Benfotiamin haqqında eşitmisiniz? Gəlin bu barədə sadəcə danışaq.

Yəqin ki, "Benfotiamin" adını internetdə və ya dostlarınızdan eşitmisiniz. Yəqin ki, onun diabet, sinir və ya yaddaş itkisi üçün faydalı olduğunu eşitmisiniz. Bəs Benfotiamin nədir? Həqiqətən bu qədər faydalıdırmı? Gəlin hər şey haqqında aydın və sadə danışaq.

Əvvəlcə baxaq görək Benfotiamin nədir?

Sadə dillə desək, benfotiamin tanınmış B1 vitamininin (həmçinin tiamin kimi tanınır) laboratoriyada hazırlanmış/sintetik formasıdır. O, qida əlavəsi kimi mövcuddur.

Alimlər hazırda bunu, xüsusən də diabetlə əlaqəli sinir zədələnməsi, Alzheimer xəstəliyi və alkoqol asılılığı kimi xəstəliklərin müalicəsində kömək edə biləcəyini araşdırmaq üçün araşdırırlar.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bu barədə erkən tədqiqatlar bəzi ümidverici nəticələr göstərsə də, bunun sağlamlıq üçün faydalarını 100% təsdiqləyən kifayət qədər dəlil yoxdur. Buna görə də bunu "sehrli güllə" kimi düşünməyin.

Bəs bu bədən üçün nə dərəcədə vacibdir?

Əvvəlcə tiamin və ya B1 vitamini haqqında danışaq. Bu, bədənimizdəki hüceyrələrin böyüməsi və fəaliyyəti üçün vacib olan bir vitamindir. Bu B1 vitaminini təbii olaraq adətən yediyimiz qidalardan, məsələn, tam taxıl, ət, balıq, qoz-fındıq və paxlalılardan alırıq.

Amma burada kiçik bir problem var. Bədənimiz bu təbii tiamini asanlıqla mənimsəməkdə çətinlik çəkir. Həmçinin, diabet və Alzheimer xəstəliyi kimi müəyyən tibbi vəziyyətləri olan insanların bədənlərində bu vitamin səviyyəsi azalmış ola bilər.

Benfotiamin bunun vacib bir həllidir. Bədənə daxil olduqda tiaminə çevrilir. Həmçinin təbii tiamindən daha asan bədən tərəfindən sorulur . Buna görə də, tədqiqatçılar bunun aşağı tiamin səviyyəsini lazımi səviyyəyə çatdırmağa kömək edəcəyinə inanırlar.

Diabetin yaratdığı ağırlaşmalara təsiri varmı?

Diabetli bir çox insanın zamanla inkişaf etdirdiyi əsas problem, ətraflarda uyuşma, karıncalanma və ağrı kimi simptomlarla xarakterizə olunan neyropatiyadır.

• Bəzi kiçik tədqiqatlar göstərir ki, benfotiamin istifadə bu nevroloji xəstəliklərin simptomlarını bir qədər azalda bilər.
• Amma başa düşməliyik ki, bu tədqiqatların əksəriyyəti çox kiçikdir və onlar qısa müddət, məsələn, bir neçə həftə ərzində aparılıb.
• Digər tərəfdən, bəzi digər tədqiqatlar sinirlərə heç bir fayda tapmayıb.

Buna görə də, bu barədə hələ də qarışıq nəticələr mövcuddur. Benfotiaminin ürək çatışmazlığı, böyrək xəstəliyi (nefropatiya) və göz zədələnməsi (retinopatiya) kimi diabetin digər ağırlaşmalarına hər hansı bir təsirinin olub-olmadığı da hələlik məlum deyil.

Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi varmı?

Alzheimer xəstəliyi düşünmə və xatırlama qabiliyyətinin yaşla tədricən azaldığı bir vəziyyətdir. Tədqiqatlar göstərir ki, bu xəstəliyə tutulmuş insanların bədənlərində tiamin səviyyəsi aşağıdır.

Milli Yaşlanma İnstitutu hazırda benfotiaminin erkən mərhələdə Alzheimer xəstəliyinə tutulmuş insanlarda idrak bacarıqlarının azalmasını yavaşlada biləcəyini görmək üçün kiçik bir pilot tədqiqatı maliyyələşdirir. Əgər uğurlu olarsa, bu, daha böyük tədqiqatlar üçün yol aça bilər.

Lakin, indiyə qədər Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi üçün benfotiaminin geniş və yaxşı hazırlanmış tədqiqatları aparılmamışdır.

Alkoqol asılılığı və Benfotiamin

Uzun müddət həddindən artıq spirtli içki qəbul edən bir insanda bədəndəki tiamin səviyyəsi kəskin şəkildə azala bilər ki, bu da müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Bu mövzuda yalnız bir neçə çox kiçik tədqiqat aparılmışdır:

• Bir araşdırma göstərib ki, alkoqol asılılığı olan qadınlara gündəlik yüksək dozada benfotiamin vermək onların içmək istəyini azaltmağa kömək edə bilər.
• Başqa bir araşdırmada, spirtli içkidən imtina etməyə çalışan kişilərdə stressi azaltmağa kömək edə biləcəyi aşkar edilmişdir.

Lakin bu nəticələri təsdiqləmək üçün hələ də genişmiqyaslı tədqiqatlar aparılmalıdır.

Bunu istifadə etməzdən əvvəl bilməli olduğunuz şeylər

Bu, məqalənin ən vacib hissəsidir. Bazardakı bəzi əlavə istehsalçıları benfotiaminin qan şəkərinizin səviyyəsi, sinir sisteminiz və immun sisteminiz üçün əla olduğunu iddia edə bilərlər. Bu cür reklamlara aldanmayın.

Hər hansı bir əlavədən istifadə etməzdən əvvəl mütləq etməli olduğunuz bir neçə şey var.

Hər hansı bir yan təsir varmı?

Tədqiqatlarda gündə 300-600 milliqram arasında qəbul edən insanlarda heç bir ciddi yan təsir qeydə alınmayıb. Lakin, allergiyaya meylli birisinizsə, dəri səpgisi kimi bir şeylə qarşılaşa bilərsiniz. Buna görə də tibbi məsləhət almaq vacibdir.