Döş xərçəngi diaqnozu qoyulduqda həyatın necə dəyişdiyini bilirik. Bu, böyük bir sınaqdır. Bəs bilirdinizmi ki, sevimli ev heyvanınız bu çətin dövrdə sizə böyük güc və sağlamlıq gətirə bilər? Bəli, bu doğrudur. Bu gün bu kiçik dostun sizə fiziki və zehni olaraq necə kömək edə biləcəyi barədə danışacağıq.
Ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırır
Bəzi döş xərçəngi müalicələri ürəyinizə təsir edə bilər ki, bu da ürək xəstəliyi riskini artıra bilər. Amma təəccüblü olan odur ki, ev heyvanınız buna kömək edə bilər. 60 illik bir araşdırma it saxlayan insanların ürək-damar problemləri riskinin daha aşağı olduğunu müəyyən edib. Həkimlər hesab edirlər ki, bu, it sahiblərinin daha yaxşı qan təzyiqinə və daha yaxşı stress idarəçiliyinə malik olmaları ilə bağlıdır. Bu amillərin hər ikisi ürək sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Sizi idman etməyə təşviq edirəm.
Ev heyvanınız sizə yaxşı məşq edir. Təsəvvür edin, hətta bir az yorğun olsanız belə, itinizin qapıda quyruğunu yellədiyini görmək sizi gəzintiyə çıxmaq istəyinə səbəb olur, elə deyilmi? Bunun gözəlliyi də budur. Araşdırmalar göstərir ki, ev heyvanları olan insanlar hər gün ehtiyac duyduqları məşq miqdarından dörd dəfə çox məşq edirlər. Orta hesabla, onlar itlərini həftədə təxminən 300 dəqiqə və ya təxminən 5 saat gəzdirirlər.
Məlum olub ki, xərçəng müalicəsindən əvvəl və sonra müntəzəm olaraq idman edən insanlarda xərçəngin təkrarlanma riski və xərçəngdən ölmə riski daha aşağıdır. Beləliklə, sevdiyiniz dostunuzla qısa bir gəzinti həyatınızı xilas edə bilər.
Tənhalıqdan və təcriddən qaçınmağa kömək edir
Xərçəng müalicəsi zamanı vaxtınızın çox hissəsini evdə keçirdiyiniz üçün özünüzü tənha və təcrid olunmuş hiss edə bilərsiniz. Bu müddət ərzində itiniz sizə böyük bir təsəlli ola bilər. Qarşılığında heç nə gözləmədən həmişə yanınızda olan bu sevən dostunuz sayəsində özünüzü tənha hiss etməyəcəksiniz. Bir araşdırmaya görə, itinizi evə gətirdikdən sonra 3 ay ərzində onların tənhalıq hissləri xeyli azalıb. Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman, ayaqlarınızın altına uzanıb başını dincəldən bu dostunuzdan daha yaxşı bir dərman yoxdur.
Stressi azaldır.
Ev heyvanları stress və narahatlığı azaltmaq üçün inanılmaz bir qabiliyyətə malikdir. Ev heyvanınızı sığalladığınız və onunla oynadığınız zaman bədəninizdə inanılmaz bir şey baş verir. Qan təzyiqiniz düşür, ürək döyüntünüz normallaşır, nəfəsiniz sakitləşir və stresslə əlaqəli bir hormon olan kortizol səviyyəniz azalır. Araşdırmalar göstərir ki, bu təsirləri yaşamaq üçün ev heyvanınızı yalnız təxminən 10 dəqiqə sığallamalısınız.
Depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün güc verir
Döş xərçəngi diaqnozu, kimyaterapiya, hormon terapiyası kimi müalicələr və digər həyat dəyişiklikləri sizi çox kədərləndirə bilər, bu vəziyyət depressiya adlanır. Əgər özünüzü belə hiss edirsinizsə, ruhi sağlamlıq mütəxəssisinin köməyinə ehtiyacınız olub-olmadığı barədə həkiminizlə danışın.
Həmçinin, ev heyvanı saxlamaq bu vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün əla bir yol ola bilər. Bir bala ilə oynadığınız zaman beyniniz "xoşbəxtlik hormonları" olan oksitosin və dopamin ifraz edir. Bu, təkcə özünüzü yaxşı hiss etməyinizə kömək etmir, həm də sizinlə ev heyvanınız arasındakı əlaqəni gücləndirir. Bu dostluq depressiya simptomlarını idarə etməkdə böyük kömək ola bilər.
Həyata yeni maraq və məqsəd verir
Bəzi günlər yataqdan qalxmaq belə istəməyə bilərsiniz. Amma ev heyvanı kimi baxacağınız biriniz olduqda, məsuliyyət hissi keçirirsiniz. "Ah, balamı yedizdirməliyəm", "Onu çölə çıxarmalıyam" kimi sözlər günə başlamaq üçün sizə yeni bir motivasiya verir. Bu kiçik məsuliyyət həyatınıza müəyyən bir nizam və quruluş gətirir. Günün işini bitirdikdə böyük məmnuniyyət hissi keçirirsiniz.
Amma bu təhlükəsizlik tövsiyələrini də nəzərə alın.
Ev heyvanı saxlamağın bütün bu faydaları ilə yanaşı, xərçəng müalicəsi zamanı təhlükəsizliyinizi də düşünməlisiniz. Bu müddət ərzində immunitet sisteminiz zəifləyə bilər. Buna görə də, bu şeylərə xüsusilə diqqətli olun.
| Bilməli olduğunuz şeylər | Təsvir və səbəb |
|---|---|
| Tibbi qrupunuzu məlumatlandırın. | Xərçəng həkiminizə ev heyvanı aldığınızı deyin. Müalicə zamanı nəyin təhlükəsiz, nəyin isə təhlükəsiz olmadığını sizə deyəcəklər. |
| Baytarla məsləhətləşin. | İmmunitet sisteminizin zəif olduğu dövrlərdə ev heyvanınızın yoluxdura biləcəyi xəstəliklər barədə baytarınızdan soruşun. Ev heyvanınızın bütün peyvəndləri vaxtında vurulduğundan əmin olun. |
| Cızıqlardan və dişləmələrdən çəkinin. | Əgər ev heyvanı sizi cızsa və ya dişləsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. İnfeksiyaya yoluxma riskiniz var. |
| Ev heyvanlarının tullantılarının təmizlənməsi. | Başqasından mümkün qədər çox təmizlik etməsini xahiş edin. Bunu özünüz etməli olsanız, suya davamlı əlcək geyin və işiniz bitdikdən sonra əllərinizi sabunla yaxşıca yuyun. |
| Ev heyvanınızın onu yalamasına icazə verməyin. | Xüsusilə də, ağzınızı, kəsiklərinizi və ya yaralarınızı yalamağa icazə verməyin. Bu, xəstəlikləri yaya bilər. |
| Əllərinizi tez-tez yuyun. | Ev heyvanınıza toxunduqdan sonra həmişə əllərinizi yaxşıca yuyun. |
| Yaxından ünsiyyət qurarkən diqqətli olun. | Müalicə zamanı ev heyvanınızı öpmək və eyni yataqda yatmaq kimi şeylərdən çəkinin. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Döş xərçəngi müalicəsi zamanı ev heyvanı saxlamaq sizə idman və ürək sağlamlığı kimi fiziki faydalarla yanaşı, stress, tənhalıq və depressiyanın azalması kimi psixoloji faydalar da təmin edə bilər.
- OnlardanŞərtsiz sevgi və dostluq əla dərmandır.
- İmmunitet sisteminiz zəifləyə biləcəyi üçün ev heyvanları ilə işləyərkən təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etmək çox vacibdir. Bu barədə həmişə həkiminizlə danışın.
- Bu səyahət çətin olsa da, tək deyilsiniz. Hətta ev heyvanından kiçik bir xoşbəxtlik belə həyatınızda böyük fərq yarada bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin