ভৰিৰ সৰু হাড়টো ভাঙি পেলালে নেকি? এই Fibular Fracture ৰ কথা কওঁ আহক!

খেলি থাকোঁতে, চিৰিৰে নামি থাকোঁতে বা কোনো সৰু দুৰ্ঘটনাত হঠাতে গুলীয়াই গৈ হঠাতে ভৰিখনত চোকা বিষ আৰু ফুলা অনুভৱ কৰিলে আমি কিমান ভয় খাম? বেছিভাগ সময়তে এইখন ভৰি ভঙা। কিন্তু সকলোৱে কেৱল ভৰিৰ ডাঙৰ হাড় (ফাইবুলা)ৰ কথাহে চিন্তা কৰে। কিন্তু তাৰ বাহিৰেও কিবা এটা আছে। আজি আমি কথা পাতিছো ফাইবুলাত ভাঙি যোৱাৰ কথা, ভৰিৰ পাতল হাড়ৰ কথা । যিহেতু এইটো এটা অতি সাধাৰণ পৰিঘটনা, গতিকে ই কি সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰথমে চাওঁ, এই ফাইবুলাটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আঁঠুৰ তলৰ পৰা ভৰিৰ গোৰোহালৈকে ভৰিৰ দুটা হাড় থাকে। এটা হ’ল টিবিয়া, যিটো সকলোৱে জানে। এইটোৱেই হৈছে মজবুত, ডাঠ হাড়। আনটো হ’ল ইয়াৰ সমান্তৰালভাৱে, ভৰিৰ বাহিৰৰ ফালে যোৱা পাতল, দীঘল হাড়। সেইটোৱেই আমি ফাইবুলা বুলি কওঁ ৷

এই ফাইবুলা হাড়টোক এটা অট্টালিকাৰ সহায়ক খুঁটা বুলি ভাবিব। যদিও ই আমাৰ শৰীৰৰ ওজন প্ৰত্যক্ষভাৱে সমৰ্থন নকৰে (ই আমাৰ শৰীৰৰ ওজনৰ ১০%হে সমৰ্থন কৰে), ই আমাৰ ভৰিখনক স্থিৰতা প্ৰদান কৰে, গোৰোহাৰ গাঁঠিটো ঠাইত ৰখাত সহায় কৰে , আৰু ভৰিৰ পেশী, স্নায়ু, আৰু লিগামেণ্টৰ বাবে বহু পৰিমাণে সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। গতিকে এই হাড়টো পাতল হ’লেও ই আমাৰ সঠিকভাৱে থিয় হ’ব, খোজ কঢ়া, দৌৰিব, জপিয়াই পৰাৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ।

গতিকে Fibular Fracture কি?

অতি সহজ। এই হাড়টো ভাঙি যোৱা, ফাটি যোৱা বা ফাটি যোৱাটোক আমি ফাইবুলাৰ ফ্ৰেক্টৰ বুলি কওঁ। এনে হ’ব পৰা কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

• গোৰোহাৰ মচলাঃ গোৰোহাটো হঠাতে ভিতৰলৈ বা বাহিৰলৈ গুটিয়াই গ’লে এই হাড় ভাঙিব পাৰে। খেলৰ সময়ত এইটো সাধাৰণ কথা।
• প্ৰত্যক্ষ আঘাত: হাড়ত প্ৰত্যক্ষ আঘাত হ’ব পাৰে গাড়ী দুৰ্ঘটনা, কাজিয়া বা ভৰিৰ ওপৰত গধুৰ কিবা এটা পৰিলে।
• পতন: উচ্চতাৰ পৰা পৰিলে বা স্বাভাৱিকভাৱে খোজ কঢ়াৰ সময়ত পিছলি পৰিলে এনে হ’ব পাৰে।
• মানসিক চাপঃ অনবৰতে দৌৰা আৰু জপিয়াই পৰা খেলুৱৈসকলৰ লগতে গধুৰ ওজন তুলি লোৱা খেলুৱৈসকলৰ হাড়ৰ ওপৰত দীৰ্ঘদিন ধৰি মানসিক চাপৰ ফলত মানসিক চাপৰ ভাঙন হ’ব পাৰে।
• হাড় দুৰ্বল হোৱা: বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে বিশেষকৈ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থাত আমাৰ হাড় দুৰ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত সামান্য পৰিলেও হাড় ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই ভাঙনবোৰ বিভিন্ন ধৰণৰ আছেনে?

হয়, চিকিৎসকে এই হাড়ভঙাবোৰ ক’ত হয়, কেনেকৈ ভাঙিছে আৰু কিমান গুৰুতৰ সেইটোৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰে। আপোনালোকক অলপ ধাৰণা দিবলৈ মূল প্ৰকাৰৰ কেইটামান চাওঁ আহক।

মই কেনেকৈ জানিম যে মোৰ Fibular Fracture হৈছে নেকি? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

যদি আপুনি দুৰ্ঘটনাৰ পিছত এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ই Fibular Fracture হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।

