Bu niyə öskürəkdir? (Öskürək) - Gəlin bu bezdirici öskürəyin nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Öskürək hamımızın daim yaşadığımız bir şeydir. Bəzən yüngül soyuqdəymə ilə gələn öskürək iki-üç gün ərzində keçir. Lakin bəzi öskürəklər aylarla davam edir, gecələr yatmağa belə imkan vermir və tamamilə halsızlaşdırır. Bəs bu öskürək nədir? Niyə öskürürük? Bütün öskürəklər eynidirmi? Gəlin bütün bunlar haqqında bu gün ətraflı və sadəcə danışaq.

Öskürək nədir? Niyə öskürürük?

Sadə dillə desək, öskürək bədənimizdə müdafiə mexanizmidir. Daha dəqiq desək, bu, avtomatik reaksiyadır (refleksdir) . Boğazınızda və ya sinənizdə istənməyən və ya qıcıqlandırıcı bir şey ilişib qalıbsa, bədən onu xaric etmək üçün öskürür. Bir düşünün, yemək yeyərkən qəfildən yeməklə boğulursanız, öskürürsünüzsə, vəziyyət belədir.

Bu qıcıqlandırıcı şeylər nədir?

• Toz və tüstü: Ətraf mühitdəki toz hissəcikləri, nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazı və siqaret tüstüsü tənəffüs yollarına daxil olduqda öskürəyə səbəb ola bilər.
• Bəlğəm: Soyuqdəymə kimi bir xəstəlik keçirdiyimiz zaman hava yollarımız daha çox bəlğəm ifraz edir. Bədən bu bəlğəmdən qurtulmaq üçün öskürür.
• İnfeksiyalar : Bakterial infeksiya olduqda, tənəffüs yollarını da qıcıqlandırır.

Beləliklə, öskürək əslində bədənimizin bizi qorumaq üçün etdiyi bir şeydir. Lakin davamlı öskürək çox qıcıqlandırıcı ola bilər.

Öskürəyin əsas səbəbləri nələrdir?

Öskürəyin bir çox səbəbi var. Bəziləri çox kiçikdir, digərləri isə bir az diqqət tələb edir. Gəlin əsas səbəblərə nəzər salaq.

• Soyuqdəymə və qrip (`(Qrip)`): Bunlar öskürəyin ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu xəstəliklərə virus infeksiyaları səbəb olur. Bu öskürəklər adətən bir neçə gündən bir və ya iki həftəyə qədər davam edir.

• Astma: Astma bir çox insanda, xüsusən də kiçik uşaqlarda öskürəyin əsas səbəbidir. Astma zamanı tənəffüs yollarınız şişir, daralır və seliklə dolur. Bu, nəfəs almağı çətinləşdirir və öskürəyə səbəb olur. Bəzi uşaqlarda davamlı öskürək astma xəstəliyinin yeganə əlaməti ola bilər. Bu öskürək, xüsusən də gecə və ya idman zamanı daha da pisləşə bilər.

• Allergiya və qıcıqlandırıcılar: Bəzi insanlar toz, polen və heyvan tükləri kimi şeylərə qarşı allergiyaya malikdirlər ki, bu da öskürəyə səbəb ola bilər. Eynilə, siqaret tüstüsü, kəskin qoxular və hava çirkliliyi kimi şeylər də tənəffüs yollarını qıcıqlandıra və öskürəyə səbəb ola bilər.

• Bronxit (Bronxit):Bu zaman ağciyərlərə aparan əsas tənəffüs yolları (bronxlar) infeksiyalaşır və şişir. Kəskin bronxit adətən virusdan qaynaqlanır və soyuqdəymədən sonra yarana bilər. Xroniki bronxit daha ciddi bir vəziyyətdir və tez-tez siqaret çəkənlərdə baş verir.

• Pnevmoniya: Bu, ağciyərlərə təsir edən bir infeksiyadır. Simptomlara öskürək, qızdırma, nəfəs almaqda çətinlik və sinə ağrısı daxil ola bilər. Pnevmoniya mütləq həkimə müraciət edilməli olan bir vəziyyətdir.

• Sinusit və burun axıntısı: Sinuslar üzümüzün içindəki boşluqlardır. Sinusit bunlar infeksiyalaşdıqda baş verir. Daha sonra selik boğazın arxasına axmağa başlayır (burun axıntısı). Bu, xüsusilə gecələr öskürəyə də səbəb ola bilər.

• Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (QERX): Bəzi insanlarda mədə turşusu qida borusuna qalxaraq boğazı qıcıqlandıra bilər. Bu, həmçinin, xüsusən də yeməkdən qısa müddət sonra və ya uzanarkən quru öskürəyə səbəb ola bilər.

• Müəyyən dərmanlar: Yüksək təzyiq üçün bəzi dərmanlar (məsələn, ACE inhibitorları) yan təsir kimi quru öskürəyə səbəb ola bilər. Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, yeni bir öskürək yaranarsa, həkiminizə məlumat verin.

• Digər səbəblər: Bundan əlavə, nadir hallarda davamlı öskürək vərəm (Vərəm) və ağciyər xərçəngi kimi ciddi xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər. Lakin bunlar çox nadir hallarda olur, ona görə də daimi öskürək olduğunuz üçün bu şeylər barədə narahat olmayın. Lakin, əgər keçməyən davamlı öskürək varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Bildiyiniz kimi, öskürək də COVID-19-un əsas simptomudur.

Müxtəlif növ öskürəklər varmı?

Bəli, öskürək müxtəlif yollarla təsnif edilə bilər. Bu təsnifat həmçinin həkimlərə səbəbi tapmağa kömək edir.

Quru öskürək və məhsuldar/yaş öskürək

• Quru öskürək : Bu tip öskürək selik ifraz etmir. Boğazda qıdıqlanma kimi hiss olunur. Bu tip öskürək tez-tez virus infeksiyasının, astmanın, GERD-nin və bəzi dərmanların erkən mərhələlərində baş verə bilər.
• Bəlğəmli öskürək: Bu zaman öskürək zamanı bəlğəm ifraz olunur. Bəlğəmin rəngi (ağ, sarı, yaşıl) və qalınlığı infeksiyanın təbiəti haqqında müəyyən təsəvvür yarada bilər. Bəlğəmli öskürək "(Bronxit)" və "(Pnevmoniya)" kimi xəstəliklərdə müşahidə olunur.

Kəskin Öskürək vs Xroniki Öskürək

• Qəfil öskürək (`(Kəskin öskürək)`):Bu, adətən 3 həftədən az davam edən öskürəkdir. Çox vaxt soyuqdəymə, qrip və "(Kəskin bronxit)" kimi xəstəliklərdən qaynaqlanır.
• Davamlı öskürək (`(Xroniki Öskürək)`): Bu, 8 həftədən çox davam edən öskürəyə verdiyimiz addır. Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Astma , `(QERX)`, `(Xroniki Bronxit)`, `(Burun Damcısı)` əsas səbəblərdir. Bəzən bir neçə səbəb bir araya gəlsə belə, öskürək davam edə bilər.

Gecə öskürəyi

Bəzi öskürəklər gündüzdən daha çox gecələr narahatedici olur. Astma, GERD və burun boşluğundan axıntı olan insanlarda gecələr daha pis öskürək ola bilər.

İdmanla əlaqəli öskürək

Bəzi insanlar, xüsusən də astma xəstələri, idman zamanı və ya idmandan sonra öskürək hiss edə bilərlər. Bu, "İdman nəticəsində yaranan bronxokonstriksiya" adlanan bir vəziyyətlə əlaqəli ola bilər.

Gəlin kiçik uşaqlarda öskürəklə bağlı bir az daha diqqətli olaq.

Kiçik yaşlı uşaqların öskürəyi çox yaygındır. Onların immun sistemi hələ də inkişaf etməkdədir, ona görə də onlar tez-tez soyuqdəymə, qızdırma və öskürək xəstəliyinə tutulurlar.

Kiçik bir uşaq öskürəndə valideynlərin narahat olması təbiidir. Amma hər öskürəkdən qorxmaq olmaz.

Lakin, kiçik uşaqlarda öskürəklə bağlı bir az daha diqqətli olmağımız lazım olan vaxtlar olur:

• Astma: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, astma uşaqlarda davamlı öskürəyin əsas səbəbi ola bilər. Gecələr pisləşən və oyun zamanı baş verən öskürəkdən xəbərdar olun.
• Göyöskürək (Pertussis): Bu, təhlükəli bir bakterial infeksiyadır. O qədər sürətli öskürəyə səbəb olur ki, nəfəs ala belə bilmirsiniz və nəhayət, "hıçqırıq" səsi ilə nəfəs alırsınız. Bunun üçün bir peyvənd var, onu düzgün qəbul etdiyinizə əmin olun.
• Krup: Bu, yuxarı tənəffüs yollarının şişməsi və xarakterik hürüşmə öskürəyinə səbəb olması ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Nəfəs alarkən fit səsi (stridor) eşidilə bilər.
• Boğulma: Bəzən kiçik uşaqlar ağızlarına qoyduqları şeylər səbəbindən tənəffüs yollarında bir şey ilişib qala bilərlər. Bu, qəfil, şiddətli öskürək və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdikdə də nəzərə alınmalıdır.

Əgər uşağınızın öskürəyi bir neçə gün ərzində keçmirsə, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, qızdırması varsa, yaxşı yemirsə, halsızdırsa və oynamırsa, mütləq həkimə aparın.

Öskürək üçün evdə hansı müalicə üsulları var?

Hər öskürək üçün həkimə qaçmağa ehtiyac yoxdur. Sadə bir öskürək üçün evdə edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

• Bol su için: İsti su və şorba kimi bol maye içmək boğazınızı nəmləndirəcək və bəlğəmin incəlməsinə kömək edəcək və onun xaric olmasını asanlaşdıracaq.
• Bal:Bir yaşdan yuxarı uşaqlara və böyüklərə bir çay qaşığı bal verilə bilər. Bal boğaz ağrısını azaldır və öskürəyi sakitləşdirir. Lakin, bir yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin.
• Buxarla İnhalyasiya: İsti su şüşəsindən buxarı nəfəs almaq tənəffüs yollarını nəmləndirməyə və bəlğəmi boşaltmağa kömək edə bilər. Bununla belə, kiçik uşaqlar üçün buxarı nəfəs alarkən çox diqqətli olmalısınız, çünki bu, onları yandıra bilər. Həmçinin vanna otağında isti su kranını açıb bir müddət buxarda qalmaq da yaxşı fikirdir.
• Tüstüdən və qıcıqlandırıcılardan uzaq durun: Siqaret tüstüsü olan yerlərdən çəkinin. Evinizi yaxşıca tozsoranla təmizləyin. Güclü qoxulu "(hava təravətləndiriciləri)" və ətirlərin istifadəsini azaldın.
• İstirahət: Bədənin istirahət etməsi istənilən xəstəlik üçün faydalıdır.
• Duzlu su ilə qarqara edin: Boğaz ağrısı varsa, ilıq duzlu su ilə qarqara etmək rahatlıq verə bilər.
• Reseptsiz satılan öskürək siropları (OTC öskürək siropları): Bunlar bəzi öskürəklər üçün müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilsə də, bütün öskürəklər üçün təsirli deyil. Bəzi öskürək siropları kiçik uşaqlar üçün uyğun deyil. Ən yaxşısı öskürəyin səbəbini tapmaq və müalicə etməkdir. Buna görə də dərman qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət edin.

Öskürəkdən nə vaxt narahat olmalısınız? Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz!

Əksər öskürəklər bir neçə gün ərzində keçsə də, bəzən mütləq tibbi yardım almalıyıq. Bu "təhlükəli simptomlardan" xəbərdar olun:

• Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı.
• Nəfəs alarkən xırıltılı bir səs çıxarırsınızsa.
• Əgər şiddətli sinə ağrınız varsa.
• Əgər öskürərkən qanla bəlğəm xaric edirsinizsə .
• Bir neçə gün davam edən yüksək hərarət (məsələn, 38.9°C-dən yuxarı / 102°F) və ya düşməyən hərarət.
• Təkrarlanan qızdırma.
• Əgər birdən ağlasığmaz bir şəkildə arıqlayırsınızsa .
• Əgər öskürək 3-4 həftədən çoxdur davam edirsə və gündən-günə pisləşirsə.
• Əgər uşaq balacadırsa, yemək və içməkdən imtina edirsə, oynamırsa və əhval-ruhiyyəsi pozğundursa, həddindən artıq yuxuludursa .
• Əgər dodaqlar və ya üz mavi rəngə çevrilirsə (`(Sianoz)`).
• Yaşlı və ya digər xroniki xəstəlikləri (məsələn, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi) olan bir insanda öskürək varsa, dərhal həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, vaxt itirməyin və həkimə müraciət edin.

Həkim öskürəyin səbəbini necə müəyyən edə bilər?

Həkimə getdiyiniz zaman əvvəlcə sizə bir neçə sual verəcək.

• Öskürək nə vaxt başladı?
• Quru öskürəkdir, yoxsa bəlğəmli öskürək? Bəlğəm hansı rəngdədir?
• Daha çox gecə, yoxsa gündüz öskürürsünüz?
• Başqa simptomlar varmı (qızdırma, üşütmə, sinə ağrısı)?
• Siqaret çəkirsiniz?
• Başqa xəstəliklər üçün dərman qəbul edirsinizmi?
• Evdə başqa birinin öskürəyi varmı?

Daha sonra həkim sizi müayinə edəcək, xüsusən də stetoskopla sinənizi dinləyəcək (`(Auskultasiya)`).

Əksər hallarda bu məlumat və testlər öskürəyinizin səbəbini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Lakin bəzən əlavə testlər tələb oluna bilər. Məsələn:

• Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi: Pnevmoniya və vərəm kimi xəstəliklərin diaqnozu üçün.
• Tənəffüs funksiyası testləri (Spirometriya): Astma kimi xəstəliklərin diaqnozu üçün.
• Bəlkə də qan analizləri, bəlğəm analizləri.

Yalnız bu testlərdən sonra həkim öskürəyiniz üçün ən uyğun müalicəni təyin edəcək.

Evə Aparmaq Mesajı

Bu gün öskürək haqqında çox danışdıq. Nəhayət, bunları yadda saxlayın:

• Öskürək xəstəlik deyil, simptomdur. Bu, bədəndə bir şeyin səhv olduğunu göstərən bir siqnaldır.
• Əksər hallarda öskürək sadə səbəblərdən (məsələn, soyuqdəymə) yaranır və bir neçə gün ərzində keçir.
• Davamlı öskürəyi və ya yuxarıda qeyd olunan "təhlükə siqnalı" simptomları olan öskürəyi heç vaxt görməzdən gəlməyin. Mütləq həkimə müraciət edin.
• Siqaret çəkməkdən çəkinmək və toz və tüstü kimi qıcıqlandırıcılardan uzaq durmaq öskürəyi azaltmağa kömək edə bilər.
• Aptekdən öskürək siropu almaqdansa, həkimdən məsləhət almaq və müalicə almaq daha ağıllıdır.

Əgər narahatedici öskürək hiss edirsinizsə, səbəbini öyrənmək və düzgün müalicə almaq üçün həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Onda tez bir zamanda sağala bilərsiniz!

Öskürək , Bəlğəm, Astma, Soyuqdəymə, Bronxit, Pnevmoniya, QERX