Qan damarlarınız qalınlaşıbmı? Gəlin arteriosklerozun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Heç düşünmüsünüzmü ki, bədənimizdəki qan damarları (arteriyalar) borular kimidir? Bunlar ürəyimizdən bütün bədənə təmiz , oksigenlə zəngin qan daşıyan damarlardır. Beləliklə, bu qan damarları sadəcə borular deyil, onlar yeni rezin boru kimi elastikdirlər. Lakin bəzən bu qan damarları sərtləşməyə və qalınlaşmağa başlayır. Tibbi olaraq buna "( Arterioskleroz )" və ya "arteriya divarlarının qalınlaşması" və ya "arteriyaların sərtləşməsi" deyirik. Bu, bir az ciddi bir hekayədir, çünki bu, bizim başımıza gəlir, hətta xəbərimiz olmadan belə.

"(Arterioskleroz)" nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, "Arterioskleroz" qan daşıyan əsas qan damarları olan arteriyalarınızın divarlarının tədricən qalınlaşması, elastikliyini itirməsi və sərtləşməsidir. Bir düşünün, yeni bir su borusu nə qədər asanlıqla əyilə bilər? Bəs köhnəldikdə və günəşə və yağışa məruz qaldıqda elastikliyini itirir və əyməyə çalışsanız, hətta qırıla bilər, elə deyilmi? Arteriyalarımızda da belə olur.

Bu arteriyalar çox vacib bir sistemdir. Ürəyimiz hər dəfə döyündükdə təmiz, oksigenlə zəngin qan bu arteriyalar vasitəsilə bədənimizdə, hər orqan və toxumaya daşınır. Beləliklə, bu arteriyalar sərtləşdikdə qan axını çətinləşə bilər. Bu zaman bütün qan dövranı sistemimiz pozula bilər.

"(Aterioskleroz)" adlanan bu vəziyyət bir-iki gündə inkişaf etmir. İllər ərzində tədricən inkişaf edir. Ən təhlükəlisi odur ki, erkən mərhələlərdə simptomsuz keçə bilər. Uzun müddət heç nə hiss etməyə bilərsiniz və sonra yalnız arteriyaların sərtləşməsi səbəbindən digər ağırlaşmalar yarandıqda bunu öyrənəcəksiniz. Bu, ürək-damar xəstəliklərinin, yəni ürək və qan damarları ilə əlaqəli xəstəliklərin inkişaf riskini xeyli artırır.

Bir çox insan "Arterioskleroz" və "Ateroskleroz" sözlərini qarışdırır və onları bir termin kimi istifadə edir. Lakin, ikisi arasında kiçik bir fərq var.

• Arterioskleroz, hər hansı bir səbəbdən arteriya divarlarının qalınlaşması və sərtləşməsidir .
• Ateroskleroz , arteriyaların divarlarında lövhə yığılması və onların sərtləşməsinə səbəb olduğu bir vəziyyətdir. Bu, spesifik bir arterioskleroz növüdür. Bu, yəqin ki, ən çox eşitdiyiniz sözdür.

İndi isə digər arterioskleroz növlərinə və onların bədənimizə necə təsir etdiyinə daha ətraflı nəzər salaq.

"(Aterioskleroz)"-un əsas növləri hansılardır?

Aterosklerozun üç əsas növü var:

1. Ateroskleroz `(Ateroskleroz)`

Bu, əvvəllər bəhs etdiyimiz ən çox yayılmış növdür. Ateroskleroz, orta və böyük arteriyalarınızın divarlarında tədricən yağ çöküntülərinin (lövhə və ya ateroma) yığılmasıdır. Bunu su borusunun içərisində pas yığılması kimi düşünün. Biz bu yağ təbəqəsini "lövhə" adlandırırıq.

Əsasən təsirlənən arteriyalardan bəziləri bunlardır:

• Aorta - Bədənimizdəki ən böyük arteriya.
• Koronar arteriyalar - ürəyə qan tədarük edən arteriyalar.
• Karotid arteriyalar - beyinə qan tədarük edən əsas arteriyalar.
• Femural arteriyalar
• İliak arteriyaları

Bu "(lövhə)" arteriya divarının ən daxili təbəqəsində (tunica intima) toplanır. Erkən mərhələlərdə bu, heç bir problem və ya simptom yaratmır. Lakin bu yağ təbəqəsi tədricən böyüdükcə, arteriya daxilindəki qan keçidi (lümen) daralır. Sonra qanın axması üçün yer azalır. Həmçinin, bu "(lövhə)" üzərində qan laxtalarının əmələ gəlməsi riski var. Bu qan laxtaları arteriyanı tamamilə bağlaya bilər. Bu baş verərsə, infarkt və ya insult kimi təcili vəziyyətlər yarana bilər.