• তীব্ৰ বিষ: হাড়ভঙা ঠাইত যন্ত্ৰণাদায়ক বিষ। ভৰিখন সামান্যকৈও লৰচৰ কৰিলে বিষ আৰু বেছি হয়।
• ফুলা আৰু ঘাঁ হোৱা:দুৰ্ঘটনাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে সেই অংশটো যথেষ্ট ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, হয়তো নীলা/বেঙুনীয়া ৰঙৰ ঘাঁ হোৱা ৰূপ ল’ব।
• কোমলতা: ভাঙি যোৱা অংশটো আঙুলিৰে টিপিলেও তীব্ৰ বিষ হয়।
• খোজ কঢ়াত অক্ষমতাঃ ৰোগীয়ে ভৰিৰ ওজন বহন কৰিব নোৱাৰে। খোজ কাঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰিলে বিষটো অসহ্যকৰ।
• বিকৃতি: কেতিয়াবা ভৰিখন বিকৃত, টানি যোৱা বা অস্বাভাৱিক গোটা যেন দেখাব পাৰে।
• অজ্ঞানতা বা ঠাণ্ডা হোৱা: যদি আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ আনখন ভৰিতকৈ অজ্ঞান বা ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেজৰ সোঁত বা স্নায়ুৰ ক্ষতি হৈছে।
• হাড় ছিঙি যোৱাৰ শব্দ: কিছুমান মানুহে হাড় ভাঙিলে "ফটি যোৱা" শব্দ শুনা যায়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: কেতিয়াবা Fibular Fracture হ’লেও খোজ কাঢ়িব পাৰি। কাৰণ টিবিয়া হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰধান ওজন বহনকাৰী হাড়। গতিকে, কেৱল "মই খোজ কাঢ়িব পাৰো, যাতে হাড়টো ভাঙি নাযায়" বুলি ধৰি ল'ব নালাগে। বিষ বা ফুলা থাকিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

কেতিয়া জৰুৰীভাৱে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগিব?

যদি আপুনি Fibular Fracture হ’ব পাৰে বুলি সামান্যতম সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনোবা এটা আছে তেন্তে পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

• যদি হাড়খন ছালৰ মাজেৰে ভাঙি গৈছে (Open Fracture)।
• যদি ভৰিখন স্পষ্টকৈ টানিছে আৰু আকৃতি সলনি হৈছে।
• যদিহে প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হয়।
• যদি আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ অজ্ঞান, শেঁতা বা নীলা হয়।
• যদি অসহ্য যন্ত্ৰণা থাকে।
• যদি এই আঘাত কোনো ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাৰ ফলত (যেনে গাড়ী দুৰ্ঘটনা) সংঘটিত হয়।

এনে পৰিস্থিতিত এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰাটো অধিক নিৰাপদ (১৯৯০)।

ডাক্তৰ, এইটো যে হাড়ভঙা বুলি কেনেকৈ নিশ্চিত কৰিব?

চিকিৎসালয়লৈ গ’লে চিকিৎসকে প্ৰথমে দুৰ্ঘটনাটো কেনেকৈ হ’ল সেই বিষয়ে সুধিব আৰু তাৰ পিছত ভৰিখন পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ ফুলা, ঘা, আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে ভালদৰে চাব।

তাৰ পিছত এই কথা নিশ্চিত কৰিবলৈ মূলতঃ এক্স-ৰে কৰা হয় ৷ এক্স-ৰেৰ দ্বাৰা হাড় ভাঙিছে নে নাই, ক’ত ভাঙিছে, হাড়ৰ খণ্ডবোৰ স্থানান্তৰিত হৈছে নে নাই সেয়া স্পষ্টকৈ দেখা যায়।

কিছুমান জটিল হাড়ভঙা বিশেষকৈ গাঁঠিৰ ওচৰৰ হাড়ভঙাত চিকিৎসকে অধিক তথ্যৰ প্ৰয়োজন হ’লে চিটি স্কেন বা এম আৰ আই স্কেনৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰি। এইবোৰে হাড়ৰ লগতে চাৰিওফালৰ কোমল কলাৰ ক্ষতি বিচাৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

চিকিৎসা পদ্ধতি আপোনাৰ হাড়ভঙাৰ প্ৰকাৰ, স্থান আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

• নন-ডিচপ্লেচড ফ্ৰেক্টৰ: নন- ডিচপ্লেচড ফ্ৰেক্টৰ হ’ল হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ স্থানান্তৰিত নহয় আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। ডাক্তৰে ভৰিখনত কাষ্ট , স্প্লিণ্ট , বা খোজ কঢ়াৰ বুট লগোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যাতে ভৰিখন নিশ্চল হৈ থাকে। তেওঁ বা তাই আপোনাক ওজন নিদিয়াকৈ চলাচল কৰাত সহায় কৰিবলৈ ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।
• স্থানচ্যুত/জটিল ভাঙন: যদি হাড়ৰ খণ্ডবোৰ ঠাইৰ বাহিৰত থাকে, বা ভাঙি যোৱাৰ ফলত গোৰোহাৰ গাঁঠিত প্ৰভাৱ পৰে, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ পুনৰ ঠাইলৈ লৈ যোৱা আৰু প্লেট আৰু স্ক্ৰু ব্যৱহাৰ কৰি ঠাইত ৰাখিব লাগে।
• বিষনাশক: বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

ব্যক্তিভেদে আৰোগ্যৰ সময় বেলেগ বেলেগ হয়। কিন্তু সাধাৰণতে হাড় ভালদৰে ভাল হ’বলৈ প্ৰায় ৬-৮ সপ্তাহ সময় লাগে। এই সময়ছোৱাত ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰে জিৰণি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, ভৰিৰ ওজন নিদিয়াকৈ, সময়মতে ক্লিনিকলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

হাড় ভাল হোৱাৰ পিছত ভৰিৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হ’ব পাৰে আৰু গাঁঠিবোৰ জঠৰ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকে আপোনাক ফিজিকেল থেৰাপীলৈ ৰেফাৰ কৰিব ৷ শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ব্যায়াম কৰিলে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰিব আৰু স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিব।