Səhər tez-tez dizlərinizdə və ya kalçalarınızda şiddətli ağrı hiss edərək oyanırsınız? Bu sərtlik bir müddət sonra azalır, sonra yenidən qayıdırmı? Bunu normal yorğunluq və ya uzun bir günün nəticəsi kimi qəbul edə bilərsiniz, amma bəzən sadə bir ağrı kimi başlayan şey tibbi yardım tələb edən əsas xəstəlik ola bilər. Bu gün Nirogi Lanka -da Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) adlanan bir vəziyyəti müzakirə edirik.
AS sadəcə bel ağrısından daha çox şeydir
Çoxları AS-ın sadəcə bel ağrısı və ya onurğanın sərtliyi ilə əlaqəli bir vəziyyət olduğuna inanır. Bel ağrısı və sərtlik əsas simptomlar olsa da, reallıq budur ki, AS sistemik bir xəstəlikdir . Bu o deməkdir ki, o, yalnız bir nahiyə ilə məhdudlaşmır; bədəninizdə birdən çox sistemə təsir göstərir.
Gənc fərdlərdə bel ağrısı başlamazdan əvvəl belə çiyinlər və ya kalçalar kimi böyük oynaqlarda ağrı kimi simptomlar görünə bilər. Bundan əlavə, entezit bu vəziyyətin çox yaygın bir təzahürüdür.
Entezit nədir?
Sadə dillə desək, bu, vətərlərinizin və bağlarınızın sümüyə birləşdiyi iltihabdır. Bu, ən çox dabanınızdakı Axilles vətərində və ya ayağınızın altındakı plantar fasiyada müşahidə olunur. Səhər yataqdan ilk addım atdığınız zaman şiddətli daban ağrısı hiss edirsinizsə, bu, bu vəziyyətlə əlaqəli ola bilər.
"Cəmi 21 yaşım olsa da, özümü 90 yaşlı bir qoca kimi hiss edirdim, hərəkətlərimdə sərtlik və yellənmə hiss edirdim."
Bu, bu xəstəliklə yaşayan birinin ortaq təcrübəsidir. Biz tez-tez bu erkən xəbərdarlıq əlamətlərini görməzdən gəlirik və ya həkimimizə demərik. Nəticə etibarilə, dəqiq diaqnoz qoymaq illər çəkə bilər. Əgər ümumi həkimə müraciət edirsinizsə, onlar dərhal oynaqla əlaqəli iltihabdan şübhələnməyə bilərlər. Buna görə də, nə qədər kiçik görünsə də, qarşılaşdığınız hər bir simptomu həkiminizlə müzakirə etməyiniz vacibdir.
AS sizə arxa plandan necə təsir edir
AS ömürlük bir vəziyyətdir. Düzgün müalicə edilmədikdə, hərəkətliliyinizə təsir göstərə biləcək daimi onurğa birləşməsinə səbəb ola bilər. Beldən kənarda ağrı hiss etmək xəstəliyin daha ağır təzahürünü göstərə bilər. Gəlin onurğadan kənarda AS-ın təsir göstərə biləcəyi əsas sahələri araşdıraq.
| Təsirə məruz qalan bədən sahəsi | Bilməli olduğunuz şeylər və simptomlar |
|---|---|
| Omba və Çiyinlər | AS xəstələrinin təxminən 3-də bu oynaqlarda ağrı hiss olunur. Ağrı adətən tədricən başlayır və qasıq, diz və ya budların ön hissəsinə yayıla bilər. |
| Gözlər | AS xəstələrinin təxminən 40%-də göz iltihabı ilə xarakterizə olunan bir vəziyyət olan üveit müşahidə olunur. Əgər qızartı, ağrı və ya işığa qarşı həssaslıq hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin. |
| Həzm Sistemi (Bağırsaqlar) | AS xəstələrinin təxminən 10-dan 1-də Kron xəstəliyi və ya Xoralı kolit kimi İltihabi Bağırsaq Xəstəliyi (İBX) inkişaf edə bilər. Simptomlara qanlı nəcis, çəki itkisi və həddindən artıq yorğunluq daxildir. |
| Çənə | AS xəstələrinin təxminən 10%-də çənə oynaqlarında iltihab yarana bilər ki, bu da qida qəbulunu çətinləşdirə bilər. Bu tip ağrınız varsa, diş həkiminə müraciət etmək vacibdir. |
| Sümüklər | Bütün AS xəstələrinin yarısına qədəri osteoporoz (sümük nazikləşməsi) riski altındadır. Kalsium və D vitamini əlavələrinin qəbulu, gəzinti kimi az təsirli məşqlərlə yanaşı, sümüklərinizin möhkəm qalmasına kömək edə bilər. |
| Ağciyərlər | Bəzən AS onurğa və qabırğalar arasındakı oynaqlarda sərtliyə səbəb olur və nəfəs alarkən sinənizin tam genişlənməsinə mane olur. Bu, tənəffüs narahatlığına səbəb ola bilər. Sinə ağrısı hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım alın. |
| Ürək | AS ürəklə əlaqəli problemlər riskini artırır. Bədəninizə qan vuran əsas arteriya olan aorta iltihablana bilər. Həmçinin nizamsız və ya sürətli ürək döyüntüsü də müşahidə edə bilərsiniz. Ən azı ildə bir dəfə Exokardioqramma (ürək ultrasəsi) müayinəsindən keçmək vacibdir. |
Müalicə və İdarəetməni Anlamaq
Əgər bu kimi simptomlar yaşayırsınızsa, ən yaxşı addım revmatoloqa müraciət etməkdir. Həkiminiz sizi müayinə edəcək və vəziyyəti dəqiq diaqnoz etmək üçün rentgen, MRT və ya qan analizləri təyin edə bilər.
Müalicə tez-tez ağrını idarə etmək üçün QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) ilə başlayır. Lakin, bu dərmanlar bəzən mədə qıcıqlanması və ya ürəkbulanma kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Əgər bu baş verərsə, dozanızı tənzimləmək və ya dərmanınızı dəyişdirmək üçün həkiminizə müraciət edin.
Əgər vəziyyət daha ağırdırsa, xəstəliyin irəliləməsini idarə etməyə və bədəninizə daha çox zərərin qarşısını almağa kömək edən müasir bioloji preparatlar mövcuddur.
Ən əsası, dərmanlarınızla yanaşı, fizioterapiya və müntəzəm, uyğun məşqlər vacibdir. Bu fəaliyyətlər oynaq sərtliyini azaldır və elastikliyinizi qorumağa kömək edir.
Sağlam çəki saxlamaq, qan təzyiqini idarə etmək və xolesterol səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq ürək sağlamlığınız üçün vacibdir. Bundan əlavə, siqaret çəkirsinizsə, dərhal tərgitməlisiniz, çünki siqaret çəkmək bu vəziyyəti xeyli pisləşdirir.
Əsas Nəticələr
- AS yalnız bel ağrısı ilə məhdudlaşmır. Gözlərinizə, ürəyinizə, ağciyərlərinizə, bağırsaqlarınıza və bədənin müxtəlif oynaqlarına təsir göstərə bilər.
- Əgər bel ağrınız, gözlərin qızarması, daban ağrısı, kalça ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, bütün bu detalları həkiminizə bildirməyinizə əmin olun.
- Erkən diaqnoz, düzgün müalicə və müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri ilə AS-i effektiv şəkildə idarə edə və dolğun, normal bir həyat sürə bilərsiniz.
- Dərman qəbul etmək qədər vacib olan fizioterapiya və idmanla məşğul olmaq da vacibdir.
- Nirogi Lanka ilə uğurlu yaşamağın ən yaxşı yolu vəziyyətiniz barədə məlumatlı olmaqdır.
Ankilozlaşdırıcı Spondilit, AS, bel ağrısı, oynaq ağrısı, iltihab, Üveit, İBH, Şri-Lanka
