Ürək ritminiz nizamsızdır? Gəlin qulaqcıqların aritmiyasını öyrənək!

Bəzən ürəyinizin adi haldan daha sürətli döyündüyünü hiss edirsinizmi? Yoxsa ürək döyüntünüz nizamsız görünür? Bəlkə qəribə bir şey, sinənizdə sıxılma hiss edirsiniz? Bunlar sadəcə hər hansı bir simptom olmaya bilər. Bu gün bu simptomlara səbəb ola biləcək ürək ritmi ilə əlaqəli spesifik bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Atrial aritmiya nədir?

Sadə dillə desək, qulaqcıq aritmiyası nizamsız ürək döyüntüsüdür. Bu, ürəyin yuxarı kameraları ( atriya adlanır) aşağı kameralarla ( mədəciklərlə ) harmoniyada işləmədikdə baş verir. Bunu bir musiqi qrupunun hər bir üzvü ilə eyni vaxtda çalınması kimi düşünün. Bəs onda nə baş verir? Ürək ya çox sürətli, ya da çox yavaş döyünməyə başlayır. Bu, qanın bədəndə zəif axmasına səbəb olur ki, bu da qan dövranının pozulması deməkdir.

Atrial aritmiyanın əsas növləri hansılardır?

Bu vəziyyətin bir çox müxtəlif növü var. Aralarında kiçik fərqlər ola bilər. Gəlin bəzi əsas növlərə nəzər salaq.

1. Qulaqcıqların fibrillyasiyası (Afib)

Bu , çox yayılmış aritmiya növüdür. Afibdə ürəyin yuxarı otaqları (atriya) çox sürətli, nizamsız və heç bir nizam olmadan döyünür. Başqa sözlə, onlar sadəcə çırpınırlar. Bu, düzgün müalicə olunmazsa, insult kimi təhlükəli vəziyyətlərə səbəb ola bilər.

2. Əlavə Yol Taxikardiya / Şuntlama Yolu Taxikardiyası

Bu, ürəyin yuxarı kameraları (atriya) və aşağı kameraları (ventriküllər) arasında əlavə elektrik yolu yaradıldığı zaman baş verir. Normalda, elektrik siqnalları AV düyünü adlanan yerdən keçir. Lakin, elektrik siqnalları bu əlavə yol boyunca çox sürətlə hərəkət edərsə, ürək çox sürətlə döyünür. Volf-Parkinson-Uayt sindromu buna yaxşı bir nümunədir.

3. Qulaqcıqların titrəməsi

Bu, ürəyin yuxarı kameralarında (atriya) elektrik siqnallarının çox sürətli olmasıdır. Bu, atriyaların çox sürətli döyünməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət infarkt, ürək çatışmazlığı və struktur ürək qüsurları ilə birlikdə baş verə bilər.

4. Qulaqcıqların taxikardiyası (AT)

Taxikardiya sürətli ürək döyüntüsüdür. AT- də elektrik siqnalı ürəyin yuxarı kameralarında (atriya) səhv yerdə başlayır və ürəyin sürətlə döyünməsinə səbəb olur.

5. AV nodal təkrar taxikardiya (AVNRT)

Bu, elektrik siqnallarının AV qovşağından keçməsi üçün birdən çox yol olduqda baş verir. AVNRT -dirParoksismal Supraventrikulyar Taxikardiya (PSVT) ürəyin sürətlə, lakin nizamsız döyündüyü bir vəziyyətdir. Qəfil başlayıb sonra da eyni sürətlə keçə bilər.

6. Vaxtından əvvəl qulaqcıqların yığılması (VAK)

Bu, ürəyin vaxtından əvvəl döyündüyü zaman baş verir, yəni vaxtından əvvəl döyünür. Bunlar adətən zərərsizdir və müalicə tələb etmir .

Atrial aritmiya nə qədər yaygındır?

Ürək ritm pozğunluqları əslində düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır . Dünyada milyonlarla insan aritmiyanın bir növündən əziyyət çəkir. Bunlardan ən çox yayılmışı əvvəllər bəhs etdiyimiz qulaqcıqların fibrillyasiyasıdır (Afib) . Ürək döyüntüsündəki bu kiçik, zərərsiz dəyişikliklər və ya vaxtından əvvəl qulaqcıqların yığılması (PAC) demək olar ki, hamımızın həyatımızın müəyyən bir mərhələsində yaşayacağı bir şeydir.

Niyə bu qulaqcıq aritmi meydana gəlir?

Bu vəziyyətin əsas səbəbi ürəyin yuxarı kameralarında (atriya) başlayan anormal elektrik siqnallarıdır. Bu anormal siqnallar irsi ola bilər (yəni ailənizdə kimdəsə bunlar var və siz də onlara yoluxa bilərsiniz) və ya digər sağlamlıq problemləri və ya ürək xəstəlikləri səbəbindən yarana bilər.

Sağlamlıq problemləri və ürək xəstəlikləri səbəbindən:

• Anemiya , yəni qırmızı qan hüceyrələrinin çatışmazlığı.
• Kardiomiopatiya ürək əzələsinin xəstəliyidir.
• Diabet (Diabetes Mellitus) .
• Ürək tutmasından və ya əvvəlki infarktdan ürək zədələnməsi.
• Ürək xəstəliyi , koronar arteriya xəstəliyi (KAX) və ürək çatışmazlığı .
• Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) .
• Ağciyərlə əlaqəli xəstəliklər, məsələn , Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi (XOAX) .
• Ürəyin struktur problemləri, məsələn, ürək qapağı xəstəliyi .
• Tiroid problemləri, xüsusən də hipertiroidizm .

Həyat tərzi amillərinə görə:

Bunlar həmçinin qulaqcıq aritmiyasının riskini artıra bilər:

• Bədənin susuzlaşması .
• Kofein tərkibli içkilər və qidalar (məsələn, çay, qəhvə).
• Bəzi insanlar yağ, şəkər və ya karbohidratlarla zəngin qidalar yedikdən sonra ürək döyüntüsü hiss edə bilərlər.
• Bəzi soyuqdəymə dərmanlarında olan psevdoefedrin kimi müəyyən dərmanlar.
• Həddindən artıq spirtli içki istehlakı .
• Artıq çəki və piylənmə.
• Şiddətli stress və narahatlıq .
• Hormonal dəyişikliklər, məsələn, menopoz zamanı və ya hamiləlik dövründə. Hamiləlik dövründə ürək döyüntüsü çox yaygındır və adətən zərərsizdir.
• Siqaret çəkmək və tütün məhsullarının istifadəsi .

Atrial aritmiyanız olub olmadığını necə bilirsiniz? Əlamətləri hansılardır?

Bəzən bu vəziyyət heç bir simptom olmadan da özünü göstərə bilər. Lakin, ən çox rast gəlinən simptomlardan bəziləri bunlardır:

• Sanki ürəyin çox sürətlə, amma tək bir ritmdə döyünür . Sinən sanki qaçmısanmış kimi döyünür.
• Qeyri-müntəzəm ürək döyüntüsü . Ürəyinizin döyüntülərinin ani şəkildə sıçraması, dayanması, birdən daha sürətli və ya daha yavaş döyünməsi kimi hisslər yarana bilər.
• Sinə ağrısı , narahatlıq və ya sıxılma.
• Nəfəs darlığı .
• Başgicəllənmə və ya çaşqınlıq hissi.
• Huşunu itirmə / bayılma .
• Həddindən artıq yorğunluq , cansızlıq hissi.
• Sinə, boğaz və ya boyunda döyüntü hissi (ürək döyüntüsü) .
• Ətrafların, xüsusən də ayaqların, topuqların və pəncələrin şişməsi (ödem) .

Həkimlər bu vəziyyəti necə diaqnoz edirlər?

Semptomlarınızı və ürəyinizi dinlədikdən sonra həkiminiz əvvəlcə qan analizi təyin edəcək. Bu, adətən ümumi qan analizidir (CBC) . Bu, anemiya, vitamin çatışmazlığı və ya tiroid problemlərini yoxlayır.

Daha sonra etməli olduğunuz növbəti test elektrokardioqramdır (EKQ və ya EKQ) . Bu, ürəyinizin elektrik fəaliyyətini və ya ürək döyüntüsünü qeyd etmək üçün dərinizə bir sıra sensorların bağlanmasını əhatə edir. Bu, həkim kabinetində edilə bilər və təxminən 15 dəqiqə çəkir.

Təsəvvür edin ki, həkimə getdiyiniz zaman ürək döyüntünüzdə o qədər də nizamsızlıq yox idi. Əgər belə olsaydı, bu, EKQ-də qeyd olunmazdı. Belə bir vəziyyətdə həkim sizdən ambulator monitordan , məsələn , Holter monitorundan istifadə etməyinizi istəyə bilər. Bu, kiçik, portativ cihazdır. Onu təxminən bir həftə taxmalısınız. Bu müddət ərzində ürək döyüntünüz və hər hansı bir nizamsızlıq onda qeyd olunacaq.

Atrial aritmiyanın müalicə üsulları hansılardır?

Əgər sizə aritmiya diaqnozu qoyularsa, sizi kardioloqa yönləndirəcəklər.Müalicə ümumi sağlamlığınıza və aritmiya növünə əsasən təyin olunur.

Həyat tərzində və qidalanma vərdişlərində dəyişikliklər:

Aritmiyanın bir çox növü bu sadə dəyişikliklərlə idarə oluna bilər:

• Spirtli içkilərin, kofeinin və müəyyən dərmanların (məsələn, psevdoefedrin tərkibli soyuqdəymə dərmanları) qəbulunu dayandırın və ya məhdudlaşdırın .
• Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün bol su için .
• Stress və narahatlığı azaltmaq üçün kömək istəmək, rahatlama məşqləri və dərin nəfəs alma texnikaları tətbiq etmək.
• Əgər piylənmədən əziyyət çəkirsinizsə, arıqlamaq və sağlam bir çəki saxlamaq vacibdir .
• Siqaret çəkməyi və tütün məhsullarının istifadəsini tamamilə dayandırın .

Tibbi müalicə:

Bəzi aritmiya növləri həyat tərzi dəyişikliklərinə əlavə olaraq tibbi müalicə tələb edir. Birdən çox aritmiya növü varsa, birdən çox müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Əsas müalicələrdən bəziləri bunlardır:

• Kateter Ablasiya: Bu, əməliyyat qədər ciddi bir əməliyyat deyil. Ürəyin içərisində qeyri-müntəzəm elektrik siqnalları göndərən kiçik bir toxuma parçasını məhv edir. Bu, anormal ritmi dayandırır.
• Cihazlar: Bəzən ürəyin ritmini idarə etmək üçün implantasiya edilə bilən kardioverter-defibrillyator (ICD) , dərialtı ICD və ya kardiostimulyator kimi cihazların ürəyə implantasiya edilməsi lazım gələ bilər.
• Elektrik Kardioversiyası: Bu, ürəyə təhlükəsiz elektrik şoklarının (titrəmələrinin) verilməsini, anormal ritmin dayandırılmasını və normal ritmə qaytarılmasını əhatə edir.
• Dərmanlar: Ürək ritmini müntəzəm saxlamaq və ya pozuntuların (aritmiya dərmanları) qarşısını almaq üçün verilən dərmanlar var. Həmçinin, Afib olan insanlara insult riskini azaltmaq üçün qan durulaşdırıcıları verilə bilər.

Atrial aritmiya riskini necə azaltmaq olar?

Bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün olmaya bilər, amma sağlamlığımızı qorumaq və ağıllı qərarlar qəbul etməklə riskimizi azalda bilərik.

• Ürək sağlamlığı üçün sağlam bir pəhrizə riayət etmək.
• Yaxşı məşq edin və aktiv qalın .
• Əgər piylənmədən əziyyət çəkirsinizsə, arıqlamaq və sağlam bir çəki saxlamaq vacibdir .
• Əgər yüksək təzyiqiniz (hipertoniya) varsa, onu nəzarətdə saxlayın .
• Xolesterol səviyyəsinin nəzarətdə saxlanılması .
• Həkiminiz ilə danışın və siqaret çəkməyi və tütün məhsullarından istifadəni dayandırmaq üçün bir plan hazırlayın .

Əgər ürək xəstəliyiniz və ya bu aritmiya riskini artıran digər sağlamlıq problemləriniz varsa, bu barədə həkiminizlə danışın. O, sizə başqa hansı addımları ata biləcəyinizi izah edəcək.

Atrial aritmiyalı bir insanın proqnozu necədir? (Proqnoz)

Bu, həqiqətən bir sıra amillərdən asılıdır. Aritmiyanızın növü və ümumi sağlamlığınız rol oynaya bilər. Bir çox insan həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri ilə simptomlarını idarə edə bilər. Qulaqcıq aritmiyasının müalicəsi ümumilikdə daha sağlam bir həyat sürməyinizə kömək edə bilər. Ən əsası ürək sağlamlığınızı yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət etmək və sağlamlığınızı qorumaq üçün onunla birlikdə işləməkdir.

Atrial aritmiya ilə bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Ürək döyüntülərinizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa və ya müzakirə etdiyimiz simptomlardan hər hansı biri varsa, mütləq həkimə müraciət edin . Əgər artıq qulaqcıq aritmiyanız olduğunu bilirsinizsə, kardioloqunuza mütəmadi olaraq müraciət edin.

Təcili diqqət tələb edən simptomlar:

Bu simptomlar varsa , dərhal tibbi yardım alın :

- Sinə ağrısı .

- Tez-tez baş verən huşunu itirmə halları .

- Qəfil və ya səbəbsiz yorğunluq və ya halsızlıq .

- Ayaqlarınızda, pəncələrinizdə və ya topuqlarınızda şişkinlik .

- Nəfəs almaqda çətinlik .

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Qulaqcıq aritmi bəzən insult kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Lakin yaxşı xəbər budur ki, bu vəziyyət düzgün müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə yaxşı idarə oluna bilər .

Əgər aritmiya əlamətləriniz varsa, xüsusən də ürək xəstəliyi və ya yüksək təzyiq kimi sağlamlıq probleminiz varsa, həkimə müraciət etməyi gecikdirməyin . Ürək sağlamlığı üçün sağlam bir pəhriz saxlayaraq və aktiv qalmaqla aritmiya riskini azalda və ümumi sağlamlığınızı daha yaxşı qoruya bilərsiniz. Unutmayın ki, ürəyiniz ən dəyərli aktivinizdir!

Qulaqcıqların aritmi, ürək ritm pozğunluqları, ürək döyüntüsü, ürək xəstəliyi, qulaqcıqların fibrillyasiyası, ürək sağlamlığı, nizamsız ürək döyüntüsü