আপোনাৰ সৰুটোৱেও জিভা ঠেলি দিয়ে নেকি? (জিভা ঠেলি) - এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ কণমানিটোৱে কথা পাতি থাকোঁতে, খাদ্য গিলি থাকোঁতে বা আনকি কেৱল বহি থকাৰ সময়ত জিভাখন উলিয়াই দিছে? কেতিয়াবা, তেওঁলোকৰ জিভাখনো দাঁতৰ মাজৰ পৰা ওলাই আহিব পাৰে। এইটোক আমি কেৱল জিভা ঠেলি দিয়া , বা জিভা ঠেলি দিয়া'' বুলি কওঁ। যদিও প্ৰথম দৃষ্টিত সৰু কথা যেন লাগিলেও এনেদৰে চলি থাকিলে শিশুটিৰ বাবে বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে, চিন্তাৰ কোনো কথা নাই, আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

এই জিভা ঠেলি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জিভা ঠেলি দিয়াটোৱেই হ’ল দাঁতৰ পিছফালে জিভাখন আগলৈ ঠেলি দিয়াৰ অভ্যাস। কথা কওঁতে, গিলি থাকোঁতে বা আনকি কেৱল মুখখন মেলি থকাৰ সময়তো এনে হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত ই অতি সাধাৰণ। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে এই অভ্যাস শৈশৱৰ পাছতো আৰু সম্ভৱতঃ প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে থাকিব পাৰে।

যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৱে এইদৰে জিভাখন উলিয়াই দিয়া লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰা পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সময়ৰ লগে লগে এই জিভা ঠেলিলে বাক বিকাৰ , দাঁতৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণ বা অধিক সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে, এটা মেলক্লুচন বা "বেয়া কামোৰ" হ'ব পাৰে। ভাল খবৰটো হ’ল যে এনেকুৱা চিকিৎসা আছে যিয়ে আপোনাৰ শিশুটিক এই জিভা ঠেলি দিয়াৰ অভ্যাস বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

জিভা ঠেলি দিয়াৰ লক্ষণ কি কি?

প্ৰতিটো শিশুৱে একে ধৰণে অনুভৱ নকৰে। অৱশ্যে কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ আছে যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি সাৱধান হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সন্তানৰ এই অভ্যাস আছে নেকি চাবলৈ এই লক্ষণসমূহৰ ওপৰত চকু ৰাখক:

• কথা কওঁতে বা খাদ্য গিলিলে জিভাখন ওলাই যায়। ইয়াক সৰু সাপৰ দৰে ওলাই থকা দেখা যায়।
• খাদ্য গিলিবলৈ টান, আৰু সহজে মুখৰ পৰা ওলাই যায়। আপুনি চাই থাকোঁতে শিশুটিয়ে খাই থকা কিবা এটা মুখৰ পৰা ওলাই অহা দেখিব পাৰে।
• আপুনি প্ৰায়ে জিভা বা গালত কামোৰ দিয়ে। যদি আপুনি প্ৰায়ে কয়, "অ' মা, মই মোৰ জিভা কামুৰিলোঁ" তেন্তে অলপ চিন্তা কৰক।
• প্ৰায়ে নাকেৰে উশাহ লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে মুখেৰে উশাহ লয় (মুখৰ উশাহ)। এয়াও এক লক্ষণ।
• কিছুমান শব্দ কথা কওঁতে সঠিকভাৱে উচ্চাৰণ কৰাটো কঠিন। বিশেষকৈ "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ", ইত্যাদি আখৰ উচ্চাৰণ কৰাৰ সময়ত বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হয় আৰু ধ্বনি বেলেগ হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, "ஸமன்" বুলি ক'লে, ইয়াৰ শব্দ "தமன்"ৰ দৰে হ'ব পাৰে।

দাঁতৰ সমস্যা

দীৰ্ঘদিন জিভাৰে দাঁত ঠেলি থাকিলে দাঁতত বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি কেৱল তাত থকা কিবা এটাত টেপ কৰি থাকে তেন্তে কি হ’ব। এইটোৰ লগত এনেকুৱাই হৈছে।

• মেল’ক্লুচন: আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাটো হ’ল মুকলি কামোৰ, য’ত মুখ বন্ধ কৰিলে ওপৰৰ আৰু তলৰ দাঁতবোৰ সঠিকভাৱে লগ নহয়। অৰ্থাৎ মুখ বন্ধ হ’লে ওপৰৰ আৰু তলৰ দাঁতবোৰ ভালদৰে লগ নোপোৱাত মাজত ফাঁক থাকে। ওপৰৰ দাঁতবোৰ বেছি আগলৈ (অভাৰবাইট) বা তলৰ দাঁতবোৰ বেছি আগলৈ (অণ্ডাৰবাইট) হোৱাৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে।ঠিকেই হ’ব পাৰে।
• দাঁতৰ মাজত ফাঁক: এই ফাঁক বেছিকৈ আগফালৰ ওপৰৰ ওপৰৰ দাঁত দুটাৰ মাজত দেখা যায়।
• চোলাৰ বিষ: যদি আপোনাৰ শিশুৱে অহৰহ অভিযোগ কৰি থাকে যে তেওঁলোকৰ চোলাৰ বিষ হয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকৰ চোলাৰ হাড় বা দাঁতবোৰ সঠিকভাৱে একে ৰেখাত নহয়। সময়ৰ লগে লগে এই জিভা ঠেলিলে টেম্প'ৰ'মেণ্ডিবুলাৰ জয়েন্ট (TMJ) বিকাৰলৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।

প্ৰাপ্তবয়স্কৰ জিভা ঠেলি দিয়াৰ লক্ষণ শিশুৰ দৰেই। কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত দীৰ্ঘদিন ধৰি জিভা ঠেলিলে দাঁত টানি চোলাৰ বিষৰ প্ৰভাৱ অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

জিভা ঠেলি দিয়াৰ কাৰণবোৰ কি কি?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।

সুস্থ শিশুৰ জন্মতে জিভাখন বাহিৰলৈ ঠেলি দিবলৈ জন্মগত প্ৰতিফলন থাকে (এক্সট্ৰুচন ৰিফ্লেক্স) । স্তনপান কৰাওঁতে বা বটলৰ পৰা পানী খোৱাৰ সময়ত শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ এনে হয়। এই জন্মগত অভ্যাসটো ৬ মাহ বয়সৰ আশে-পাশে লাহে লাহে নাইকিয়া হৈ যায়, যেতিয়া শিশুৱে কঠিন খাদ্য খাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

কিন্তু কিছুমান কেঁচুৱাৰ বাবে এই স্বাভাৱিক অভ্যাস জিভাখন এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ এক পদ্ধতিত পৰিণত হ’ব পাৰে। তাৰ মাজতে অসমীয়া জাতীয়তাবাদী যুৱ-ছাত্ৰ পৰিষদ।

• ৩ বছৰ বয়সলৈকে পেচিফায়াৰ আৰু চিপি কাপ ব্যৱহাৰ কৰা।কল্পনা কৰক, যেতিয়া পেচিফায়াৰ বা চিপি কাপ মুখত থাকে, তেতিয়া শিশুৰ চোলা আৰু জিভা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে তললৈ আৰু আগলৈ গতি কৰে। তেতিয়া, চুষা গতিৰে জিভাখন আগলৈ ঠেলি দিয়াৰ অভ্যাসত পৰিণত হয়।
• মুখত উশাহ লোৱাৰ কাৰণ হোৱা অৱস্থা। এলাৰ্জী, স্থায়ী কাহ , বা ফুলি উঠা টনচিল বা এডিন’ইডৰ দৰে বস্তুৱে শিশুৰ নাকেৰে উশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত পৰ্যাপ্ত বতাহ পাবলৈ মুখৰ মাজেৰে উশাহ লওঁতে চোলা (আৰু জিভা) তললৈ আৰু আগলৈ ঠেলি দিব।
• কিছুমান শাৰীৰিক বিষয়। ওপৰৰ চোলা সংকীৰ্ণ বা ভিৰ কৰা দাঁত থকা শিশুৰ মুখত জিভা সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু লৰচৰ কৰিবলৈ ঠাই সীমিত হয়। ইয়াৰ ফলত জিভা ঠেলি দিয়াৰ অভ্যাসও হ’ব পাৰে। লগতে জিভা বান্ধি থকা কেঁচুৱাই খাদ্য গিলিবলৈ জিভাখন ঠেলি দিব লাগে।
• স্নায়ুতন্ত্ৰৰ অৱস্থা। শিশুৱে কথা ক’বলৈ আৰু গিলিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পেশীবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থাৰ বাবেও জিভা ঠেলিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে চেৰিব্ৰেল পালচি , ডাউন চিনড্ৰম, আৰু অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (ASD) ।

