আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱেও দাঁত ওলায় নেকি? এই কঠিন সময়ছোৱা (Teething Syndrome)ৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে?

আপোনাৰ কণমানিটোৱে আজিকালি অলপ অদ্ভুত অভিনয় কৰিছে নেকি? সি সকলো সময়তে কান্দি আছে নেকি? তেওঁ গাখীৰ খোৱা নাই নেকি? ড্ৰপিং হৈছে নেকি? হয়তো দাঁত ওলাইছে। দাঁত ওলোৱা, যাক দাঁত ওলোৱা চিনড্ৰম'' বুলিও কোৱা হয়, ইহঁতৰ বিকাশৰ এক অতি স্বাভাৱিক অংশ। কিন্তু কণমানি আৰু মাক দুয়োৰে বাবে কঠিন সময়। ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

কেঁচুৱাই কেতিয়া দাঁত ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে?

শিশুৱে সাধাৰণতে ৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ ভিতৰত শিশুৰ দাঁত ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। অৱশ্যে কিছুমান কেঁচুৱাৰ দাঁত আগতে আৰু কিছুমানে পিছত দাঁত ল’ব পাৰে। কেঁচুৱাভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। প্ৰথমে সোমাই অহাটো সাধাৰণতে তলৰ চোলাটোৰ সন্মুখৰ দাঁত দুটা। তাৰ পিছত ওপৰৰ চোলাটোৰ আগৰ চাৰিটা দাঁত ৷ আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰথম ডাঙৰ দাঁত, যাক মোলাৰ বুলি কোৱা হয়, ১৩ৰ পৰা ১৯ মাহৰ ভিতৰত আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স প্ৰায় ৩ বছৰ হ’লেই তেওঁলোকৰ ২০টা শিশুৰ দাঁতৰ সম্পূৰ্ণ ছেট হ’ব, ওপৰত ১০টা আৰু তলত ১০টা।

দাঁত কেনেকৈ সোমাই আহে? অলপ চাৰ্টত চাওঁ আহক।

এতিয়া এই শিশুৰ দাঁতবোৰ সাধাৰণতে কেনে ক্ৰমত আহে, সেইটো চাওঁ আহক। মনত ৰাখিব, এইটো মাত্ৰ এটা সাধাৰণ নিৰ্দেশনাহে, আৰু আপোনাৰ শিশুৰ দাঁতবোৰ ইয়াতকৈ অলপ বেছি দূৰত্বত থাকিব পাৰে।

• ৬-১০ মাহ: বেছিভাগ সময়তে তলৰ কেন্দ্ৰীয় ছিদ্ৰ দুটা প্ৰথমে সোমাই আহে।
• ৮-১২ মাহ : ইয়াৰ পিছত ওপৰৰ কেন্দ্ৰীয় ছিদ্ৰ দুটা আহে।
• ৯-১৩ মাহ: ওপৰৰ পাৰ্শ্বীয় কাটিব পৰা দাঁত।
• ১০-১৬ মাহ: তলৰ পাৰ্শ্বীয় কাটিব পৰা দাঁত।
• ১৩-১৯ মাহ: প্ৰথম দাঁত - ওপৰ আৰু তলৰ। এইবোৰ অলপ ডাঙৰ দাঁত।
• ১৬-২২ মাহ: কেনিন - ওপৰ আৰু তলত।
• ২৫-৩৩ মাহ: দ্বিতীয় দাঁত - ওপৰ আৰু তলৰ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শিশুৰ কেঁচুৱাৰ দাঁত জীৱনৰ প্ৰায় ৬ মাহৰ মূৰে মূৰে ফুটি উঠে। বেছিভাগ সময়তে ওপৰৰ দাঁতৰ আগত তলৰ দাঁতবোৰ সোমাই আহে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁত যোৰকৈ আহে, অৰ্থাৎ ইহঁত এটা এটাকৈ আহে, হয় ওপৰৰ বা তলত, নহয় চোলাৰ সোঁ বা বাওঁফালে। এই শিশুৰ দাঁতবোৰ পিছলৈ অহা স্থায়ী দাঁততকৈ সৰু আৰু বগা হয়।

কল্পনা কৰক, যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৪ বছৰ হ'ব, তেতিয়া তেওঁৰ চোলাৰ হাড় আৰু মুখৰ হাড়বোৰ বৃদ্ধি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে । তাৰ পিছত, এই কেঁচুৱাৰ দাঁতৰ মাজত ফাঁক গঠন হয়। এইটো অতি স্বাভাৱিক। কাৰণ, এইদৰেই ইয়াৰ পিছত আহিবলগীয়া ডাঙৰ ডাঙৰ স্থায়ী দাঁতবোৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ঠাই সৃষ্টি হয়। ৬ৰ পৰা ১২ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত শিশুৰ মুখত কেঁচুৱাৰ দাঁত আৰু স্থায়ী দাঁত দুয়োটা থাকে।

যদি কেঁচুৱাৰ দাঁত কিছু সময়ৰ পিছত সৰি পৰে, তেন্তে আমি কিয় তাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিম?

হয়, এইটো সঁচা যে শিশুৰ দাঁত, বা আমি যিটোক প্ৰাথমিক দাঁত'' বা পৰ্ণপাতী দাঁত'' বুলি কওঁ, শিশুৰ মুখত কম সময়ৰ বাবেহে থাকে। কিন্তু সেই কম সময়ৰ ভিতৰত এই দাঁতবোৰে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।

• স্থায়ী দাঁতৰ বাবে ঠাই সংৰক্ষিত: ই বাছত আসন সংৰক্ষণ কৰাৰ দৰেই।
• শিশুৰ মুখখনক স্বাভাৱিক আকৃতি দিয়ে।
• স্পষ্ট বাক্য বিকাশত সহায় কৰে: দাঁত নোহোৱাকৈ কিছুমান আখৰ কোৱাটো কঠিন নহয়নে?
• ভাল পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে: যেতিয়া দাঁতবোৰ পচি যায় বা নোহোৱা হয় তেতিয়া খাদ্য চোবাই খোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। শিশুৱে কিছুমান বিশেষ খাদ্য নাখাব পাৰে।
• স্থায়ী দাঁতক সুস্থ আৰম্ভণি দিয়ে: এবাৰ ভাবি চাওকচোন, যদি শিশুৰ দাঁতত ক্ষয় আৰু সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে তলত সোমাই অহা স্থায়ী দাঁতবোৰতো অশুভ দাগ পৰিব পাৰে। সেইবাবেই শিশুৰ দাঁতৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো ইমানেই প্ৰয়োজনীয়।

স্থায়ী দাঁত কেতিয়া ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে?

স্থায়ী দাঁত ওলোৱাৰ সময়ৰেখা চাওঁ আহক। কিছুমান শিশুৰ বাবে প্ৰথম স্থায়ী দাঁতবোৰ প্ৰথমে সোমাই আহে; আন কিছুমানৰ বাবে কাটি পেলোৱা দাঁতবোৰ প্ৰথমে সোমাই আহে। ১৩ বছৰ বয়সলৈকে প্ৰায় ২৮টা স্থায়ী দাঁত ওলাইছে। তাৰ পিছত ১৭ৰ পৰা ২১ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত বুদ্ধিমত্তাৰ দাঁত বা তৃতীয় দাঁত ওলাব পাৰে, এটাৰ পৰা চাৰিটালৈকে। তেতিয়া মুঠ স্থায়ী দাঁতৰ সংখ্যা হ’ব ৩২।কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে প্ৰতিটো শিশুৰ দাঁতৰ তলত এটা স্থায়ী দাঁত গজি নাযায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানত এই অৱস্থাক হাইপ'ডন্টিয়া'' বুলি কোৱা হয়।

শিশুৱে দাঁত ওলোৱাৰ সময়ত কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে?

আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁত ওলোৱাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ'ল সাধাৰণতকৈ বেছি লালা আৰু আঁঠুৰ ঘাঁ । দাঁত ওলোৱা ঠাইৰ ওচৰৰ আঁঠু ৰঙা, ফুলা আৰু স্পৰ্শ কৰিলে কোমল হৈ পৰিব পাৰে। এইবোৰৰ উপৰিও আন কিছুমান লক্ষণো দেখা যায়:

• অনবৰতে কান্দোন, অস্থিৰতা।
• খিংখিঙীয়া, খিংখিঙীয়াতা।
• টোপনি অহাত অসুবিধা।
• খাদ্য ৰুচিহীন ৷
• হাতত ল’ব পৰা বস্তু চোবাই, মুখত ভৰাই।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, দাঁত ওলোৱাৰ সময়ত শিশুৰ উষ্ণতা সামান্য বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। কিন্তু জ্বৰ ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰত হ’লে দাঁত ওলোৱাৰ বাবে নহয়। যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হয়, বা যদি তেওঁলোকৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায় , তেন্তে আপুনি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে :

* ডায়েৰিয়া (পেট বেয়া)।

* বমি হোৱা ৷

* ছালৰ ফোহা।

এই ধৰণৰ লক্ষণসমূহ দাঁত ওলোৱাৰ লগত জড়িত নহয়, গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

দাঁত ওলোৱাৰ সময়ত মোৰ শিশুটিৰ অস্বস্তি কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

দাঁত ওলোৱাৰ বিষত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে কান্দিলে হৃদয় বিদাৰক হয়। কিন্তু তেওঁৰ কষ্ট লাঘৱ কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি। তাৰ ঘাঁ হোৱা আঁঠুবোৰ লাহে লাহে মালিচ কৰাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম ৷ আপুনি কি কৰিব পাৰে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা আঙুলিটো ব্যৱহাৰ কৰক ৷
• ঠাণ্ডা কৰা চামুচ (ফ্ৰীজাৰত থকা আৰু শিললৈ ৰূপান্তৰিত হোৱা চামুচ নহয়, মাত্ৰ ঠাণ্ডা কৰা চামুচ)।
• তিতা গজ পেড বা পৰিষ্কাৰ কাপোৰৰ টুকুৰা এটা ভাল।
• আপোনাৰ কেঁচুৱাই চোবাই খাব পৰা এটা পৰিষ্কাৰ টিথাৰ । এইটো বাছি লওঁতে ইয়াক ডাঠ ৰবৰৰ তৈয়াৰ কৰিব লাগে ৷ আপোনাৰ শিশুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে, ভাঙিব পৰা প্লাষ্টিকৰ খেলনা, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা দাঁত ওলোৱা আঙঠি আৰু জমা হোৱা দাঁত ওলোৱা আঙঠি এৰক। আপোনাৰ শিশুৰ মুখৰ বাবে ইহঁত অতি কঠোৰ আৰু ইয়াৰ আঁঠুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

এই বস্তুবোৰ নিশ্চিতভাৱে পৰিহাৰ কৰক: আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে এম্বাৰ, ছিলিকন, মাৰ্বল বা কাঠৰ পৰা তৈয়াৰী দাঁত ওলোৱা হাৰ বা ব্ৰেচলেট ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈ সকীয়াই দিছে। এইবোৰে শ্বাসৰুদ্ধকৰ গুৰুতৰ বিপদৰ সৃষ্টি কৰে ৷ লগতে বেনজ’কেইন থকা জেল আৰু ক্ৰীম ব্যৱহাৰ নকৰিব, যিয়ে আঁঠুৰ অজ্ঞান কৰি পেলায়। হোমিঅ’পেথিক ঔষধো এই সময়ত উপযোগী নহয়, কিয়নো ইয়াৰ উপাদান আৰু সুৰক্ষাৰ কোনো নিশ্চয়তা নাই।

যদি আপোনাৰ শিশুৱে গিলিব নোৱাৰে, তেন্তে চিকিৎসকক এচিটামিনোফেন (যেনে টাইলেনল®) বা আইবুপ্ৰফেন (যেনে এডভিল®)ৰ উপযুক্ত মাত্ৰা দিয়াৰ বিষয়ে সুধিব। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও ঔষধ নিদিব। সদায় সঠিক মাত্ৰা জানি লওক আৰু চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে সঠিকভাৱে দিয়ক।

কেতিয়া শিশুৰ দাঁত ব্ৰাছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে?

আনকি শিশুটিৰ দাঁত সোমোৱাৰ আগতেই গজ পেড বা পৰিষ্কাৰ ভিজা কাপোৰেৰে তাৰ আঁঠুবোৰ খাই শেষ কৰাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ মুখৰ পৰা যিকোনো খাদ্যৰ কণা আঁতৰি যাব আৰু আপোনাৰ শিশুৱে দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ অভ্যাসত সহায় কৰিব।

প্ৰথম দাঁতটো ওলোৱাৰ লগে লগে দিনটোত দুবাৰকৈ শিশুৰ দাঁত ব্ৰাছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে আপুনি এটা সৰু, কোমল ব্ৰিষ্টলযুক্ত টুথব্ৰাছ আৰু অলপ পৰিমাণৰ ফ্ল'ৰাইড টুথপেষ্টৰ প্ৰয়োজন হ'ব। ফ্ল’ৰাইডৰ পৰিমাণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, যাৰ বাবে ইয়াক সামান্য পৰিমাণ বুলি কোৱা হয়। শিশুৰ ৩ বছৰ বয়সলৈকে এই পৰিমাণৰ ফ্ল’ৰাইড ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৰ দুটা দাঁত থাকে যিয়ে ইটোৱে সিটোক স্পৰ্শ কৰে, তেতিয়া দাঁতৰ মাজত ডেণ্টেল ফ্লছৰ সহায়ত চাফা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। যদি আপুনি ইয়াৰ বাবে সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে আপুনি আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।

কিছু সময়ৰ বাবে আপুনিয়েই আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ দাঁত ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰাজন হ’ব। যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৩ৰ পৰা ৬ বছৰৰ ভিতৰত হয়, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক নিজাববীয়াকৈ ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰিবলৈ শিকাবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। কিন্তু, তেওঁলোকে সঠিকভাৱে কৰে নেকি চাবলৈ চাব লাগে। এই বয়সত আপুনি প্ৰতিটো ব্ৰাছ কৰাৰ লগে লগে মটৰৰ আকাৰৰ পৰিমাণ টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰখা উচিত?

দাঁত ওলোৱাটো শিশুৰ বিকাশৰ এটা স্বাভাৱিক, কিন্তু কিছু অস্বস্তিকৰ অংশ। কণমানি সন্তানৰ বিষ হ’লে দুখ পোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই দাঁত ওলোৱাৰ লক্ষণ কেইদিনমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যাব। ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁত সুস্থ, ধুনীয়া হ’ব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁত ওলোৱাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে পৰামৰ্শৰ বাবে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব। গতিকে, এই কঠিন সময়ত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ সৈতে ধৈৰ্য্য আৰু মৰমিয়াল হওক। সকলো ঠিকেই হ’ব!

ডাক্তৰৰ টোকা

যদিও শিশুৰ বাবে দাঁত ওলোৱাটো এটা স্বাভাৱিক বিকাশৰ পৰ্যায়, তথাপিও ই শিশু আৰু পিতৃ-মাতৃ উভয়ৰে বাবে যথেষ্ট মানসিক চাপৰ সময় হ’ব পাৰে। দাঁত ওলোৱাৰ ফলত দাঁতৰ আঁঠু ফুলা (gingivitis), ড্ৰপ, উদ্বেগ, মৃদু জ্বৰ আদি হ’ব পাৰে। এই অসুবিধাবোৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পৰিষ্কাৰকৈ ঠাণ্ডা কৰা ৰবৰৰ দাঁতৰ আঙঠি (Teething ring) দিব পাৰে বা পৰিষ্কাৰ আঙুলিৰে দাঁতৰ আঁঠু লাহে লাহে ঘঁহিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে বিষ নিৰাময়কাৰী জেল ব্যৱহাৰ নকৰিব।