Sevgi həyatınız allergiyalar səbəbindən pozulurmu? (Allergik rinit)

Allergiyanız varmı? Əgər belədirsə, yəqin ki, bununla tanışsınız. Daim asqırırsınız, gözləriniz sulanır, burnunuz axır, burnunuz tutulur və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz. Beləliklə, belə çətin vəziyyətdə olduğunuz zaman partnyorunuzla sevişmək və ya cinsi əlaqədə olmaq istəmirsiniz, elə deyilmi? Bu, çox normaldır. Amma bir çox insan bu barədə danışmağı xoşlamır. Amma gəlin bu gün bu barədə açıq danışaq.

Allergiya ilə cinsi həyat arasında həqiqətən əlaqə varmı?

Bəli. Bu, sadəcə bir təxmin deyil. Bu yaxınlarda aparılan tibbi araşdırma bunu təsdiqləyib. Xroniki allergiyası olan insanların, həmçinin "Allergik rinit" və ya "Ot qızdırması" kimi tanınan insanların 83%-i allergiyalarının pisləşdiyi zaman bunun birbaşa cinsi həyatlarına təsir etdiyini bildirib. Həmçinin, təxminən 17%-i bu allergiyanın cinsi həyatlarına böyük maneə olduğunu bildirib.

Əksər hallarda həkimə gedərkən yalnız asqırma, burun tıxanıqlığı və yorğunluq kimi şeylərdən danışırıq. Lakin bunun cinsi həyatımıza təsiri barədə danışmaqdan çəkinirik. Amma bu, həm də həyat keyfiyyətimizin çox vacib bir hissəsidir.

Niyə allergiyanız olanda sevişmək istəmirsiniz?

Bunun bir neçə səbəbi var. Gəlin görək onlar nədir.

• Fiziki narahatlıq: Təsəvvür edin, burnunuz daim axır, gözləriniz qırmızıdır və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz. Belə bir vaxtda kimisə öpmək və ya qucaqlamaq istəmirsiniz, elə deyilmi? Fiziki narahatlıq sevgi hissləri yaratmır. Sadə dillə desək, bədəniniz özünü yaxşı hiss etmədikdə, zehniniz bu şeylərə diqqət yetirmir.

• Yorğunluq və yuxusuzluq: Allergiyası olan bir çox insan gecələr yaxşı yata bilmir. Burnu tutulduğu üçün nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər və xoruldayırlar. Buna görə də bütün gün yorğun olurlar. Gecələr yatmağa gedəndə sadəcə yatmaq istəyirlər, sevişmək yox.

• Qoxu hissinin itirilməsi: Bu, bir çox insanın bilmədiyi bir şeydir. Qoxunun cinsi cazibəyə böyük təsiri var. Bədənimiz tərəfindən ifraz olunan "feromonlar" adlanan kimyəvi maddələr partnyoru cəlb etməyə kömək edir. Beləliklə, allergiya səbəbindən burnunuz tutulubsa və qoxu hiss edə bilmirsinizsə, bu cazibə azala bilər.

Yaxşı, bəs bu barədə nə etməliyik?

Bunun edə biləcəyi bir neçə şey var. Gəlin onlar haqqında ardıcıllıqla danışaq.

İlk növbədə: allergiyaya səbəb olan şeylərdən uzaq durun.

Allergiyanın ən yaxşı müalicəsi onun səbəbini tapmaq və mümkün qədər ondan uzaq durmaqdır. Nəyə qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edib allergiya testi etdirə bilərsiniz .

• Ev heyvanları: Çoxumuz itləri və pişikləri çox sevirik. Bəzən onları çarpayılarımızda yatmağa qoyuruq. Amma toza və ya heyvan tüklərinə qarşı allergiyanız varsa, ev heyvanlarını yataq otağına gətirməmək çox vacibdir. Heç olmasa onların yatağınıza girmədiklərinə əmin olun.

• Tozcuq: Əgər ot və tozcuq kimi şeylərə qarşı allergiyanız varsa, yataq otağınızdakı pəncərələri mümkün qədər bağlı saxlayın. Kondisionerdən istifadə edirsinizsə, onu "təkrar dövriyyə" rejiminə qoyun. Həmçinin, gecə yatmazdan əvvəl bədəninizi yumaq və təmiz paltar geyinmək gün ərzində bədəninizdə və saçlarınızda yığılan tozcuqların təmizlənməsinə kömək edə bilər.

Yemək və içkiyə diqqət yetirmək lazımdırmı?

Bəli. Bəzən, qida allergiyanız olduğunu düşünməsəniz belə, müəyyən qidalar allergiyanızı tetikleyebilir. Buna "Ağız Allergiyası Sindromu" deyilir. Bu, bəzi meyvə və tərəvəzlərdəki zülallar allergiyanız olan tozcuqdakı zülallara bənzədikdə baş verir. Sonra bədən hər ikisinə eyni şəkildə reaksiya verir .

Amma unutmayın ki, bu təsir çox vaxt bu qidaları yaxşıca bişirmək, konservləşdirmək və ya soyuducuda saxlamaqla itirilir.

Əgər dərman istifadə edirsinizsə, bunları bilməlisiniz

Bir çox insan allergiya üçün reseptsiz dərmanlardan istifadə edir. Misal olaraq Benadryl, Zyrtec, Claritin, burun spreyləri və göz damcılarını göstərmək olar. Bunlar müvəqqəti rahatlama təmin etsə də, yan təsirləri də ola bilər.

Bəzi allergiya dərmanları, xüsusən də Benadryl, sizi yuxulu edə bilər. Sudafed kimi dərmanlar özünüzü narahat və narahat hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Digər vacib bir şey isə bu antihistaminiklərin bədəni qurutmasıdır. Bu o deməkdir ki, seliyi qurutmaqla yanaşı, qadınların vaginası da quruya bilər. Bu, cinsi əlaqəni ağrılı edə bilər. Bu, cinsi istəyi daha da azalda bilər.

Xoşbəxtlikdən, hazırda bu yan təsirləri olmayan çox təsirli dərmanlar mövcuddur. Həkim sizə uyğun olan yuxu gətirməyən bir dərman və ya "(Flonase)" və ya "(Nasonex)" kimi burun spreyləri təyin edə bilər. Bunlar burun tıxanıqlığı, asqırma və göz qaşınması kimi simptomları böyük dərəcədə nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.

Əgər simptomlar çox ağırdırsa, allergiya peyvəndləri olan "İmmunoterapiya" müalicə üsulu da mövcuddur.

Dərman olmadan edə biləcəyiniz şeylər varmı?

Bəli, mütləq.

• Sinusların yaxalanması: Burnunuzun içini duzlu su məhlulu ilə yaxalamaq tıkanıklığı və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Bunun üçün Neti qazanı və ya hətta adi şpris kimi bir cihazdan istifadə edə bilərsiniz.
• Ətraf mühitin tənzimlənməsi: Əgər toza qarşı allergiyanız varsa, xalçaları evinizdən çıxarın. Pəncərələr üçün parça pərdələr əvəzinə jalüzlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.