"Onurğa sümüyünün sınığı" hekayəsini heç eşitmisinizmi? Yəqin ki, qəzadan və ya hündürlükdən yıxıldıqdan sonra eşitmişik. Yaşlandıqca, yəqin ki, bəzi nənə və babaların bir az irəli əyildiyini, yəni qozbel olduğunu görmüşük. Bu vəziyyətlərin hər ikisi tibbi olaraq "sınıq onurğa" adlanır. Bu adı eşitmək bir az qorxulu ola bilər, amma qorxmayın. Bütün onurğa sınıqları ciddi deyil. Bu gün hər şey, səbəblər, simptomlar və müalicələr haqqında başa düşə biləcəyiniz çox sadə bir şəkildə danışacağıq.
Sınıq onurğa nədir?
Sadə dillə desək, onurğamız tək bir uzun sümükdən ibarət deyil. Bu, bir-birinin üstünə yığılmış 33 kiçik sümük parçasından (biz onları "fəqərələr" adlandırırıq) ibarət bir qüllə kimidir. Bu qüllə bizə ayaq üstə durmağa, əyilməyə və dönməyə imkan verir. Beləliklə, bu fəqərələrdən birində və ya bir neçəsində sınıq və ya qırılmanı sınıq onurğa adlandırırıq. İnsanlar buna tez-tez "sınıq onurğa" və ya "sınıq bel" deyirlər.
Bunun əsas səbəbləri osteoporoz və travmalar, məsələn, yıxılmalar, idman zədələri və ya avtomobil qəzalarıdır.
Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu sınıqların əksəriyyəti cərrahiyyə tələb etmir. Bir neçə ay ərzində xüsusi korset taxmaq lazım gələ bilər. Lakin daha ağır sınıqların bərpası üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər.
Onurğa sınıqlarının növləri hansılardır?
Həkim sınıq sümüyünüzü bir neçə amilə əsasən təsnif edəcək. Yəni, sınıq sümüyün harada baş verib, sümüyün necə qırılıb və sınıq sümük parçalarının yerində olub-olmaması (sabit və ya qeyri-sabit). Gəlin bunlara bir-bir nəzər salaq.
Fasilənin harada baş verdiyindən asılı olaraq
Onurğamız üç əsas hissəyə bölünür. Sınıq bu hissələrin hər hansı birində baş verə bilər.
- Servikal onurğa sınığı: Bu, boynunuzdakı fəqərələrdə baş verir.
- Döş qəfəsi onurğasının sınığı: Onurğanın yuxarı hissəsində, boyundan qabırğaların ucuna qədər uzanan sınıq.
- Bel onurğasının sınığı: Bir çox insanda bel ağrısına səbəb olan onurğanın aşağı hissəsindəki sınıq.
Sümüyün necə qırıldığına görə
Bu bir az vacibdir. Ən çox görülən üç növ var.
| Fasilə növü | Sadəcə izah edildi |
|---|---|
| Sıxılma sınıqları | Bunlar onurğalarda kiçik çatlar və ya sınıqlardır. Bu, sanki süngəri sıxanda kiçilir. Bunun əsas səbəbi osteoporozdur . Bu, sümükləri zəiflədir və kiçik bir yıxılma ilə belə qırıla bilər. Bəzən bu vəziyyət uzun müddət heç bir simptom olmadan davam edə bilər və bu da boyunuzun bir neçə düym azalmasına və ya əyilməsinə (kifoz) səbəb ola bilər. |
| Partlayan sınıqlar | Bu, onurğaya qəfil, yüksək qüvvə ilə zərbə vurulduqda baş verir. Təsəvvür edin ki, kimsə hündür bir ağacdan yıxılıb birbaşa ayaqlarının üstünə düşür. Sonra onurğaya yüksək təzyiq səbəbindən onurğalar parçalana və partlaya bilər. Bu, bir az ciddidir. |
| Şans Sınıqları | Bu, yuxarıda qeyd olunan Partlama Sınığının digər tərəfinə bənzəyir. Burada baş verən odur ki, onurğalar bir-birindən ayrılır. Bunun ən yaxşı nümunəsi avtomobil qəzalarıdır. Təhlükəsizlik kəmərinin yalnız kəmərini taxıb kəməri taxmasanız və nəqliyyat vasitəsi qəfildən qəzaya uğrayarsa, bədəninizin aşağı hissəsi kəmərdə ilişib qalır və yuxarı hissəsi sürətlə irəli atılır. Sonra onurğa dartıla bilər və bu cür sınıq baş verə bilər. Buna görə də təhlükəsizlik kəmərini düzgün taxmaq çox vacibdir. |
Qırılma sabitliyinə görə (Sabit və Qeyri-sabit)
Həkimləri ən çox narahat edən budur.
- Sabit Sınıq: Burada sümük qırılıb, lakin parçaları yerindən tərpənməyib. Onlar düzgün yerdədirlər. Bunun üçün müalicə tələb olunur, lakin cərrahi müdaxilə ehtimalı azdır.
- Qeyri-sabit sınıq: Bu, ən ciddi sınıq növüdür. Sınıq sümük parçaları əvvəlki yerindən tərpənib. Bu , onurğa beyninin zədələnmə riskini artırır ki, bu da onurğanın çox vacib hissəsidir . Bu tip sınıq mütləq cərrahi müdaxilə tələb edir.
Bu vəziyyəti ən çox kim inkişaf etdirə bilər?
Əslində, qəza nəticəsində hər kəsin sümüyü sınıb bilər. Lakin bəzi insanlar daha böyük risk altındadır.
- Qadınlar və 50 yaşdan yuxarı insanlar daha yüksək risk altındadır.
- Sizdə osteoporoz (sümük itkisi xəstəliyi) var.Əgər belədirsə, onurğa sınığı (xüsusilə də sıxılma sınığı) riski çox yüksəkdir. Biri olan bir insanın başqa birinin olma ehtimalı təxminən beş dəfə çoxdur.
Bundan əlavə, aşağıdakı sağlamlıq problemləri olan insanlar da risk altındadır:
- Xərçəng (xüsusilə kimyaterapiya və ya radiasiya terapiyası alırsınızsa)
- Uzun müddətdir kortikosteroid istifadə edən insanlar
- Hipertiroidizm
- Sümük infeksiyaları (Osteomielit)
- Böyrək xəstəliyi
- Anoreksiya ilə əlaqəli ruhi xəstəlik (Anoreksiya Nervoza)
- D vitamini çatışmazlığı
- Çox siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edən insanlar da daha yüksək risk altındadır.
Beliniz sındıqda bədəninizə nə olur? Gəzə bilərsinizmi?
Onurğanızda bir sümüyünüz sındıqda, normal hərəkət etmək və faydalı iş görmək çətin ola bilər. Bu, ağrı ilə əlaqəli ola bilər.
Çox vaxt həkiminiz onurğanızı düz tutmaq üçün xüsusi bir korset təyin edir. Bunu taxmaq bir az narahat ola bilər, lakin sınıq sümüyün düzgün sağalması üçün vacibdir.
Ən vacib sual budur: "Onurğa sınığı ilə gəzə bilərsinizmi?" Cavab bəli, əksər hallarda edə bilərsiniz. Sıxılma sınığı, xüsusən də osteoporozdan qaynaqlanan sınıq halında gəzə bilərsiniz, ancaq ağrı hiss edəcəksiniz. Lakin sınıq onurğa beyninə zərər verərsə və iflicə səbəb olarsa, gəzə bilməyəcəksiniz.
Kiçik simptomlarınız olsa belə, bel ağrınız bir neçə gün ərzində keçməzsə, şiddətlənərsə və ya şişkinliklə müşayiət olunarsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Qəza keçirmisinizsə, birbaşa ETU-ya (Təcili Yardım Bölməsinə) getməlisiniz.
Onurğa sınığının simptomları hansılardır?
Təəccüblüdür ki, bəzi sıxılma sınıqları heç bir simptom yaratmır. Xüsusilə osteoporoz yeriyərkən ağrıya səbəb olmaya bilər. Bəzi insanlar onurğalarında köhnə sınıq olduğunu yalnız başqa bir xəstəlik üçün rentgen müayinəsi aparıldıqda aşkar edirlər.
Lakin, simptomlar baş verərsə, onlar aşağıdakı cədvəldə göstərildiyi kimi ola bilər.
| Simptom | Təsvir | ||
|---|---|---|---|
| Bel ağrısı | Qəfil başlayan kəskin, şiddətli ağrı. Və ya zamanla tədricən artan ağrı. Bu ağrı yeriyərkən və ya ayaq üstə durarkən güclənə bilər. | ||
| Şişkinlik və ya həssaslıq | Sınıq yeri şişmiş və toxunduqda ağrılı ola bilər. | ||
| Duruş dəyişikliyi | Duruş dəyişikliyi | Əvvəllər olmadığı kimi kürəyini irəli əymək, yəni qozbel olmaq. | |
| Uyuşma və ya hiss itkisi | Arxadan qollara və ya ayaqlara qədər hissiyyatın itirilməsi və ya karıncalanma. Bu, ciddi bir simptom ola bilər. | ||
| Boy itkisi | Zamanla, çoxsaylı fəqərə sıxılması boyunuzu əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər (bəlkə də 6 düymə qədər). | ||
| Nəzarətsiz sidik | Əvvəllər heç vaxt rastlaşmadığınız bir səbəbdən sidik və ya nəcisinizi idarə edə bilmədiyiniz bir vəziyyət. Bu, çox ciddi bir təcili vəziyyətdir. Dərhal xəstəxanaya getməlisiniz. |
Həkim bunu necə tapır?
Həkimə getdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizə suallar verəcək və fiziki müayinə aparacaq. Onlar belinizi müayinə edəcək və belinizdə hər hansı bir həssaslıq, şişkinlik və ya dəyişiklik olub olmadığını yoxlayacaqlar. Ağrını harada hiss etdiyiniz və nə vaxt başladığı barədə ətraflı məlumat vermək vacibdir.
Daha sonra diaqnozu təsdiqləmək üçün bir neçə test təyin edəcəklər.
- Rentgen müayinəsi:Bu, sınıq olub olmadığını və ya sümük parçalarının hərəkət edib-etmədiyini aydın şəkildə görməyə imkan verir.
- MRT müayinəsi: Bu müayinə yalnız onurğa sümüklərində deyil, həm də ətrafındakı yumşaq toxumalarda, xüsusən də onurğa beynində zədələnməni yoxlaya bilər.
- KT müayinəsi: Bu, əməliyyata ehtiyac olduqda sümüklərə dəyən ziyanın çox aydın və ətraflı təsvirini əldə etməyə kömək edir.
Bundan əlavə, sizdən sümük sıxlığı testindən (Sümük sıxlığı testi və ya DEXA müayinəsi) keçməyiniz xahiş olunacaq. Bu, osteoporozunuz olub-olmadığını və onun nə qədər ağır olduğunu müəyyən edə bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə sınığınızın səbəbindən, sınığın növündən və onurğanızda harada yerləşməsindən asılıdır.
Qeyri-cərrahi müalicələr
Xoş xəbər budur ki, əksər hallarda cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyac yoxdur. Ən çox yayılmış müalicə üsulları bunlardır:
- Korset: Sınıq sümük düzgün sağalana qədər onurğanızı düz saxlamaq üçün sizə xüsusi korset taxılacaq. Bu, adətən bir neçə ay davam edir.
- Fizioterapiya: Onurğa ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər edilir. Bu, ağrıları azalda və gələcəkdə sınıqların qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Osteoporozun müalicəsi: Əgər osteoporozunuz varsa, həkiminiz sümüklərinizi gücləndirmək üçün kalsium kimi dərmanlar və ya əlavələr təyin edə bilər.
Cərrahiyyə
Əgər sınıq onurğa beyninizə zərər vermə riski altındadırsa və ya bir neçə aylıq digər müalicələrdən sonra ağrınız azalmırsa, cərrahi əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Ən çox tətbiq olunan iki növ cərrahi əməliyyat var.
- Vertebroplastika: Bu prosedurda cərrah sümüyü gücləndirmək üçün sınıq fəqərəyə xüsusi maye sement yeridir.
- Kifoplastika: Bu, əvvəlki əməliyyata bənzəyir, lakin sement vurmazdan əvvəl cərrah onurğaya kiçik bir balon yerləşdirir və şişirdir. Bu, sıxılmış və büzülmüş sümüyün lazımi hündürlüyə qaldırılmasına səbəb olur. Yalnız bundan sonra sement vurulur.
Bu əməliyyatların hər ikisi adətən eyni gündə aparılır və evə gedə bilərsiniz (ambulator prosedurlar). Bununla belə, əməliyyatdan təxminən 24 saat sonra yataqda istirahət etməyiniz və təxminən 6 həftə ərzində ağırlıq qaldırmaqdan çəkinməyiniz məsləhət görüləcək.
Riski necə azaltmaq olar?
Onurğa sınığı ciddi bir zədədir, buna görə də hamımız bunun qarşısını almağa çalışmalıyıq.
- Nəqliyyat vasitələrində hərəkət edərkən həmişə təhlükəsizlik kəmərinizi düzgün taxın. Həm diz kəməri, həm də çiyin kəməri məcburidir.
- İdman oynayarkən lazımi təhlükəsizlik avadanlıqlarını geyin.
- Evdə və ya işdə əşyaları sürüşüb yıxılmağınıza səbəb ola biləcək şəkildə qoymayın. Əşyaları səliqəli və səliqəli saxlayın.
- Yuxarıdakı bir şeyə çatmaq üçün stullara və ya masalara çıxmayın. Uyğun bir nərdivandan istifadə edin.
- Sümük sağlamlığı üçün sağlam qidalanma və idman qaydalarına riayət edin. Kalsium, C və D vitaminləri ilə zəngin qidalar yeyin. Gəzinti, qaçış və ağırlıq qaldırma kimi məşqlər sümükləri gücləndirir.
- Əgər 50 yaşdan yuxarısınızsa və ya ailənizdə osteoporoz tarixçəsi varsa, sümük sıxlığı testi etmək barədə həkiminizlə danışın.
- Əgər yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya yıxılmaq riskiniz varsa, əsa və ya gəzinti çarxından istifadə etməkdən çəkinməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- "Sınıq onurğa" qəza və ya osteoporoz səbəbindən baş verə biləcək bir şeydir.
- Xüsusilə də 50 yaşdan yuxarısınızsa, bir neçə gün ərzində keçməyən bel ağrısını görməzdən gəlməyin. Mütləq həkimə müraciət edin.
- Onurğa sınıqlarının əksəriyyəti cərrahiyyə tələb etmir, lakin müalicə tələb edir, məsələn, korset taxmaq.
- Qəza və ya yıxılmadan sonra şiddətli bel ağrısı dərhal ETU-ya (Təcili Yardım Bölməsinə) getməli olduğunuzun əlamətidir.
- Ətraflarda keyləşmə, zəiflik və ya bağırsaq və sidik kisəsi nəzarətinin itirilməsi kimi simptomlar təcili vəziyyət hesab edilməli və dərhal xəstəxanaya bildirilməlidir.
- Sağlam qidalanma və müntəzəm idman sümüklərinizi möhkəm saxlaya və gələcəkdə bu tip sınıqların riskini azalda bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin