গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত প্ৰাঞ্জল সপোন - কিয় হয়?

আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছেনে? কল্পনা কৰক যে আপুনি সপোনত দেখিছে যে আপুনি হঠাতে ডাঙৰ ভ্ৰমণলৈ যাবলৈ সাজু হৈছে, কিন্তু আপুনি একো প্ৰস্তুত কৰা নাই। আপুনি বৰ ভয় আৰু অসহায় অনুভৱ কৰে। মানুহে জোৰকৈ গাড়ীত উঠাবলৈ চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু আপুনি কয়, "মই যাব নোৱাৰো, ঘৰত বহুত কাম আছে, আৰু মই একো প্ৰস্তুত কৰা নাই।" বহু মাতৃয়ে গৰ্ভাৱস্থাত এনেধৰণৰ সপোন দেখে। আচলতে গৰ্ভাৱস্থা হৈছে এগৰাকী নাৰীৰ জীৱনৰ সেই সময় যেতিয়া তেওঁ আটাইতকৈ বেছি সপোন দেখে, আৰু সেই সপোনবোৰো অতি স্মৰণীয়।

গতিকে আজিকালি ইমান সপোন দেখিবলৈ পাইছোঁ কিয়? এই সপোনবোৰে আমাক কি ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে? চিন্তা নকৰিব, এইটো বৰ সাধাৰণ কথা। আজি এই সকলোবোৰ কথা কওঁ।

গৰ্ভাৱস্থাত ইমান সপোন দেখে কিয়?

ইয়াৰ মূল কাৰণ দুটা।

প্ৰথমটো হ'ল আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম'নৰ মাত্ৰাৰ নাটকীয় পৰিৱৰ্তন ৷ গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত হৰম’নৰ মাত্ৰা বিশেষকৈ প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। এই হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে আমাৰ টোপনি, আৱেগ, আনকি আমি দেখা সপোনতো প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই হৰম’নবোৰেই আপোনাৰ সপোনক এই অদ্ভুত, প্ৰাঞ্জল গুণটো দিয়ে।

দ্বিতীয় কথাটো হ’ল গৰ্ভাৱস্থাত সাধাৰণতকৈ বেছি টোপনিৰ প্ৰয়োজন হয়। লগতে, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ উঠিবলগীয়া হোৱা আৰু শিশুটি গৰ্ভৰ ভিতৰত গতি কৰিলে সাৰ পোৱাৰ ফলত আপোনাৰ টোপনি প্ৰায়ে বাধাপ্ৰাপ্ত হয়। সাৰ পোৱাৰ সময়ত আমাৰ সপোনবোৰ আটাইতকৈ বেছি মনত পৰে। গতিকে, যদি আপুনি সঘনাই সাৰ পায়, তেন্তে গোটেই ৰাতিটো অবিৰতভাৱে শুই থকা মানুহতকৈ আপুনি আপোনাৰ সপোনবোৰ বেছিকৈ মনত ৰাখিব পাৰিব। সেইবাবেই আপুনি ভাবে, "অ', মই এতিয়া ইমান সপোন দেখিছো।"

এই সপোনবোৰৰ অৰ্থ কি?

আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বৃদ্ধিৰ লগে লগে আপোনাৰ সপোনৰ স্বভাৱো সলনি হয়। এই সপোনবোৰ আপোনাৰ আশা, প্ৰেমৰ লগতে আপোনাৰ সৰু সৰু ভয় আৰু সন্দেহৰ দাপোনৰ দৰে। গৰ্ভাৱস্থাৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত (ত্ৰিমাসিক) সপোন কেনেকুৱা দেখা যায় চাওঁ আহক।

সপোনটো ইমান বাস্তৱ যেন লাগে।

তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত সপোনবোৰ অতি প্ৰাঞ্জল হৈ পৰে ৷ কিছুমান মাতৃয়ে কয়, "ডাক্তৰৰ অফিচত মোৰ এটা সপোন আছিল য'ত এগৰাকী নাৰ্চে মোক কৈছিল, 'আপোনাৰ ছোৱালী হ'ল।' ইমানেই বাস্তৱ আছিল যে সাৰ পাই উঠি ভাবিলোঁ যে ই বাস্তৱ নে সপোন দেখি আছো।" এই সময়ত এনে অভিজ্ঞতা অতি সাধাৰণ।

ভয়ংকৰ সপোন (দুঃস্বপ্ন) দেখাটো স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, একেবাৰেই। গৰ্ভাৱস্থাত ভয়ংকৰ সপোন দেখাটোও অতি সাধাৰণ কথা। নতুন মাতৃ হ'বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত "মই এই কেঁচুৱাটো ভালদৰে যত্ন ল'ব পাৰিমনে?", "জন্মটো কঠিন হ'বনে?" আপোনাৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত থকা এই ভয়বোৰেই কেতিয়াবা ভয়ংকৰ সপোন হিচাপে ওলাই আহে।

উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মাতৃয়ে সপোনত দেখা পায় যে তেওঁলোকৰ শিশুটি কোলাৰ পৰা পৰি যায়, বা শিশুটি কোনো ধৰণৰ দুৰ্ঘটনাত পতিত হয়।

এনেধৰণৰ সপোনবোৰলৈ ভয় নকৰিবা । এইবোৰ ভৱিষ্যতৰ পৰিঘটনাৰ ভৱিষ্যদ্বাণী নহয়। কেৱল নতুন দায়িত্ব ল’বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত আপুনি হ’ব পৰা স্বাভাৱিক উদ্বেগৰ চিন।

আচলতে কিছুমান অধ্যয়নত যথেষ্ট আচৰিত ধৰণৰ কিবা এটা পোৱা গৈছে। অৰ্থাৎ যিসকল মাতৃয়ে প্ৰসৱৰ বিষয়ে ভয়ংকৰ সপোন দেখা পায়, তেওঁলোকে প্ৰকৃততে বাস্তৱ জীৱনত সহজ আৰু চুটি প্ৰসৱৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। কাৰণ বুলি ভবা হৈছে যে এই মাতৃসকলে সপোনত এই প্ৰত্যাহ্বান কেনেদৰে মুখামুখি হ’ব তাৰ অভ্যাস কৰে। গতিকে যেতিয়া প্ৰকৃততে সেই মুহূৰ্তটো আহে, তেতিয়া তেওঁলোকে তাৰ বাবে অধিক সাজু হয়।

গতিকে এই সপোনক লৈ আমি কি কৰা উচিত?

প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে এই সপোনবোৰ আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ এক স্বাভাৱিক অংশ। কিছুমান সপোন ভয়ংকৰ, আন কিছুমান ধুনীয়া। জন্মদিনৰ পাৰ্টি, উৎসৱ, আৰু ধুনীয়া দৃশ্যৰ দৰে বস্তু আপুনি দেখিব পাৰে। এইবোৰে আপোনাৰ হৃদয়ত থকা আনন্দ আৰু আশাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

বিশেষকৈ ভয়ংকৰ সপোনবোৰ আচলতে ঘটিব বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। সেইবোৰ মাথোঁ আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশৰ এক উপায় ৷

কিন্তু সপোনৰ বাবে যদি আপুনি মানসিক চাপ, উদ্বিগ্নতা বা ভয় অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। পৰৱৰ্তী ক্লিনিক ভ্ৰমণত চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম। অভিজ্ঞ চিকিৎসকে জানে যে গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে নিজৰ শৰীৰ-মন সম্পৰ্কে কি অনুভৱ কৰে সেই কথা শুনিব লাগে। গতিকে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।