নতুন মাতৃ হ'লে আপুনি প্ৰায়ে এই কথাষাৰ শুনিবলৈ পায়, "মাতৃৰ গাখীৰ আপোনাৰ শিশুৰ বাবে সৰ্বোত্তম বস্তু।" সঁচা কথা। কিন্তু কেতিয়াবা যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰোৱাটো আপুনি ভবাৰ দৰে সহজ নহয়। ইয়াৰ বাবে বহু কাৰণ হ’ব পাৰে, কিন্তু মূল কাৰণটো হ’ল মাতৃৰ শৰীৰত গাখীৰ কম উৎপাদন হৈছে ৷ গতিকে আজি আমি এটা বিশেষ যন্ত্ৰৰ কথা কৈছো যিয়ে আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক এই ধৰণৰ সময়ত সহায় কৰিব পাৰে।
এই পৰিপূৰক নাৰ্চিং ব্যৱস্থা (SNS) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, পৰিপূৰক নাৰ্চিং চিষ্টেম (SNS) হৈছে এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়ত অতিৰিক্ত পুষ্টি প্ৰদান কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি মাতৃদুগ্ধ বা সূত্ৰৰে ভৰা বটল বা বেগৰ সৈতে সংযুক্ত অতি পাতল নলীৰ জৰিয়তে গাখীৰ খুৱাব লাগে।
কল্পনা কৰক, আপোনাৰ শিশুৱে আপোনাৰ স্তনত চুহি থকাৰ লগে লগে শিশুৱেও ইয়াৰ লগত সংলগ্ন এই সৰু নলীৰ পৰা গাখীৰ পায়। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ ভোক আৰু হুলস্থুল বন্ধ হোৱাই নহয়, ই আপোনাৰ স্তনক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে আৰু স্বাভাৱিকতে গাখীৰৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে।
মনত ৰাখিব, এনে এটা ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হোৱাটো আপোনাৰ ফালৰ পৰা কোনো ত্ৰুটি বা বিফলতা নহয়। প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ যাত্ৰা বেলেগ বেলেগ। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল য’ত প্ৰয়োজন হয় তাত সহায় লোৱা।
এই SNS সঁজুলিটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে?
যদিও এই SNS ডিভাইচসমূহ বিভিন্ন আকৃতিৰ হয়, তথাপিও ইয়াৰ সকলোবোৰৰ মৌলিক কাৰ্য্যক্ষমতা একে।
ইয়াত সাধাৰণতে সূত্ৰ বা এক্সপ্ৰেছড মাতৃদুগ্ধৰে ভৰোৱা বটল বা সৰু বেগ থাকে। ইয়াৰ লগত এটা অতি পাতল, নমনীয় নলী সংলগ্ন হৈ থাকে। এই নলীৰ এটা মূৰ এনেদৰে সজোৱা হয় যাতে ই গাখীৰৰ পাত্ৰত আৰু আনটো মূৰ কেঁচুৱাৰ মুখলৈ যায়।
প্ৰায়ে, এই নলীডাল মাতৃৰ স্তনত মেডিকেল টেপেৰে সংলগ্ন কৰা হয়, ঠিক নিপলৰ কাষতে , যাতে নলীৰ শেষ অংশ শিশুটিৰ মুখলৈ যায়। তাৰ পিছত যেতিয়া শিশুটিয়ে স্তনপান কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া নিপলৰ লগতে নলীডাল শিশুটিৰ মুখলৈ যায়।
এই পদ্ধতিৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুবিধাটো হ’ল শিশুৱে একেলগে দুয়োফালৰ পৰা গাখীৰ পায়।
১) আপোনাৰ স্তনৰ পৰা: আপোনাৰ শিশুৱে চুহি খোৱাৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰটো উদ্দীপিত হয় আৰু গাখীৰ উৎপন্ন হয়।
২) এছ এন এছ টিউবৰ পৰা: একে সময়তে নলীৰ পৰা অহা অতিৰিক্ত গাখীৰও শিশুৱে লাভ কৰে।
আনকি পৰ্যাপ্ত গাখীৰ খোৱাৰ বাবে হুলস্থুলীয়া আৰু ভোকত থকা, বা স্তনত লেচ মাৰি ভাল নোপোৱা শিশুৱেও এইদৰে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাব, গতিকে শিশুটিয়ে শান্তভাৱে আৰু আনন্দৰে পান কৰিব।
মাতৃদুগ্ধৰ উৎপাদন হ্ৰাস পোৱাৰ কাৰণবোৰ কি কি?
মাতৃদুগ্ধ শৰীৰৰ পৰা কম উৎপাদন হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। এছ এন এছ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এই কাৰণসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মনত ৰাখিব, যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে আপোনাৰ স্তন চুহি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰ’লেক্টিন নামৰ হৰম’ন এটা উৎপন্ন কৰে। এইটোৱেই হৈছে গাখীৰ উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰা প্ৰধান হৰম’ন। গতিকে, গাখীৰৰ যোগান কম থকা মাতৃসকলৰ এই হৰম’নৰ উৎপাদন কম হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ তলৰ তালিকাত চাওঁ আহক।
| কাৰণ | কেনে প্ৰভাৱ পেলায় |
|---|---|
| স্তনৰ অস্ত্ৰোপচাৰ | পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত স্তনগ্ৰন্থি বা নলীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। |
| ধূমপান আৰু মদ্যপান | এইবোৰে শৰীৰৰ হৰম’নৰ কাৰ্য্য, বিশেষকৈ প্ৰ’লেক্টিনৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলায়। |
| টোপনিৰ অভাৱ আৰু মানসিক চাপ | পৰ্যাপ্ত জিৰণিৰ অভাৱ আৰু অত্যধিক ক্লান্তিৰ ফলত গাখীৰ উৎপাদনত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰে। |
| কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি | বিশেষকৈ ইষ্ট্ৰজেন থকা বড়িৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িয়ে গাখীৰৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিব পাৰে। |
| সূত্ৰৰ পৰা খুৱাই দিয়া আৰু কম স্তনপান কৰা | শিশুৱে কমকৈ চুহি লোৱাৰ লগে লগে শৰীৰে গাখীৰ তৈয়াৰ কৰিবলৈ কম সংকেত লাভ কৰে। |
| কঠিন খাদ্য সোনকালে আৰম্ভ কৰা | ৪-৬ মাহৰ আগতে কঠিন খাদ্য প্ৰৱৰ্তন কৰিলে আপোনাৰ শিশুৱে খোৱা মাতৃদুগ্ধৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু গাখীৰৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিব পাৰে। |
পৰিপূৰক নাৰ্চিং ব্যৱস্থা (SNS)ৰ প্ৰকাৰ কি কি?
আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত খাপ খুৱাই কেইবাবিধো এছ এন এছ বাছি ল’ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসক বা দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো ভাল।
১/ ঘৰতে বনোৱা ব্যৱস্থা
যদি আপুনি SNS কিনাৰ আগতে ইয়াক চেষ্টা কৰিব বিচাৰে তেন্তে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপুনি মাত্ৰ এটা নিয়মীয়া শিশুৰ বটল আৰু এটা শিশুৰ নাচোগেষ্ট্ৰিক ফিডিং টিউব লাগিব। এই টিউব সাধাৰণতে চিকিৎসালয়ত পোৱা যায়। বটলটোৰ স্তনত সৰু ফুটা এটা কৰি তাৰ মাজেৰে নলীডাল সুমুৱাই দি এইটো বনাব পাৰি। কিন্তু এই নলীবোৰ বীজাণুমুক্ত কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হোৱা নাই। গতিকে অলপ পুৰণি হৈ ৰুক্ষ হৈ গ’লে পেলাই দি নতুন এটা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
২/ ডিচপ’জেবল বেগ চিষ্টেম
এইটো বীজাণুমুক্ত, এবাৰ ব্যৱহাৰযোগ্য বেগত আহে। এই বেগটোৰ লগত এটা ষ্ট্ৰেপ থাকে যিটো মাকৰ ডিঙিত ওলোমাই থ’ব পাৰি, যাৰ ফলত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সহজ হৈ পৰে। নলীডাল বৰ সুক্ষ্ম। ইয়াৰ বিশেষত্ব হ’ল শিশুৱে স্তন চুহিলেহে গাখীৰ মুক্ত কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। গতিকে গাখীৰ অপচয় হৈ নাযায়। ভ্ৰমণ বা বাহিৰলৈ যোৱাৰ সময়ত এইটো ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সুবিধাজনক।
