আপুনি কেতিয়াবা ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ চকু পৰীক্ষা কৰিবলৈ গৈছেনে? আপোনাৰ চাগে মনত আছে যেতিয়া আপুনি যোৱাৰ সময়ত চকী এখনত বহিবলৈ দিছিল, অলপ দূৰৈত বেৰত ডাঙৰ চাৰ্ট এখন ওলোমাই থৈছিল আৰু তাত থকা আখৰবোৰ এটা এটাকৈ পঢ়িবলৈ কৈছিল। ওপৰৰ আখৰৰ পৰা সৰু আখৰলৈকে শাৰী শাৰীকৈ পঢ়িব লাগিব। কেতিয়াবা এটা চকু বন্ধ কৰিবলগীয়া হয়, তাৰ পিছত আনটো... আমি সকলোৱে জনা অতি সহজ পৰীক্ষাটো, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ভিজুৱেল একুইটি টেষ্ট বুলি কোৱা হয়। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ই আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি কিমান চোকা সেইটো পৰীক্ষা কৰে ৷ আজি আমি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কথা পাতিম , যেন বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ভিজুৱেল একুইটি টেষ্টটো ঠিক কি?
দৃষ্টিশক্তিৰ অৰ্থ হ'ল "দৃষ্টিৰ স্পষ্টতা" বা "দৃষ্টিৰ চোকাতা"। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট দূৰত্বৰ পৰা আকৃতি আৰু বিৱৰণসমূহ কিমান স্পষ্টভাৱে পৃথক কৰিব পাৰে। ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ থাকোঁতে দূৰৈত থকা এখন ফলকত লিখা আখৰবোৰ স্পষ্টকৈ পঢ়িব পাৰিবনে? বাছত থকা নম্বৰটো দূৰৰ পৰাই দেখা পায়নে? তেনেকুৱা কথাবোৰ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত হয়।
গতিকে এই পৰীক্ষাটোৱেই হৈছে চিকিৎসকৰ বাবে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সলনি হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ আটাইতকৈ ক্ষীপ্ৰ আৰু সহজ উপায় । চকুৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ।
এই পৰীক্ষাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
এই সহজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আমাৰ চকুৰ বহুতো সাধাৰণ সমস্যা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰি। বিশেষকৈ ইয়াৰ দ্বাৰা বিবৰ্তন ভুল নামেৰে জনাজাত চাৰিটা মূল সমস্যা চিনাক্ত কৰা হয়।
- দূৰদৰ্শিতা / মাইঅ’পিয়া: এই সময়ত আপুনি আপোনাৰ ওচৰৰ বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা পায়, কিন্তু দূৰত থকা বস্তুবোৰ ম্লান হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিতাপ পঢ়াটো ঠিকেই আছে, কিন্তু টিভি চোৱা বা ৰাস্তাত বাছত এটা নম্বৰ দেখাটো ম্লান হৈ পৰে।
- দূৰদৰ্শিতা / হাইপেৰ’পিয়া: এইটো পূৰ্বৰ অৱস্থাৰ বিপৰীত। যদিও দূৰৈৰ বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়, তথাপিও ওচৰৰ বস্তুবোৰ বিশেষকৈ কিতাপ বা বাতৰি কাকত পঢ়িলে বা ফোন চাইলে ম্লান হৈ পৰে। চকু দুটা ভাগৰুৱা যেন লাগে।
- দৃষ্টিশক্তি (Astigmatism): এইটো অলপ বেলেগ অৱস্থা। চকুৱে পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত নকৰাৰ বাবে ওচৰৰ আৰু দূৰৰ বস্তুবোৰ সামান্য বিকৃত, টানি লোৱা বা ম্লান হৈ থকা দেখা পাব পাৰে। ইয়াৰ এটা লক্ষণ হ’ল ৰাতি গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত হেডলাইটৰ চাৰিওফালে ৰেখা দেখা দিয়া।
- প্ৰেছবাইপিয়া: এইটো কোনো ৰোগ নহয়। ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত আমাৰ চকুৰ লেন্সৰ নমনীয়তা হেৰুৱাই পেলোৱাৰ স্বাভাৱিক অৱস্থা।ইয়াৰ ফলত ওচৰৰ কামবোৰো কৰিবলৈ অসুবিধা হয়, যেনে বাতৰি কাকত চোৱা বা ডোঙা বান্ধি লোৱা।
এই চাৰিটা মূল সমস্যাৰ উপৰিও এই পৰীক্ষাক কেতিয়াবা ৰং অন্ধতাৰ দৰে অৱস্থা বিচাৰিবলৈ প্ৰথম পদক্ষেপ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →দৃষ্টিশক্তিৰ পৰীক্ষা কেইবাবিধো হয়।
যদিও আমি সকলোৱে আখৰৰ চাৰ্টটো জানো, আচলতে এই পৰীক্ষাটো কৰাৰ কেইবাটাও উপায় আছে। ব্যক্তিজনৰ বয়স আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে।
| পৰীক্ষাৰ নাম | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| স্নেলেন চকুৰ পৰীক্ষাৰ চাৰ্ট | এইটোৱেই হৈছে আমি সকলোৱে জনা ক্লাছিক পদ্ধতি। বেৰত থকা চাৰ্টটো ওপৰৰ পৰা তললৈ সৰু হৈ সৰু হৈ আহিছে। আপুনি পঢ়িব পৰা আটাইতকৈ সৰু ৰেখাডালেৰে দৃষ্টিশক্তি জুখিব পাৰি। এতিয়া কিছুমান ঠাইত এইটো বেৰৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰা হৈছে। |
| ৰেণ্ডম ই চাৰ্ট | এইটোও স্নেলেন চাৰ্টৰ সৈতে মিল আছে। কিন্তু এইখনত কেৱল ‘ই’ আখৰটোহে আছে। প্ৰতিটো শাৰীতে ই আখৰটো বিভিন্ন দিশলৈ ঘূৰাই দিয়া হয়, যেনে ওপৰলৈ, তললৈ, সোঁফালে আৰু বাওঁফালে। আখৰ পঢ়িব নোৱাৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও, বা ভাষা নজনা কোনোবাইও এই কাম কৰিব পাৰে। মাত্ৰ তিনি ভৰি থকা ‘ই’ আখৰৰ কাষলৈ আঙুলিয়াই দিয়ক। |
| পিনহ'ল ভিজুৱেল একুইটি টেষ্ট | দূৰদৃষ্টিৰ দৰে অৱস্থা এটা সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়। ইয়াত, আপোনাক এটা সৰু ফুটা বা কেইবাটাও ফুটা থকা এটা যন্ত্ৰ (পেডেল) দিয়া হয়। সেই গাঁতটোৰ মাজেৰে চাবলৈ কোৱা হৈছে আৰু চাৰ্টটো পঢ়িবলৈ কোৱা হৈছে। ইয়াৰ দ্বাৰা চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা কি সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে। |
| শিশুৰ বাবে পৰীক্ষা (Cardiff Tests) | কল্পনা কৰকচোন, পঢ়িব নোৱাৰা সৰু কেঁচুৱা এটাৰ চকু কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?? এনে সময়ত আখৰৰ সলনি জীৱ-জন্তু, যান-বাহন, ঘৰৰ বিভিন্ন ছবি থকা এখন চাৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰে। ডাক্তৰে ছবিবোৰ দেখুৱাই কেঁচুৱাটোক সুধিলে যে সেইবোৰ কি। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুটিৰ দৃষ্টিশক্তিৰ স্তৰৰ ধাৰণা পোৱা যায়। |
পৰীক্ষাটোৱে ঠিক এইদৰে কাম কৰে:
এইটো এটা অতি সহজ প্ৰক্ৰিয়া। সাধাৰণতে এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰা হয়:
১/ দূৰত্ব: চাৰ্ট থকা ঠাইৰ পৰা প্ৰায় ২০ ফুট দূৰত্বত চকী এখনত বহিব বা থিয় কৰাব।
২) এটা চকু বন্ধ কৰা: ইয়াৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাক হাতেৰে বা তাৰ লগত দিয়া সৰু যন্ত্ৰ এটাৰে এটা চকু বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব। কেৱল আঙুলিৰ মাজেৰে উকি মাৰিব নোৱাৰি নহয়নে?
