"Holistik Həkim" kimdir? Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Heç "Holistik Həkim" haqqında eşitmisinizmi? Bu termini dostunuzdan, ailə üzvünüzdən və ya hətta internetdən eşitmiş ola bilərsiniz. Sadə dillə desək, bu, yalnız xəstəliyə deyil, həm də bütün bədənə, zehnə, ruha və emosiyalara diqqət yetirən bir tibbi sistemə əməl edən birinə aiddir. Onlar ənənəvi tibbi metodlardan istifadə etməklə yanaşı, həyat tərziniz, pəhriziniz, yuxunuz və stressiniz kimi şeyləri də nəzərə alırlar. Bu, çox əhatəli bir müalicə sistemidir.

Holistik həkimlər bədənimizin müxtəlif sistemləri arasında əlaqə olduğuna inanırlar. Onlar sağlamlıq və rifahın hər üçünün: ağıl, bədən və ruhun tarazlığı olduğuna inanırlar. Təbabətə bu holistik yanaşma ənənəvi tibbin əvəzi deyil, lakin inteqrativ tibb təcrübəsi üçün çox vacibdir.

Holistik həkimlər nəyə inanırlar?

Holistik həkimlərin müalicəyə bir az fərqli yanaşması var. Onlar adətən xəstəlik üçün dərman almağa getdikdə gördüyümüzdən daha çox şey haqqında düşünürlər. Onların inandıqları bəzi əsas şeylər bunlardır:

• Vəziyyətiniz sizi müəyyən etmir: Yəni, hətta bir xəstəliyiniz olsa belə, siz sadəcə həmin xəstəlik deyilsiniz. Siz bundan daha artığını edirsiniz. Məsələn, əgər sizdə Diabetes Mellitus varsa, siz sadəcə "diabet xəstəsi" deyilsiniz, sizin bir çox başqa kimliyiniz var.
• Əvvəlcə profilaktika, sonra müalicə: Onların əsas məqsədi xəstəliyin yaranmasından əvvəl qarşısını almaqdır. Yalnız bundan sonra xəstəliyi müalicə etmək barədə düşünürlər. Onlar inanırlar ki, profilaktika həmişə ən yaxşı seçimdir .
• Vəziyyətiniz yalnız bir nahiyə ilə məhdudlaşmır, bütün bədəninizə təsir edir: Təsəvvür edin, Nilukanın tez-tez baş ağrıları olur. Adi həkimə müraciət etdikdə ona ağrıkəsici verilir. Lakin holistik həkim Nilukanın pəhrizini, stress səviyyəsini və yatdığı saatları dinləyəcək və baş ağrılarının digər mümkün səbəblərini axtaracaq. Fərqi başa düşürsünüzmü?
• Sadəcə simptomları müalicə etmək əvəzinə, xəstəliyin kök səbəbini axtarırlar: Onlar sizə sadəcə qrip üçün dərman vermirlər, qızdırmanın niyə baş verdiyini öyrənməyə və bu kök səbəbi müalicə etməyə çalışırlar. Məsələn, tez-tez dəri problemləriniz varsa, holistik həkim qida allergiyanızın və ya bağırsaq probleminizin olub-olmadığını araşdıra bilər. Onlar sizə sadəcə krem ​​verməkdən daha dərindən gedirlər.
• Vəziyyətinizi müalicə etmək üçün istifadə edilən bir çox təhlükəsiz alternativ üsul var:Onlar özlərini tək bir dərmanla məhdudlaşdırmaq əvəzinə, sizin üçün uyğun olan müxtəlif təhlükəsiz müalicə üsullarını (məsələn, pəhriz dəyişiklikləri, idman və zehni sağlamlıq üsulları) nəzərdən keçirirlər.
• Onlar inanırlar ki, sizin onlarla qurduğunuz münasibət müalicənizin nəticəsinə təsir edir: Onlar inanırlar ki, həkimlə xəstə arasında yaxşı, etibarlı münasibət sürətli sağalma üçün çox vacibdir. Ağlınızda olanlar barədə sərbəst danışa bilsəniz, bu, müalicəyə də kömək edəcək.

Holistik həkimlərin müxtəlif növləri hansılardır?

Holistik həkimlərin hamısı eyni deyil. Bəziləri ənənəvi tibb dərəcələrinə malikdir və bu bilikləri müalicə üçün holistik metodlarla birləşdirir. Digərləri isə ənənəvi tibb dərəcəsinə malik olmasalar da, müxtəlif tamamlayıcı və ya alternativ tibb metodları üzrə dərəcələrə malikdirlər. Gəlin əsas növlərdən bəzilərinə nəzər salaq.

İnteqrativ Tibb Doktoru (MD)

Bunlar tam lisenziyalı həkimlərdir. Yəni, onlar ümumi tibb dərəcəsinə (`MD`) malik həkimlərdir. Lakin onlar ənənəvi tibbi metodları bütün bədəni müalicə edən holistik metodlarla birləşdirirlər. Onlar İnteqrativ Tibb sahəsində çalışırlar.

Osteopatik Həkimlər (Osteopatik Tibb Doktoru - DO)

Osteopatik Tibb Həkimləri (DO), sümüklər, oynaqlar və əzələlər də daxil olmaqla, əzələ-skelet sistemimizi manipulyasiya etməklə xəstəlikləri müalicə etmək üçün xüsusi təlim keçmiş tam lisenziyalı həkimlərdir.

Şiroterapi Həkimləri (Şiroterapi Tibb Doktoru - DC)

Manual terapevtlər (MX) oynaqlarımızı manipulyasiya etmək, ağrıları azaltmaq və tarazlığı bərpa etmək üçün əllərindən istifadə edən insanlardır. Bel və ya boyun ağrınız varsa, bir manual terapevt sizə kömək edə bilər.

Naturopatik Tibb Doktoru (ND)

Naturopatik həkimlər (ND) müalicəni təmin etmək üçün ənənəvi tibb, holistik yanaşmalar və təbii terapiyaları birləşdirirlər. Onlar tez-tez bitki mənşəli müalicələrdən və qidalanma məsləhətlərindən istifadə edirlər.

Akupunkturistlər (Akupunkturist - LAc)

Akupunkturistlər (LAc), bədənin müəyyən nöqtələrinə çox incə polad iynələr daxil etməyi əhatə edən ənənəvi Çin tibbi praktikası olan akupunkturla məşğul olurlar və bunun bədənin enerji axınını, yəni "Qi"-ni yenidən tarazlaşdırdığına inanılır.

Çinli Bitki Mütəxəssisləri

Bu insanlar həm kəskin, həm də xroniki xəstəlikləri müalicə etmək üçün ənənəvi Çin bitki mənşəli dərmanlarından istifadə edirlər. Onlar bitki mənşəli dərmanlar haqqında dərin biliklərə malikdirlər.

Holistik həkim olmaq necədir?

İndi holistik həkim olmaq üçün hansı təhsil və təlimin tələb olunduğunu düşünə bilərsiniz. Bu, holistik həkimin növündən asılı olaraq dəyişir.

İnteqrativ Tibbi Həkimlər

Bu insanlar əvvəlcə dörd illik ümumi tibb məktəbi təhsili alırlar. Bundan sonra, seçdikləri ixtisas üzrə üç ildən yeddi ilə qədər rezidentura təhsili alırlar. Bu rezidentura müddətində ixtisasları haqqında daha çox məlumat əldə edirlər. Bundan sonra, "İnteqrativ Tibb" üzrə xüsusi təqaüd proqramına qatıla bilərlər. Bu təqaüd müddətində onlar inteqrativ tibb üzrə 1000 saatdan çox kurs bitirməlidirlər.

Osteopatik Həkimlər

Osteopatik həkimlər dörd illik osteopatik tibb məktəbində təhsil alırlar. Bu tibb məktəbində onlar əl terapiyası (manipulyasiya müalicəsi) üzrə təxminən 200 saatlıq təlim alırlar. Tibb məktəbini bitirdikdən sonra onlar həmçinin seçdikləri ixtisas üzrə rezidentura təhsili alırlar.

Manual terapevtlər

Manual terapevtlər dörd illik manual terapevtik tibb məktəbində təhsil alırlar. Onlar anatomiya və fiziologiya kimi ümumi tibb fənlərini, eləcə də reabilitasiya, qidalanma və ictimai səhiyyəni öyrənirlər. Manual terapevt olmaq üçün sinif, laboratoriya və klinik təcrübə daxil olmaqla ən azı 4200 saatlıq təlim keçməlisiniz.

Naturopatik Həkimlər

Naturopatik həkimlər dörd illik naturopatik tibb məktəbində təhsil alırlar. Onlar klinik qidalanma, bitki mənşəli dərman, davranış təbabəti, fizioterapiya və homeopatiya da daxil olmaqla müxtəlif fənlər üzrə minlərlə saatlıq təlim alırlar. Lakin, bütün ştatlar/qraflıqlar naturopatik həkimlərə praktika üçün lisenziya vermir.

Akupunkturistlər və Çinli Bitkiçiləri

Bu insanlar adətən akupunktura və/və ya Çin təbabəti üzrə magistr və ya doktorluq dərəcələrinə malikdirlər. Onlar akupunktura və Çin bitki mənşəli təbabəti ilə məşğul olmaq üçün sertifikatlı və lisenziyalı olmalıdırlar.

Sizin üçün uyğun olan holistik bir həkimi necə tapırsınız?

Əgər holistik həkim görmək istəyirsinizsə, yaxşı bir həkimi necə tapacağınızı düşünə bilərsiniz. Sizə kömək edə biləcək bəzi şeylər bunlardır:

• Dostlarınızdan və ailənizdən soruşun: Sizi tanıdıqları üçün, yəqin ki, sizin kimi bir həkim tanıyırlar. Yaxşı təcrübəsi olan birini tövsiyə edə bilərlər.
• Sosial medianı yoxlayın, amma öz araşdırmanızı aparın: Facebook-dakı dostlarınızdan soruşa bilərsiniz. Amma sadəcə kiminsə dediklərinə inanmayın, həkim və onun müalicə üsulları haqqında özünüz araşdırma aparın. Unutmayın ki, hər kəs üçün işləyən şey sizə uyğun olmaya bilər.
• Hazırkı həkiminizdən soruşun: Hazırkı həkiminiz sizə uyğun olan holistik bir praktikant tövsiyə edə bilər.

Əgər bu şəkildə tapdığınız bir neçə ad varsa, onların ofislərinə zəng edin və daha ətraflı məlumat istəyin. Verə biləcəyiniz bəzi suallar:

• Həmin holistik həkim yeni xəstələri qəbul edirmi?
• Sığortanız qəbul edilirmi? (Bu, Şri-Lankanın hər yerində tətbiq olunmaya bilər, amma bəzi yerlərdə vacibdir)
• Ofis saatları nədir? Həftəsonu və ya axşam görüş təyin edə bilərəmmi?
• Onlar xəstənin mövcud tibbi qrupu ilə ünsiyyət qururlarmı və birlikdə işləyirlərmi? (Bu çox vacibdir, çünki bütün həkimlərinizin vəziyyətinizdən xəbərdar olması yaxşıdır.)
• Onların "Müalicə Fəlsəfəsi" nədir? (Yəni, xəstəliyi necə müalicə etməyi planlaşdırırlar)
• Onlar sübutlara əsaslanan holistik tibb tətbiq edirlərmi? (Yəni, elmi cəhətdən sübut olunmuş, effektiv müalicə üsullarından istifadə edirlər.)

Holistik həkim seçərkən, sizinlə yaxşı ünsiyyət qura bilən və sizi başa düşən birini axtarırsınız. Sual verməkdən və fikirlərinizi bildirməkdən çəkinməyin.

Ən vacib şeylərdən bəziləri

Yaxşı, danışdıqlarımıza əsasən, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır:

• Holistik həkim sizi bütöv bir insan kimi görür. Onlar bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu nəzərə alırlar.
• Yalnız simptomları müalicə etmək əvəzinə, vəziyyətinizin kök səbəbini tapmağa çalışırlar.
• Holistik həkimlər, şəxsi sağlamlıq ehtiyaclarınızda sizə kömək edə biləcək və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaqda sizə dəstək ola biləcək lisenziyalı mütəxəssislərdir .
• Ən əsası, onlar mövcud tibbi qrupunuzla ünsiyyət qurur və əməkdaşlıq edirlər. Həmçinin, həmişə "Sübutlara Əsaslanan Tibb" prinsiplərinə əməl etməyə çalışırlar.

Beləliklə, əgər ənənəvi müalicələrlə yanaşı, bütün həyatınıza baxan və sağlamlığınıza qayğı göstərən birindən məsləhət almağınız lazım olduğunu düşünürsünüzsə, holistik həkim yaxşı bir seçim ola bilər. Bununla belə, unutmayın ki, hər hansı bir tibbi müalicə almadan əvvəl diqqətlə araşdırmaq və sizin üçün doğru insanı seçmək çox vacibdir.

Holistik Həkim, Holistik Sağlamlıq, İnteqrativ Tibb, Bədən və Zehin, Alternativ Tibb, Sağlamlıq