Sevdiyiniz insan xərçəng xəstəsidirmi? Ona qulluq etməyinizə kömək edin (Xərçəng Baxıcısı Dəstəyi)

Təsəvvür edin, həkim sizə birdən həyatınızdakı ən vacib insanın, həyat yoldaşınızın və ya ərinizin xərçəng xəstəliyinə tutulduğunu desəydi, özünüzü necə hiss edərdiniz? Sanki bütün dünya başınıza çökmüş kimi hiss edərdiniz, elə deyilmi? Bu cür şeylərin başqalarının başına gəldiyini eşitmişik, amma bizim başımıza gələndə buna dözmək çox çətindir. Həyat yoldaşımın döş xərçəngi olduğunu biləndə mən də eyni hissləri keçirdim. Bütün bunları təkbaşına necə edəcəyimi, ona qulluq edərkən necə işləyəcəyimi bilmirdim.

"Onun işi sağalmaqdır, mənim işim isə qalan hər şeyi etməkdir"

Ağlıma gələn ilk fikir bu idi. Düşünürdüm ki, onun məsuliyyəti mümkün qədər tez sağalmaq, mənim isə məsuliyyətim ev işləri, çöl işləri və öz işi də daxil olmaqla, qalan hər şeyi etməkdir. Amma buna necə başlamaq böyük bir problem idi.

Həkimlər mənə dedilər ki, həyat yoldaşım 3-cü mərhələdə döş xərçənginə tutulub. Ona mastektomiya, kimyaterapiya və şüa terapiyası lazımdır. O, bütün bunlarda mənim onun yanında olmağımı istəyirdi və mən də əlimdən gələn hər şəkildə onun yanında olmaq istəyirdim.

O vaxtlar biz olduqca çətin, təcrid olunmuş bir ərazidə yaşayırdıq. Ona görə də bizə kömək edəcək heç kim yox idi. Dəstək qrupları və ya bu kimi şeylər yox idi. Proqram təminatı hazırlayıcısı işlədiyim üçün, öyrəşdiyim kimi, internetdə bunu axtarmağa başladım. Çox axtarışdan sonra ən yaxşı onkoloqu və ən yaxşı xərçəng xəstəxanasını tapdıq.

Bundan sonra özümü tamamilə onun sağalmasına həsr etdim. Səyahət təsəvvür etdiyimdən daha uzun oldu. Altı əməliyyat, iki kimyaterapiya və üç şüa terapiyası da daxil olmaqla, illərlə bu xəstəliklə mübarizə apardıq. Yaralarını sarıdım, cərrahi drenajlarını təmizlədim, çimdirdim, yedizdirdim və dərmanlarını vaxtında verdim. Onu təxminən 100 mil uzaqlıqdakı xəstəxanaya apardım və geri qaytardım. Bütün bunları bir şey düşünərək etdim. Və o da bu qısamüddətli qurbanlığın, yəni onun həyatının uzunmüddətli qarşılığının əvəzsiz olması idi.

Siz də xəstəyə qulluq etməkdən bezmisiniz? (Baxıcının tükənməsi)

Təxminən beş il bundan sonra mən bundan həqiqətən bezməyə başladım və özümü zehni və fiziki cəhətdən yorğun hiss etməyə başladım. Həkimlər bu vəziyyəti "tükənmə" və ya "mərhəmət yorğunluğu" adlandırırlar (Buna şəfqət yorğunluğu deyilir. Sadə dillə desək, bu, başqasına kömək etdikdən sonra hiss etdiyimiz həddindən artıq yorğunluqdur. Bir müddət evdən çıxmaq, xərçəng haqqında danışmaqdan, bu barədə düşünməkdən uzaqlaşmaq üçün böyük bir ehtiyac hiss etdim. Bu vaxt yaranan maliyyə problemləri ilə yanaşı, bütün bunlara dözmək mümkün deyildi.

Belə bir vaxtda tək olmadığınızı bilmək çox xoşdur. Onlayn dəstək qrupuna qoşuldum. Bu, mənə çox kömək etdi. Mənimlə eyni vəziyyətdə olan başqa insanların da olduğunu bilmək mənə çox güc verdi.

Bu təcrübə ilə özüm kimi başqalarına kömək etməli olduğumu hiss etdim, ona görə də bir kitab yazdım. Həmçinin xəstələrə və onlara qulluq edənlərə kömək etmək üçün bir neçə veb sayt yaratdım.

Çətinliklər və onlarla necə qarşılaşmaq olar

Xərçəng xəstəsinə qulluq etmək davamlı bir səyahətdir. Bu yolda bir çox çətinliklə qarşılaşırıq. Gəlin bu çətinliklərdən bəzilərinə və onların öhdəsindən gəlməyimizə nə kömək edə biləcəyinə nəzər salaq.

Bu səyahətdən öyrəndiyim dərslər

Bu uzun səyahət mənə həyat haqqında çox şey öyrətdi.

• Yumorun əhəmiyyəti: Xərçəng zarafat deyil. Amma xərçəngin yaratdığı digər hadisələrə baxanda ucadan güldüyünüz anlar olur. Gülüş bu çətin dövrlərdə əla dərmandır.
• Danışmaq və dinləmək: Hissləriniz, qorxularınız və narahatlıqlarınız barədə partnyorunuzla danışın. Və onun dediklərinə diqqətlə qulaq asın. Bu, aranızdakı bağı gücləndirəcək.
• Başqaları ilə necə davranmaq olar: İnsanlar bəzən qəribə şeylər deyirlər. Məsələn, "Ay, bu niyə baş verdi?", "Həmin dərmanı sınamadın?" Həmin vaxt qəzəblənmək əvəzinə, bunu öz cahilliyi hesab edərək onu buraxmağı öyrənin.

Həyat yoldaşımın xərçəngi indiyə qədər üç dəfə (bir dəfə sümüklərinə, iki dəfə beyin şişinə) qayıdıb. Amma o, digər tərəfdən sağlamdır. 25 ildir ki, 24/7 bir yerdəyik. Amma bu çətin səyahət bizi bir-birimizə daha da yaxınlaşdırdı.

Əgər oxşar bir səyahətdən keçirsinizsə, unutmayın ki, tək deyilsiniz. Sizə kömək edə və güc verə biləcək ailəniz, dostlarınız, həkimləriniz və bir çox başqa insanlar var. Ən əsası kömək istəməkdən çəkinməməkdir.