প্ৰাপ্তবয়স্কৰ জিভা ঠেলি দিয়া আৰু মানসিক চাপ

জিভা ঠেলি দিয়াটো কেতিয়াবা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ সৈতে জড়িত। উদ্বেগে নিজেই জিভাখন ঠেলি নিদিয়ে, কিন্তু যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপত থাকে, তেতিয়া আপুনি অজ্ঞাতে জিভাখন আগলৈ ঠেলি দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি, য’ত অন্তৰ্ভুক্ত আছে:

• দাঁত পিহি লোৱা (Bruxism)
• মুখৰ উশাহ
• নিজৰ চোলাটো চেপি ধৰা

জিভাৰ ঠেলা কেনেকৈ চিনি পাব?

চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৱে কথা কওঁতে বা গিলিলে জিভাখন ওলাই থাকে নে ওলাই যায় সেইটো পৰ্যবেক্ষণ কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ সন্তানক কিছুমান শব্দ ক’বলৈ ক’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ সন্তানে জিভাখন উলিয়াই দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে "ছয়" শব্দটো "থাই"ৰ দৰে উচ্চাৰণ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁতবোৰ বেয়া কামোৰ হৈছে নেকি চাব। আপোনাৰ সন্তানে ছিপি কাপ ব্যৱহাৰ কৰে নেকি বা বুঢ়া আঙুলিটো চুহিছে নেকি বুলিও সুধিব। যদি আপোনাৰ সন্তান ডাঙৰ হয়, তেন্তে তেওঁলোকেও সুধিব পাৰে যে আপুনি এই অভ্যাসবোৰ কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰিলে।

জিভা ঠেলি দিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপোনাৰ শিশুটিৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প নিৰ্ভৰ কৰিব তেওঁলোকৰ বয়স আৰু তেওঁলোকৰ কোনো দাঁতৰ সমস্যা আছে নে নাই তাৰ ওপৰত। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান শিশুৱে ৪ বা ৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত নিজাববীয়াকৈ জিভা ঠেলি বন্ধ কৰি দিব।যদি জিভা ঠেলিলে বিশেষ ক্ষতি নহয়, তেন্তে আপোনাৰ শিশুৱে নিজাববীয়াকৈ বন্ধ কৰাৰ সুযোগ নোপোৱালৈকে চিকিৎসাত বিলম্ব কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

জিভা ঠেলি দিয়াৰ চিকিৎসা কৰা বেছিভাগ শিশুৱেই ৮ৰ পৰা ১২ বছৰৰ ভিতৰত হয়।চিকিৎসাৰ বাবে অভ্যাসটো ভংগ কৰি বেঁকা দাঁতৰ দৰে সমস্যাবোৰ শুধৰাই দিয়া হয়। ইয়াত কিছুমান চিকিৎসাৰ বিকল্প দিয়া হ’ল:

• স্পিচ থেৰাপী: স্পিচ-লেংগুৱেজ পেথ’লজিষ্টে (SLP) আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ জিভা শক্তিশালী আৰু সঠিকভাৱে স্থাপন কৰিবলৈ শিকাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ জিভা ঠেলি দিয়া বন্ধ হ’ব। জিভা, গাল, ওঁঠ আদি ব্যৱহাৰ কৰা বিশেষ ব্যায়ামও শিকাব পাৰে। এই ধৰণৰ প্ৰশিক্ষণক মাইঅফংচনেল থেৰাপী বুলিও কোৱা হয় ৷
• জিভাৰ ক্ৰিব: অৰ্থডন্টিষ্টে এই যন্ত্ৰটো আপোনাৰ শিশুৰ দাঁতৰ পিছফালে ফিট কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত এনে এক বাধাৰ সৃষ্টি হয় যাৰ ফলত শিশুৱে জিভাখন আগলৈ ঠেলি দি দাঁত খুন্দাব নোৱাৰে। বেছিভাগ শিশুৱে জিভাৰ অনুশীলন কৰাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰায় ৬ মাহৰ পৰা এবছৰলৈকে এই যন্ত্ৰটো পিন্ধিব লাগে।
• ব্ৰেচ আৰু এলাইনাৰ: যদি আপোনাৰ শিশুৰ দন্ত চিকিৎসকৰ বেয়া কামোৰ হয়, তেন্তে তেওঁ ইয়াক শুধৰাবলৈ ব্ৰেচ বা এলাইনাৰ লগোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

যদি মোৰ সন্তানৰ জিভা ঠেলি দিয়াৰ অভ্যাস থাকে তেন্তে কি হ’ব?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে জিভা ঠেলি দিয়াৰ কাৰণবোৰ সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। যদিও স্পিচ থেৰাপী আৰু ব্ৰেচ দুয়োটা ব্যৱহাৰ কৰা হয়, সময়ৰ লগে লগে বহু শিশুৱে (আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কই যিসকল দেৰিকৈ ৰোগ ধৰা পৰে) জিভা ঠেলি দিয়া বন্ধ কৰিব পাৰে। এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা দীৰ্ঘদিন ধৰি জিভা ঠেলি দিয়াৰ ফলত হোৱা দাঁতৰ ক্ষয় আৰু বাক কষ্টৰ দৰে সমস্যাও শুধৰাই দিব পাৰি। গতিকে চিন্তা নকৰিবা ঠিক আছে?

জিভা ঠেলি দিয়াটো ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

অৱশ্যে জিভা ঠেলি দিয়াৰ সকলো কাৰণ ৰোধ কৰাটো অসম্ভৱ। কিন্তু কিছুমান অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসক নিৰুৎসাহিত কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ দাঁত আৰু চোলাৰ সঠিক প্ৰান্তিককৰণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰায় ৩ বছৰ বয়সত পেচিফায়াৰ আৰু চিপি কাপৰ পৰা গাখীৰ এৰি দিয়ক।যদিও এই যন্ত্ৰবোৰ কেঁচুৱাৰ বাবে উপযোগী আৰু আৰামদায়ক, তথাপিও এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সৰ পিছত ইয়াৰ ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
• আপোনাৰ শিশুটিক বুঢ়া আঙুলিটো চুপিবলৈ নিৰুৎসাহিত কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৪ বছৰ বা তাতকৈ অধিক আৰু তথাপিও জিভাখন ওলাই থাকে, তেন্তে শিশু চিকিৎসক বা দন্ত চিকিৎসকৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট লওক। এই বয়সলৈকে বহু শিশুৱে কেঁচুৱা অৱস্থাত শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা জিভা-ঠেলাৰ প্ৰতিফলন সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলাইছে। এই বয়সৰ পিছতো যদি এই অভ্যাস চলি থাকে তেন্তে ই ভাঙিবলৈ কঠিন অভ্যাসত পৰিণত হ’ব পাৰে আৰু পিছলৈ তেওঁলোকৰ দাঁত আৰু বাক্যত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিবলৈ নাপাহৰিব:

• কিহৰ বাবে মোৰ সন্তানে জিভাখন উলিয়াই দিয়ে?
• তেওঁক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
• কিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব লাগে?
• আমি কেনেধৰণৰ ডাক্তৰক চাব লাগে? (যেনে স্পিচ থেৰাপিষ্ট, অৰ্থডন্টিষ্ট)
• শিশুৰ জিভাখন সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিবলৈ কিমান সময় লাগে?

সাৰাংশ (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

সৰু কেঁচুৱা এটাক শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা প্ৰাকৃতিক অভ্যাস এটা ডাঙৰ হ’লেই যে ক্ষতিকাৰক অভ্যাসত পৰিণত হ’ব পাৰে, সেয়া কল্পনা কৰাটো কঠিন নহয়নে? কিন্তু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ প্ৰয়োজনীয়তা সলনি হয় আৰু আমাৰ শৰীৰৰ কাম কৰাৰ ধৰণো সলনি হয়।

সময়ৰ লগে লগে বেছিভাগ শিশুৱে জিভাখন সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ, খাবলৈ, গিলিবলৈ আৰু কথা পাতিবলৈ শিকে। কিন্তু যদি আপোনাৰ সন্তানক অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে তাত একো দোষ নাই। জিভা ঠেলি দিয়াটো চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। অলপ কষ্ট কৰিলে আপুনি, আপোনাৰ সন্তান আৰু তেওঁৰ চিকিৎসা কৰা দলটোৱে এই অভ্যাসটো বহুলাংশে বন্ধ কৰিব পাৰে। গতিকে, চিন্তা নকৰিব, প্ৰয়োজনীয় কামটো কৰোঁ, ঠিক আছে?