৩) আখৰবোৰ পঢ়া: এতিয়া আপুনি চাৰ্টৰ ওপৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আখৰৰ পৰা তললৈ, আখৰবোৰ ক্ৰমত পঢ়িবলৈ কোৱা হৈছে।
৪/ সীমা চিনাক্ত কৰা: আখৰবোৰ স্পষ্টকৈ পঢ়িব নোৱাৰা পৰ্যায়ত উপনীত নোহোৱালৈকে আপুনি পঢ়ি থাকে, আৰু সেইবোৰ ম্লান হৈ পৰে।
৫) আনটো চকু পৰীক্ষা কৰা: এটা চকু শেষ হ’লে খুলি আনটো চকু বন্ধ কৰি আৰম্ভণিৰে পৰা পৰীক্ষাটো পুনৰাবৃত্তি কৰক।
আখৰবোৰ সৰু বা ম্লান হ’লে চকু টিপিয়াই পঢ়িবলৈ চেষ্টা নকৰিব । তেনে কৰিলে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সঠিক ছবি এখন পোৱাত বাধা আহিব। এইটো পৰীক্ষাৰ দৰে ‘পাছ’ কৰিবলগীয়া কথা নহয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কেনেকৈ দেখা পায় সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সঁচাকৈয়ে ক’ব লাগে।
যদি আপুনি ইতিমধ্যে চশমা বা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰীক্ষা দুবাৰ কৰিব পাৰে।
- চশমা অবিহনে: আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক দৃষ্টিশক্তি জুখিব (অশুদ্ধ দৃষ্টিশক্তি)।
- চশমা পিন্ধা: আপোনাৰ বৰ্তমানৰ চশমাটোৱে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি কিমান ভালদৰে শুধৰাই দিয়ে পৰীক্ষা কৰক।
ফলাফলে কি কয়? 20/20 হিন্ডসাইট হয়...
পৰীক্ষা শেষ হ’লে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ভগ্নাংশত ৰিপ’ৰ্ট কৰা হয়। "২০/২০ দৃষ্টি"ৰ কাহিনীটো আপুনি হয়তো শুনিছে। তেওঁলোকে কয় যে চিনেমাত "তেওঁৰ দৃষ্টিশক্তি নিখুঁত, ২০/২০।"
ইয়াৰ অৰ্থ অতি সহজ।
২০/২০ দৃষ্টিশক্তি মানে স্বাভাৱিক সুস্থ চকুৰ কোনোবাই ২০ ফুট দূৰত স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা কিবা এটা ২০ ফুট দূৰত ঠিক তেনেদৰেই স্পষ্টকৈ দেখা যাব।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ২০/৪০। অৰ্থাৎ ৪০ ফুট দূৰত এজন সাধাৰণ ব্যক্তিয়ে দেখা পোৱা কিবা এটা স্পষ্টকৈ চাবলৈ হ’লে ২০ ফুট পৰ্যন্ত ওচৰলৈ যাব লাগিব। অৰ্থাৎ আপোনাৰ দূৰত্বৰ দৃষ্টি গড়ৰ তলত।
লগতে যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ২০/১৫ হয় তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি গড়তকৈ চোকা। ১৫ ফুট দূৰৰ পৰা এজন স্বাভাৱিক ব্যক্তিয়ে যি দেখিব সেয়া ২০ ফুট দূৰৰ পৰা স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
কিন্তু মনত ৰাখিব, বেছিভাগ মানুহৰে কোনো শুধৰণিৰ অবিহনে ২০/২০ দৃষ্টিশক্তি নাথাকে। সেয়া স্বাভাৱিক। পৰীক্ষাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি শুধৰাবলৈ কি কৰিব লাগিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চশমা বা কনটেক্ট লেন্স প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হ’ব।
Visual Acuity Test আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চকুৰ পৰীক্ষাৰ এটা অংশ মাত্ৰ। ইয়াৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুৰ চাপ, চকুৰ ভিতৰৰ স্নায়ু, আৰু আন বহুতো বস্তু আন যন্ত্ৰ (যেনে, স্লিট লেম্প) ব্যৱহাৰ কৰি পৰীক্ষা কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ভিজুৱেল একুইটি টেষ্ট হৈছে অতি সহজ, বিষহীন, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ চকুৰ চোকাতা জুখিব পাৰে।
- চকুৰ সাধাৰণ ৰোগ যেনে দূৰদৰ্শিতা আৰু দূৰদৰ্শিতা আদি আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত ই অতি সহায়ক।
- পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকৰ লগত সঁচা কথা কওক যে আপুনি কেনেকৈ দেখা পায় ৷ চকু টিপিয়াই কষ্টেৰে পঢ়িবলৈ চেষ্টা নকৰিব। এইটো এনেকুৱা পৰীক্ষা নহয় যে আপুনি ‘পাছ’ কৰিব লাগিব।
- যদি আপোনাৰ মূৰৰ বিষ, চকুৰ টান, বা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চকু পৰীক্ষা কৰক।
- চকুৰ দৃষ্টিশক্তি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অভিভাৱক হিচাপে আমি সদায় আমাৰ সন্তানৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ প্ৰতি চিন্তিত হোৱা উচিত।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.