৩/ বটল ব্যৱস্থা
এই ব্যৱস্থাত দুটা বটল আৰু দুটা টিউব সংলগ্ন কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত সোঁ আৰু বাওঁ স্তনৰ মাজত চুইচ কৰাটো সহজ হৈ পৰে। শিশুৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি প্ৰবাহৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বিভিন্ন প্ৰস্থৰ নলীও বাছি ল’ব পাৰে। বটল আৰু টিউববোৰ ধুই বীজাণুমুক্ত কৰি পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰাৰ বাবে এইটো এটা পৰিৱেশ অনুকূল বিকল্প।
প্ৰাকৃতিকভাৱে মাতৃদুগ্ধৰ যোগান বৃদ্ধি কৰিবলৈ অধিক টিপছ
এছ এন এছ প্ৰায়ে অস্থায়ী সমাধান। ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ গাখীৰ উৎপাদন প্ৰাকৃতিকভাৱে বৃদ্ধি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। ইয়াৰ বাবে আপোনাক সহায় কৰিব পৰাকৈ কিছুমান টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল।
- শিশুটিক যেতিয়াই ভোক লাগে তেতিয়াই খুৱাব লাগে। প্ৰথম মাহবোৰত এইটো ১-২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে হ’ব পাৰে। শিশুটিক প্ৰতিবাৰ বিচৰাৰ সময়ত খুৱাই দিলে আপোনাৰ শৰীৰে গাখীৰ উৎপাদনৰ এটা ভাল সংকেত দিব।
- দুয়োটা স্তনৰ পৰা একেলগে স্তনপান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। এটা ফালৰ কাম শেষ হ’লে আনফালৰ পৰা খুৱাব।
- প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত যিমান পাৰি বটল আৰু ডামি/পেচিফায়াৰ দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক। আপোনাৰ শিশুৱে স্তনপান কৰাই পোৱা হৰম’ন প্ৰ’লেক্টিন আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগান প্ৰতিষ্ঠা নহয়।
- আপোনাৰ পুষ্টি আৰু জিৰণিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক। ভাল পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক ৷ যেতিয়াই সম্ভৱ হয়ভালকৈ শুব। কেঁচুৱাটো যেতিয়া শুই থাকে তেতিয়া আপুনিও অলপ শুব লাগে।
- কেঁচুৱাৰ পৰা আঁতৰত থাকিলে পাম্প কৰক। যদি আপুনি কাম বা অন্যান্য কামৰ বাবে আপোনাৰ শিশুটিৰ পৰা আঁতৰত থাকে, তেন্তে পাম্পিং কৰিলে আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগান চলি থাকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
যিয়েই নকৰক কিয়, যদি আপোনাৰ স্তনপান সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে সৰ্বোত্তম সমাধান দিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- পৰিপূৰক নাৰ্চিং চিষ্টেম (SNS) হৈছে এনে এটা যন্ত্ৰ যিয়ে আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাটো কঠিন হ’লে সহায় কৰে, মাতৃ হিচাপে আপোনাৰ ব্যৰ্থতাৰ চিন নহয়।
- ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিৰ যোগান ধৰাই নহয়, মাতৃৰ স্তনকো উদ্দীপিত কৰি স্বাভাৱিকভাৱে গাখীৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
- আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সৰ্বোত্তম এছ এন এছৰ ধৰণ বাছি ল’বলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক।
- এছ এন এছ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা, পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱা আৰু শিশুটিক সঘনাই স্তনপান কৰাই দিয়াত মনোনিৱেশ কৰক যাতে স্বাভাৱিকতে আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগান বৃদ্ধি পায়।
- স্তনপান সম্পৰ্কীয় যিকোনো বিষয়ৰ সন্দৰ্ভত নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক