আপোনাৰো মাছৰ দৰে গোন্ধ আছে নেকি? ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া (TMAU)ৰ বিষয়ে জানো আহক!

আমাৰ জীৱনত কেতিয়াবা অদ্ভুত কথাবোৰ ঘটে নহয়নে? কাৰোবাৰ শৰীৰ, ঘাম, উশাহ বা প্ৰস্ৰাৱৰ গোন্ধ পচা মাছৰ দৰে হোৱা অৱস্থাৰ কথা কেতিয়াবা শুনিছেনে? শুনিবলৈ আচৰিত যেন লাগে নহয়নে? কিন্তু, সঁচাকৈয়ে এনেকুৱা এটা চৰ্ত আছে। আজি আমি এই অৱস্থাটোৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো, Trimethylaminuria, বা চমুকৈ (TMAU)। কিছুমানে ইয়াক Fish Odor Syndrome বুলিও কয়।

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া (TMAU) কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া (TMAU) হৈছে এটা বিপাকীয় বিকাৰ । এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে বিপাকীয় বিকাৰ কি? আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া বা বিপাকীয় প্ৰক্ৰিয়া , আমি খোৱা খাদ্যক শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ আৰু আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ তৈয়াৰ কৰিবলৈ সংঘটিত হয়। আমাৰ শৰীৰত থকা এনজাইমে এই প্ৰক্ৰিয়াবোৰ সঠিকভাৱে হোৱাত সহায় কৰে। গতিকে, ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া নামৰ এই অৱস্থাত এটা নিৰ্দিষ্ট এনজাইমৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ সঠিকভাৱে ভাঙিব পৰা নাযায়। সেইবাবেই সেই অপ্ৰীতিকৰ মাছৰ দৰে গোন্ধটো ঘাম, উশাহ, লালা, প্ৰস্ৰাৱৰ পৰা ওলাই আহে।

আপুনি হয়তো শুনিছে যে চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক (TMAU) বা (Fish Odor Syndrome) বুলি কয়। ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই ৷ কিন্তু, চিন্তা নকৰিব। আপুনি খোৱা-বোৱা বস্তু সলনি কৰি, কিছুমান চাবোন আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰি, আৰু আপোনাৰ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি এই লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

(TMAU) ৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া প্ৰধানকৈ দুবিধ:

১) প্ৰাথমিক ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া : এইটো জন্মগত প্ৰকাৰ। অৰ্থাৎ মাতৃ আৰু পিতৃ উভয়ৰে পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিন ((Genes))ৰ কিছুমান পৰিৱৰ্তন ((Genetic mutations))ৰ ফলত এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।

২) গৌণ ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া : জীৱনৰ পিছৰ কালত এই ৰোগ হয়। এই মাছৰ দৰে গোন্ধ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা খাদ্য পৰিপূৰকৰ বাবে হ’ব পাৰে।

✨ Trimethylaminuria Fish Odor ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

View Clinical Details →

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আচলতে টিএমএইউ এটা তুলনামূলকভাৱে বিৰল অৱস্থা ৷ এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বিশ্বজুৰি ২ লাখৰ পৰা ১০ লাখ লোকৰ ভিতৰত মাত্ৰ এজন লোকৰ এই ৰোগ হয়। অৱশ্যে পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি বুলিও কোৱা হয়।

কিন্তু কিছুমান গৱেষকৰ মতে এই পৰিসংখ্যাই ইংগিত দিয়াতকৈ সমাজত (TMAU) ৰোগীৰ সংখ্যা বেছি হ'ব পাৰে। কাৰণ বহুতে ভাবে যে এইটো তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সমস্যা ৷ সেয়ে তেওঁলোকে কাকো এই বিষয়ে নকয় বা লাজত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ নাযায়। গতিকে, তেওঁলোকে এটা নিদান ((Diagnosis)) নাপায়।

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণটো হ'ল শৰীৰ, উশাহ আৰু ঘামৰ পৰা মাছৰ দৰে গোন্ধ ওলোৱা । এই গোন্ধ কেতিয়াবা ইমানেই অপ্ৰীতিকৰ হ’ব পাৰে যে ই বমি হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে ইয়াৰ লগত মুখৰ দুৰ্গন্ধ ((Halitosis)) আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰা প্ৰচণ্ড গোন্ধ ওলাব পাৰে।

