বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও কঁকালৰ বিষ অনুভৱ কৰিছে। কেতিয়াবা এই বিষ কেৱল পিঠিতে সীমাবদ্ধ নাথাকে, বৰঞ্চ নিতম্বৰ তললৈ, ভৰিৰ তললৈ বা ভৰিৰ তললৈও বিকিৰণ হৈ অজ্ঞানতা বা অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। এনে সময়ত যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিবলৈ এটা অতি সহজ আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা আছে। আজি আমি ক'ম Straight Leg Raise (SLR) Test ৰ বিষয়ে ৷ ইয়াক কেতিয়াবা `লেচেগ পৰীক্ষা` বুলিও কোৱা হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ষ্ট্ৰেইট লেগ ৰেইজ (SLR) টেষ্ট কি?
পিঠিৰ পৰা ভৰিলৈকে চলা স্নায়ুবোৰক বৈদ্যুতিক তাঁৰ বুলি ভাবিব। এই স্নায়ু আঁহবোৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰে। কেতিয়াবা আপোনাৰ মেৰুদণ্ডত হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্ক (`Lumbar disc herniation`) বা অন্যান্য কাৰণত এই স্নায়ুবোৰ সংকোচিত হ'ব পাৰে। তেতিয়াই বিষটো ভৰিৰ তললৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আগতে কোৱাৰ দৰে। এই অৱস্থাটোক আমি `Sciatica` বুলিও কওঁ।
গতিকে, SLR পৰীক্ষা হৈছে এনে এটা পৰীক্ষা যিটো আপোনাৰ চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰি নিৰ্ণয় কৰিব যে আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ হৈছে চিটিকি পৰা স্নায়ু নে আপোনাৰ পেশী বা গাঁঠিৰ যান্ত্ৰিক সমস্যা । এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব।
এই পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- কেতিয়াৰ পৰা ক্ৰেম্প আৰম্ভ হৈছিল?
- কিমান দিন হ’ল?
- বিষটো কেনেকুৱা লাগে? (যেনে, জ্বলোৱা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা, টিংটিং?)
- বিষ বাঢ়িছে নে কমিছে?
এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ যিমান পাৰি সৎ আৰু স্পষ্টকৈ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয় । ইয়াৰ ফলত চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।
এই পৰীক্ষাটো কেনেকৈ কৰে?
এইটো এটা অতি সহজ পদ্ধতি। কোনো অস্বস্তি অনুভৱ নকৰিবা। সাধাৰণতে আপুনি পৰীক্ষাৰ টেবুলত শুই থকাৰ সময়তে চিকিৎসকে এই কাম কৰিব।
১/ প্ৰথমে বিচনাত মুখ তললৈ শুবলৈ কোৱা হব।
২) তাৰ পিছত আঁঠুটো পোন কৰি ৰাখি ডাক্তৰে লাহে লাহে বিষাক্ত ভৰিখন ওপৰলৈ তুলিব।
৩) যেতিয়া আপুনি ভৰিখন এইদৰে ওপৰলৈ তুলিব তেতিয়া আপুনি চিকিৎসকক ক'ব লাগে যে আপুনি ক'ৰ পৰা সাধাৰণ বিষ (পিঠি বা ভৰিৰ তলত বিষ) অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে ৷
৪) কেতিয়াবা স্নায়ুত অলপ বেছি টান দিবলৈ চিকিৎসকে ভৰিখন কাষলৈ মোহাৰিবলৈ ক’ব পাৰে, বা ডিঙিটো আগলৈ বেঁকা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।
এই মূল পৰীক্ষাৰ উপৰিও এনেধৰণৰ আন কেইবাটাও পদ্ধতি আছে।
| পৰীক্ষাৰ নাম | কৰাৰ উপায় সহজ। |
|---|---|
| ক্ৰছ কৰা ষ্ট্ৰেইট লেগ ৰেইজ টেষ্ট | ইয়াত ডাক্তৰে বিষমুক্ত সুস্থ ভৰিখন ওপৰলৈ তুলি দিয়ে। কিন্তু যদি, যেতিয়া আপুনি সেই ভৰিখন ওপৰলৈ তুলি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ আনখন ভৰিত বিষ অনুভৱ হয় যিটো বিষ হয়, তেন্তে এইটো স্নায়ুৰ সংকোচনৰ শক্তিশালী প্ৰমাণ। |
| বহি থকা ষ্ট্ৰেইট লেগ ৰেইজ টেষ্ট | তেওঁলোকে আপোনাক বিচনাত উঠি বহিবলৈ দিব, আঁঠু দুটা ৯০ ডিগ্ৰীলৈ বেঁকা কৰিব, আৰু তাৰ পিছত এটা আঁঠু পোন কৰিব। ইয়াৰ ফলতো বিষ হয় নেকি চাব। |
| প্ৰ'ন নি বেণ্ডিং টেষ্ট (ৰিভাৰ্ছড এছএলআৰ) | পেটত ৰাখি আঁঠু দুটা পিছলৈ বেঁকা কৰি গোৰোহা দুটা নিতম্ব স্পৰ্শ নকৰালৈকে একেলগে আনিব। যদি আপুনি আপোনাৰ উৰুত বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ পিঠিৰ ওপৰৰ অংশত চিটিকি পৰা স্নায়ু (`L2-L3 স্নায়ুৰ শিপা`) হোৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে। |
যেতিয়া কোনো পৰীক্ষা "ধনাত্মক" আৰু "ঋণাত্মক" হয় তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ কি?
এতিয়া এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলে কি কয় চাওঁ আহক।
যদি SLR পৰীক্ষা পজিটিভ হয়...
"ধনাত্মক" শুনিলে ভয় নকৰিব। চিকিৎসা বিজ্ঞানত ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এটা নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ নিশ্চিত হৈছে।
এটা SLR পৰীক্ষা পজিটিভ হয় যেতিয়া:
- যদি আপুনি ভৰিখন ৩০ৰ পৰা ৭০ ডিগ্ৰীৰ ভিতৰত ওপৰলৈ তুলিলে আপোনাৰ সাধাৰণ বিষ (পিঠিৰ পৰা ভৰিৰ তললৈ যোৱা বিষ) পুনৰ হয়।
- বিশেষকৈ যদি এই বিষ আঁঠুৰ তললৈ বিকিৰণ হয় তেন্তে ই চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ প্ৰবল লক্ষণ ৷
গুৰুত্বপূৰ্ণ: ভৰিখন তুলিলে ভৰিৰ পিছফালৰ হামষ্ট্ৰিং পেশীবোৰত টান অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। এই টেষ্ট পজিটিভ হোৱাৰ কাৰণ নহয়। পিঠিৰ পৰা ভৰিলৈকে যি বিষ অনুভৱ কৰি আহিছে সেই বিষ অনুভৱ কৰিলেহে ই ইতিবাচক হ ’ ব ৷
ইতিবাচক ফলাফলৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ হ’ল স্নায়ু সংকোচনৰ অৱস্থা যেনে চাইটিকা, মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ বা ডিস্ক হাৰ্নিয়া।
যদি SLR পৰীক্ষা নিগেটিভ হয়...
"ঋণাত্মক" পৰীক্ষাৰ অৰ্থ হ'ল ভৰিখন ওপৰলৈ তুলিলে সাধাৰণ বিষ অনুভৱ কৰা নাছিল।
- উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কেৱল কঁকালৰ বিষ হয়, ভৰিৰ তললৈ বিষ বিকিৰণ নোহোৱাকৈ, তেন্তে এই পৰীক্ষা নিগেটিভ হ’ব পাৰে।
- লগতে ভৰিখন ৭০ ডিগ্ৰীৰ ওপৰলৈ উঠাব নোৱাৰালৈকে যদি বিষ নাথাকে, তেন্তে সেইটোও ঋণাত্মক বুলি গণ্য কৰা হয়।
নেগেটিভ ৰিজাল্টৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কোনো ৰোগ নাই। অৰ্থাৎ আপোনাৰ বিষটো সম্ভৱতঃ চিটিকি যোৱা স্নায়ুৰ বাবে নহয়। ই আপোনাৰ পেশী, গাঁঠি বা আন কিবা এটাৰ বিষ হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ অন্য পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব।
পৰীক্ষা পজিটিভ হ’লে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব?
যদি SLR পৰীক্ষা পজিটিভ হয়, অৰ্থাৎ নাৰ্ভ কম্প্ৰেছনৰ সন্দেহ হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। ইয়াৰ বাবে বহু চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰা ৷
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- জিৰণি: বিষ বৃদ্ধি কৰা কামৰ পৰা (যেনে আগলৈ বেঁকা হোৱা, ওজন তুলি লোৱা) কিছু সময়ৰ বাবে আঁতৰি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব।
- ফিজিঅ’থেৰাপি: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে আপোনাক পিঠি আৰু পেটৰ পেশী শক্তিশালী কৰাৰ লগতে স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ কমোৱাৰ বাবে বিশেষ ব্যায়াম শিকাব।
- ঔষধঃ বিষ আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে চিকিৎসকে ঔষধ দিব।
- মেৰুদণ্ডৰ বেজীঃ কিছুমান লোকৰ বাবে বিষ অতি বেছি হ’লে মেৰুদণ্ডত বিশেষ বেজী দিয়া হয়।
- অস্ত্ৰোপচাৰ: অতি কম সংখ্যক লোকৰ বাবেহে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, অৰ্থাৎ ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা তীব্ৰ বিষ হ’লে, বা অন্ত্ৰ আৰু মূত্ৰাশয়ৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তনৰ দৰে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিলেহে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে সঠিক জিৰণি, শাৰীৰিক চিকিৎসা, আৰু ঔষধৰ দ্বাৰা প্ৰায় ৬ সপ্তাহৰ ভিতৰত ছাইটিকাৰ দৰে অৱস্থা ভাল হৈ যাব।
টেক-হোম মেছেজ
- ষ্ট্ৰেইট লেগ ৰেইজ (SLR) টেষ্ট হৈছে এটা সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা যিয়ে কঁকালৰ বিষৰ কাৰণ হিচাপে স্নায়ুৰ সংকোচন পৰীক্ষা কৰে, বিশেষকৈ ভৰিৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ।
- "পজিটিভ" পৰীক্ষাৰ অৰ্থ হ'ল ভৰিখন ওপৰলৈ তুলিলে সাধাৰণ বিষ হয়। ইয়াৰ পৰা চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ কথা অনুমান কৰিব পাৰি।
- "ঋণাত্মক" পৰীক্ষাৰ অৰ্থ হ'ল বিষৰ কাৰণ স্নায়ুৰ সংকোচন নহয়, বৰঞ্চ আন কিবা।
- ফলাফল যিয়েই নহওক কিয়, আতংকিত নহ’ব, চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা আৰু চিকিৎসা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু জিৰণি লৈ বহু লোক সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক