আঁঠুৰ বিষৰ বাবে থেছালি টেষ্টৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক! (থেছালি টেষ্ট)

ক্ৰিকেট বা নেটবল খেলি থাকোঁতে কেতিয়াবা আঁঠু পেচাইছেনে? নে ঘৰত পিছলি পৰি পৰি আঁঠুটো ইমান বেয়াকৈ আঘাত পাইছে যে বেঁকা কৰি পোন কৰিবলৈ অসুবিধা হৈছে? এনে সময়ত আঁঠুত বিষ, ফুলা, টান হোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। এনে সময়ত যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ থেছালি পৰীক্ষা নামৰ এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ আঁঠুৰ কি ভুল হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই থেছালি পৰীক্ষাটো কি?

থেছালি টেষ্ট হৈছে অতি সহজ শাৰীৰিক পৰীক্ষা যিটো চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুৰ কাৰ্টিলেজৰ টুকুৰা মেনিস্কাছত ছিঙি যোৱা বা ফাটি যোৱা পৰীক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াক আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত (অফিচৰ ভিতৰত শাৰীৰিক পৰীক্ষা) কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে কোনো ধৰণৰ আড়ম্বৰপূৰ্ণ মেচিন বা বিশেষ সঁজুলিৰ প্ৰয়োজন নাই।

এই পৰীক্ষাত আপোনাক এখন ভৰিৰে থিয় হৈ আঁঠুটো অলপ বেঁকা কৰি শৰীৰটো ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাই দিবলৈ কোৱা হয়। ডাক্তৰে ধৰি ৰাখে যাতে আপুনি পৰিব নোৱাৰে। ডাক্তৰে যত্নপূৰ্বক পৰীক্ষা কৰে যে আপোনাৰ আঁঠুটো বিষাইছে নেকি, জঠৰ অনুভৱ হৈছে নেকি বা আপুনি টুইষ্ট কৰাৰ সময়ত ‘ক্লিক’ শব্দ কৰিছে নেকি।

সাধাৰণতে আঁঠুৰ বিষত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে থেছালি পৰীক্ষাটো প্ৰাৰম্ভিক পৰীক্ষা হিচাপে কৰা হয়। কিন্তু কেৱল ইয়াৰ দ্বাৰা নিদান সম্পূৰ্ণ নহয়। আপুনি প্ৰায়ে ধাৰণাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ ``এক্স-ৰে`` বা ``এমআৰআই`` স্কেনৰ দৰে কিবা এটা কৰিব লাগিব।

এই পৰীক্ষা কেতিয়া দিব লাগিব?

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুত মেনিস্কছ ফাটি যোৱা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে এই পৰীক্ষা কৰা হয়। মেনিস্কাছ টিয়াৰ বুলি কোৱা এই অৱস্থাটো বিশেষকৈ খেলুৱৈসকলৰ মাজত অতি সাধাৰণ।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে এই মেনিস্কছ কি ৷ আমাৰ আঁঠুৰ গাঁঠিটোৰ কথা ভাবি চাওকচোন। ইয়াৰ ওপৰত উৰুৰ হাড় `(femur)`, আৰু তলত শিন হাড় `(tibia)`। এই হাড় দুটাৰ সংঘৰ্ষ ৰোধ কৰিবলৈ অৰ্থাৎ গাড়ীৰ `শ্বক এবজৰ্বাৰ`ৰ দৰে আমি মেনিস্কাছক এই হাড় দুটাৰ মাজত মাজত থকা ৰবৰৰ দৰে কাৰ্টিলেজৰ টুকুৰা বুলি কওঁ। ইয়াৰ মূল কাম হ’ল আমি দৌৰি, জপিয়াই, খোজ কঢ়াৰ সময়ত সৃষ্টি হোৱা শ্বক শোষণ কৰি গাঁঠিটোক সুৰক্ষা দিয়া।

যদি আঁঠুটো হঠাতে দ্ৰুতগতিত পেলায়, পৰি যায় বা অত্যধিক চাপৰ সন্মুখীন হয়, যেনে খেলৰ সময়ত, তেন্তে এই মেনিস্কাছ ফাটি বা ফাটি যাব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে Thessaly পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ফলত কেৱল মেনিস্কছৰ ক্ষতি হৈছে নে নাই, আঁঠুৰ লিগামেণ্ট বা অন্যান্য কলাৰ ক্ষতি হৈছে নেকি সেই বিষয়ে ধাৰণা কৰিব পাৰি।

এই পৰীক্ষাটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰে?

এই পৰীক্ষাটো অতি সহজ। ইয়াক সম্পন্ন কৰাৰ পদক্ষেপসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে। কল্পনা কৰক আপুনি ডাক্তৰৰ সন্মুখত আছে।

১/ কেনেকৈ থিয় হ’ব: প্ৰথমে এটা ভৰিৰে থিয় হ’বলৈ কোৱা হ’ব। আনখন ভৰি অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব লাগে।

২/ ডাক্তৰৰ সহায়: আপোনাৰ ভয়ৰ একো নাই। ডাক্তৰে আপোনাৰ হাত বা কঁকালত ধৰি আপোনাক সহায় কৰিব যাতে আপুনি নপৰে।

৩) আঁঠু বেণ্ডিং: ইয়াৰ পিছত থিয় হৈ থকা ভৰিখনৰ আঁঠুটো অলপ বেঁকা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব। এই পৰীক্ষাটো অলপ বেঁকা কৰি, প্ৰায় ৫ ডিগ্ৰী। তাৰ পিছত, পৰীক্ষাটো অলপ বেঁকা কৰি, প্ৰায় ২০ ডিগ্ৰীমান কৰি পুনৰ পৰীক্ষাটো কৰা হয়।

৪) শৰীৰৰ ঘূৰ্ণন: এতিয়াই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ডাক্তৰে ধৰি থকাৰ সময়ত থিয় হৈ থকা ভৰিখন তিনিবাৰমান ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ ঘূৰাই দিবলৈ ক’ব। অৰ্থাৎ লাহে লাহে নিতম্ব দুটা ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাই দিব।

এই কামটো কৰাৰ সময়ত ডাক্তৰে আপোনাক সুধিব , "বিষ হয় নেকি?", "আবদ্ধ হৈ থকা যেন লাগে নেকি?", "পপিং শব্দ শুনিছেনে?"তেওঁ আপোনাৰ আঁঠুটোও অনুভৱ কৰিব আৰু আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে নেকি বা শব্দ কৰে নেকি পৰীক্ষা কৰিব। আপুনি যি অনুভৱ কৰে সেয়া সঠিকভাৱে কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সাধাৰণতে আঘাতপ্ৰাপ্ত ভৰিখন পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে আঘাত নোহোৱা ভৰিখনৰ ওপৰতো এই পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি পৰীক্ষাৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব পাৰে আৰু চিকিৎসকক আপোনাৰ সুস্থ আঁঠুটো কেনেকৈ গতি কৰে তাৰ ধাৰণা দিব পাৰে।

থেছালি টেষ্ট আৰু মেকমাৰে টেষ্টৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আঁঠুত মেনিস্কাছ ফাটি যোৱাৰ সন্দেহ হ’লে কৰা আন এটা জনপ্ৰিয় পৰীক্ষা হ’ল মেকমাৰে পৰীক্ষা। যদিও দুয়োটাৰে উদ্দেশ্য একে, তথাপিও ইয়াৰ পৰিবেশনৰ ধৰণত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।

এই দুটা পৰীক্ষাৰ ভিতৰত কোনটো পৰীক্ষা যিয়েই নহওক কিয়, লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা। গতিকে আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো অস্বস্তি বা বিষৰ বিষয়ে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

থেছালি পৰীক্ষা চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াৰ প্ৰথম পদক্ষেপ মাত্ৰ। ফলাফলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে প্ৰায়ে আঁঠুৰ ভিতৰৰ অংশটো স্পষ্টকৈ চাবলৈ কেইবাটাও স্কেন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব।

এইবোৰে আঁঠুৰ হাড়, কাৰ্টিলেজ আৰু লিগামেণ্টৰ ক্ষতিৰ সঠিক মূল্যায়ন কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ বেছিকৈ কৰা পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-

• এক্স-ৰে: হাড়ৰ ক্ষতি হোৱা নাই পৰীক্ষা কৰক।
• মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (MRI): ইয়াৰ দ্বাৰা মেনিস্কাছ আৰু লিগামেণ্টৰ দৰে কোমল কলাৰ ক্ষতি হোৱা দেখা যায়।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: কিছুমান ক্ষেত্ৰতো এইটো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

কেতিয়াবা, অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বা ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশ মেৰামতি কৰিবলৈ আঁঠুৰ আৰ্থ্ৰস্কপিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আঁঠুত অতি সৰু ছিদ্ৰ এটা কৰি তাৰ মাজেৰে কেমেৰা এটা সুমুৱাই দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। সাধাৰণতে এইটো কোনো ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ নহয় আৰু ই এটা বহিঃৰোগীৰ পদ্ধতি য’ত আপুনি একেদিনাই ঘৰলৈ যাব পাৰে।

ইয়াৰ লগত কোনো বিপদ আছেনে? আৰু ফলাফলে কি কয়?

থেছালি পৰীক্ষা কৰিলে কোনো ডাঙৰ বিপদ জড়িত নহয়। পৰীক্ষাৰ সময়ত কিছু বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু মেনিস্কাছ ফাটিলেও সেয়া অসহ্যকৰ হ’ব নালাগে।

এই পৰীক্ষাৰ ফলাফল গণিতৰ সমস্যাৰ উত্তৰৰ দৰে সংখ্যাত নাহে। বৰঞ্চ ‘হয়’ বা ‘নাই’ৰ দৰে কিবা এটা উত্তৰ দিয়ে।

• ধনাত্মক (+): পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি আপুনি বিষ, জঠৰতা, বা পপিং শব্দ অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়া ‘ধনাত্মক’ ফলাফল। অৰ্থাৎ আপোনাৰ মেনিস্কছৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• ঋণাত্মক (-): যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বা বিষ অনুভৱ নকৰে তেন্তে সেয়া ‘ঋণাত্মক’ ফলাফল।

কিন্তু মনত ৰাখিব, কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে থেছালি পৰীক্ষাটো আন পৰীক্ষাতকৈ অধিক সঠিক হ’লেও ই ১০০% নিখুঁত নহয়। অৰ্থাৎ ফলাফল ঋণাত্মক হ'লেও আঁঠুত আন এটা সমস্যা হ'ব পাৰে, বা মেনিস্কাছত সৰু ফাটি যাব পাৰে । সেইবাবেই ইয়াৰ পিছত প্ৰায় সদায় এম আৰ আই স্কেন কৰা হয়।

কেতিয়া সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ আঁঠুৰ বিষ বা ফুলা কেইদিনমানৰ পিছত নাইকিয়া নহয় আৰু বেছি বেয়া হৈ গৈ আছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কিন্তু যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাওক:

• যদি অসহ্য কষ্ট হয় ৷
• যদি ফুলা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে ৷
• যদি ৰং সলনি হয়, যেনে আঁঠুৰ ৰং নীলা বা বেঙুনীয়া হোৱা।
• যদি আঁঠুটো একেবাৰে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে, ঘাঁহ যদি আপুনি সাধাৰণতে কৰা ধৰণে ভাঁজ কৰিব নোৱাৰে।