Soyuq və az yağışlı bir gündə barmaqlarınıza və ayaq barmaqlarınıza baxanda bir az şişmiş və qaşınan kiçik qırmızı və ya mavi ləkələr görürsünüzmü? Bəzən bir az ağrı ilə. Bu, əslində bir çox insanın başına gələn bir şeydir. Bir az narahat və əsəbi olsa da, qorxmalı bir şey deyil. Bu gün bu vəziyyət haqqında danışırıq. Tibbdə buna Chilblains və ya Pernio deyirik.
Sadə dillə desək, bu Chilblains (Pernio) nədir?
Çiyələk dərimizdə kiçik, qırmızı, qabarıq qabarcıqlara səbəb olan bir vəziyyətdir. Onlar həddindən artıq soyuğa, yəni dondurucu soyuqlara məruz qalmadan qaynaqlanmır. Əksinə, onlar uzun müddət rütubətli, bir az sərin havaya məruz qalmadan qaynaqlanır. Daha dəqiq desək, Şri-Lankadakı Nuwara Eliya kimi yerlərdə soyuq hava buna əsas amil ola bilər.
Bunlar adətən əllərdə və ayaq barmaqlarında görünür, lakin qulaqlarda və burunda da görünə bilər. Bu ləkələr qırmızı, mavi və ya bənövşəyi ola bilər. Onlar həmçinin qaşınma, yanma və ağrılı ola bilər.
Bu xəstəlik hər kəsdə inkişaf edə bilər, lakin aşağı Bədən Kütləsi İndeksi ( BKİ ) olan, yəni arıq olan insanlar bir qədər yüksək risk altındadırlar. Həmçinin, soyuq havaya uyğun geyinməyən körpələr də bu xəstəliyə yoluxa bilərlər.
Bunun simptomları tam olaraq nələrdir?
Soyuqdəymələrdə müxtəlif simptomlar müşahidə edilə bilər. Bəzən bu ləkələr hətta bir az parlaq görünə bilər. Gəlin əsas simptomlara nəzər salaq.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Dəri rənginin dəyişməsi | Dəridə qırmızı, mavi və ya bənövşəyi ləkələr. Bu, ən çox rast gəlinən simptomdur. |
| Qaşınma | Təsirə məruz qalan ərazilərdə şiddətli qaşınma ola bilər. |
| İltihab və ağrı | Barmaq ucları kimi yerlərdə yanma və ağrı hiss edə bilərsiniz. |
| Şişkinlik | Dərinin həmin hissəsi şişə bilər. |
| Suluqlar | Bəzi hallarda, şiddətlənərsə, həmin nahiyələrdə su ilə dolu suluqlar əmələ gələ bilər. |
Niyə bu bizim başımıza gəlir? Səbəb nədir?
Sadə dillə desək, bu, bədənimizin soyuğa qarşı qeyri-adi reaksiya verməsi ilə bağlıdır. Soyuq və rütubətli havaya məruz qaldığımız zaman dərimizin altındakı kiçik qan damarları daralır . Daha sonra isti bir mühitə qayıtdığımız zaman bu qan damarları qəfildən sürətlə genişlənir. Bu qəfil dəyişikliyin öhdəsindən gələ bilməyən qan damarları ətrafdakı toxumalara maye sızdırmağa başlayır. Bu, şişkinliyə, qızartıya və ağrıya səbəb olur.
Tədqiqatçılar hələ də bu reaksiyanın niyə baş verdiyini dəqiq bilmirlər. Lakin bəzi mütəxəssislər bunun aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlana biləcəyinə inanırlar:
- Genetika
- Hormonal dəyişikliklər
- Bədəndəki digər əsas tibbi vəziyyətlər (məsələn, birləşdirici toxuma xəstəlikləri )
Bu vəziyyətin inkişaf riski kimdə daha yüksəkdir?
Bəzi insanlarda soyuqdəymə inkişaf ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. Gəlin bu risk faktorlarına nəzər salaq.
| Risk faktoru | Təsvir |
|---|---|
| Bədən Kütləsi İndeksinin (BKİ) azalması | Arıq insanlar daha yüksək risk altındadır, çünki bədən istiliyini qorumaq onlar üçün bir az daha çətindir. |
| Rütubətli iqlim | Bu, daha çox soyuq olmayan sərin, rütubətli iqlim şəraitində yaşayan insanlarda müşahidə olunur. |
| Siqaret çəkmək | Siqaret qan damarlarını daraldır, bu da qan dövranını çətinləşdirir. |
| Həbsxana üçün geyinmə | Dar ayaqqabı, corab, əlcək və ya geyim geyinmək qan dövranını poza və bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. |
| Digər tibbi vəziyyətlər | Qan dövranına təsir edən xəstəlikləri olan insanlar daha yüksək risk altındadır. Nümunələr: Lupus , Reyno fenomeni , Periferik Arterial Xəstəlik (PAX) . |
Həkim bunu necə tanıyır?
Əksər hallarda, həkiminiz dərinizi müayinə edərək soyuqdəymənin olub-olmadığını müəyyən edə bilər. Bu simptomları necə əldə etdiyiniz və nə qədər müddətdir davam etdiyiniz kimi suallar vermək həkiminizə vəziyyət haqqında yaxşı bir fikir verə bilər.
Lakin, bəzən oxşar simptomlar göstərən digər xəstəliklər də olur, buna görə də həkiminiz eyni olmadığından əmin olmaq üçün bəzi qan testləri və ya dəri biopsiyası tövsiyə edə bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Ən yaxşı xəbər odur ki, əksər hallarda soyuqdəymə heç bir müalicə olmadan iki-üç həftə ərzində öz-özünə sağalır.Ən vacib şey özünüzü soyuqdan və rütubətdən qorumaq və bədəninizi isti saxlamaqdır.
Lakin, bu vəziyyət üç həftədən çox davam edərsə və ya ağrı və qaşınma şiddətlidirsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Daha sonra həkim sizin üçün uyğun dərman təyin edəcək.
Ağızdan qəbul üçün dərmanlar
Bu dərmanlar qan damarlarını genişləndirməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Nifedipin (Adalat®) : Qan damarlarını genişləndirməyə kömək edir.
- Pentoksifillin (Trental®, Pentoxil®) : Qan dövranını yaxşılaşdırır.
Topikal Dərmanlar
Bunlar birbaşa təsirlənmiş dəri səthinə tətbiq olunan dərmanlardır.
- Nitrogliserin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Betametazon valerat (Beta-Val®, Valisone®) kimi steroid tərkibli krem.
Evdə nə edə bilərik?
Həkiminizin təyin etdiyi dərmanlara əlavə olaraq, bu narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün evdə edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
- Əllərinizi və ayaqlarınızı isti saxlayın. Corab və əlcək geyin.
- Qat-qat geyim geyin. Bir neçə nazik təbəqə geyinmək, bir qat qalın geyim geyinməkdənsə, bədən istiliyini daha yaxşı saxlamağa kömək edəcək.
- Papaq geyin. Bədən istiliyinin çox hissəsi başdan keçir, ona görə də papaq geyinmək bütün bədənin isti qalmasına kömək edir.
- Dərinizə ətirsiz nəmləndirici çəkin. Dərinizi qurutmaq qaşınmanı daha da artıra bilər.
- Ağrı və şişkinlik üçün ibuprofen (Advil®, Motrin®) kimi QSİƏP qəbul edə bilərsiniz . Amma hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.
- Təsirə məruz qalan nahiyələri bir müddət ilıq suda saxlayın. Amma unutmayın ki, isti su istifadə etməyin. Həmçinin dərini çox ovuşdurmayın. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Həkimə nə vaxt müraciət etmək daha yaxşıdır?
Bu, adətən ciddi bir vəziyyət deyil. Lakin, aşağıdakı hallarda dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:
| Fürsət | Bu nə üçün vacibdir? |
|---|---|
| Üç həftədən çox müddət ərzində sağalmır | Bu, başqa bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli ola bilər, buna görə də müvafiq müayinədən keçmək lazımdır. |
| Əgər diabet xəstəliyiniz varsa və ayaqlarınızda üşütmə əmələ gəlirsə | Diabet xəstələrində ayaqların həssaslığı və qan təchizatı zəif olduğundan, hətta kiçik bir yara belə ciddi infeksiyalara səbəb ola bilər. |
| Dəridən irin axırsa | Bu, bakterial infeksiyanın əlamətidir və dərhal müalicə tələb edir. |
| Əgər özünüzü qızdırma və ya soyuqdəymə hiss edirsinizsə | Bu, həmçinin infeksiyanın bədəndə yayılmasının əlaməti ola bilər. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Çiyələklər dondurucu soyuqdan deyil, sərin və rütubətli havaya məruz qalma nəticəsində yaranır.
- Bunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu bədəni, xüsusən də əlləri və ayaqları isti və quru saxlamaqdır.
- Əksər hallarda, bu vəziyyət 1-3 həftə ərzində öz-özünə həll olunur.
- Qaşınma və ağrı şiddətlidirsə, üç həftədən çox davam edirsə və ya infeksiya əlamətləri (irin, qızdırma) görürsünüzsə, mütləq həkiminizə müraciət edin.
- Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, ayaqlarınızdakı hər hansı bir dəri dəyişikliyi ilə bağlı dərhal həkimə müraciət edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin