৱিক কথা।
কিন্তু কেতিয়াবা অৰ্শ, মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ বা পাচনতন্ত্ৰৰ তলৰ অংশত ৰক্তক্ষৰণৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে । গতিকে মলৰ ৰঙা ৰং কেইবাদিনো থাকিলে, বা অতি ৰঙা হৈ পৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
ক'লা মল
যদি আপোনাৰ ক’লা, টেৰী মল আছে, তেন্তে আপুনি আইৰণৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰি আছে। আপুনি পেটৰ বিষৰ বাবে কিছুমান ঔষধো গ্ৰহণ কৰিব পাৰে, যেনে Pepto-Bismol®, বা আপুনি বহুত ব্লুবেৰী খাই আছে। এইবোৰ সাধাৰণ কাৰণ।
কিন্তু কিছুমান বিপদজনক ক্ষেত্ৰত ই ওপৰৰ পাচনতন্ত্ৰৰ ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।এনে হয় যেতিয়া পেটৰ আলচাৰৰ দৰে কিবা এটাৰ বাবে তেজ হেৰাই যায়, আৰু সেই তেজ বয়স হোৱাৰ পিছত ক’লা হৈ পৰে। গতিকে, যদি আপুনি আইৰণৰ বড়ি খোৱা নাই বা উল্লেখ কৰা খাদ্য খাই থকা নাই, আৰু আপোনাৰ মল ক’লা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
হালধীয়া, তেলীয়া মল
যদি আপোনাৰ মল হালধীয়া হয়, ওপৰত ওপঙি থাকিব পাৰে, দুৰ্গন্ধ হয়, আৰু তেলীয়া হয়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি খোৱা খাদ্যৰ চৰ্বি সঠিকভাৱে হজম হোৱা নাই।
ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে:
- পিত্তনলী বাধাগ্ৰস্ত বা যকৃতৰ সমস্যাৰ বাবে পিত্ত সঠিকভাৱে নিঃসৰণ নহয়।
- `চিলিয়াক ৰোগ`ৰ দৰে অৱস্থা। এই এলাৰ্জীত শৰীৰে গ্লুটেন নামৰ প্ৰটিনৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে।
- অগ্নাশয়ৰ সমস্যা যিয়ে পাচনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় এনজাইমবোৰ সঠিকভাৱে উৎপন্ন হোৱাত বাধা দিয়ে।
- যদি আপুনি প্ৰচুৰ পৰিমাণে চৰ্বিযুক্ত খাদ্য, বা বিটা-কেৰটিনযুক্ত খাদ্য যেনে বিলাহী, মিঠা আলু, আৰু কুমলীয়া ডালিম খায় তেন্তে আপোনাৰ মল হালধীয়া হ’ব পাৰে, কিন্তু ই কম তেলীয়া হ’ব।
শেঁতা, বগা বা মাটিৰ ৰঙৰ মল
যদি আপোনাৰ মল মাটিৰ ৰং, বগা বা ধূসৰ হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ যকৃত বা পিত্তনলীত বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। এনে হয় যেতিয়া আপোনাৰ মলটোক ইয়াৰ বাদামী ৰং দিয়া পিত্ত আপোনাৰ অন্ত্ৰলৈ সঠিকভাৱে বৈ নাযায়। পিত্তৰ পাথৰ আদি বস্তুৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
কিন্তু কিছুমান ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধ (যেনে বিচমুথ চাবচেলিচিলেটযুক্ত ঔষধ) বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত বা বেৰিয়াম গিলোৱাৰ পিছত সাময়িকভাৱে এনে হ’ব পাৰে। বেছিকৈ দুগ্ধজাত সামগ্ৰী খোৱাৰ ফলত কেতিয়াবা মল পাতল হৈ পৰে।
যদি এই ৰংটো থাকে তেন্তে ই যকৃত, পিত্তথলী বা অগ্নাশয়ৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গতিকে এই "স্বাভাৱিক" মল-মূত্ৰৰ ৰং কি?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত মল সাধাৰণতে বাদামী ৰঙৰ হ'ব লাগে । এই বাদামী ৰঙৰ বিভিন্ন শ্বেড থাকিব পাৰে - পাতল বাদামী, গাঢ় বাদামী। সেইটো কোনো সমস্যা নহয়। আমি খোৱা খাদ্য হজম কৰিলে উৎপন্ন হোৱা পিত্ত আৰু বেক্টেৰিয়াৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা এই বাদামী ৰং আহে।
মাজে মাজে বেলেগ ৰঙৰ মল-মূত্ৰ ওলোৱাটো ডাঙৰ কথা নহয়, বিশেষকৈ যদি আপুনি খোৱা কিবা এটাৰ বাবেই হয়। কিন্তু যদি ই স্থায়ী হয়, কেইবাদিনো টিকি থাকে আৰু বাদামী নহয়, আৰু ইয়াৰ ৰং বেলেগ হয়, তেন্তে ই আন কিবা এটাৰ চিন হ'ব পাৰে ।
কেঁচুৱাৰ মলৰ ৰং সামান্য ভিন্ন হয়। তেওঁলোকে কি খায় (মাতৃদুগ্ধ বা সূত্ৰ) আৰু কি খায় (প্ৰথমতে তৰল পদাৰ্থ, পিছত কঠিন পদাৰ্থ)ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ৰং প্ৰায়ে সলনি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কেৱল মাতৃদুগ্ধ খোৱা শিশুৰ হাড়ৰ দৰে মল-মূত্ৰ হালধীয়া ৰঙৰ হ’ব পাৰে। গতিকে শিশুৰ মল-মূত্ৰৰ ৰং সন্দৰ্ভত কিবা সন্দেহ থাকিলে শিশু চিকিৎসকক সুধিলে ভাল।
এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কেতিয়া কথা পাতিব লাগে?
যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰঙৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাত একো দোষ নাই। অৱশ্যে তলত উল্লেখ কৰা ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় ল’ব লাগে:
- যদি মলৰ ৰং স্বাভাৱিক বাদামী ৰংলৈ ঘূৰি নাহে: যদি দুদিন বা তিনিদিনৰ পিছতো বেলেগ ৰং (বিশেষকৈ ৰঙা, ক’লা, বগা/ধূসৰ) হৈ থাকে।
- যদি ৰং সঘনাই সলনি হয়: যদি ই সলনি হৈ থাকে, আজি এটা ৰঙৰ দৰে, কাইলৈ আন এটা ৰং।
- যদি আপোনাৰ মল উজ্জ্বল ৰঙা বা ক’লা হয়: ইয়াৰ ফলত তেজ ওলোৱা হ’ব পাৰে (সদায় নহয়), গতিকে অলপ বেছি মনোযোগ দিব। যদি ই ক’লা বা টেৰী হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ ওপৰৰ ঠাইৰ পৰা তেজ ওলোৱা হ’ব পাৰে। যদি ই উজ্জ্বল ৰঙা হয়, তেন্তে ই মলদ্বাৰ বা আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ তলৰ অংশৰ পৰা তেজ ওলোৱা হ’ব পাৰে।
- যদি এই ৰং সলনিৰ লগত আন লক্ষণ দেখা যায়:
- জ্বৰ
- ডায়েৰিয়া
- পেটৰ তীব্ৰ বিষ বা ক্ৰেম্পিং
- বমি হোৱা
- ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা (জণ্ডিচ)
- বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰাকৈ পাতল
- অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তন (যেনে, পৰ্যায়ক্ৰমে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু ডায়েৰিয়া)
কেতিয়াবা অনলাইনত ‘ষ্টুলৰ ৰঙৰ চাৰ্ট’ দেখা পাব। ই আপোনাক কিছু ধাৰণা দিব পাৰে যদিও ইয়াৰ সকলোবোৰ আপোনাৰ বাবে হুবহু একে নহ’ব। কাৰণ প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ শৰীৰৰ ধৰণ আৰু তেওঁলোকে কি খায় আৰু কি পান কৰে তাৰ ভিন্নতা থাকিব। গতিকে , কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকক সুধিলে ভাল ৷
শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)
ঠিক আছে, গতিকে আমি যি কথা পাতিছো তাৰ পৰা আপোনালোকে কিছু ধাৰণা পাইছে বুলি আশা কৰিলোঁ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, হঠাতে আপোনাৰ মল-মূত্ৰৰ ৰং সলনি হ’লে চিন্তা নকৰিব। বেছিভাগ সময়তে, আপুনি খোৱা বা খোৱা কিবা এটাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয় ৷ এবাৰ খাদ্য বা পানীয় আপোনাৰ ব্যৱস্থাৰ বাহিৰত হ'লে, ৰং স্বাভাৱিক হ'ব।
কিন্তু, এইবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক:
- কিছুদিনৰ পিছত যদি ৰং সলনি হৈছে।
- বিশেষকৈ ৰঙা, ক’লা, বগা বা ধূসৰ ৰঙৰ মল দেখা পালে।
- যদি ৰং সলনি হোৱাৰ লগে লগে জ্বৰ, পেটৰ বিষ, ডায়েৰিয়া আদি আন লক্ষণ দেখা দিয়ে।
এনে পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ ই আপোনাৰ মনৰ শান্তিৰ বাবে আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ মংগলৰ বাবে। আপোনাৰ শৰীৰে দিয়া এই সৰু সৰু ইংগিতবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো সুস্থ জীৱনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
` মলৰ ৰং, মলৰ ৰং, হজম শক্তি, স্বাস্থ্যৰ লক্ষণ, অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য, চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক