অ’ মোৰ... বছৰ বছৰ ধৰি পিন্ধি থকা সেই ব্ৰেচবোৰৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ আনন্দ! এতিয়া আইনাখনৰ সন্মুখত হাঁহিলে আপোনাৰ দাঁতবোৰ মুকুতাৰ দৰে পোন হৈ পৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে আপুনি গোটেই জীৱন সৃষ্টি কৰিবলৈ ইমান কষ্ট কৰা সেই ধুনীয়া হাঁহিটো ৰাখিবলৈ আৰু এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিব লাগিব? সেইবাবেই আমি ‘Teeth Retainer’ ব্যৱহাৰ কৰো। আজি এই বিষয়ে সৰল আৰু নিখুঁতভাৱে কওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ৰিটেইনাৰ কি? কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ৰিটেইনাৰ হৈছে এনে এটা যন্ত্ৰ যিয়ে আপোনাৰ ব্ৰেচ আঁতৰোৱাৰ পিছত আপোনাৰ নতুনকৈ মেৰামতি কৰা দাঁতবোৰ সঠিক অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰে। দাঁতত ফিট হ’ব পৰাকৈ ইয়াক কাষ্টম মেড কৰা হৈছে।
এইটো কল্পনা কৰকচোন: যদিও আপোনাৰ দাঁতবোৰ পোন কৰিবলৈ ব্ৰেচ আছে, তথাপিও আপোনাৰ দাঁতবোৰ নতুন অৱস্থাত সঠিকভাৱে স্থাপন কৰা হোৱা নাই। এই নতুন অৱস্থাত আপোনাৰ আঁঠু, চোলাৰ হাড় আৰু চোলাৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰে নিজকে খাপ খুৱাবলৈ সময় লাগে। আমি যেতিয়া প্ৰতিদিনে খাদ্য খাওঁ আৰু কেতিয়াবা দাঁত চেপি ধৰো তেতিয়া আমাৰ দাঁত চোবাই খোৱাৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰভাৱ পৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ দাঁতবোৰ পুনৰ পুৰণি অৱস্থালৈ গতি কৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক মেল'ক্লুচন বোলা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ওপৰৰ আৰু তলৰ দাঁতবোৰ ভালদৰে মিলি নাযায়।
আপোনাৰ দাঁতবোৰ ব্ৰেচেৰে পোন কৰা হৈছে। এটা ৰিটেইনাৰে সেই পোন কৰা দাঁতবোৰ ঠাইত ৰখাত সহায় কৰে। সেইবাবেই এইটো ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তাঁৰবোৰ ঠাইত থকাৰ সময়ত দাঁতবোৰ জোৰকৈ ঠাইত ধৰি ৰখা হয়। তাঁৰবোৰ আঁতৰোৱাৰ লগে লগে সেই নিয়ন্ত্ৰণ হেৰাই যায়। তেতিয়াই ৰিটেইনাৰজন সোমাই আহি সেই ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে।
বিভিন্ন ধৰণৰ ৰিটেইনাৰ আছেনে? কোনটো মোৰ বাবে উপযুক্ত?
হয়, ৰিটেইনাৰ মূলতঃ দুবিধ। কেতিয়াবা চিকিৎসকে দুয়োবিধৰ সংমিশ্ৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ই আপোনাৰ দাঁতৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
| ৰিটেইনাৰ প্ৰকাৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| স্থায়ী/স্থায়ী ৰিটেইনাৰ | এইটো সাধাৰণতে পাতল তাঁৰ। ইয়াক আপোনাৰ দাঁতৰ ভিতৰত বিশেষ ধৰণৰ আঠাৰে সংলগ্ন কৰা হয়। আপুনি এইটো আঁতৰাব নোৱাৰে, ডাক্তৰে আঁতৰাব লাগিব। ইয়াক প্ৰায়ে তলৰ দাঁত আৰু সন্মুখৰ দাঁতৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| আঁতৰ কৰিব পৰা ৰিটেইনাৰ | এইবোৰ পিন্ধিব পাৰে আৰু যেতিয়াই বিচাৰে খুলিব পাৰে। তাৰ মাজতে দুই প্ৰকাৰৰ। ১) হ’লি ৰিটেইনাৰ: এটা জনপ্ৰিয় প্ৰকাৰ যাৰ প্লাষ্টিকৰ (এক্ৰিলিক) অংশত ধাতুৰ তাঁৰ সংলগ্ন থাকে। ২) ক্লিয়াৰ (Essix) ৰিটেইনাৰ: ই এটা স্পষ্ট প্লাষ্টিকৰ ৰিটেইনাৰৰ দৰে। তাঁৰ নাই। প্ৰায় অদৃশ্য। |
ৰিটেইনাৰ কেনেকৈ বনাব?
ইয়াক বনোৱাৰ ধৰণ প্ৰকাৰভেদে সামান্য ভিন্ন হয়।
- আঁতৰ কৰিব পৰা ৰিটেইনাৰৰ বাবে: আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ দাঁতৰ জোখ ল’ব। তেওঁলোকে আপোনাৰ দাঁতৰ ওপৰত প্লে-ড’ৰ দৰে বস্তু (ডেন্টাল পুটি)ৰে ভৰা ট্ৰে এখন ৰাখি দাঁতৰ ওপৰত হেঁচা মাৰি ধৰিব। ইয়াত আপোনাৰ দাঁতৰ আকৃতি সম্পূৰ্ণৰূপে ছপা হৈ থাকিব। তাৰ পিছত ইম্প্ৰেছনটো আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ বনাবলৈ ডেণ্টেল লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব। ইয়াৰ বাবে প্ৰায় এসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। এতিয়া কিছুমান ঠাইত মুখৰ ভিতৰত কেমেৰা ব্যৱহাৰ কৰি ডিজিটেল ইম্প্ৰেছন ল’ব, যিটো বহুত সহজ।
- ফিক্সড ৰিটেইনাৰৰ বাবে: এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাৰ দাঁতত ফিট হ’ব পৰাকৈ ধাতুৰ তাঁৰ জুখি বিশেষ আঠাৰে দাঁতৰ ভিতৰত সংলগ্ন কৰিব। যদিও ইয়াৰ বাবে কিছু সময় লাগে, তথাপিও একেদিনাই ৰিটেইনাৰটো লৈ ঘৰলৈ যাব পাৰি। লেবলৈ পঠিয়াই ৰৈ থাকিব নালাগে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ৰিটেইনাৰ পিন্ধিলে বিষ হয় নেকি? কিমান দিন পিন্ধিব লাগে?
সাধাৰণতে, আপোনাৰ ব্ৰেচ আঁতৰাই আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ পিন্ধিলে কোনো ক্ষতি হ'ব নালাগে । ইয়াক চেপি ধৰিব লাগে যদিও অস্বস্তিকৰ নহয়। কিন্তু আপুনি অস্বস্তি/বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে যেতিয়া:
- যদি আপুনি আপোনাৰ ৰিটেইনাৰটো কেইদিনমানৰ বাবে ৰাখিবলৈ পাহৰি যায় আৰু তাৰ পিছত আকৌ সোমাবলৈ চেষ্টা কৰে।
- যদি আপুনি বহুদিন পোষ্ট কৰা নাই আৰু তাৰ পিছত পুনৰ পোষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- যদি আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ ভাঙি যায় বা আঁচোৰ খায়।
বিষ হয় কাৰণ ৰিটেইনাৰে আপোনাৰ অলপ স্থানান্তৰিত দাঁতবোৰক পুনৰ ঠাইত ঠেলি দিয়ে।
কিমান দিনলৈ এৰি দিব লাগে?
এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰায়ে ক'ব যে আপোনাৰ ৰিটেইনাৰটো দিন আৰু ৰাতি দুয়োটাতে (খাদ্যৰ সময়ত বাহিৰে) প্ৰথম ৪-৬ মাহৰ বাবে পিন্ধিব লাগে। ইয়াৰ পিছত তেওঁলোকে প্ৰায়ে ক’ব যে গোটেই জীৱন শুই থকাৰ সময়ত কেৱল ৰাতিহে পিন্ধিব ৷
হয়, তুমি মোৰ কথা ঠিকেই শুনিছা। আজীৱন! অভ্যাস কৰিলে ইমান ডাঙৰ কথা নহয়। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ সুন্দৰ হাঁহিটো চিৰদিনৰ বাবে ৰাখিব পাৰিব।
ৰিটেইনাৰৰ সঠিক যত্ন কেনেকৈ ল’ব?
যদি আপুনি আপোনাৰ ৰিটেইনাৰৰ সঠিক যত্ন লোৱা নাই তেন্তে ই ভাঙিব পাৰে, হেৰাই যাব পাৰে, আনকি বেয়া গোন্ধও পাব পাৰে। তাৰ বাবে কিছুমান টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল।
ভাল কামবোৰ:
- দৈনিক আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ পৰিষ্কাৰ কৰক: আপোনাৰ আঁতৰ কৰিব পৰা ৰিটেইনাৰটো কুহুম পানী আৰু অলপ এন্টিবেক্টেৰিয়েল চাবোনেৰে ধুই লওক, তাৰ পিছত কোমল টুথব্ৰাছেৰে স্ক্রাব কৰক। (কিছুমান টুথপেষ্ট অতি কঠোৰ আৰু ই ৰিটেইনাৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।)
- দাঁতবোৰ পুনৰ সোমোৱাৰ আগতে ব্ৰাছ কৰক: ৰিটেইনাৰটো পুনৰ মুখত ভৰোৱাৰ আগতে দাঁতবোৰ ভালদৰে ব্ৰাছ কৰক।
- স্থায়ী ৰিটেইনাৰৰ বাবে: ইয়াৰ চাৰিওফালে দাঁতবোৰ ভালদৰে ব্ৰাছ কৰক আৰু তাঁৰৰ তলত পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ বিশেষ ফ্লছ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকক সুধিব যে এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে।
- যদি হালধীয়া হয়: অলপ পানী আৰু বেকিং চোডা মিহলাই কোমল ব্ৰাছেৰে স্ক্ৰাব কৰক।
নকৰা কামবোৰ:
- খাদ্য খোৱাৰ সময়ত মাস্ক খুলি লওক: খাদ্য খোৱাৰ সময়ত নিশ্চয়কৈ মাস্ক খুলিব লাগে।
- ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত ইয়াৰ কেচত ৰাখক: খুলিলে ইয়াৰ বিশেষ কেচত ৰাখক। কেৱল পকেট বা বেগত ভৰাই থ’ব নালাগে।
- নেপকিনত মেৰিয়াই নাৰাখিব: এইটো বহুতে কৰা ভুল। নেপকিনত মেৰিয়াই থ’লে কোনোবাই হয়তো আৱৰ্জনাবোৰৰ লগত পেলাই দিব।
- আঠা চোবাই নাথাকিব: আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ পিন্ধি থকাৰ সময়ত আঠা চোবাই নাথাকিব।
- পোহনীয়া জন্তুৰ পৰা আঁতৰি ৰাখক: কুকুৰ আৰু মেকুৰীয়ে এইবোৰ চোবাই ভাল পায়।
- গৰম ঠাইত ৰাখিব নালাগে: যদি আপুনি ইয়াক গৰম ঠাইত, যেনে গাড়ীৰ ভিতৰত বা ষ্ট’ভৰ ওচৰত সংৰক্ষণ কৰে, তেন্তে ৰিটেইনাৰটো গলি আকৃতি সলনি হ’ব পাৰে।
সাধাৰণ প্ৰশ্ন আৰু উত্তৰ
যদি মই মোৰ ৰিটেইনাৰত ৰাখিবলৈ পাহৰি যাওঁ তেন্তে কি হ’ব?
যেতিয়া আপুনি ৰিটেইনাৰ পিন্ধিব নোৱাৰে তেতিয়া ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ দাঁতবোৰ পুৰণি অৱস্থালৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। দাঁতবোৰ ঢিলা, ভিৰ হ’ব পাৰে আৰু ফাঁক গঠন হ’ব পাৰে। আপুনি ইমান কষ্ট কৰি নিৰ্মাণ কৰা দাঁতৰ চেটটোৱে সৌন্দৰ্য্য হেৰুৱাব।
মোৰ ৰিটেইনাৰটো আবদ্ধ হৈ আছে/মুখত সোমাব নোৱাৰি। মই কি কৰিব লাগে?
অৰ্থাৎ ইতিমধ্যে আপোনাৰ দাঁতবোৰ যথেষ্ট পৰিমাণে লৰচৰ কৰিছে। কেতিয়াও জোৰকৈ সোমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।এনে কৰিলে আপোনাৰ দাঁত আৰু ৰিটেইনাৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ বা তাই ঠিক কৰিব পাৰিব বা নতুন এটা বনাব পাৰিব।
যদি ৰিটেইনাৰটো ভাঙি যায়/হেৰাই যায় তেন্তে কি হ’ব?
ঘৰতে ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ভঙা তাঁৰৰ টুকুৰা আপোনাৰ আঁঠু আৰু ওঁঠত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। যদি হেৰাই গৈছে বা ভাঙি গৈছে , নতুন এটা ল'বলৈ যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক । ইয়াক পলম কৰিলে দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ সম্ভাৱনাহে বৃদ্ধি পাব।
ৰিটেইনাৰটোৱে কিয় গোন্ধ পায়?
মুখত যেনেকৈ বেক্টেৰিয়া বাঢ়ি যায়, তেনেকৈয়ে ৰিটেইনাৰত বেক্টেৰিয়াও বৃদ্ধি পায়। সেইবাবেই প্ৰতিদিনে ভালদৰে চাফা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চাবোনেৰে ভালকৈ ধুলে গোন্ধটো নাইকিয়া হৈ যাব।
টেক-হোম মেছেজ
- ব্ৰেচ আঁতৰোৱাৰ পিছত যেনেকৈ আপোনাৰ এটা সুন্দৰ হাঁহি থাকে, তাক ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰাটো আপোনাৰ দায়িত্ব। ৰিটেইনাৰ সেইটোৰ বাবেই।
- চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই ৰিটেইনাৰ পিন্ধক, গোটেই সময়ছোৱাৰ বাবে। কাম বুলি নাভাবিব।
- প্ৰতিদিনে আপোনাৰ ৰিটেইনাৰটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। যেতিয়া আপুনি ইয়াক আঁতৰাই পেলায়, তেতিয়া ইয়াক সোমাই অহা বাকচটোত সুৰক্ষিতভাৱে সংৰক্ষণ কৰক।
- যদি আপোনাৰ ৰিটেইনাৰ ভাঙি যায়, হেৰাই যায়, আবদ্ধ হৈ পৰে বা আন কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- তোমাৰ সুন্দৰ হাঁহিটো তোমাৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান সম্পদ। এটা ৰিটেইনাৰে আপোনাক ইয়াক আজীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.