শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ফিটনেছ
VO2 সৰ্বোচ্চ অনুমান
আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ফিটনেছ জুখিব
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
এটা ভাল VO2 max value কি?
৩০ বছৰীয়া পুৰুষৰ বাবে: ৫২ মিলিলিটাৰ/কিলোগ্ৰাম/মিনিটতকৈ অধিক মান অতি উত্তম। ৩০ বছৰীয়া মহিলাৰ বাবে: ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ মূল্য অতি উত্তম। বয়সৰ লগে লগে এই মানবোৰ কমি যায়।
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত ক্লিনিকেল মেডিকেল গাইডলাইন আৰু মানক সমীকৰণ।
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..