Menopozdan sonra rahatlama? Gəlin Qara Kohoş haqqında danışaq!

Menopoz səbəbindən gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsiniz? Tərləyir və bir az qəribə hiss edirsiniz? "Qara Kohoş" adlı bu bitki mənşəli əlavə haqqında dostunuzdan və ya internetdən eşitmiş ola bilərsiniz. Bir çox insan menopozun narahatlıqlarını azaltmaq üçün bundan istifadə etdiklərini deyir. Beləliklə, gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq? Əslində nədir, necə istifadə olunmalıdır, yan təsirləri nələrdir və daha çox şey.

Qara Kohoş tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, Qara Kohoş Şimali Amerikaya məxsus bir bitkidir. Onun kökləri və rizomu, yeraltı gövdəsi, adətən əlavələr hazırlamaq üçün istifadə olunur. Tez-tez istiləşmə, yuxusuzluq və əhval-ruhiyyənin dəyişməsi kimi menopoz simptomlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.

Amma burada qeyd etmək lazım olan vacib bir məqam var. Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) hələ qara kohoşun heç bir tibbi vəziyyət üçün dərman kimi istifadəsini rəsmi olaraq təsdiqləməyib. Bu o deməkdir ki, onlar onun tərkibindəki maddələrə, etiketdəki hər şeyin doğru olub-olmadığına və ya hər hansı bir vəziyyət üçün nə dərəcədə təsirli olduğuna zəmanət verə bilməzlər. Buna görə də, bu əlavəni qəbul edirsinizsə, həkiminizlə və ya tibb bacınızla danışmaq və onların məsləhətlərini almaq çox vacibdir. Onlar sizə vacib təhlükəsizlik məlumatları verə bilərlər.

Bəzi insanlar bunu digər xəstəliklər üçün də istifadə edə bilərlər, buna görə də hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət edin.

Bu əlavəni qəbul etməzdən əvvəl həkimimə nə deməliyəm?

Bəli, bu çox vacibdir. Qara Kohoşu qəbul etməyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizə aşağıdakılar barədə məlumat verməlisiniz:

• Əgər bunlardan hər hansı biri sizdə varsa:
• Döş xərçəngi
• Serviks, yumurtalıq və ya uşaqlıq xərçəngi
• Yüksək qan təzyiqi
• Sonsuzluq
• Qaraciyər xəstəliyi - Bu, xüsusilə vacibdir, çünki qara kohoşun bəzən qaraciyərə təsir etdiyi bildirilir.
• Menstruasiya dəyişiklikləri və ya nizamsız dövrlər
• Qeyri-adi vaginal və ya uşaqlıq qanaması
• Əgər qara kohoş, soya, tartrazin boyası (sarı boya nömrəsi 5 kimi də tanınır), digər əlavələrə, qidalara, boyalara və ya konservantlara qarşı allergik reaksiya və ya qeyri-adi reaksiyanız varsa.
• Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa.
• Əgər siz ana südü verən anasınızsa.

Əgər bunlardan hər hansı biri sizə aiddirsə, həkiminizlə məsləhətləşmədən bunu qəbul etməyin.

Bu əlavəni necə istifadə etməliyəm?

Bu, adətən, ağızdan qəbul edilən həb və ya kapsul şəklində olur. Bir stəkan su ilə qəbul edin. Qablaşdırmadakı təlimatlara və ya həkiminizin dediyi kimi edin.

Çox vacibdir: Həkiminizə məsləhətləşmədən bunu 6 aydan çox istifadə etməyin.

Hamiləsinizsə və ya əmizdirirsinizsə, bundan istifadə etməyin. Bu barədə həkiminizlə danışın.

Bu əlavə 18 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.

Həddindən artıq qəbul etsəniz nə baş verir? (Həddindən artıq doza): Əgər bundan həddindən artıq qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal zəhərlənməyə nəzarət mərkəzinə və ya xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə zəng edin.

Vacibdir: Bu dərman yalnız sizin üçündür. Sizinlə eyni simptomları olsa belə, onu başqa heç kimə verməyin.

Yeməyi qaçırsam nə etməliyəm?

Əgər bir dozanı qaçırsanız, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin növbəti dozanın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.

Bu, başqa şeylərlə reaksiya verə bilərmi? (Qarşılıqlı təsirlər)

Bəli, bəzi dərmanlar və otlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn:

• Atorvastatin - Bu, xolesterolu aşağı salan bir dərmandır.
• Sisplatin - Bu, xərçəng üçün istifadə edilən bir dərmandır.
• Sonsuzluq müalicəsi - Uşaq sahibi olmaqda çətinlik çəkənlərin müalicəsi.

. , , , , . , , ‍‍ . , .

Bunu istifadə edərkən xüsusilə nələrə diqqət etməliyəm?

Bu bitki mənşəli əlavə olduğundan, allergik reaksiyalar yarana bilər. Dəridə səpgi yaranarsa, istifadəni dayandırın və həkimə müraciət edin. Bu barədə həkiminizə məlumat verin. Hər hansı qeyri-adi yan təsir hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin.

Əgər bu əlavəni menstrual problemlər və ya menopoz simptomları üçün qəbul edirsinizsə, vəziyyətini yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət edin. Hər 6 aydan bir tam müayinədən keçmək yaxşı bir fikirdir. Bu müalicəni qəbul edərkən mütəmadi olaraq döş və çanaq müayinələrindən keçməlisiniz. Həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl edin.

Qadınlar hamilə qalmağı planlaşdırırsa və ya hamilə olduqlarını düşünürlərsə, həkimlərinə məlumat verməlidirlər.Hər hansı bir səbəbdən hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, bu əlavəni qəbul etməyi dərhal dayandırın və həkimə müraciət edin.

Otlar və pəhriz əlavələri haqqında kiçik bir xatırlatma

Bitki mənşəli və ya pəhriz əlavələrinin adi dərmanlar qədər ciddi şəkildə tənzimlənmədiyini bilmək vacibdir. Onların keyfiyyətinə nəzarət etmək üçün ciddi standartları yoxdur. Bu o deməkdir ki, bu məhsulların təmizliyi və gücü fərqli ola bilər. Əlavənin müəyyən bir vəziyyət üçün nə qədər təhlükəsiz və ya effektiv olduğu dəqiq bilinmir. Bu məhsullar hər hansı bir xəstəliyi diaqnoz etmək, müalicə etmək, sağaltmaq və ya qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmayıb.

ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) istehlakçıların özlərini qorumaları üçün aşağıdakıları təklif edir:

• Həmişə məhsul etiketini oxuyun və təlimatlara əməl edin.
• Sadəcə "təbii" olması, insanların qəbul etməsi üçün təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir.
• Tərkib hissəsinin adından sonra USP olan məhsullara baxın. Bu o deməkdir ki, istehsalçı ABŞ Farmakopeyasının standartlarına əməl edib.
• Ölkədə tanınmış qida və ya əczaçılıq şirkəti tərəfindən istehsal edilən və ya satılan əlavələrin ciddi nəzarət altında istehsal olunacağı ehtimal olunur. Məhsulun necə istehsal olunduğu barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün həmin şirkətə yaza bilərsiniz.

Bundan hansı yan təsirləri əldə edə bilərəm?

Bəzi insanlarda yan təsirlər müşahidə oluna bilər. Bunlardan bəziləri ciddidir və dərhal həkiminizə bildirilməlidir. Digərləri adətən böyük problem deyil, lakin davam edərsə, həkiminizə məlumat vermək yaxşı olar.

Dərhal həkiminizə bildirməli olduğunuz yan təsirlər:

• Allergik reaksiyalar: Dəri səpgisi, qaşınma, ürtiker, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi.
• Qaraciyər zədələnməsi: Qarın yuxarı sağ tərəfində ağrı, iştahsızlıq, ürəkbulanma, açıq rəngli nəcis, tünd sarı və ya qəhvəyi sidik, gözlərin və ya dərinin saralması və qeyri-adi yorğunluq. Bu simptomları hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Adətən tibbi müalicə tələb etməyən (lakin davam edərsə və ya narahatedici olarsa, həkiminizə bildirilməli olan) yan təsirlər:

• Döş ağrısı və ya həssaslığı
• Düzensiz menstrual dövrlər və ya ləkələnmə
• Ürəkbulanma
• Mədə pozğunluğu

Bu siyahıda bütün mümkün yan təsirlər olmaya bilər. Normal olmayan başqa bir şey müşahidə etsəniz, xahiş edirik həkiminizə məlumat verin.

Bu əlavəni harada saxlamalıyam?

Uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın.

Otaq temperaturunda (15 ilə 30 dərəcə Selsi, 59 ilə 86 dərəcə Farengeyt arasında) saxlayın. İstifadə müddəti bitmiş əlavələri atın.

Son Evə Götürmə Mesajı

Qara kohoş bəzi insanların menopozun bəzi narahatlıqlarını aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyinə inandığı bitki mənşəli əlavədir. Lakin, bu, FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bir dərman deyil.

Ən əsası, bundan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin, xüsusən də digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, hamiləsinizsə, ana südü verirsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa.

Unutmayın ki, "təbii" deyən hər şey təhlükəsiz deyil. Həmişə etiketini oxuyun və həkiminizin məsləhətinə əməl edin. Sağlamlığınızla bağlı qərarlar qəbul edərkən məlumatlı olmağınız ən yaxşısıdır.

Qara Kohoş, menopoz, əlavə, bitki, qadın sağlamlığı