Bel və oynaq ağrılarınız tez-tez olurmu? Səhərlər yataqdan qalxanda özünüzü sərt və narahat hiss edirsinizmi? Bunun yorğunluq və yaşlanma ilə gələn normal bir şey olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma bütün ağrılar normal deyil. Bu gün biz belə bir hekayədən danışırıq. Bu, dünyaca məşhur rəqqas Alisiya Qraf Makın hekayəsidir. Bu, onun rəqs karyerasına o qədər təsir edən və onu dayandıran, lakin sonda onu gücləndirən bir xəstəlikdən bəhs edir.
"Olimpiyaçı kimi məşq etdim, amma ağrı keçmədi"
Həkimlər ilk dəfə onun dizindən maye çıxarmaq məcburiyyətində qalanda Alisiyanın təxminən 10 yaşı var idi. O vaxtdan bəri, o, on ildən çoxdur ki, ağrıdan əziyyət çəkir, çoxsaylı əməliyyatlar keçirir və peşəkar rəqqas kimi qiymətli vaxtı oğurlanıb. Bütün bunların səbəbini dəqiq müəyyən etmək bir müddət çəkdi. Xəstəlik Ankilozlaşdırıcı Spondilitdir (AS) . Sadə dillə desək, bu, bədənimizin immun sistemi oynaqlarımıza hücum etdikdə meydana gələn artrit xəstəliyidir.
Bəzi günlər dizləri limon qədər şişirdi. Hətta düzgün yeriyə bilmirdi. Rəqs etmək üçün istifadə etdiyi xüsusi ayaqqabılarda rəqs etməyi təsəvvür belə edə bilmirdi.
O, saysız-hesabsız dəfə "Mən bir daha heç vaxt rəqqas olmayacağam" deyə düşünmüşdü.
Gənc yaşlarında istedadlı rəqqas kimi məşq edərkən bu simptomlara o qədər də əhəmiyyət vermirdi. Dediyi kimi, "Mən Olimpiyaçı kimi məşq etdim. Ona görə də ağrı və sancılar normaldır. Əksər rəqqasların başına həmişə belə gəlir."
Lakin simptomları tədricən pisləşdi. Dizindəki qığırdaqda kiçik bir yırtıq üçün əməliyyat və fizioterapiyadan sonra belə ağrı azalmadı. Müalicə almaq üçün metro stansiyasına belə gedə bilmirdi.
"Əməliyyatdan təxminən altı ay sonra heç kim mənə cavab verə bilmədi. Bütün həyat arzum bədənimin sağlamlığına əsaslanırdı. Həqiqətən də həyatımın ən aşağı nöqtəsində idim", - deyə o bildirir.
Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) nədir?
Gəlin görək AS adlanan bu vəziyyət nə deməkdir. Bu, autoimmun xəstəlikdir . Yəni, bədənimizi xəstəliklərdən qoruyan sistem səhvən öz sağlam hüceyrələrimizə, xüsusən də oynaqlarımıza hücum etməyə başlayır.
AS əsasən onurğa oynaqlarına təsir göstərir. Buna görə də səhərlər beldə sərtlik və ağrı olur. Zamanla bu oynaqlar sıxıla bilər və onurğa elastikliyini itirə bilər. Lakin bu, yalnız onurğa ilə məhdudlaşmır. Həmçinin dizlər, kalçalar və topuqlar kimi bədənin digər oynaqlarına da təsir edə bilər. Alisiyanın başına gələn də elə budur.
Bu xəstəliyin diaqnozunun çətin olmasının bir səbəbi, erkən simptomların normal bədən ağrılarına çox bənzəməsidir.
| Normal fiziki gücdən yaranan ağrı | Ankilozlaşdırıcı Spondilitin (AS) mümkün simptomları |
|---|---|
| Adətən, işləyərkən və ya idman edərkən artır, istirahət edərkən isə azalır. | Ağrı və sərtlik , xüsusən də səhərlər istirahət edərkən daha da güclənir. Gəzərkən və ya hərəkət edərkən bir az azalır. |
| Ağrı ətrafa yayılır, həmişə eyni yerdə olmur. | Çox vaxt ağrı belin aşağı hissəsində və kalça oynaqlarında davam edir. |
| Oynaq şişkinliyi adətən müşahidə olunmur. | Diz və topuq kimi oynaqlar şişə bilər . |
| Gözlərə və ya sinəyə heç bir təsiri yoxdur. | Digər simptomlara göz qızartısı, ağrı (üveit) və sinə ağrısı (xüsusilə dərin nəfəs alarkən) daxil ola bilər. |
Həyat fərqli bir yol seçdi, amma mən xəyalımdan əl çəkmədim.
Rəqs xəyalları puç olduqca, Alisiya fərqli bir həyat haqqında düşünməyə başladı. İncəsənət idarəçiliyi sahəsində karyera qurmaq niyyəti ilə universitetə daxil oldu. Bu vaxt o, fizioterapiya və dərman qəbul etməyə davam etdi. Tədricən bədəni gücləndi. Universitetin son ilində sırf öz zövqü üçün rəqs dərslərinə qayıda bildi.
Məzun olduqdan sonra yaxşı bir şirkətdə iş axtararkən, bir yay tətili var idi. O, inzibati və ya marketinq şöbəsində işə düzəlmək ümidi ilə Nyu-Yorkdakı məşhur bir rəqs qrupuna müraciət etdi.
Amma həmin qrupun təsisçilərinin başqa fikirləri var idi. "Eşitdik ki, yenidən rəqs edirsən. İtaliyada qastrol səfərimiz var və rəqqaslarımızdan biri qəzaya düşüb. Yenidən bizə qoşula bilərsənmi?"
Alisiya əvvəlcə qorxmuşdu. Uzun müddət idi ki, tam zamanlı rəqslə məşğul olmurdu və konsertlərdə çıxış etmirdi. Amma bu, onun son şansı ola bilərdi. "Düşündüm ki, 'Ömrümün qalan hissəsini masada oturacağam. Bunu o vaxtdan əvvəl etmək istəyirəm'."
O, bu fürsətdən istifadə edib rəqs meydançasına qayıtdı.
Göz probleminin düzgün diaqnozu
Zamanla Alisiyanın görmə qabiliyyəti zəifləməyə, gözləri qızarmağa və ağrımağa başladı. Bu, onun AS xəstəliyinə tutulduğunun ilk əlaməti idi.
Onun gözlərində uveit adlanan, gözün iltihabı adlanan bir xəstəlik inkişaf etmişdi. Revmatoloqu izah etdi ki, uveit AS xəstələrində geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Bu, onun vəziyyətinin reaktiv artrit deyil, AS olduğunu təsdiqləməyin yeganə yolu idi.
Düzgün diaqnoz qoyulduqdan sonra o, özünə uyğun müalicəyə başladı. Adalimumab (Humira) kimi xəstəliyi dəyişdirən antirevmatik dərman (DMARD) qəbul etməyə başladı. Lakin bununla yanaşı yeni çətinliklər də yarandı. “İnyeksiya şprisləri ilə ölkədən ölkəyə səyahət etməli oldum. 18 saatlıq uçuşlarda onları soyuq saxlamaq, qaldığım otellərdə soyuducuların olub-olmadığını yoxlamaq və dərmanları vaxtında otelə çatdırmaq... bu, özü də bir rəqs idi!”, - deyə o, gülərək bildirir.
"Bu, möhtəşəmdir, amma bədənim məni dayandırmasaydı, heç vaxt bu qədər dolğun bir həyat yaşamazdım."
Düzgün müalicə ilə o, daha 5-6 il peşəkar rəqs edə bildi. "Bu, heç gözləmədiyim bir nemət idi", - deyə o bildirir. Bu gün o, dünyaca məşhur Juilliard Məktəbində rəqs şöbəsinin müdiri və direktorudur.
"Mən hələ də Humira qəbul edirəm və xəstəlik alovlananda prednizon kimi bir sıra dərmanlar qəbul edirəm", o deyir. "Əksər günlər belim və ombam həqiqətən sərt olur. Amma bacardığım qədər aktiv qalıram."
Evə Aparmaq Mesajı
Alisiya, Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) və ya oxşar xroniki xəstəlikdən əziyyət çəkənlər üçün bu məsləhətləri təqdim edir:
- Sizi dəstəkləyən bir həkim tapın: "Əvvəlcə getdiyim bəzi həkimlər dediklərimə həqiqətən inanmadılar. Bu, hər şeyi daha da çətinləşdirdi", o deyir. Bu xəstəlik istənilən vaxt alovlana bilər. Buna görə də tez bir zamanda müraciət edə biləcəyiniz və sizi başa düşən bir həkimin olması vacibdir.
- Gündəlik idarə edin: "Bu, asanlıqla keçib gedən bir xəstəlik deyil. Vəziyyətinizə görə məsuliyyət daşımalı, həkiminizlə işləməli, yaxşı bir həkim tapmalı və hər gün müalicə almalısınız."
- Özünüzə qarşı səbirli olun: "Bəzi günlər həqiqətən pis olur. Özümə belə olmağa icazə verirəm. 'Bu gün pis gündür. Özümü əsəbiləşdirməyə, ağlamağa, nə edərsə, etməyə icazə verəcəyəm. Amma bu, yalnız bu gün üçündür. Sabah durub özümü daha yaxşı hiss etməyimə kömək edəcək bir şey edəcəyəm.'"
- Ağrınızı görməzdən gəlməyin: Əgər uzunmüddətli oynaq ağrınız, xüsusən də səhər sərtliyiniz varsa, bunu "normal" hesab etməyin. Məsləhət üçün ixtisaslı həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin