হয়তো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিছে, বা আমি কথিতভাৱে কোৱাৰ দৰে ‘ফিজিঅ’’ৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিছে। বা আপুনি হয়তো খেলৰ আঘাত, পিঠিৰ সমস্যা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত পুৰণি আকৃতিলৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰিবলৈ এই চিকিৎসাৰ কথা শুনিছে। এই ‘শাৰীৰিক চিকিৎসা’ৰ বিষয়ে বহুতৰে বিশেষ ধাৰণা নাই। গতিকে আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে।
এই শাৰীৰিক চিকিৎসক কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট হ’ল এজন স্বাস্থ্য পেছাদাৰী যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ গতিবিধিৰ সৈতে জড়িত সমস্যা আৰু ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰে। তেওঁলোক কেৱল ব্যায়াম কৰা মানুহ নহয়, তাতকৈ বহু গভীৰ জ্ঞান থকা মানুহ।
আপোনাৰ শৰীৰৰ এই ব্যৱস্থাসমূহৰ সৈতে জড়িত যিকোনো গতিবিধিৰ অসুবিধা বা বিষত ই সহায় কৰিব পাৰে:
- পেশী-কংকালৰ তন্ত্ৰ: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাড়, গাঁঠি আৰু পেশীৰ সৈতে জড়িত সমস্যা।
- স্নায়ুতন্ত্ৰ: মগজু, মেৰুদণ্ড আৰু স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থা। যেনে, ষ্ট্ৰোকৰ পিছত।
- হৃদৰোগ বা শ্বাস - প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ পিছত শৰীৰক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে।
- ইনটেগুমেণ্টেৰী চিষ্টেম: কেতিয়াবা জ্বলা-পোৰাৰ দৰে বস্তুৰ পিছত গাঁঠিবোৰ একেলগে লাগি নাথাকিবলৈ।
- লিম্ফেটিক চিষ্টেম: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ফুলাৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
শাৰীৰিক চিকিৎসকে সকলো বয়সৰ লোকৰ চিকিৎসা কৰে। বহু লোকে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ গৈ কেনেকৈ সুস্থ হৈ থাকিব পাৰি আৰু ভৱিষ্যতে আঘাতৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শ লয়। আপুনি তেওঁলোকক চিকিৎসালয়, ব্যক্তিগত ক্লিনিক, ক্ৰীড়াৰ সুবিধা, আৰু জ্যেষ্ঠ যত্ন কেন্দ্ৰত বিচাৰি পাব পাৰে।
এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে ঠিক কি কৰে?
সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। ইয়াৰ পিছত তেওঁলোকে প্ৰথমে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব। তেওঁলোকে আপুনি কেনেকৈ খোজ কাঢ়ে, কেনেকৈ থিয় হয় আৰু কিছুমান কাম কৰে, সেইবোৰ নিৰীক্ষণ কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰশ্নবোৰ ভালদৰে শুনিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব।
তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা মূল চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বাবে তলৰ তালিকাখন চাওক।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম নিৰ্ধাৰণ কৰা | আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম শিকোৱা হ’ব। এইবোৰে দুৰ্বল পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিব, গাঁঠিৰ গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰিব, আৰু বিষ কম কৰিব। |
| গাঁঠিৰ গতি আৰু টানিব পৰা | কঠিন গাঁঠি আৰু পেশীবোৰ হাতেৰে লাহে লাহে লৰচৰ আৰু টানি লোৱা হয়, যাৰ ফলত নমনীয়তা পুনৰ ঘূৰি আহে। |
| বিভিন্ন সঁজুলিৰ ব্যৱহাৰ | বিষ কমাবলৈ আৰু কলাৰ নিৰাময় ক্ষিপ্ৰ কৰিবলৈ বিভিন্ন যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, হিট থেৰাপী, আল্ট্ৰাছাউণ্ড থেৰাপী, আৰু ট্ৰেন্সকিউটেনিয়াছ ইলেক্ট্ৰিকেল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (TENS)। |
| অন্যান্য হাতেৰে কৰা কৌশল | কেতিয়াবা কোমল কলাৰ মালিচৰ দৰে কৌশলে পেশীবোৰ শিথিল কৰি বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| শিক্ষা আৰু মেণ্টৰিং | এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে শিক্ষিত হ’ব, ইয়াক কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে, আৰু ইয়াক পুনৰ ঘটাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি। |
মনত ৰাখিব, শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল বিষ কমোৱা, শক্তি বৃদ্ধি কৰা, আৰু গতিবিধি সহজ কৰা, আৰু আপোনাক স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতালৈ ঘূৰাই অনা। কেতিয়াবা, ইয়াৰ ফলত ভৱিষ্যতে অস্ত্ৰোপচাৰো ৰোধ হ’ব পাৰে।
ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট হ’বলৈ উচ্চ অৰ্হতাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট হ’ল চৰকাৰী পঞ্জীয়নভুক্ত পেছাদাৰী যিয়ে বি. স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা ফিজিঅ’থেৰাপিত ডিগ্ৰী লাভ কৰে। এই ডিগ্ৰী প্ৰগ্ৰেমটো প্ৰায় চাৰি বছৰীয়া। সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকে মানুহৰ শৰীৰৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰে।
উদাহৰণ স্বৰূপে:
- শৰীৰবিজ্ঞান
- শৰীৰবিজ্ঞান
- কিনেচিঅ'লজি আৰু বায়'মেকানিক্স
- স্নায়ুবিজ্ঞান
- পেথ’লজী
- ব্যায়ামৰ প্ৰভাৱ (ব্যায়াম শৰীৰবিজ্ঞান)
এনেধৰণৰ বহু বিষয় অধ্যয়ন কৰি চিকিৎসালয়ত ব্যৱহাৰিক প্ৰশিক্ষণ লৈ এই ক্ষেত্ৰলৈ আহে। গতিকে আপোনাৰ শৰীৰৰ গতিবিধিৰ সমস্যাৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ বৈজ্ঞানিক জ্ঞান অতি উচ্চ।
আপুনি কিয় শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিভিন্ন কাৰণত শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।
| আপোনাৰ সমস্যা/প্ৰয়োজন | শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ পৰা সহায় |
|---|---|
| গাঁঠিৰ বিষ, যেনে পিঠি, ডিঙি, আঁঠুৰ বিষ | বিষৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰা হয়, বিষ কমি যায়, আৰু প্ৰাসংগিক পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰা হয় যাতে বিষৰ পুনৰাবৃত্তি নহয়। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ, দুৰ্ঘটনা বা ষ্ট্ৰোকৰ পিছত | শৰীৰৰ পুনৰ সংস্থাপন আৰু কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ক্ৰীড়াৰ আঘাত | ই এচিএল ছিঙি যোৱাৰ দৰে আঘাতৰ পিছত খেলপথাৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি আৰু ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰে। |
| ভাৰসাম্যৰ সমস্যা | বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে হোৱা পতন ৰোধ কৰিবলৈ ভাৰসাম্য বৃদ্ধি কৰা ব্যায়াম কৰা হয়। |
| প্ৰসৱৰ পিছত | পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে আৰু কঁকালৰ বিষৰ পৰা উপশম পায়। |
| সীমিত যৌথ গতিবিধি | কান্ধৰ দৰে গাঁঠি এটা সম্পূৰ্ণৰূপে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিলে ইয়াৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি পায়। |
আপুনি কিমান দিনলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ অৱস্থা আৰু আপোনাৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত। কেতিয়াবা মাত্ৰ কেইটামান অধিবেশনত আপুনি সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। কেতিয়াবা কেইবামাহো চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। এই সকলোবোৰ ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসকৰ সমন্বয়ত কৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট হ’ল শৰীৰৰ গতিবিধিৰ বিশেষজ্ঞ। তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষ আৰু গতিশীলতাৰ সমস্যাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই বিজ্ঞানসন্মত চিকিৎসা কৰিব।
- তেওঁলোকৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম, হাতেৰে কৰা চিকিৎসা, ৰোগীক শিক্ষা দিয়া আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
- কঁকালৰ বিষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত পুনৰ্বাসনলৈকে বিভিন্ন সমস্যাত সহায় কৰিব পাৰে।
- শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে প্ৰথমে চিকিৎসক (চিকিৎসক)ৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু সঠিক নিদান আৰু ৰেফাৰেল লোৱাটো সদায় গুৰুত্বপূৰ্ণ।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক