Körpənizin yuxusundan narahatsınız? Gəlin SIDS (Ani Körpə Ölümü Sindromu) haqqında məlumat əldə edək!

Yeni doğulmuş körpə evə gələndə hiss etdiyimiz sevinc təsvir edilə bilməz, elə deyilmi? Amma eyni zamanda, bir az narahat olmaq və körpənin təhlükəsizliyi və rifahı üçün məsuliyyət daşımaq normaldır. Xüsusilə körpə yatarkən, onun yaxşı və nəfəs alıb-almadığını neçə dəfə yoxlayırıq? Belə vaxtlarda bəzi valideynlər SIDS adlanan bu vəziyyətlə bağlı bir az daha çox narahat olurlar. Beləliklə, gəlin bu gün bu barədə aydın və sadə şəkildə danışaq.

SIDS (Ani Körpə Ölümü Sindromu) nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, SIDS Qəfil Körpə Ölümü Sindromunu ifadə edir. Bu o deməkdir ki, bir aydan bir yaşa qədər sağlam bir körpə heç bir səbəb olmadan qəfil ölür. Təsəvvür edin, həkimlər hərtərəfli araşdırma aparırlar. Bu o deməkdir ki, onlar autopsiya aparır, körpənin ölüm yerini araşdırır və körpənin bütün tibbi qeydlərini nəzərdən keçirirlər. Bütün bunlara baxmayaraq, həkimlər körpənin ölümünün konkret bir səbəbini tapa bilmirlərsə və körpə bir yaşından kiçikdirsə, ölüm SIDS adlanır. SIDS-dən ölən körpələrin əksəriyyəti 2 ilə 4 ay arasındadır. Həmçinin, onların 90%-i 6 aydan kiçik körpələrdir. Bu körpələrin əksəriyyəti, xüsusən də gecə yarısı ilə səhər 6 arasında yatarkən ölür. Buna görə də bəzi insanlar SIDS-i "beşik ölümü" və ya "beşik ölümü" adlandırırlar. Bu, beşiklərin SIDS-ə səbəb olduğu anlamına gəlmir. Lakin, körpənin yatdığı mühit onların yuxu ilə əlaqəli ölüm riskini təsir edə bilər. Bildiyimiz qədəri ilə SIDS-in qarşısını almağın ən yaxşı yolu körpənizi kürəyi üstə yatırmaqdır .

SIDS və SUID arasındakı fərq nədir?

Bu iki ad bir az çaşdırıcı ola bilər. SIDS bütün qəfil körpə ölümlərinin səbəbi deyil. Təkcə ABŞ-da hər il minlərlə körpə qəfil və gözlənilmədən ölür. Tədqiqatçılar bu ölümləri SUID (Qəfil Gözlənilməz Körpə Ölümü) adlandırırlar. SUID bütün gözlənilməz ölümləri əhatə edir. Yəni, boğulma kimi aydın səbəbi olan ölümlər və SIDS kimi məlum səbəbi olmayan ölümlər. Deyilənə görə, SUID hallarının təxminən yarısı SIDS-dir .

SIDS nə qədər yaygındır?

Bu, əslində bir az qorxuludur. Amerika kimi bir ölkədə SIDS bir aylıq və bir yaş arası körpələr arasında ölümün əsas səbəbi kimi qeydə alınır. Hər il təxminən 2500 körpənin SIDS-dən öldüyü deyilir. Şri-Lankada da oxşar hadisələr qeydə alınıb, ona görə də bundan xəbərdar olmağımız çox vacibdir.

SIDS-in simptomları hansılardır?

Bu, SIDS-in ən kədərli tərəfidir. Demək olar ki, bütün SIDS ölümləri heç bir ilkin simptom və ya xəbərdarlıq əlaməti olmadan baş verir. Bu o deməkdir ki, körpə bu kimi bir şey baş verdikdən sonra oynaya, gülə və rahat yata bilər.

