Bel ağrınız sadəcə ağrı deyilmi? Gəlin Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) haqqında məlumat əldə edək

Səhər yataqdan qalxanda beliniz sərt və ağrılı olurmu? Bir az gəzdikdən və ya faydalı bir şey etdikdən sonra ağrının azaldığını hiss edirsinizmi? Bir çox insan bunun sadəcə bel ağrısı və ya yorğunluqdan qaynaqlanan bir şey olduğunu düşünür, lakin bəzən bu, daha dərin bir şeyin başlanğıcı ola bilər. Bu gün biz belə bir vəziyyətdən, yəni Ankilozlaşdırıcı Spondilitdən (AS) danışırıq. Narahat olmayın, ən vacib şey bu barədə yaxşı məlumatlı olmaq və düzgün müalicəni axtarmaqdır.

Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) nədir?

Sadə dillə desək, Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) bir növ artritdir. Bu zaman bədənimizin immun sistemi onurğamızdakı oynaqlara hücum edir. Bu, onurğanın oynaqlarında iltihaba səbəb olur. Bu, çox vaxt onurğanın ən aşağı hissəsində, yəni bud sümüklərinə (sakroiliak oynaqları) birləşən oynaqlarda başlayır.

Əvvəlcə bu ağrı bir tərəfdən başlayır və bir neçə həftə və ya aydan sonra hər iki tərəfə yayıla bilər. Bəzən bu ağrı omba nahiyəsinə də çata bilər. Normal bel ağrısından fərqli olaraq, bu ağrı istirahətlə keçmir, lakin ən fərqli xüsusiyyəti bədən məşq edərkən və gəzərkən bir az daha yaxşı hiss olunmasıdır .

Zamanla bu iltihab sizi daim çox yorğun hiss etdirə bilər. Bunun səbəbi bədənin bu iltihabla mübarizə aparmaq üçün çox enerji sərf etməsidir.

İlkin mərhələlərdə nə etməliyik?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, ilk etməli olduğunuz şey oynaq xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış bir həkim olan revmatoloqa müraciət etməkdir. O, sizə uyğun bir müalicə planı təqdim edəcək.

• Ağrıkəsicilər: Erkən mərhələlərdə ağrı və iltihabı nəzarətdə saxlamaq üçün həkiminiz ibuprofen və ya naproksen kimi QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) təyin edə bilər.
• İdman: İdman AS-li bir insan üçün dərman kimidir. Bu, müalicə planının bir hissəsidir. İdmanla,
• Xəstəliyin pisləşməsinin qarşısını alır.
• Ağrı və sərtliyi azaldır.
• Bədənin elastikliyini qorumağa kömək edir.
• Sizin üçün uyğun olan təhlükəsiz bir məşq proqramı hazırlamaq üçün fizioterapevtinizlə danışın.
• Pəhriz: İltihab əleyhinə pəhriz qəbul etmək çox vacibdir. Pəhrizinizə yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, rəngli tərəvəzlər (məsələn, ispanaq, pomidor), brokoli və kələm daxil edin. Şəkər, ağ un, sağlam olmayan yağlar və süni inqrediyentlərlə zəngin olan emal olunmuş qidalardan uzaq durun.
• Siqaretdən çəkinmək:Əgər siqaret çəkirsinizsə, mümkün qədər tez bir zamanda siqareti tərgitməlisiniz. Siqaret çəkmək bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Lazım gələrsə, kömək üçün həkiminizlə danışın.

Xəstəliyin zamanla necə irəliləməsi (İrəliləyiş)

AS adətən onurğanın aşağı hissəsindən boyuna qədər yavaş-yavaş irəliləyir. MRT kimi müayinələr onurğaya nə qədər ziyan dəydiyini göstərə bilər. Bu dəyişiklikləri ilk bir neçə ildə aşkar etmək çətin ola bilər, lakin zamanla daha aydın görünürlər.

İltihab artdıqca, yalnız onurğa sütununa deyil, həm də bədənin digər hissələrinə, xüsusən də vətər və bağların sümüklərə birləşdiyi sahələrə (entezlərə) təsir göstərə bilər.

Digər əlaqəli tibbi vəziyyətlər

• Göz iltihabı: AS xəstələrinin təxminən üçdə birində həyatlarının müəyyən bir dövründə göz iltihabı (üveit və ya irit) inkişaf edir. Əlamətlərə göz ağrısı, qızartı, göz yaşı axması, bulanıq görmə və işığa həssaslıq daxildir. Bu simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal göz həkiminə müraciət edin. Müalicə olunmazsa, görmə itkisi baş verə bilər.
• Həzm sisteminin iltihabı: AS xəstələrinin təxminən 70%-də həzm sisteminin iltihabı inkişaf edir, lakin bir çoxunda simptomlar müşahidə olunmur. Təxminən 10%-də İBH (İltihabi Bağırsaq Xəstəliyi) inkişaf edir., bu da Kron xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi vəziyyətlərin baş verə biləcəyi deməkdir.
• Dəri xəstəlikləri: İnsanların təxminən 10%-də psoriaz da inkişaf edə bilər.

Xəstəlik irəlilədikcə müalicə

Əgər adi QSİƏP-lər rahatlıq vermirsə, həkiminiz bioloji dərmanlar adlanan daha güclü bir dərman sinfi təyin edə bilər. Bunlar daha təsirli ola bilər, çünki onlar immun sistemimizdəki iltihaba səbəb olan maddələri birbaşa hədəf alırlar.

Əvvəlcə TNF inhibitor dərmanları (məsələn, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) verilə bilər. Bunlar təsir etmədikdə, IL-17 inhibitor dərmanları (məsələn, Secukinumab (Cosentyx)) istifadə edilə bilər. Bu mərhələdə göz, qastroenterologiya və ya dermatologiya mütəxəssislərinin köməyinə də ehtiyacınız ola bilər.

Xəstəliyin inkişaf etmiş mərhələsi

Xəstəlik çox ağır olduqda, həkim sizə "onurğa birləşməsi" olduğunu deyəcək. Bu o deməkdir ki, onurğanın fəqərələri arasında yeni sümük böyüyür və onları birləşdirir. Buna onurğa birləşməsi deyilir.

Bu birləşmə onurğa sınıqları riskini artırır. Həmçinin onurğanın irəli əyilməsinə və əyilmiş duruşun inkişafına səbəb ola bilər. Fizioterapiya bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.

Bundan əlavə, bu, qabırğalarla onurğa arasındakı oynaqlara və qabırğaların döş sümüyünə birləşdiyi yerlərə təsir göstərə bilər. Daha sonra dərin nəfəs almaq belə çətin ola bilər. Belə hallarda, tənəffüs terapevtindən nəfəs almağı asanlaşdırmağın yollarını öyrənə bilərsiniz.

Çox nadir hallarda onurğa sütununun dibindəki sinirlərin zədələnməsi cauda equina sindromu adlanan ciddi bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Bu, sidik kisəsi və bağırsaq nəzarətinin itirilməsinə, cinsi disfunksiyaya, ayaq ağrısına və zəifliyə səbəb ola bilər.

Amma unutmayın ki, bu ciddi xəstəliklər çox nadir hallarda baş verir. Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul etsəniz və onun göstərişlərinə əməl etsəniz, bu cür ciddi xəstəliklərdən qaçınmaq çətin deyil. Hətta simptomsuz olsanız belə, müayinə üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Həkimə nə vaxt müraciət etməli

Əgər hər hansı yeni simptom inkişaf etdirirsinizsə və ya simptomlarınız pisləşirsə, dərhal həkiminizlə danışın. Xüsusilə AS xəstəsi aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini yaşayırsa, gecikməyin: