হঠাতে বহুত চুলি কমিছে নেকি? টেলজেন এফ্লুভিয়ামৰ কথা কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ চুলিখিনি হঠাতে সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে? আপোনাৰ কম্বল, বাথৰুমৰ মজিয়া বা আঠুৱাত চুলিৰ স্তূপ দেখিলে আপুনি হয়তো ভয় আৰু দুখ অনুভৱ কৰে, নহয়নে? আজি আমি ইয়াৰ এটা সম্ভাৱ্য কাৰণৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো। ইয়াক `(Telogen Effluvium)` বোলা হয়। চাওঁ আহক ই কি, কিয় হয় আৰু ইয়াৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো।

প্ৰথমে বুজি লওঁ চুলি কেনেকৈ গজে আৰু সৰি যায়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ চুলিৰ বৃদ্ধি আৰু ছিগি যোৱাৰ স্বাভাৱিক চক্ৰ থাকে। ইয়াৰ মূল তিনিটা পৰ্যায় আছে:

১/ এনাজেন: আপোনাৰ চুলিৰ বৃদ্ধি চক্ৰৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ সক্ৰিয় পৰ্যায় । এটা চুলিৰ গুৰিৰ কোষবোৰ দ্ৰুতগতিত বিভাজিত হৈ আছে। নতুন চুলিৰ গুৰি বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে ই পুৰণি চুলিৰ গুৰিটোক ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ে, যাৰ ফলত আপোনাৰ চুলি দীঘল হয়। এই এনাজেন পৰ্যায়ত প্ৰায় চাৰি বছৰলৈকে এটা চুলিৰ গুৰি গজিব পাৰে। যিকোনো সময়তে আপোনাৰ মূৰৰ প্ৰায় ৮০%ৰ পৰা ৯০% চুলি এই পৰ্যায়ত থাকে।

২) কেটাজেন: এইটো এটা চুটি, পৰিৱৰ্তনশীল পৰ্যায় । চুলিৰ গুৰি সংকুচিত হৈ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। সাধাৰণতে প্ৰায় ৫% চুলি এই পৰ্যায়ত থাকে।

৩) টেল’জেন: এইটোৱেই হৈছে চুলিৰ বৃদ্ধি চক্ৰৰ জিৰণিৰ পৰ্যায় । চুলিৰ গুৰি নিষ্ক্ৰিয় হৈ থাকে। চুলিৰ গুৰিটোত কেৰাটিনৰ পৰা তৈয়াৰী বগা বাল্বৰ দৰে অংশ থাকে, যাক ক্লাব চুলি বুলিও কোৱা হয়। এই কেৰাটিন বাল্বটোৱে চুলিৰ গুৰিটো সৰি পৰালৈকে ঠাইতে ধৰি ৰাখে। চুলিৰ গুৰি সৰি পৰাৰ পিছত চুলিৰ বৃদ্ধিৰ চক্ৰ পুনৰ আৰম্ভ হয়। সাধাৰণতে প্ৰায় ৫% চুলি এই পৰ্যায়ত থাকে।

গতিকে এইটো কি (টেল’জেন এফ্লুভিয়াম)?

এতিয়া, `(Telogen Effluvium)` নামৰ এই অৱস্থাত, আপোনাৰ শৰীৰত কিছু চাপৰ বাবে, অৰ্থাৎ শাৰীৰিক বা মানসিক প্ৰভাৱৰ বাবে `(stressor),` বৃদ্ধিৰ পৰ্যায়ত থকা বহুতো চুলি অকালতে `(Telogen)` চেডিং পৰ্যায়লৈ ঠেলি দিয়া হয়। কল্পনা কৰকচোন, সাধাৰণতে ৮০%ৰ পৰা ৯০% চুলি `(Anagen) ত থাকিব লাগে। কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত হঠাতে প্ৰায় ৭০% চুলি `(Telogen) ত সোমাই যায় । গতিকে তেতিয়াই বহুত চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

(Acute) আৰু (Chronic) Telogen Effluvium ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

টেলজেন এফ্লুভিয়ামৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা:

• তীব্ৰ টেল'জেন এফ্লুভিয়াম: এইটো ছমাহতকৈও কম সময়ৰ বাবে থাকে । সাধাৰণতে আপুনি কিছু মানসিক চাপ বা অসুস্থতাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ দুমাহৰ পৰা তিনিমাহৰ পিছত আৰম্ভ হয়। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে ৯৫% ক্ষেত্ৰত ই নিজাববীয়াকৈ ভাল হয় ৷
• ক্ৰনিক টেলজেন এফ্লুভিয়াম: এইটো ছমাহতকৈ অধিক সময়লৈকে থাকিব পাৰে। ই সমগ্ৰ মূৰৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়, আৰু কেতিয়াবা ইয়াৰ কোনো স্পষ্ট কাৰণ নাথাকে। প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত চুলি সৰি যাব পাৰে, কিন্তু সম্পূৰ্ণ টান হোৱা দেখা নাযায়।

এই অৱস্থাৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়? কিমান সাধাৰণ?

এইটো যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো হ'ব পাৰে , কিন্তু ৩০ৰ পৰা ৬০ বছৰৰ ভিতৰৰ মহিলাসকলে বিশেষকৈ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ এই অৱস্থা (Chronic telogen effluvium) হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

এইটোৱেই প্ৰায়ে হঠাৎ চুলি সৰাৰ মূল কাৰণ। ইয়াৰ উপৰিও মহিলাৰ চুলি সৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ বুলি ক ’ ব পাৰি ৷

Telogen Effluvium এ আপোনাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

এজন সুস্থ ব্যক্তিয়ে দিনটোত প্ৰায় ১০০ টা চুলি ঢালি দিয়ে। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপোনাৰ `(Telogen Effluvium)` আছে, তেন্তে আপুনি দিনটোত ৩০০ টা চুলিলৈকে ছিঙিব পাৰে । কল্পনা কৰকচোন সেইটো কিমান!

সাধাৰণতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ মূৰৰ পিছফাল বা কাষতকৈ মূৰৰ ওপৰৰ অংশতহে পৰে। সাধাৰণতে আপোনাৰ চুলিৰ ৰেখাত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে, আৰু আপুনি টান নহয়। কিন্তু গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ ভ্ৰূ আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য চুলিও সৰি যাব পাৰে। কেতিয়াবা এই পাতল হোৱা চুলিখিনি পুৰুষ বা মহিলাৰ আৰ্হিৰ চুলি সৰাৰ দৰে দেখাব পাৰে। কিন্তু পাৰ্থক্য আছে। টেলজেন এফ্লুভিয়ামত চুলি অতি সোনকালে সৰি পৰে। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত চুলি লাহে লাহে পাতল হৈ পৰে।

যদিও ইয়াৰ শাৰীৰিক প্ৰভাৱ ডাঙৰ নহ’বও পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ মানসিক প্ৰভাৱ যথেষ্ট হ’ব পাৰে। মানুহে সমাজখনক কেনেদৰে চায় (মনোসামাজিকভাৱে) আৰু নিজৰ বিষয়ে কেনেদৰে চিন্তা কৰে (মানসিকভাৱে) ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আনকি কিছুমান মানুহে মানসিক চাপ , উদ্বেগ , ​​হতাশাৰ সন্মুখীন হ ’ ব পাৰে ৷

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Telogen Effluvium ৰ কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

গতিকে লক্ষণসমূহ কি কি? আপোনাৰ এইবোৰ আছে নে নাই চাওক:

• চুলি কম্বল কৰাৰ সময়ত আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে কম্বল, বাথৰুমৰ মজিয়া বা আনকি আঠুৱাতো সাধাৰণতকৈ বেছি চুলি থাকে ।
• মূৰৰ চুলিখিনি পাতল যেন লাগিব পাৰে ৷
• চুলি শুকাই যায় আৰু চুলি চুলে সহজে সৰি পৰে।

কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ মূৰৰ ছালখন সুস্থ হ’ব লাগে। অৰ্থাৎ কোনো ধৰণৰ ফোহা, খজুৱতি, প্ৰদাহ, বিষ, বা খোলা ওলোৱা উচিত নহয়। যদি আছে তেন্তে ইয়াৰ অৱস্থা বেলেগ হ’ব পাৰে।

টেলজেন এফ্লুভিয়ামৰ ট্ৰিগাৰ কি কি?

ইয়াৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে? শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ লগত এইবোৰৰ কোনোবা হৈছে নেকি চাওক:

• যদি আপোনাৰ উচ্চ জ্বৰ হয়।
• সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত ``(প্ৰসৱ)``। এইটো বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে।
• যদি গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হয়।
• যদি তীব্ৰ মানসিক চাপ থাকে ৷ পৰীক্ষা, কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সমস্যা, পৰিয়ালৰ সমস্যা, ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক হেৰুৱাৰ দৰে কথাবোৰ ভাবি চাওক।
• যদি আপোনাৰ ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ হৈছে ৷
• থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যকলাপ বৃদ্ধি (Hyperthyroidism)।
• থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস (Hypothyroidism)।
• যেতিয়া আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খোৱা বন্ধ কৰে ৷
• ফেড ডায়েট, যিবোৰত কম প্ৰটিন থাকে আৰু একেলগে কৰা হয় ।
• কিছুমান ঔষধ ৷ যেনে, `(Retinoids)` (ব্ৰণৰ বাবে কিছুমান ঔষধ), `(Beta-blockers)` (উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়), `(Calcium channel blockers)` (হৃদৰোগৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়), হতাশাৰ বাবে কিছুমান ঔষধ, আৰু `(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)))` (বিষনাশক)।

এয়া সংক্ৰামক ৰোগ নেকি?

নহয়, Telogen Effluvium সংক্ৰামক নহয়। আনৰ মাজলৈ বিয়পাব নোৱাৰি।

টেলজেন এফ্লুভিয়াম কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?

সাধাৰণতে ইয়াক চিনাক্ত কৰাটো সহজ। চিকিৎসকে আপোনাৰ মূৰৰ ছাল পৰীক্ষা কৰি এই কথা নিশ্চিত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে "পুল টেষ্ট" কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে এটা সময়ত প্ৰায় ৪০ৰ পৰা ৬০টা চুলি টানিব লাগে। সাধাৰণতে দুটা বা তিনিটা চুলিহে সৰি যাব লাগে। কিন্তু টেলজেন এফ্লুভিয়াম থকা কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰত অন্ততঃ চাৰিটা বা ছটা চুলি সৰি যাব পাৰে, লগতে শেষত বগা বাল্ব এটা (ক্লাবৰ চুলি) সৰি পৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু শেহতীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়েও সুধিব। হয়তো খাদ্যৰ সমস্যা বা চুলি সৰা আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় তিনিমাহ আগতে হোৱা মানসিক চাপ বা ৰোগ চিনাক্ত কৰিব পাৰি। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ``টেল'জেন এফ্লুভিয়াম'' ৰোগীয়ে সেই মানসিক চাপ বা ৰোগৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিছে, গতিকে ইয়াৰ আৰু চুলি সৰাৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক নাই।

আৰু পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?

বেছিভাগ সময়তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কোনো বিশেষ পৰীক্ষা নকৰাকৈয়ে এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে, থাইৰয়ডৰ সমস্যা, আইৰণৰ অভাৱ)ৰ ফলত হোৱা বুলি সন্দেহ হয় তেন্তে তেওঁ তেজৰ পৰীক্ষা বা মূৰৰ ছালৰ বায়’প্সি কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

Telogen Effluvium ৰ কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল শৰীৰৰ ওপৰত মানসিক চাপ, গতিকে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল ইয়াৰ কাৰণ কি . সেই কাৰণটো এবাৰ সমাধান হ’লে বেছিভাগ সময়তে এই `(টেল’জেন এফ্লুভিয়াম)` অৱস্থাটো প্ৰায় ছয়ৰ পৰা আঠ মাহৰ ভিতৰত চিকিৎসা অবিহনে উন্নত হ’ব ।

কিন্তু ইয়াৰ বাবে সাধাৰণ চিকিৎসা পদ্ধতিও আছে:

• ঔষধ: কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা ঔষধ যেনে Minoxidil (Rogaine®) য়ে চুলিৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উদ্দীপিত কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান লোকৰ ক্ষেত্ৰত Minoxidilৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে, যেনে মূৰৰ বিষ, মূৰৰ ছালৰ বিষ, চুলিৰ অস্বাভাৱিক বৃদ্ধি। আপুনি যদি গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মহিলা তেন্তে Minoxidil গ্ৰহণ কৰিব নালাগে।
• মাল্টিভিটামিন বা পৰিপূৰক: আইৰণ থকা মাল্টিভিটামিন বা আইৰণৰ পৰিপূৰকে চুলিৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে। বায়টিন পৰিপূৰকে শক্তিশালী, সুস্থ চুলিতো সহায় কৰিব পাৰে।
• চুলিৰ ষ্টাইলিং পদ্ধতিঃ কিছুমান চুলিৰ ষ্টাইল, উইগ বা চুলিৰ বয়ন ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ কিছু সৰা লুকুৱাব পাৰি।

টেলজেন এফ্লুভিয়াম কিমান দিনলৈ টিকি থাকিব? মোৰ চুলিবোৰ পুনৰ বাঢ়িবনে?

টেলজেন এফ্লুভিয়াম সাধাৰণতে প্ৰায় তিনিৰ পৰা ছমাহলৈকে থাকে।

হয়, আপোনাৰ চুলিবোৰ নিশ্চয় পুনৰ বাঢ়িব! এইটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম খবৰ। তিনিৰ পৰা ছমাহৰ চুলি সৰা শেষ হোৱাৰ পিছত আক্ৰান্ত অংশত নতুন চুলি গজা দেখা পাব। মাত্ৰ ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব।

Telogen Effluvium ৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

চুলিখিনি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু চুলি বৃদ্ধিত সহায় কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো। এইবোৰ চাওক:

• অধিক প্ৰটিন খাওক , বিশেষকৈ যদি আপুনি নিৰামিষ বা নিৰামিষভোজী। প্ৰতিদিনে ৪০ৰ পৰা ৬০ গ্ৰাম প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন হয়। ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্যত পোৱা ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু প্ৰটিনে চুলি সৰা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ভিটামিন গ্ৰহণ কৰক ৷ ভিটামিন এ, বি, চি, ডি, ই, জিংক, বায়’টিন, আৰু আইৰণে চুলি, ছাল আৰু পেশীসমূহ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। কিন্তু যিকোনো নতুন পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰক।
• মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক ৷ ই টেলজেন এফ্লুভিয়ামৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। ধ্যান, যোগাসন, চখত লিপ্ত হোৱা, বন্ধুৰ লগত কথা পতা আদি কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
• যথেষ্ট টোপনি লওক ৷ এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক প্ৰতি নিশা গড়ে সাতৰ পৰা ন ঘণ্টা টোপনিৰ প্ৰয়োজন হয়। ভাল টোপনিয়েও মানসিক চাপ কমায়।
• হঠাতে ওজন কমি যোৱা নিষিদ্ধ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক ৷ হঠাতে ওজন কমিলে টেলজেন এফ্লুভিয়াম হ’ব পাৰে। নিষিদ্ধ খাদ্যৰ ফলত পুষ্টিৰ অভাৱ আৰু চুলি সৰাব পাৰে। যদি আপুনি ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ লগতে সতেজ ফল-মূল, শাক-পাচলি, গোটা শস্য, চৰ্বিহীন প্ৰটিন, আৰু স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি আদি ভূমধ্যসাগৰীয় শৈলীৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো ভাল।

Telogen Effluvium ৰোগীয়ে কি আশা কৰিব পাৰে?

টেলজেন এফ্লুভিয়াম সঁচাকৈয়ে হতাশাজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভয় খাব পাৰে যে আপোনাৰ সকলো চুলি সৰি যাব। কিন্তু যদি আপোনাৰ Telogen Effluvium আছে, তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই, ফলাফল ভাল ৷ সাধাৰণতে চুলি সৰাৰ তিনিৰ পৰা ছমাহৰ ভিতৰত ভাল হয়। নতুন চুলি গজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ ল’বলগীয়া পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়েও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

(Telogen Effluvium) আৰু (Androgenic Alopecia) ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও এই দুয়োটা চুলি সৰাৰ অৱস্থা, তথাপিও ইয়াৰ পাৰ্থক্য আছে:

• টেলজেন এফ্লুভিয়াম: এই অৱস্থাত চুলি কম সময়ৰ ভিতৰতে দ্ৰুতগতিত সৰি পৰে । সাধাৰণতে আপোনাৰ শৰীৰত শাৰীৰিক বা আৱেগিক চাপৰ কেইমাহমানৰ পিছত ই হয়। হঠাৎ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। টেলজেন এফ্লুভিয়াম সাধাৰণতে অস্থায়ী হয় , আৰু মানসিক চাপ শেষ হ'লে চিকিৎসা অবিহনে চুলি পুনৰ গজি উঠে।
• (এণ্ড্ৰজেনিক এলোপেচিয়া): এইটোৱেইপুৰুষৰ টান আৰু মহিলাৰ আৰ্হিৰ টান হোৱাক পুৰুষৰ আৰ্হিৰ টান হোৱা বুলি কোৱা হয় । এইটো টেলজেন এফ্লুভিয়ামতকৈ লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা চুলি সৰাৰ ৰূপ । ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই যদিও জিনীয় কাৰক থাকিব পাৰে। ঔষধ বা চিকিৎসা অবিহনে এণ্ড্ৰজেনিক এলোপেচিয়াৰ ফলত চুলি সৰা স্থায়ী হয় ।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰখা উচিত?

টেলজেন এফ্লুভিয়াম নামৰ এটা সাধাৰণ অৱস্থা যিয়ে শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে সাময়িকভাৱে চুলি সৰাব পাৰে যদিও ইয়াৰ প্ৰভাৱ বেছিকৈ মূৰৰ ছালত পৰে। সাধাৰণতে মানসিক চাপ বা শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়। মানসিকভাৱে ই অতি প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, আনকি আপুনি টান হৈ যোৱাৰ আশংকাও কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ চুলিখিনি পুনৰ গজিব ৷

আপুনি লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে যে আপুনি আপোনাৰ চুলি সৰিছে, বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অতিৰিক্ত মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হৈছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । তেনেকৈয়ে সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰি।

` চুলি সৰা, অস্থায়ীভাৱে চুলি সৰা, টেলজেন এফ্লুভিয়াম, চুলি সৰা, মানসিক চাপ, চুলিৰ বৃদ্ধি, চুলিৰ স্বাস্থ্য