কেতিয়াবা, (TMAU) ৰোগীয়ে এই গোন্ধটো আটাইতকৈ বেছি অনুভৱ কৰে যেতিয়া তেওঁ ঘামচি ওলায় বা মানসিক চাপত থাকে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে এই গোন্ধ ইমানেই প্ৰবল যে তেওঁলোকে থকা কোঠা এটাত সোমালেও, দোকানৰ কাউণ্টাৰৰ সিপাৰে থিয় হৈ থাকিলেও বা বাছ বা ৰে’লৰ একেফালে বহি থাকিলেও আন কিছুমানে গোন্ধ পাব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন সেইটো কিমান কঠিন।

(TMAU) ৰ কাৰণ কি কি?

আমাৰ শৰীৰত (FMO3) নামৰ এনজাইমৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বিঘ্নিত হ'লে ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া হয়। (FMO3) ৰ অৰ্থ হ'ল Flavin- containing monooxygenase 3. এই এনজাইমৰ মূল কাম হ'ল আমাৰ শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা ( Trimethylamine ) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এই ট্ৰাইমিথাইলামাইনটোৱেই সেই মাছৰ দৰে গোন্ধৰ কাৰণ। আমি খোৱা কিছুমান খাদ্য যেনে মাছ, বীন, কণী হজম হ’লে এই ট্ৰাইমিথাইলামাইন উৎপন্ন হয়।

সাধাৰণতে যিটো হয় সেয়া হ’ল: যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত ট্ৰাইমিথাইলামাইন জমা হয়, তেতিয়া (FMO3) এনজাইম আহি ইয়াক ভাঙি পেলায়, যাৰ ফলত ই গন্ধহীন ৰাসায়নিক পদাৰ্থলৈ পৰিণত হয়। তাৰ পাছত আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ পৰা আমাৰ তেজলৈ পাৰ হৈ গ’লেও ইয়াৰ গোন্ধ নাই।

কিন্তু, সেই (FMO3) এনজাইমে যদি সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে কি হ'ব? সেই দুৰ্গন্ধময় ট্ৰাইমিথাইলামাইন আমাৰ শৰীৰত জমা হয়। যেতিয়া ই জমা হয়, তেতিয়া শেষত ঘাম, উশাহ, লালা, প্ৰস্ৰাৱত ওলাই আহে আৰু সেই মাছৰ দৰে গোন্ধটো ওলাই আহে। বুজিছানে?

প্ৰাথমিক ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া ((Primary TMAU)) ৰোগীৰ এই অৱস্থা হয় কাৰণ তেওঁলোকে মাক আৰু পিতৃ উভয়ৰে পৰা (FMO3) এনজাইম ((Abnormal FMO3 genes)) তৈয়াৰ কৰা জিনৰ অস্বাভাৱিক কপি উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰে।

গৌণ ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া ((Secondary TMAU))ত আপোনাৰ (FMO3) এনজাইমে আন কোনো কাৰণত ট্ৰাইমিথাইলামাইন ভাঙি পেলাব নোৱাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হব পাৰে:

• যদি আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে, যেনে লিভাৰ বিকলতা বা ভাইৰাছৰ হেপাটাইটিছ , তেন্তে ই এনজাইমৰ কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক ট্ৰাইমিথাইলামাইন ভাঙি পেলোৱাত বাধা দিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ আন্ত্ৰিক মাইক্ৰ’বায়’ম ভাৰসাম্যহীন হৈ থাকে, অৰ্থাৎ আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশত ভাল আৰু বেয়া বেক্টেৰিয়াৰ মাজত ভাৰসাম্যহীনতা থাকে, তেন্তে অত্যধিক ট্ৰাইমিথাইলামাইন জমা হ’ব পাৰে। তেতিয়া এনজাইমে (FMO3) সেই সকলো গোন্ধ আঁতৰাব নোৱাৰে।
• যদি আপুনি কলিন বা কাৰ্নিটিন যুক্ত পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰে, এই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহে ট্ৰাইমিথাইলামাইন গঠনত অৰিহণা যোগায়।

এই অৱস্থাৰ জটিলতা কি কি?

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া নামৰ অৱস্থা এটাই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়((জীৱনৰ মানদণ্ড)) অতি ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থাত থকা লোকসকলে প্ৰায়ে সম্পৰ্ক, চাকৰি, সামাজিক কাম-কাজৰ পৰা আঁতৰি থাকে কাৰণ তেওঁলোকে ভয় কৰে যে তেওঁলোকে এই অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধটো আনে লক্ষ্য কৰিব। ইয়াৰ বাবেই এই অৱস্থাত থকা লোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• উদ্বেগ
• উদাস
• উদ্বেগ আৰু অযুক্তিকৰ ভয় ((Paranoia))

যদিও অতি বিৰল, টিএমএইউ থকা কিছুমান লোকৰ আত্মহত্যাৰ চিন্তা ((আত্মহত্যাৰ আচৰণ)) হোৱা বুলি কোৱা হৈছে। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে এই অৱস্থাৰ মানসিক প্ৰভাৱ কিমান গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত ট্ৰাইমিথাইলামাইনৰ পৰিমাণ জুখি টিএমএইউ নিৰ্ণয় কৰে। সাধাৰণতে প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে এই কাম কৰা হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে জিনীয় পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে আপুনি প্ৰাথমিক (অৰ্থাৎ, জন্মগত) বা গৌণ (অৰ্থাৎ, আহৰণ কৰা) ৰূপটো আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

TMAU ৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• খাদ্যাভ্যাস: শৰীৰত এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (TMAU) উৎপাদন বৃদ্ধি কৰা কিছুমান খাদ্য আঁতৰাই পেলোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
• বিশেষ চাবোন আৰু লোচন: ছালৰ পৰা মাছৰ দৰে গোন্ধ কমোৱাত সহায়ক হোৱা বিশেষ চাবোন আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
• ঔষধঃ কেতিয়াবা ঔষধো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায়: এই অৱস্থাৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ মানসিক পৰামৰ্শ ল’বলৈও পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।

কেনেধৰণৰ খাদ্য বাদ দিব লাগে?

যদি আপুনি ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসকে সাধাৰণতে তলত দিয়া খাদ্যসমূহ সীমিত কৰিবলৈ বা সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিবলৈ কয়:

• মাছ আৰু অন্যান্য সাগৰীয় খাদ্য (বিশেষকৈ নিমখীয়া পানীৰ মাছ)
• কণী (বিশেষকৈ কণীৰ কুহুম)
• যকৃত আৰু অন্যান্য প্ৰাণীৰ আভ্যন্তৰীণ অংগ
• মাহজাতীয় শস্য যেনে সৰিয়হ, চজিনা, মচুৰ দাইল
• ক্ৰুচিফেৰাছ শাক-পাচলি যেনে কবি, ব্ৰকলি, ফুলকবি, আৰু ব্ৰাছেলছ স্প্ৰাউট
• বাদাম
• গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (কিছুমানৰ বাবে)
• কলিন আৰু এল-কাৰ্নিটিন সমৃদ্ধ খাদ্য আৰু পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই সকলোবোৰ খাদ্য সকলোৱেই নাইকিয়া কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ বাবে কোনবোৰ খাদ্য উপযুক্ত সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।

(TMAU)ৰ বাবে কি কি ঔষধ দিয়া হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে TMAUৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ এই ধৰণৰ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• এন্টিবায়টিক আৰু প্ৰ’বায়’টিক : এই ঔষধে আপোনাৰ অন্ত্ৰত বেক্টেৰিয়াৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ট্ৰাইমিথাইলামাইনৰ উৎপাদন হ্ৰাস পায়।
• সক্ৰিয় কয়লা : এইটো স্পঞ্জৰ দৰে। ই শৰীৰত ট্ৰাইমিথাইলামাইন শোষণ কৰি মলত নিঃসৰণ হোৱাত সহায় কৰে।
• এন্টিডিপ্ৰেছন আৰু এন্টি-এংজাইটি ঔষধ : এই ঔষধবোৰ টিএমএউ ৰোগী কিছুমানে সন্মুখীন হোৱা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে দিয়া হয়।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায়কলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি আত্মসন্মান আৰু শৰীৰৰ প্ৰতিচ্ছবিৰ সমস্যাৰ সৈতে যুঁজি আছে তেন্তে মনোবিজ্ঞানী বা পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মনোচিকিৎসাই আপোনাক আপোনাৰ অৱস্থাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি আৰু মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া ৰোগীয়ে কি আশা কৰিব পাৰে?

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া হৈছে এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা ৷ অৰ্থাৎ ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি বা নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’ব নোৱাৰে। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে টি এম এ ইউৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰি এই অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনত পেলোৱা প্ৰভাৱ কমোৱাৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা চিকিৎসা আৰু কাম আছে ।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম ?

টি এম এ ইউৰ সৈতে থাকিলে আত্ম- যত্ন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিবেচনা কৰিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা : কম (pH) মান থকা চাবোন আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ বাবে কি (pH) মান উপযুক্ত আৰু কি কি সামগ্ৰী উত্তম।
• আপুনি কি খায় সাৱধান হওক : বহুতো খাদ্যই ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া বেয়া কৰিব পাৰে। আপোনাৰ খাদ্য আৰু খাদ্যৰ পছন্দৰ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ এজন পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতক যাতে আপুনি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ পায়।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক : মানসিক চাপ বৃদ্ধিয়ে টি এম এ ইউৰ লক্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱা উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। (যেনে, ধ্যান, যোগ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম)
• সমৰ্থন বিচাৰি পাওক : ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া এটা বিৰল অৱস্থা, গতিকে আপুনি অকলশৰীয়া আৰু বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে একে অৱস্থাৰ আনক বিচাৰি পোৱা সমৰ্থন গোটৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাটো এক বৃহৎ সহায়ক হ'ব পাৰে।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

খাদ্য আৰু মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণত পৰিৱৰ্তন কৰাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপুনি বিবেচনা কৰিব পৰা আন চিকিৎসা বিকল্পসমূহৰ বিষয়ে তেওঁ আলোচনা কৰিব পাৰে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যিহেতু ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া তুলনামূলকভাৱে অস্বাভাৱিক অৱস্থা, সেয়েহে আপুনি হয়তো ইয়াৰ বিষয়ে বেছি নাজানে। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পৰা কিছুমান প্ৰশ্ন ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• মই কিয় এই পৰিস্থিতিত পৰিলোঁ?
• মোৰ বাবে আপুনি কি কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• আপুনি এটা সমৰ্থন গোট বা কাৰ্য্যসূচীৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিবনে য'ত মই সহায় পাব পাৰো?

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া ৰোগীয়ে নিজেই গোন্ধ পাব পাৰেনে?

এইটোও বহু লোকৰ বাবে এক সমস্যা। হয়, আমি সাধাৰণতে নিজৰ ঘাম আৰু শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধৰ গোন্ধ পাওঁ, আৰু (TMAU) ৰোগীয়ে নিজৰ গোন্ধ পাব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা নিজৰ গোন্ধৰ লগত এবাৰ অভ্যস্ত হ’লে তেওঁলোকে আনৰ দৰে তীব্ৰভাৱে লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। লগতে, সকলোৱে ক’ব নোৱাৰে যে তেওঁলোকে ইয়াৰ গোন্ধ নাপায়; কিছুমান মানুহে হয়তো লক্ষ্য নকৰে যে তেওঁলোকৰ শৰীৰত এটা অস্বাভাৱিক গোন্ধ আছে।

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা

ট্ৰাইমিথাইলএমিনুৰিয়া হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে সঁচাকৈয়ে এজন ব্যক্তিক অতি অসহায় কৰি তুলিব পাৰে, কেৱল শাৰীৰিকভাৱেই নহয়, মানসিকভাৱেও । শাৰীৰিক কষ্ট নকৰিলেও মনত বৰ কষ্ট আৰু দাগ লগাব পাৰে। এই অৱস্থাত থকা কিছুমান লোকে নিজকে সমাজৰ পৰা বিচ্ছিন্ন কৰি বিচ্ছিন্ন হৈ জীয়াই থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেওঁলোকে আনৰ বাবে আমনি হ’ব বুলি ভয় কৰে। খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰি আন পৰামৰ্শ মানি চলাৰ পিছতো (TMAU) ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান লোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে এতিয়াও নিজৰ জীৱনটো আনৰ পৰা আঁতৰাই ৰখাটো প্ৰয়োজন। এই ধৰণৰ সামাজিক বিচ্ছিন্নতাৰ ফলত হতাশা আৰু উদ্বেগ আদিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয় ৷ যদি আপুনি এই অৱস্থাত ভুগি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপুনি কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে সেয়া বুজিব পাৰে আৰু আপোনাক সহায় কৰিব পৰা কাৰ্যসূচী আৰু সেৱাৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে ইয়াৰ বিষয়েও নিশ্চয় চিন্তা কৰক।