হাতুৰীৰ দৰে বেঁকা ভৰিৰ আঙুলি এটা আছে নেকি? হামাৰট’ৰ বিষয়ে জানো আহক!

কেতিয়াবা আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ এটা বিশেষকৈ ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ পিছফালে থকাটো মাজত অদ্ভুত ধৰণে বেঁকা হৈ আছে। দেখাত হাতুৰীৰ দৰে। জোতা পিন্ধিলে বেঁকা গাঁঠিটো টান হৈ পৰে আৰু বিষ হয়, আনকি কেতিয়াবা আঘাতপ্ৰাপ্তও হয়। এইটো অতি বিৰক্তিকৰ বিষ হ’ব পাৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক হাতুৰীৰ ভৰি বুলি কওঁ। কোনো চিন্তাৰ কাৰণ নাই, এই অৱস্থাই বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে। আজি আমি এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে আলোচনা কৰিম।

এই হামাৰট’টো ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ পেশী আৰু লিগামেণ্টৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এই ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজৰ গাঁঠিটো ওপৰলৈ বেঁকা হৈ সময়ৰ লগে লগে আবদ্ধ হৈ পৰে। হাতুৰীৰ মূৰৰ দৰে আকৃতিৰ পৰাই হাতুৰীৰ ভৰিৰ নামকৰণ কৰা হৈছে।

ভৰিৰ আঙুলিটো এনেদৰে বেঁকা হ’লে, আমি জোতা পিন্ধিলে বেঁকা সংযোগস্থলটোৱে প্ৰায়ে জোতাৰ ওপৰত খুন্দা মাৰে। ইয়াৰ ফলত তাত থকা ছালখন ৰঙা, কেল'ছ, বিষ, আৰু সম্ভৱতঃ আঘাতপ্ৰাপ্তও হ'ব পাৰে। এই অৱস্থাত এইটোৱেই হৈছে মূল অস্বস্তি।

মই কেনেকৈ সঠিকভাৱে জানিম যে মোৰ হামাৰট’ আছে নে নাই?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ এনেকুৱা কিবা এটা আছে তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কাম হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। ডাক্তৰে আপোনাৰ ভৰিখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। ভৰিৰ আঙুলিটো কিমান দূৰলৈকে বেঁকা হয়, জঠৰ হৈছে নেকি, কিবা বিষ হৈছে নেকি সেইটো ধৰিব পাৰিব।

বহু ক্ষেত্ৰত আঙুলিৰ হাড়ৰ অৱস্থা সঠিকভাৱে নিৰূপণ কৰিবলৈ এক্স-ৰে কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত এই বেণ্ডিং কিমান আৰু গাঁঠিবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে চাব পাৰিব।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে ঘৰত কি কি কাম কৰিব পাৰো?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে বিষ আৰু অস্বস্তি কমোৱাৰ বাবে নিজেই কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰে:

• ভালদৰে ফিট হোৱা জোতা পিন্ধক: জোতা বাছি লওঁতে এনে জোতা বাছি লওক যাৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ বাকচ ওখ, বহল। ইয়াক বহল ট'-বক্স জোতা'' বুলিও কোৱা হয়। আপোনাৰ আটাইতকৈ দীঘল ভৰিৰ আঙুলি (যিটো আপোনাৰ ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলি বা দ্বিতীয় ভৰিৰ আঙুলি হ'ব পাৰে) আৰু জোতাৰ সন্মুখৰ মাজত প্ৰায় আধা ইঞ্চি ঠাই থাকিব লাগে।
• হাই হিল পৰিহাৰ কৰক: হাই হিল পিন্ধিলে ভৰিৰ সন্মুখভাগত অধিক চাপ পৰে। গতিকে, যিমান পাৰি সেইবোৰ পিন্ধাটো পৰিহাৰ কৰক।২ ইঞ্চিতকৈ ওখ জোতা পিন্ধিব নালাগে।
• আপুনি যি কাম কৰি আছে তাৰ লগত খাপ খোৱা জোতা পিন্ধক: ব্যায়াম বা খোজ কঢ়াৰ সময়ত কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে উপযুক্ত আৰু ভৰিৰ বাবে আৰামদায়ক জোতা পিন্ধক।
• হাতুৰীৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ পেড ব্যৱহাৰ কৰক: আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা ঔষধবিহীন হাতুৰীৰ ভৰিৰ পেড কিনিব পাৰে। এইবোৰ বেঁকা ভৰিৰ আঙুলিৰ সংযোগস্থলৰ চাৰিওফালে ৰাখিব পাৰি। এনে কৰিলে জোতাৰ ওপৰত চাপ কমি যাব আৰু বিষ কমি যাব।
• আঙুলি মালিচ কৰক: আঙুলি মালিচ কৰিলে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰি আৰু তেজৰ সঞ্চালন উন্নত হ'ব পাৰে।
• বৰফ লগাব: ফুলা আৰু বিষ হ’লে কাপোৰেৰে মেৰিয়াই বৰফৰ পেক এটা ১৫-২০ মিনিটমান লগাব লাগে।

মনত ৰাখিব, আঙুলিৰ বেঁকা হোৱা লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে ইয়াক অস্ত্ৰোপচাৰলৈ আগবাঢ়ি যোৱাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰি।

চিকিৎসকৰ পৰা কেনেধৰণৰ চিকিৎসা লাভ কৰে?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ বিকল্প ভিন্ন হয়। সহজ প্ৰতিকাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অস্ত্ৰোপচাৰলৈকে বিভিন্ন বিকল্প আছে।