SIDS-ə səbəb olan nədir? Əslində nə baş verir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, SIDS tərifinə görə "izah olunmayan ölüm"dür. Buna görə də SIDS-in dəqiq səbəbi hələ də məlum deyil . Lakin tədqiqatçılar bunun necə baş verdiyini anlamaq üçün bunu araşdırmağa davam edirlər. Əsas fikir, SIDS-dən ölən körpələrin gizli bir zəifliyə malik olmasıdır. Bu, genetik bir model və ya beyin anomaliyası ilə əlaqəli ola bilər. Daha sonra, körpənin beyni və ya immun sistemi inkişafının erkən mərhələsində bir tetikleyiciyə məruz qaldıqda, bu əvvəlcədən mövcud olan zəifliyin qəfil ölümə səbəb ola biləcəyi düşünülür. SIDS riskini artıran bir neçə risk faktoru var, o cümlədən:

• Hamiləlik dövründə və ya sonrasında siqaret çəkməyə məruz qalma: Yalnız ana deyil, körpənin ətrafındakı başqa biri də siqaret çəkir.
• Gecikmiş və ya buraxılmış doğum öncəsi qayğı : Hamiləlik dövründə tibbi məsləhətlərə diqqətlə əməl etmək çox vacibdir.
• Təhlükəli olmayan yuxu vəziyyəti və ya yuxu mühiti: Bu barədə daha sonra ətraflı danışacağıq.
• Yeniyetmə hamiləliyi : 18 yaşdan kiçik anaların uşaqları daha yüksək risk altındadır.
• Vaxtından əvvəl doğuş və ya az çəkili doğuş: Vaxtından əvvəl və az çəkili doğulmuş körpələr daha yüksək risk altındadır.
• Həddindən artıq qızma: Körpənizi həddindən artıq büküb isti otaqda yatmasına icazə vermək yaxşı deyil.
• Hamiləlik dövründə ananın spirtli içki qəbul etməsi.
• Oğlan olmaq: Məlum olub ki, oğlanlarda qızlara nisbətən SIDS riski bir qədər yüksəkdir.
• Əgər ailədə başqa bir qardaş və ya bacı SIDS-dən vəfat edibsə.
• Əkiz olmaq.
• Nəfəs almaqda çətinlik ("Apnea") və ya əvvəlki tənəffüs dayanma epizodları.

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, SIDS-dən ölən körpələr nəfəs alma, ürək döyüntüsü və bədən istiliyini idarə etməkdə problemlər yaşayırlar və buna görə də bu tetikleyicilərə fərqli reaksiya verirlər.

Peyvəndlər SIDS-ə səbəb olurmu?

Xeyr, qətiyyən yox! Peyvəndlər SIDS-ə səbəb olmur.

Bəzən, adi peyvəndlərdən sonra körpənin ölməsi barədə məlumatlar ola bilər. Lakin, uşaqlıq dövründə peyvəndlərin SIDS riskini artırdığına dair heç bir elmi dəlil yoxdur.Əslində, son tədqiqatlar göstərir ki, peyvəndlər hətta SIDS-dən qorunmağa kömək edə bilər . SIDS-ə səbəb olmayan digər amillərə aşağıdakılar daxildir:

• Beşiklər
• Boğulma və ya qusma
• Uşaq istismarı və ya laqeydliyi
• İnfeksiyalar və xəstəliklər

SIDS yoluxucudurmu?

Xeyr. SIDS infeksiyadan qaynaqlanmır. Buna görə də, yoluxucu deyil və ya bir insandan digərinə asanlıqla yoluxmur.

SIDS-in qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

SIDS-in tamamilə qarşısını almaq həmişə mümkün olmaya bilər. Bununla belə, körpənizin riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. SIDS-in qarşısını almaq körpənizin yataq yerini təhlükəsiz etməkdən başlayır.

Körpənin yuxu mühitini qoruyaq!

• Əgər sizdə və ya körpənizdə yuxarıda göstərilən risk faktorlarından hər hansı biri varsa, körpənizin yatağınızda yatmasına icazə verməyin.
• Ən azı 6 ay ərzində körpənizin otağınızda, lakin ayrı bir yataq səthində yatmasına icazə verin. Məsələn, yatağa bərkidilmiş yan araba, ana südü ilə qidalandırmanı asanlaşdırmaq üçün beşiyi və ya ayrı bir beşikdən istifadə edə bilərsiniz. Körpənizi otağınızda yatırmağın SIDS riskini təxminən 50% azalda biləcəyi aşkar edilmişdir.
• Körpə üçün uyğun yeni bir beşik seçin. Körpənin beşiklə döşəyin yanları arasına düşməsinə və başının beşik çubuqları arasına ilişməsinə imkan verməyən beşik olmalıdır.
• Döşək seçərkən yumşaqdan bir az daha sərt olanını seçin. Həmçinin, döşəyin düz və düz olduğundan əmin olun.
• Körpənizin yataq otağından bütün əlavə əşyaları çıxarın. Buraya yorğanlar, yastıqlar, oyuncaqlar, oyuncaqlar və beşik üçün əşyalar daxildir. Bu əşyalar körpənizi boğub boynuna dola bilər. Sadəcə bir yorğan kifayətdir.
• Körpənizi həmişə arxası üstə (kürəyi üstə) yatırın - yan üstə və ya qarnı üstə deyil. Bu, həm gündüz, həm də gecə yuxusuna aiddir. Körpələrin əzələləri hələ tam inkişaf etməyib və başları çox ağırdır. Körpəniz qarnı üstədirsə, nəfəs almaq çətin ola bilər, amma başını qaldıra bilməyə bilər.
• Yataq otağınızı orta temperaturda saxlayın. Tədqiqatlar göstərir ki, körpələr həddindən artıq ısındıqda dərin yuxuya gedə bilərlər və bədənləri onlara nəfəs almaq üçün siqnal verdikdə belə, oyanmaq çətin ola bilər.
• Körpə çevrilməyə başladıqdan sonra onu bir parça ilə örtməyi dayandırın.

SIDS-in qarşısını almağın digər yolları

• Körpənizi vaxtında peyvənd edin: Tədqiqatlar göstərir ki, körpənizi vaxtında peyvənd etmək SIDS riskini təxminən 50% azalda bilər.
• Ana südü ilə qidalandırma:Ana südü ilə qidalandırmanın körpənin SIDS riskini azaltdığı aşkar edilmişdir.
• Körpənizə əmzik verin: Alimlər hesab edirlər ki, əmziklər körpənizin hava yollarını açıq saxlamağa və ya dərin yuxuya getməsinin qarşısını almağa kömək edir. Bu, həmçinin SIDS riskini azaltmaq üçün bir səbəbdir.
• Alkoqol və tütün məhsullarından çəkinin: Hamiləlik dövründə və körpə doğulduqdan sonra bu məhsulların istifadəsindən çəkinin.
• Tamamilə tənəffüs monitorlarına etibar etməyin: Tədqiqatlar, bazarda SIDS-in qarşısını aldığını iddia edən bu cihazların həqiqətən işlədiyini təsdiqləməyib.
• Körpənizə "qarın vaxtı" verin: Körpəniz oyaq ikən, siz və ya başqa bir yetkin baxarkən qarnı üzərində oynamasına icazə verin. Bu, həmçinin yastı baş sindromunun (Plagiosefaliya) qarşısını almağa kömək edə bilər.

Körpənizi nə vaxt həkimə aparmalısınız?

Körpənizdə SIDS-in tamamilə qarşısını almağın yolu olmasa da, körpənizin riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey , körpənizi müntəzəm olaraq körpə baxımı müayinələrinə aparmağınızdır. Bu müayinələrdə həkiminiz körpənizin sağlam və gözlənildiyi kimi inkişaf etdiyini yoxlayacaq. Körpənizə bütün lazımi peyvəndlər vurulacaq. Həmçinin körpənizin təhlükəsizliyi ilə bağlı hər hansı bir sualınızı vermək imkanınız olacaq.

Evə Aparmaq Mesajı

Oh, SIDS həqiqətən ürək ağrıdıcıdır. Bu kimi bir şey yaşadığınız zaman hiss etdiyiniz qəzəb, kədər, günahkarlıq və şok sözlə ifadə edilə bilməyəcək qədər böyükdür. Bütün bu hisslər doğrudur. Ən əsası odur ki, biz bunun fərqindəyik və körpələrimizi qorumaq üçün əlimizdən gələni edirik.

• Körpənizi həmişə arxası üstə yatırın.
• Körpənizin yataq sahəsini təhlükəsiz və lazımsız əşyalardan azad edin.
• Körpənizi ən azı 6 ay otağınızda, lakin ayrı bir yerdə yatırın.
• Siqaret çəkməkdən və spirtli içki istifadəsindən çəkinin.
• Körpənizə vaxtında peyvənd vurdurun.
• Mümkün qədər çox ana südü verin.

Bu addımları izləməklə, balaca uşaqlarımızın həyatını daha təhlükəsiz edə bilərik. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, ailə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Onlar sizə kömək edə biləcəklər. Əgər uşağını SIDS-dən itirən birini tanıyırsınızsa və ya özünüz bunu yaşamısınızsa, ağrının öhdəsindən gəlmək üçün kömək istəməkdən çəkinməyin. Həkiminiz sizə lazım olan emosional dəstəyi ala biləcəyiniz yerlərə istiqamət verə bilər. Oxşar təcrübələri olan valideynlər üçün dəstək qrupuna qoşulmaq və ya özünüz bir məsləhətçi ilə danışmaq faydalı ola bilər. Bununla belə, belə dözülməz bir itkidən sonra sağalmaq üçün özünüzə vaxt verin.