Bədəninizdəki qan damarlarının (arteriyaların) santexnika borularına bənzədiyini heç düşünmüsünüzmü? Bu damarlar təmiz, oksigenlə zəngin qanı ürəyinizdən bütün bədəninizə daşımaqdan məsuldur. Lakin bunlar sadəcə sərt borular deyil; onlar yeni rezin şlanq kimi elastikdirlər. Lakin bəzən bu damarlar sərtləşməyə və qalınlaşmağa başlayır. Tibbi dildə biz buna "( Arterioskleroz )" və ya "arteriyaların sərtləşməsi" deyirik. Bu, ciddi bir vəziyyətdir, çünki yavaş-yavaş və tez-tez səssizcə inkişaf edir, hətta sizin də fərqinə varmadan.
"(Arterioskleroz)" nədir? Gəlin onu təhlil edək!
Sadə dillə desək, "(Ateroskleroz)" qan daşıyan əsas damarların divarları qalınlaşıb təbii elastikliyini itirərək sərtləşdikdə baş verir. Yeni bir su şlanqı düşünün; onu əymək asandır, elə deyilmi? Lakin, köhnəldikdən və hava şəraitinə məruz qaldıqdan sonra elastikliyini itirir və əyməyə çalışsanız çatlaya bilər. Əsasən, arteriyalarınızda da belə olur.
Bu arteriyalar həyati bir sistemdir. Ürəyiniz hər dəfə döyündükdə, oksigenlə zənginləşdirilmiş qanı bu damarlar vasitəsilə hər orqan və toxumaya itələyir. Bu arteriyalar sərtləşdikdə , qan axınına mane ola bilər və potensial olaraq bütün qan dövranı sisteminizi poza bilər.
“(Aterioskleroz)” bir-iki günə inkişaf edən bir şey deyil. İllər ərzində yavaş-yavaş inkişaf edir. Ən təhlükəli cəhəti odur ki, erkən mərhələlərində heç bir simptom göstərə bilməz. Arteriyaların bu sərtləşməsi səbəbindən qəfil fəsadlar yaranana qədər uzun müddət özünüzü tamamilə yaxşı hiss edə bilərsiniz. Bu, ürək və qan damarlarını əhatə edən ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Bir çox insan tez-tez "(Arterioskleroz)" və "(Ateroskleroz)" terminlərini qarışdırır və ya bir-birini əvəz edir. Lakin, onlar arasında fərqli bir fərq var.
- “(Aterioskleroz)” hər hansı bir səbəbdən arterial divarların ümumi qalınlaşması və sərtləşməsini ifadə edir.
- “(Ateroskleroz)” xüsusilə arterial divarların içərisində yağların (lövhələrin) yığılması səbəbindən arteriyaların sərtləşməsini ifadə edir. Bu, spesifik bir “(Ateroskleroz)” növüdür və çox güman ki, ən çox tanış olduğunuz termindir.
İndi isə digər "(Arterioskleroz)" növlərini və onların bədəninizə necə təsir etdiyini araşdıraq.
"(Aterioskleroz)"-un əsas növləri hansılardır?
"(Aterioskleroz)"nın üç əsas növü var:
1. Ateroskleroz
Bu, əvvəllər müzakirə etdiyimiz məşhur tipdir. "(Ateroskleroz)" orta və böyük arteriyalarınızın divarlarında tədricən yağ çöküntülərinin (lövhə və ya ateroma) toplanması zamanı baş verir. Bunu su borusunun içərisində pas yığılması kimi düşünün. Biz buna yağ təbəqəsini "(lövhə)" adlandırırıq.
Əsasən bir neçə əsas arteriyaya təsir göstərir:
- Aorta - Bədəninizdəki ən böyük arteriya.
- Koronar arteriyalar - Ürəyinizə qan tədarük edən arteriyalar.
- Karotid arteriyalar - Beyninizə qan verən əsas arteriyalar.
- Femur arteriyaları - Bud nahiyəsində yerləşir.
- Çanaq arteriyaları - Çanaq nahiyəsində yerləşir.
Bu "(lövhə)" arteriya divarının ən daxili təbəqəsində (tunica intima) çökür. Əvvəlcə bu, heç bir simptom yaratmır. Lakin lövhə böyüdükcə arterial yol (lümen) daralır və qan axını məhdudlaşdırır. Bundan əlavə, lövhədə qan laxtalarının əmələ gəlməsi riski var ki, bu da arteriyanı tamamilə bağlaya bilər. Bu baş verərsə, infarkt və ya insult kimi təcili vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bunlarla qarşılaşsanız, dərhal 911-ə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin.
2. Arterioloskleroz
"(Ateroskleroz)" orta və böyük arteriyalara təsir göstərsə də, "(Arterioloskleroz)" "(arteriollar)" kimi tanınan daha kiçik arteriyalara təsir göstərir. Bunlar böyük arteriyalar və daha kiçik kapilyarlar arasında əlaqə rolunu oynayır. "(Arteriollar)" qan təzyiqinizin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.
“(Aterioloskleroz)” bu kiçik arteriyaların divarlarının qalınlaşmasıdır. Bu, böyrəklərinizdə və beyninizdəki kiçik damarlara təsir göstərə bilər. Bu divarlar qalınlaşdıqda, onlar düzgün işləyə bilmir və bu da orqanlara kifayət qədər qan axınının olmamasına və müxtəlif ağırlaşmalara səbəb olur.
3. Mönckeberg Medial Kalsifik Sklerozu
“(Medial arterial kalsifikasiya)” kimi də tanınan bu vəziyyət, arterial divarın orta təbəqəsində (tunica media) kalsiumun çökməsini əhatə edir. Kalsium bu orta təbəqədə toplandıqda, arterial divar sərtləşir . Bu, ən çox 50 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur. Lakin, Xroniki Böyrək Xəstəliyi kimi xroniki sağlamlıq problemləri olanlarda bu, daha erkən inkişaf edə bilər.
Bu vəziyyət qan dövranını da pozur və ürək-damar ağırlaşmaları riskini artırır.
"(Aterioskleroz)" xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?
Çox vaxt "(Arterioskleroz)" ciddi ağırlaşmalar baş verənə qədər heç bir simptom göstərmir. Simptomlar göründükdə, təsirin yerindən asılı olaraq çox dəyişir. Bəzi ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Ayaqlarda, xüsusən də ayaqlarda, hətta istirahət zamanı belə yanma və ya sancılı ağrı.
- Sidik tezliyində dəyişikliklər.
- Sinə ağrısı və ya narahatlıq .
- Başgicəllənmə.
- Quru dəri, qaşınma və ya uyuşma.
- Davamlı yorğunluq .
- Sürətli və ya nizamsız ürək döyüntüsü .
- Gəzərkən ayaqlarda ağrı (istirahətlə azalır) — bu, "aralıqlı ağlama" kimi tanınır.
- Ürəkbulanma və ya qusma.
- Nəfəs darlığı .
- Nitqin pozulması və ya fikirlərini ifadə etməkdə çətinlik.
- Ayaqlarda yavaş sağalma yaraları.
- Ödem (şişkinlik).
- Bir gözdə qəfil görmə itkisi.
- Bədənin bir tərəfində zəiflik.
Vacibdir:Əgər ürək tutması, insult, keçici işemik tutma (TIA - tez-tez "mini-insult" kimi təsvir olunur), ağciyər emboliyası (PE - ağciyərlərdə qan laxtası) və ya kəskin mezenterik işemiya (bağırsaqlarınızı təmin edən qan damarlarının tıxanması) simptomları yaşayırsınızsa, dərhal 911-ə və ya yerli təcili yardım xidmətlərinə zəng edin.
Arterioskleroza səbəb olan nədir? Risk faktorları hansılardır?
Arterioskleroz arteriya divarlarında baş verən dəyişikliklər səbəbindən yaranır. Bu dəyişikliklər mikroskopik, hüceyrə səviyyəsində başlayır və çox vaxt əvvəlcə görünmür. Məsələn, arteriyanın daxili astarına (endotelə) ziyan ateroskleroza səbəb ola bilər.
Bu dəyişikliklərin çoxu yaşlandıqca təbii olaraq baş versə də (dəyişdirə bilmədiyiniz bir amildir), nəzarət edə biləcəyiniz risk faktorları barədə məlumatlı olmaq vacibdir. Həyat tərzi dəyişiklikləri bu risklərin idarə olunmasında və damar sağlamlığınızın qorunmasında mühüm rol oynayır.
Arteriyalarınızın sərtləşməsinə səbəb olan əsas risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
- Xroniki böyrək xəstəliyi.
- Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya).
- Yüksək qan xolesterol səviyyələri.
- Yaşın irəliləməsi.
- Daimi fiziki fəaliyyətin olmaması.
- Metabolik sindrom.
- Tütün istifadəsi (siqaret çəkmək, veyp çəkmək və ya çeynəmək daxil olmaqla).
- 2-ci tip diabet.
Xüsusi risk faktorlarınızı müəyyən etmək üçün Nirogi Lanka həkiminizlə məsləhətləşin. Əgər əsas sağlamlıq problemləriniz varsa, həyat tərzi dəyişiklikləri və təyin olunmuş dərmanlar vasitəsilə onları idarə etmək arteriyalarınızı sağlam saxlamağın güclü bir yoludur.
Aterosklerozun fəsadları (təsiri)
Arterioskleroz bədəninizdə normal qan axınını pozur. Arteriyalar sərtləşdikdə , orqan və toxumalarınıza oksigen və vacib qida maddələrinin çatdırılması pozulur. Bu, aşağıdakı kimi müxtəlif ciddi fəsadlara səbəb ola bilər:
- Anevrizmalar (arteriyanın anormal şişməsi).
- Karotid arteriya xəstəliyi.
- Koronar arteriya xəstəliyi (KAX).
- Ətrafların kritik işemiyası (əzalara qan axınının ciddi şəkildə məhdudlaşdırılması).
- Ürək tutması.
- Böyrək çatışmazlığı.
- Mezenterik işemiya.
- Periferik arteriya xəstəliyi (PAD).
- Ağciyər emboliyası.
- Böyrək arteriyasının stenozu.
- İnsult.
- Tromboz (qan laxtalanması).
- Keçici işemik tutma (TİH).
Bəzən xəstədə eyni vaxtda bir neçə növ arterioskleroz ola bilər. Kümülatif təsir daha tez ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Məsələn, tədqiqatlar göstərir ki, əgər kimdəsə həm medial arterial kalsifikasiya (arteriyanın orta təbəqəsində kalsium çöküntüləri), həm də ateroskleroz (yağ çöküntüləri) varsa, daralma prosesi sürətlənir. Adətən, daxili təbəqədə (intima) yağ çöküntüləri əmələ gəldikcə, arteriya qan axınını qorumaq üçün xaricə genişlənir. Lakin, orta təbəqə (media) kalsium tərəfindən sərtləşərsə, damar genişlənə bilmir və bu da yağ çöküntülərinin birbaşa lümeni (qan axını yolu) daralmasına səbəb olur.
Arterioskleroz necə diaqnoz qoyulur?
Həkiminiz bu vəziyyəti aşağıdakılarla diaqnoz edəcək:
- Fiziki müayinənin aparılması.
- Ailənizin tibbi tarixçəsini, həyat tərzinizi və simptomlarınızı nəzərdən keçirin.
- Xüsusi diaqnostik testlərin təyin edilməsi.
Arterioskleroz üçün diaqnostik testlər
Həkiminiz damar sağlamlığınızı, qan axınınızı və ürək fəaliyyətinizi qiymətləndirmək üçün müxtəlif testlər tövsiyə edə bilər, məsələn:
- Qarın boşluğunun ultrasəsi.
- Angioqrafiya (arteriyaları görüntüləmək üçün kontrast boya və rentgen şüalarından istifadə etməklə).
- Ayaq biləyi-çiyin indeksi (ABI) – ayaqlarınızda qan axınının ölçülməsi.
- Karotid ultrasəsi.
- Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi.
- Kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi.
- Exokardioqrafiya (ürəyin ultrasəs müayinəsi).
- Elektrokardioqram (EKQ/EKQ) – ürəyinizin elektrik fəaliyyətini ölçmək üçün.
- Fiziki fəaliyyət zamanı ürəyinizin necə işlədiyini görmək üçün məşq stress testi.
Arteriosklerozun müalicə üsulları hansılardır?
Ateroskleroz üçün müalicə planları adətən aşağıdakıları əhatə edir:
- Həyat tərzi dəyişiklikləri (məsələn, müntəzəm idman, ürək sağlamlığı üçün sağlam qidalanma, siqaretdən imtina).
- Dərmanlar .
- Tibbi prosedurlar və ya cərrahi əməliyyatlar .
Nirogi Lankadakı həkiminiz ehtiyaclarınıza uyğun fərdiləşdirilmiş müalicə planı hazırlayacaq. Onların məqsədi qan dövranınızı yaxşılaşdırmaq, ağırlaşma riskini azaltmaq və simptomlarınızı idarə etməkdir. Sizin üçün ən yaxşı tədbiri müəyyən etmək üçün tibb işçinizlə müzakirə edin.
Aterosklerozun qarşısını almaq mümkündürmü?
Arterial sərtləşmənin qarşısını almaq həmişə mümkün olmasa da, bu addımları atmaqla riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz:
- Bütün tütün məhsullarından (siqaret çəkmək, veyp çəkmək və ya çeynəmək də daxil olmaqla) çəkinin .
- Ürək sağlamlığı üçün faydalı bir pəhriz (məsələn, Aralıq dənizi pəhrizi) qəbul edin .
- Həftənin beş günü, gündə ən azı 30 dəqiqə idman edin.
- Sağlam bədən çəkisini qoruyun.
- Əsas sağlamlıq problemlərini (məsələn, diabet və yüksək təzyiq) effektiv şəkildə idarə edin .
Aterosklerozum varsa nə gözləməliyəm?
Arterioskleroz həyati təhlükə yaradan ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Lakin, erkən aşkarlama və düzgün müalicə ilə bu vəziyyəti effektiv şəkildə idarə edə və uzun və sağlam bir həyat sürə bilərsiniz. Nə gözləməli olduğunuzu anlamaq üçün həkiminizlə danışın, çünki onlar sizin şəxsi sağlamlıq tarixçənizi ən yaxşı bilirlər və fərdiləşdirilmiş rəhbərlik verə bilərlər.
Həkimi nə vaxt görməliyəm?
Hər il tibbi müayinədən keçmək üçün həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun. Bütün sonrakı görüşləri tövsiyə edildiyi kimi saxlamaq da vacibdir.
Əgər aşağıdakıları görsəniz dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın:
- Mövcud simptomlarda hər hansı yeni simptomlar və ya dəyişikliklər.
- Müalicə planınızla bağlı suallar.
- Dərmanlarınızın xoşagəlməz yan təsirləri.
Arteriyalarımız üçün cavanlıq mənbəyi yoxdur. Bədənin digər hissələri kimi, onlar da zamanla qocalır, tədricən sərtləşir və təbii elastikliyini itirir. Müəyyən risk faktorları bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər.
Xoş xəbər budur ki, tibb mütəxəssisləri sizin spesifik risk faktorlarınızı müəyyən etməyə kömək edə bilərlər. Həkiminizdən arterial sağlamlığınız, hansı xəbərdarlıq əlamətlərinə diqqət yetirməli olduğunuz və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün ata biləcəyiniz addımlar barədə soruşun. Onlar arteriyalarınızı mümkün qədər uzun müddət sağlam saxlamaq üçün həyat tərzi dəyişiklikləri və ya dərmanlar tövsiyə edə bilərlər.
Əsas Nəticələr
Müzakirə etdiklərimizi ümumiləşdirmək üçün yadda saxlamağınız lazım olanlar bunlardır:
- Arterioskleroz, zamanla yavaş-yavaş baş verən arteriya divarlarının qalınlaşması və sərtləşməsidir .
- Ateroskleroz, arteriyaların içərisində yağların (lövhənin) yığılmasını əhatə edən spesifik bir növdür.
- Çox vaxt erkən mərhələlərdə heç bir simptom olmur, buna görə də mütəmadi tibbi müayinələr vacibdir.
- Əsas risk faktorlarına yüksək təzyiq, yüksək xolesterol, diabet, siqaret çəkmə və oturaq həyat tərzi daxildir.
- Müalicə olunmazsa, bu, infarkt və ya insult kimi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
- Lakin, həyat tərzində dəyişikliklər etməklə, təyin olunmuş dərmanları qəbul etməklə və həkiminizin məsləhətinə əməl etməklə bu vəziyyəti nəzarətdə saxlaya və risklərinizi azalda bilərsiniz.
Ürək və damar sağlamlığınıza bu gün üstünlük verin. Nirogi Lanka ilə daha sağlam və canlı bir həyata doğru ilk addımı atın!
