জীৱনত এবাৰ হ’লেও বেজী নিদিয়া মানুহ বিচাৰি পোৱাটো কঠিন নহয়নে? বেজী দিয়াৰ পিছত কিছুদিন আমাৰ হাত দুখন আৰু অলপ জঠৰ হোৱাটো সাধাৰণ কথা। কেতিয়াবা আমি ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে আশা কৰোঁ। আচলতে আমাৰ পেশীৰ কলাত ঔষধ বেজী দিলে এই বিষ হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই বিষ আৰু অস্বস্তি কমাব পৰা এটা বিশেষ পদ্ধতি আছে? ইয়াৰ বাবে চিকিৎসক আৰু নাৰ্চে ব্যৱহাৰ কৰা বিশেষ পদ্ধতিটোক জেড-ট্ৰেক পদ্ধতি বুলি কোৱা হয়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই Z-Track ব্যৱস্থাটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জেড-ট্ৰেক পদ্ধতি হৈছে এনে এক কৌশল, য’ত বেজী দিয়াৰ আগতে ছালখন এফালে টানি লোৱা হয়। বেজী দিয়াৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাই ছালখন এৰি দিয়া হয়, যাৰ ফলত ভিতৰৰ পৰা বন্ধ হৈ যোৱা ‘Z’ আকৃতিৰ পথ এটা ৰৈ যায়। এইটো জিগজেগ পথৰ দৰে। এই পদ্ধতি পেশীৰ ভিতৰত বেজীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যিটো পেশীত বেজী দিয়া হয়।
আমি জানো যে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ ঔষধ, যেনে এন্টিবায়টিক, এনেদৰে এটা পেশীত দিয়া হয়। লগতে গুৰুতৰ এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা (Epinephrine) আদি ঔষধো এইদৰে দিব পাৰি।
এই পদ্ধতিৰ মূল লক্ষ্য হ’ল পেশীত বেজী দিয়া ঔষধ যাতে পেশীৰ ভিতৰত নিখুঁতভাৱে ‘ছীল’ হৈ থাকে, বাহিৰলৈ ওলাই নাযায়, আৰু বিষ কম কৰা।
Z-Track পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সুবিধা কি কি?
চিকিৎসক আৰু নাৰ্ছসকলে সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্কক দিয়া সকলো পেশীৰ ভিতৰত বেজীৰ বাবে জেড-ট্ৰেক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো পছন্দ কৰে কাৰণ ইয়াৰ পৰম্পৰাগত বেজীতকৈ অনন্য সুবিধা আছে।
সেই সুবিধাবোৰ কি কি চাওঁ আহক।
| লাভ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বিষৰ পৰা উপশম | বেজী দিয়া ঠাইত বিষ আৰু অস্বস্তি যথেষ্ট কমি যায়। |
| ঔষধ লিক হোৱা ৰোধ কৰা | ঔষধটো পেশীৰ পৰা ওলাই, ছালৰ তলৰ কলাত লিক হোৱাটো প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যায়। |
| ছালৰ সংক্ৰমণ হ্ৰাস পায় | যিহেতু ঔষধটো লিক আউট নহয়, সেয়েহে কিছুমান ঔষধৰ বাবে হ’ব পৰা প্ৰদাহ, ৰঙা পৰা বা ছালৰ ৰং সলনি হোৱা ৰোধ কৰে। |
| ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ মাত্ৰা লাভ কৰা | যিহেতু ঔষধটো পেশীৰ ঠিক ভিতৰতে ‘ছীল’ হৈ থাকে, সেয়েহে ৰোগীয়ে নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে নিৰ্ধাৰিত ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ পৰিমাণ লাভ কৰিব। |
| পেশীৰ ভৰ কম থকাসকলৰ বাবে উপযোগী | বয়স বৃদ্ধিৰ দৰে কাৰকৰ বাবে পেশীৰ ভৰ কম হোৱা লোকেও এই পদ্ধতি নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। |
ইয়াৰ ভিতৰত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সুবিধাটো হ’ল ইয়াৰ দ্বাৰা ঔষধ লিক হোৱাত বাধা দিয়ে। কাৰণ কিছুমান ঔষধ যদি ছালৰ তলৰ কলাত সোমাই যায় তেন্তে ইয়াৰ ফলত কেৱল তীব্ৰ বিষ আৰু প্ৰদাহ হোৱাই নহয়, কেতিয়াবা আনকি সেই ঠাইৰ ৰং স্থায়ীভাৱে সলনি হ’ব পাৰে, যেনে দাগ। গতিকে Z-Track পদ্ধতিৰ দ্বাৰা সেই বিপদ নাইকিয়া হয়।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Z-Track বেজী কেনেকৈ দিব?
যদিও এইটো চিকিৎসা পেছাদাৰীয়ে কৰা পদ্ধতি, তথাপিও এনেকুৱা সময়ো আছে যেতিয়া আপুনি নিজকে বা আপোনজনক ঘৰতে বেজী দিব লাগিব (যেনে ডায়েবেটিছৰ বাবে ইনচুলিন)। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসক বা প্ৰশিক্ষিত নাৰ্ছৰ পৰা উপযুক্ত প্ৰশিক্ষণ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তলত আপোনাক পদ্ধতিটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে বুজিবলৈ সহায়ক হোৱাকৈ এটা গাইড দিয়া হৈছে।
বেজী দিয়াৰ আগতে প্ৰস্তুতি লওঁ।
এজন চিকিৎসকে ৰোগীৰ পৰিচয় নিশ্চিত কৰিব, নিৰ্ধাৰিত ঔষধ প্ৰস্তুত কৰিব আৰু ৰোগীক এই পদ্ধতিৰ বিষয়ে অৱগত কৰিব।
যদি আপুনি ঘৰতে এই কাম কৰি আছে (কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত) তেন্তে এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:
১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব।
২) প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু (চিৰিঞ্জ, বেজী, ঔষধৰ বটল, এলক’হল ছোৱাব) পৰিষ্কাৰ শুকান ঠাইত ৰাখিব লাগে।
৩) ঔষধৰ বটলৰ ওপৰৰ পৰা প্লাষ্টিকৰ টুপিটো আঁতৰাই দিব লাগে।
৪) ঔষধৰ বটলৰ ৰবৰৰ টুপিটো এলক’হল ছোৱাবেৰে প্ৰায় ১০ ছেকেণ্ড ভালদৰে মচিব লাগে।
৫) বেজীটো চিৰিঞ্জৰ লগত সংলগ্ন কৰি টুপিটো আঁতৰাই দিব লাগে।
৬) চিৰিঞ্জত প্ৰয়োজনীয় ঔষধৰ পৰিমাণৰ সমান পৰিমাণৰ বায়ু টানিব লাগে।
৭) ঔষধৰ বটলৰ ৰবৰৰ টুপিটোৰ মাজেৰে বেজীটো পোনে পোনে সুমুৱাই চিৰিঞ্জত থকা বতাহখিনি বটলত সুমুৱাই দিব।
৮) এতিয়া শিশি আৰু চিৰিঞ্জটো একেলগে ওলোটাকৈ ঘূৰাই চিৰিঞ্জৰ ভিতৰলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ ঔষধ টানিব।
৯) চিৰিঞ্জত বায়ুৰ বুদবুদ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক। যদি আছে, তেন্তে আঙুলিৰে টেপ কৰি ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ক, আৰু তাৰ পিছত পুনৰ শিশিত বেজী দিয়ক।
১০) সঠিক পৰিমাণৰ ঔষধ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ পুনৰ পৰীক্ষা কৰক আৰু শিশিৰ পৰা বেজীটো আঁতৰাই দিয়ক।
বেজীৰ বাবে উপযুক্ত ঠাই বাছি লোৱা
পেশীৰ ভিতৰত বেজীৰ বাবে এটা ডাঙৰ পেশী বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ফলত বৃহৎ ৰক্তবাহী নলী বা স্নায়ুৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
- কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে: উত্তম স্থান হ’ল উৰুৰ বাহিৰৰ ফাল (Anterolateral thigh)।
- প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে: আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত পেশীটো হ’ল ডেল্ট’ইড পেশী।
- যদি আপুনি নিজকে বেজী দিছে: আটাইতকৈ উত্তম আৰু সহজ ঠাই হ’ল উৰুৰ মাজৰ, বাহিৰৰ অংশ।
আপুনি বেজী দিবলৈ বাছি লোৱা ঠাইখন কাটি যোৱা, ঘাঁ হোৱা বা সংক্ৰমণৰ পৰা মুক্ত হোৱাটো নিশ্চিত কৰক। এটা ঠাইত ৩ মিলিলিটাৰ (৩মিলিলিটাৰ)তকৈ অধিক বেজী নিদিব। অধিক প্ৰয়োজন হ’লে ড’জটো দুটা ভাগত ভাগ কৰি দুটা ঠাইত দিব লাগে।
Z-Track ইনজেকচন কেনেকৈ দিব (ষ্টেপ বাই ষ্টেপ)
১) নিৰ্বাচিত ঠাইখিনি এলক’হল ছোৱাবেৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি শুকুৱাই লওক।
২) বাওঁহাতখন (বা কাম নকৰা হাত) ব্যৱহাৰ কৰি ছালখন তললৈ বা কাষলৈ প্ৰায় এক ইঞ্চি টানি টানকৈ ধৰি ৰাখক। এইদৰেই জেড-ট্ৰেক সৃষ্টি কৰা হয়।
৩) বেজীটো ৯০ ডিগ্ৰী কোণত ধৰি দ্ৰুত, মসৃণ গতিৰে ছালত সুমুৱাই দিব।
৪) ছালখন টানকৈ ৰাখি থাকোঁতে চিৰিঞ্জৰ পিছফালে (প্লাঞ্জাৰ) পিছলৈ টানিব লাগে যাতে কোনো তেজ ওলাইছে নেকি চাব। ইয়াক আকাংক্ষা'' বোলা হয়। প্ৰায় ৫-১০ ছেকেণ্ড এনেদৰে কৰক যাতে আপুনি বেজীটো ৰক্তবাহী নলীত সুমুৱাই দিছে নে নাই। (তেজ ওলালে বেজীটো আঁতৰাই নতুনকৈ আৰম্ভ কৰক।)
৫) যদি কোনো তেজ ওলাই নাহে তেন্তে ঔষধটো অতি লাহে লাহে বেজী দিব লাগে। সাধাৰণতে প্ৰতি মিলিলিটাৰ ) ঔষধত প্ৰায় ১০ ছেকেণ্ড।
৬) সকলো ঔষধ বেজী দিয়াৰ পিছত প্ৰায় ১০ ছেকেণ্ড অপেক্ষা কৰক, তাৰ পিছত লাহে লাহে বেজীটো আঁতৰাই টানি টানি অনা ছালখন এৰি দিয়ক।
৭) পৰিষ্কাৰ গজৰ টুকুৰা বা শুকান কপাহৰ গুটিৰে সেই ঠাইখিনি প্ৰায় ৩০-৬০ ছেকেণ্ডলৈকে টিপিব লাগে।
৮) আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: বেজী দিয়া ঠাইত কেতিয়াও মালিচ বা ঘঁহিব নালাগে। তেনে কৰিলে ঔষধটো লিক হৈ কলাটোৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
৯) ব্যৱহৃত বেজী আৰু চিৰিঞ্জ নিৰাপদে পেলাই দি পুনৰ ভালদৰে হাত ধুব।
যদিও এই পদ্ধতিটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও এজন প্ৰশিক্ষিত ব্যক্তিৰ বাবে ই অতি সহজ। ইয়াৰ উপৰিও ৰোগীৰ বাবে উচ্চ পৰ্যায়ৰ আৰাম আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- Z-Track পদ্ধতিত বেজী দিয়াৰ পিছত বিষ কমোৱাৰ লগতে ঔষধৰ লিকেজ ৰোধ কৰা এক বিশেষ কৌশল।
- এই পদ্ধতিয়ে ঔষধটো পেশীৰ ভিতৰত নিখুঁতভাৱে ‘ছীল’ কৰি শৰীৰে সম্পূৰ্ণ মাত্ৰা লাভ কৰাটো নিশ্চিত কৰে।
- প্ৰাপ্তবয়স্কক দিয়া বেছিভাগ পেশীৰ ভিতৰত বেজীৰ বাবে এই পদ্ধতি সৰ্বোত্তম।
- বেজী দিয়াৰ পিছত কেতিয়াও সেই ঠাইত জোৰেৰে মালিচ বা ঘঁহিব নালাগে।
- ঘৰতে বেজী দিব লগা হ’লে সদায় চিকিৎসক বা প্ৰশিক্ষিত নাৰ্ছৰ পৰা সঠিক নিৰ্দেশনা আৰু প্ৰশিক্ষণ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.