Heç başınıza belə bir şey gəlibmi? Soyuqdəymədən sağaldınız, amma öskürəyiniz dayanmır. Həftələrdir öskürürsünüz. Bəzən vacib bir görüşün ortasında və ya sakit bir gecədə oyanıb öskürməyə başlayırsınız. Bu, həqiqətən də qıcıqlandırıcı və narahatedicidir. Öskürək bədənimizdə bir müdafiə mexanizmi olsa da, onun bu şəkildə davam etməsi normal deyil. Bu gün bu davamlı öskürək və ya tibbi olaraq "Xroniki Öskürək" adlandırdığımız şey haqqında danışacağıq.
Bu xroniki öskürək nədir?
Sadə dillə desək, xroniki öskürək böyüklərdə 8 həftədən çox , uşaqlarda isə 4 həftədən çox davam edən öskürəkdir. Öskürək əslində yaxşı bir şeydir. Tənəffüs yollarımıza daxil olan toz və mikrobları təmizləməyə kömək edir. Hər kəs zaman-zaman öskürür. Lakin bu kimi uzunmüddətli öskürək çox vaxt başqa bir əsas sağlamlıq probleminin əlamətidir. İnsanların həkimə müraciət etməsinin əsas səbəbi budur.
Buna görə də, bunu görməzdən gəlmək yaxşı deyil. Tez-tez öskürmək bədən üçün çox yorucudur. Həmçinin, ictimai yerlərdə gəzməyi çətinləşdirir və insanda "Bu öskürək nə vaxt geri dönəcək?" sualı yaranır. Buna görə də bunun səbəbini tapmaq və düzgün idarə etmək çox vacibdir.
Öskürəklə müşayiət olunan digər ümumi simptomlar
Xroniki öskürəyinizin səbəbindən asılı olaraq, öskürəklə yanaşı digər simptomlar da yarana bilər. Bunlardan hər hansı birinin sizdə olub olmadığını öyrənmək üçün aşağıdakı cədvələ baxın.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Hərarət | Bədən istiliyinin artması. |
| Ürək yanması | Mədə turşusunun boğaza daxil olması nəticəsində yaranan iltihab. |
| Sinə ağrısı | Öskürək zamanı və ya normal fəaliyyətlər zamanı ağrı. |
| Səsin xırıltılı olması | Səsdə dəyişiklik, xırıltı. |
| Nəfəs almaqda çətinlik | Nəfəs darlığı və ya nəfəs almaqda çətinlik hissi. |
| Burun axıntısı və ya tıxanıqlığı | Burun ağrısı, soyuqdəymə kimi. |
| Tez-tez boğaz təmizlənməsi | Boğazda bir şeyin ilişib qaldığı hiss olunduğu üçün tez-tez boğazı təmizləmək. |
Bu davamlı öskürəyin əsas səbəbləri nələrdir?
Xroniki öskürəyə səbəb ola biləcək bir neçə əsas "günahkar" var. 90%-də səbəb bu üçündən biri və ya bir neçəsi ola bilər.
| Əsas səbəb | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Astma | Xroniki öskürəyin ən çox yayılmış səbəbi. Bəzən soyuq/quru havaya, toza, tüstüyə və s. məruz qalma öskürəyi daha da pisləşdirə bilər. |
| Postburun damcısı | Buna həmçinin "Yuxarı Tənəffüs Yolları Öskürək Sindromu" (UACS) da deyilir. Sadə dillə desək, bu , burundan boğaza seliyin yığılmasıdır . Allergiyalar burunda artıq seliyin toplanmasına səbəb olur, sonra isə bu selik boğazdan aşağı axır və tənəffüs yollarını və ağciyərləri qıcıqlandıraraq öskürəyə səbəb olur. |
| GERD (Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi) | Mədə turşusu yenidən qida borusuna axdığı zaman baş verir. Bu turşular boğazın incə toxumalarını yandırır və bu da öskürəyə səbəb ola bilər. |
| Digər ağciyər xəstəlikləri | Bronxit, KOAH və pnevmoniya kimi digər ağciyər xəstəlikləri də uzunmüddətli öskürəyə səbəb ola bilər. |
Digər səbəblər
Yuxarıda göstərilən əsas səbəblərə əlavə olaraq, bir neçə digər amil də xroniki öskürəyə səbəb ola bilər.
- Bəzi qan təzyiqi dərmanları: Xüsusilə ACE inhibitorları adlanan müəyyən dərmanlar qəbul edən bəzi insanlarda quru öskürək yarana bilər. Lakin unutmayın ki, həkim məsləhəti olmadan bu dərmanların qəbulunu heç vaxt dayandırmayın.
- Allergiyalar: Toz, polen və s. kimi şeylərə qarşı allergiya.
- Ürək çatışmazlığı: Öskürək zəif ürək funksiyası səbəbindən də baş verə bilər.
- Siqaret çəkmək: Siqaret çəkənlərdə "siqaret çəkən öskürək" adlanan xroniki öskürək yaranması təəccüblü deyil.
- Tənəffüs yoluxucu xəstəlikləri: Göyöskürək kimi infeksiyalar sağaldıqdan sonra öskürəyin həftələrlə davam etməsinə səbəb ola bilər.
Bəzən, bütün testlərə baxmayaraq, öskürəyin səbəbi tapıla bilmir. Belə hallarda həkimlər bu vəziyyəti "Xroniki Refrakter Öskürək" adlandırırlar.
Bu necə müalicə olunur?
Ən əsası odur ki, müalicə öskürəyin səbəbindən asılıdır. Bu o deməkdir ki, öskürəyə səbəb olan əsas xəstəliyi müalicə etmək öskürək əleyhinə dərman qəbul etməkdən daha vacibdir.
Həkiminiz sizə uyğun bir müalicə planı verəcək. Bu, dərman qəbulu və həyat tərzi dəyişikliklərinin birləşməsini əhatə edir.
Dərman növləri
- QERX üçün: Mədə turşusunu “(antasidlər)”, “(H2 blokerləri)” və ya “(PPI)” kimi dərmanlarla idarə edin.
- Bakterial infeksiyalar üçün: `(Antibiotiklər)`.
- Allergiya və rinit üçün: Antihistaminiklər və burun spreyləri.
- Bəlğəmi xaric etmək üçün: Bəlğəmi incəldən və onun daha asan xaric olmasına kömək edən "bəlğəmgətiricilər" kimi dərmanlar.
- Şişkinliyi azaltmaq üçün: Astma kimi hallarda, steroidlər və ya inhalyasiya yolu ilə qəbul edilən bronxodilatatorlarla tənəffüs yollarındakı şişkinliyi azaldın.
Çox vacibdir:Pediatr tövsiyəsi olmadan 6 yaşdan kiçik uşaqlara reseptsiz satılan öskürək/soyuqdəymə dərmanları verməyin.
Həyat tərzi dəyişiklikləri
Bunlar çox sadə şeylər kimi görünsə də, öskürəyin qarşısını almaqda böyük köməkdir.
- Kifayət qədər yuxu alın.
- Balanslı bir pəhriz yeyin.
- Bol su için.
- Əgər sizdə GERD olduğunu düşünürsünüzsə, yatağın başı bir az qaldırılmış vəziyyətdə yatın.
- Öskürəyə səbəb olan amillər (məsələn, tüstü, kəskin qoxular, müəyyən qidalar) barədə həkiminizlə danışın və sonra onlardan qaçınmaq üçün bir plan hazırlayın.
Müalicə olunmazsa nə baş verir?
Xroniki öskürək yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yorğunluq və stress bütün gününüzə təsir edə bilər. Daimi öskürəkdən utanaraq sosial cəhətdən təcrid oluna bilərsiniz.
Bəzi ağır hallarda öskürək də səbəb ola bilər:
- Göz qanaması
- Qabırğa sınıqları
- Başgicəllənmə və baş ağrısı
- Yırtıq
- Sidik kisəsi nəzarətinin itirilməsi (öskürək zamanı az miqdarda sidik sızması)
- Sinə və qarın əzələlərində ağrı
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Ən sadə qayda budur ki, 10 gündən çox öskürək varsa və dəqiq səbəbini bilmirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Bundan əlavə, aşağıdakı xəbərdarlıq əlamətlərindən hər hansı biri sizdə varsa, dərhal tibbi yardım alın. Lazım gələrsə, ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
| Təcili tibbi yardım tələb edən xəbərdarlıq əlamətləri | |
|---|---|
| Qanlı öskürək | Qanlı və ya tünd qırmızı qan seliklə qarışıqdır. |
| Gecə həddindən artıq tərləmə | O qədər tərləyirəm ki, çarşaflar islanır. |
| Səsin yaxşılaşmayan xırıltılılığı | Səsin xırıltılılığı bir neçə həftə ərzində azalmadı. |
| Nəfəs almaqda çətinlik | Nəfəs darlığı və ya sürətli nəfəs alma. |
| Udmaqda çətinlik | Yemək və ya içki udarkən ağrı və ya boğulma hissi. |
| İzah olunmayan çəki itkisi | Heç bir səy göstərmədən arıqlamaq. |
| Xırıltılı tənəffüs | Nəfəs alarkən sinədən fit səsi. |
Xroniki öskürəkdən əziyyət çəkməli olduğunuz bir şey deyil. Kömək edə biləcək müalicələr var. Dəqiq diaqnoz qoymaq bu səyahətin ilk addımıdır. Buna görə də gecikməyin və həkiminizə müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Yetkinlərdə 8 həftədən, uşaqlarda isə 4 həftədən çox davam edən öskürək "Xroniki öskürək" adlanır. Bunu heç vaxt görməzdən gəlməyin.
- Bunun ən çox yayılmış səbəbləri astma, postnazal damcı və qastroezofageal reflüks xəstəliyi (GERD) kimi xəstəliklərdir.
- Müalicə öskürəyin səbəbindən asılıdır, buna görə də dəqiq diaqnoz qoymaq çox vacibdir.
- Qanlı öskürək, nəfəs almaqda çətinlik və ya çəki itkisi kimi xəbərdarlıq əlamətləri hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
- Həkiminiz ilə danışın və sizin üçün ən yaxşı müalicə planı və məsləhət alın.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Timolol (Timolol Systemic / Blocadren) tabletləri hansı xəstəlik üçün istifadə olunur?
Ən çox qlaukoma/göz təzyiqi üçün göz damcıları ilə tanınsa da, bu "həb" dünyada ən güclü (selektiv olmayan beta-bloker) dərman növüdür! Həkimlər bundan "Yüksək təzyiq"in, ağır miqrenin qarşısını almaq və "infarkt"dan sağ çıxdıqdan sonra ikinci dəfə ölüm riskini 100% azaltmaq üçün istifadə edirlər.
💬 Bu dəhşətli həbi (Timolol) qəbul etdikdən sonra özünüzü yenidən infarkt/miqrendən necə qoruyursunuz?
"Adrenalin (Epinefrin)" mesajı səbəbindən ürəyinizin və başınızdakı qan damarlarının ritmi dəyişir. Bu həb bədənə daxil olan kimi ürəyin (Beta-1) və qan damarlarının/ağciyərlərin (Beta-2) bütün qapıları 100% bağlanır/bağlanır və zorla kilidlənir (seçici deyil). Mesajın ötürülməsi üçün heç bir yol olmadığı üçün ürək sadəcə yavaşlayır və beyindəki qan damarları lazımsız şəkildə genişlənməsini dayandırır və bu da miqren/infarkt riskini aradan qaldırır.
💬 Niyə bu dərmanı (Timolol) birdən qəbul etməyi dayandırmamaq deyilir? Qara Qutu Xəbərdarlıqları nələrdir?
Əgər bu həbi aylarla qəbul edib unutsanız və ya "birdən dayandırsanız", bütün bu bloklanmış adrenalin reseptorları birdən nəzarətsiz şəkildə açılacaq! Sonra, bir neçə dəqiqə ərzində ağır infarkt keçirəcəksiniz və ürəyiniz dayanacaq (Miokard İnfarktı / Ani Ölüm) ki, bu da o qədər ölümcüldür ki, ölə bilərsiniz! Həmçinin, bu, ağciyərləri də bağladığı üçün bunu "Astma" xəstələrinə versəniz, onlar boğularaq ölə bilərlər (içmək qadağandır!).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න