2. Arterioskleroz `(Arterioloskleroz)`

“(Ateroskleroz)” orta və böyük arteriyalara təsir göstərsə də, “(Arterioloskleroz)” kiçik arteriyalara təsir göstərir. Biz bu kiçik arteriyaları “(arteriollar)” adlandırırıq. Bunlar böyük arteriyalarla daha kiçik kapilyarlar (kapilyarlar) arasında əlaqə rolunu oynayanlardır. Bu “(arteriollar)” qan təzyiqimizin ( qan təzyiqimizin ) idarə olunmasında çox vacib rol oynayır.

Arterioloskleroz bu kiçik arteriyaların (arteriolların) divarlarının qalınlaşmasıdır. Bu, böyrəklərimizdəki və beynimizdəki kiçik arteriyalara da təsir göstərə bilər. Bu divarlar qalınlaşdıqda, onlar düzgün fəaliyyət göstərə bilmir. Sonra orqanlara kifayət qədər qan gəlmir və müxtəlif ağırlaşmalar yarana bilər.

3. Mönckeberg medial calcific sklerozu `(Mönckeberg medial calcific sclerosis)`

Bunun başqa bir adı "medial arterial kalsifikasiya"dır. Bu, arterial divarın orta təbəqəsindəki "tunica media"da kalsiumun çökməsidir .Bu orta təbəqədə kalsium çöküntüləri toplandıqda, arteriya divarı sərtləşir . Bu, ən çox 50 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur. Lakin, müəyyən xroniki xəstəlikləri olan insanlarda (məsələn, xroniki böyrək xəstəliyi ) daha erkən inkişaf edə bilər.

Bu vəziyyət həmçinin qan dövranının pozulmasına səbəb olur və ürək-damar ağırlaşmaları riskini artırır.

"(Aterioskleroz)" xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?

Əksər hallarda, "Arterioskleroz" səbəbindən ağırlaşmalar inkişaf edənə qədər heç bir simptom olmur. Hətta simptomlar baş versə belə, problemin növündən və təsirləndiyi yerdən asılı olaraq çox dəyişir. Bəzi ümumi simptomlar bunlardır:

• Ayaqlarda, xüsusən də ayaqlarda, hətta istirahətdə belə yanma və ya ağrı hissi.
• Sidik ifrazının tezliyində dəyişiklik.
• Sinə ağrısı və ya narahatlıq.
• Başgicəllənmə.
• Quru, qaşınan və ya uyuşmuş dəri.
• Çox yorğunluq (yorğunluq).
• Ürək döyüntüsü.
• Gəzərkən ayaqlarda ağrı (qısa məsafəyə yeriyərkən ayaqlar ağrıyır və dayandıqda azalır) – buna "aralıqlı ağlama" deyilir.
• Ürəkbulanma və ya qusma.
• Nəfəs darlığı.
• Nitqin pozulması və ya fikirlərini ifadə etməkdə çətinlik.
• Ayaq yaraları (sağalması uzun çəkir).
• Şişkinlik (ödem).
• Bir gözdə görmə itkisi.
• Bədənin bir tərəfində zəiflik.

Vacibdir: Əgər ürək tutması, insult, keçici işemik tutma (TIA) (mini-insult kimi), ağciyər emboliyası (AE) (ağciyərlərdə qan laxtalanması) və ya kəskin mezenterik işemiya (bağırsaqlara qan verən qan damarının tıxanması) simptomlarınız varsa, dərhal 911-ə və ya yerli təcili yardım nömrənizə zəng etməlisiniz.

“(Arterioskleroz)”nın səbəbləri nələrdir? Risk faktorları hansılardır?

Arterioskleroz arteriya divarındakı dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Bu dəyişikliklər əvvəlcə hüceyrə səviyyəsində baş verir, o qədər kiçikdir ki, onları görə bilmirik. Məsələn, arteriyanın daxili astarına (endotel) ziyan ateroskleroza səbəb olur.

Bu dəyişikliklərin əksəriyyəti yaşlandıqca baş verir. Yaşla əlaqəli riskləri dayandıra bilmərik. Buna görə də onları idarə edə və idarə edə biləcəyimiz digər risk faktorlarından xəbərdar olmaq vacibdir. Həyat tərzində dəyişikliklər etmək bu işdə çox kömək edə bilər.

Arteriyaların sərtləşməsinin əsas risk faktorları bunlardır:

• Xroniki böyrək xəstəliyi.
• Yüksək qan təzyiqi.
• Qanda yüksək xolesterol səviyyəsi.
• Yaşın artması.
• Fiziki məşqlərin olmaması.
• Metabolik sindrom.
• Tütün istifadəsi (siqaret çəkmək, siqar çəkmək, saqqız çeynəmək və s.).
• 2-ci tip diabet.

Risk faktorlarınızı müəyyən etmək üçün həkiminizlə danışın. Məsələn, bu kimi əsas tibbi vəziyyətləriniz varsa, həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlarla onları idarə etmək arteriyalarınızın sağlamlığını qorumaqda böyük rol oynaya bilər.

“(Aterioskleroz)”-un təsirləri nələrdir? (Fəsadlar)

Arterioskleroz bədənimizdə normal qan axınına mane olur. Arteriyalar sərtləşdikdə , orqan və toxumalara oksigen və qida maddələrinin tədarükü pozulur. Buna görə də, arteriyaların sərtləşməsi müxtəlif ağırlaşmalara səbəb ola bilər, məsələn:

• Anevrizmalar (arteriyaların şişməsi).
• Karotid arteriya xəstəliyi.
• Koronar arteriya xəstəliyi (KAX).
• Kritik ətraf işemiyası, ətraflara qan tədarükünün azalması nəticəsində yaranan ciddi bir vəziyyətdir.
• Ürək tutması.
• Böyrək çatışmazlığı.
• Bağırsaqlara qan tədarükünün azalması (mezenterik işemiya).
• Periferik arteriya xəstəliyi (PAD)
• Ağciyər emboliyası.
• Böyrək arteriyasının stenozu.
• İnsult.
• Qan laxtası '(Tromboz)'.
• Keçici işemik tutmanın (TİH) simptomları.

Bəzən bir insanda birdən çox arterioskleroz növü ola bilər və onların birləşmiş təsirləri normaldan daha tez problemlərə səbəb ola bilər.

Məsələn, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, əgər "(medial arterial kalsifikasiya)" (arteriya divarının orta təbəqəsində kalsium çöküntüləri) olan bir şəxsdə də "(ateroskleroz)" (yağ çöküntüləri) varsa, arteriyaların daralması prosesi sürətlənə bilər. Bunun səbəbi, normalda, arteriya divarının daxili təbəqəsində (intima) yağ çöküntüləri toplandıqda, arteriya divarı xaricə doğru genişlənir və qanın axmasına imkan verir. Lakin, orta təbəqə "(media)" kalsium çöküntüləri ilə sərtləşərsə , arteriya divarı xaricə doğru genişlənə bilməz. Buna görə də, daxili təbəqədəki yağ çöküntüləri qanın axdığı "(lümeni)" birbaşa daraldır.

"(Aterioskleroz)" diaqnozu necə qoyulur?

Həkimlər bu vəziyyəti aşağıdakı kimi diaqnoz qoyurlar:

• Fiziki müayinə aparıldı.
• Ailənizin tibbi tarixçəsi, həyat tərzi və simptomları ilə bağlı suallar verin.
• Müxtəlif testlər aparıldı.

"(Ateroskleroz)" diaqnozu üçün testlər

Həkiminiz qan damarlarınızın sağlamlığını, qan axınını və ürək funksiyasını yoxlamaq üçün müxtəlif testlər təyin edə bilər. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Qarın boşluğunun ultrasəsi.
• Angioqrafiya - Arteriyalara boya yeridilməklə rentgen çəkilir.
• Ayaq biləyi-çiyin indeksi (ABI) - ayaqlara qan axınının miqdarını ölçür.
• Karotid ultrasəsi.
• Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi.
• KT müayinəsi `(Kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi`.
• Exokardioqramma (Exokardioqramma - exokardioqramma) - ürəyin ultrasəs müayinəsi.
• EKQ Testi (Elektrokardioqramma – EKQ/EKQ) – Ürəyin elektrik fəaliyyətini ölçür.
• Məşq stress testi – Bu test ürəyin məşq zamanı necə işlədiyini yoxlayır.

"(Aterioskleroz)" üçün müalicə üsulları hansılardır?

"(Ateroskleroz)" müalicəsinə aşağıdakılar daxildir:

• Həyat tərzi dəyişiklikləri (məsələn, idman etmək, sağlam qidalanmaq, siqaretdən imtina etmək).
• Dərmanlar .
• Tibbi prosedurlar və ya cərrahi əməliyyatlar .

Həkiminiz müalicə planınızı ehtiyaclarınıza uyğunlaşdıracaq. Qan dövranınızı yaxşılaşdırmaq, ağırlaşma riskini azaltmaq və simptomlarınızı idarə etmək üçün bir plan hazırlayacaq. Sizin üçün ən yaxşısını tapmaq üçün həkiminizlə danışın.

Aterosklerozun qarşısını almaq mümkündürmü?

Arteriyaların sərtləşməsinin qarşısını almaq həmişə mümkün olmaya bilər. Lakin riskinizi azaltmaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Bütün tütün istifadəsindən (siqaret çəkmək, veyp çəkmək, saqqız çeynəmək və s.) çəkinin .
• Ürək sağlamlığı üçün qidalanın (məsələn, Aralıq dənizi pəhrizi).
• Həftədə ən azı beş gün, gündə ən azı 30 dəqiqə idman edin.
• Özünüz üçün sağlam bir çəki saxlayın.
• Əsas tibbi vəziyyətləri (məsələn, diabet və yüksək təzyiq) yaxşı nəzarətdə saxlayın.

Əgər "(Arterioskleroz)" xəstəliyindən əziyyət çəkirəmsə, nə gözləməliyəm?

Arterioskleroz həyati təhlükə yarada biləcək ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Lakin, erkən diaqnoz qoyulub müalicə olunarsa, vəziyyəti nəzarətdə saxlaya və uzun və sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz. Nə gözləməli olduğunuz barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün həkiminizlə danışın. Onlar sizi və tibbi tarixçənizi ən yaxşı bilirlər.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

İllik fiziki müayinə üçün həkiminizə müraciət edin. Həmçinin, həkiminizin tövsiyə etdiyi hər hansı bir təkrar testdən keçməyi unutmayın.

Əgər aşağıdakı hallarda həkiminizə istənilən vaxt zəng edin:

• Yeni simptomlar inkişaf etdirirsinizsə və ya simptomlarınız dəyişirsə.
• Müalicə planınızla bağlı suallarınız varsa.
• Müalicə yan təsirlərə səbəb olarsa.

Arteriyalarımızın gənclik mənbəyi yoxdur. Onlar bədənimizin qalan hissəsi kimi qocalırlar. Bu o deməkdir ki, zaman keçdikcə arteriyalarımız tədricən sərtləşir və daha az elastik olur. Müəyyən risk faktorları bu prosesi sürətləndirə bilər.

Xoş xəbər budur ki, həkimlər sizin nə üçün risk altında olduğunuzu müəyyən edə bilərlər. Onlardan arteriyalarınızın sağlamlığı, nələrə diqqət etməli olduğunuz və fəsadların qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə soruşun. Onlar həyat tərzi dəyişiklikləri və ya arteriyalarınızın mümkün qədər uzun müddət sağlam qalmasına kömək edə biləcək dərmanlar tövsiyə edə bilərlər.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin danışdığımız və yadda saxlamağınız lazım olan bəzi məqamları ümumiləşdirək:

• Arterioskleroz arteriya divarlarının qalınlaşması və sərtləşməsidir . Bu, daim baş verir.
• Ateroskleroz bunun əsas növlərindən biridir və arteriyaların içərisində yağ yığılması ilə xarakterizə olunur.
• Çox vaxt erkən mərhələlərdə heç bir simptom olmur, buna görə də mütəmadi tibbi müayinələr vacibdir.
• Yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, diabet, siqaret çəkmə və hərəkətsizlik əsas risk faktorlarıdır.
• Bu, infarkt və insult kimi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
• Lakin, bu vəziyyət həyat tərzində dəyişikliklər etməklə, zəruri hallarda dərman qəbul etməklə və tibbi məsləhətlərə əməl etməklə nəzarət altına alına və risk azaldıla bilər.

Beləliklə, ürəyinizin və qan damarlarınızın sağlamlığına diqqət edin. Sağlam həyata doğru bu gün bir addım atın!