Uşağınız heç tualetdən ağlayaraq çıxıb "Ana, tualetə gedəndə ağrıyır" deyibmi? Əksər hallarda bu, qəbizlikdən qaynaqlana bilər. Bu, əslində kiçik uşaqlar arasında çox yayılmış bir problemdir. Narahat olmayın, gəlin bu barədə ətraflı danışaq.
Körpənin qəbiz olduğunu necə bilirsiniz?
Uşaqda defekasiya zamanı ağrı hiss etməklə yanaşı, onun qəbiz olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edə biləcək bir neçə başqa əlamət də var. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
| Simptom | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Bağırsaq hərəkətlərinin tezliyinin azalması | Həftədə üç dəfədən az bağırsaq hərəkəti. Çox sərt, quru və kəsəkli nəcis. |
| Mədə ağrısı və şişkinlik | Əgər uşaq daim "mədə ağrıyır" deyirsə və ya mədəsini tutursa. |
| Nəcisdə qan | Sərt nəcis ifrazı zamanı anusda kiçik sıyrılmalar səbəbindən bir neçə damcı qan çıxa bilər. |
| Alt paltarlarının çirklənməsi | Bu, çox vacib bir xüsusiyyətdir. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq. |
Bəzən qəbizlik olan uşağın ishal keçirdiyini düşünə bilərsiniz. Bu, bir az çaşdırıcıdır, elə deyilmi? Baş verənlər belədir. Uşağın düz bağırsağına böyük, sərt nəcis ilişib qalır. Sonra ilişib qalmış nəcisin ətrafından kiçik sulu nəcis sızır. Valideyn olaraq, bunun ishal olduğunu düşünə bilərsiniz, amma əslində əsas problem qəbizlikdir.
Niyə kiçik uşaqlarda qəbizlik olur?
Bir uşağın qəbizliyinin bir neçə səbəbi ola bilər.
- Nəcisin tutulması:Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Uşağın nəcis ifraz etməli olmasına baxmayaraq, onlar bunu özlərində saxlamağa çalışırlar. Bu, tualetə öyrəşmək üçün təzyiqdən irəli gələ bilər. Yaxud məktəb kimi yerdə tualetdən istifadə etmək istəməmələrindən irəli gələ bilər. Bu, həmçinin əvvəlki gün nəcis ifraz edərkən ağrı keçirmələrindən və ağrıdan qorxmalarından irəli gələ bilər.
- Lif az olan pəhriz və maye qəbulunun qeyri-kafi olması: Bu, xüsusilə süni qidadan inək südünə və bərk qidalara keçən kiçik uşaqlarda daha çox rast gəlinir. Pəhrizdə lif miqdarı azaldıqca və istehlak edilən suyun miqdarı azaldıqca nəcis quru və sərtləşir.
- Bəzi dərmanların yan təsirləri: Qəbizlik, uşağın digər tibbi vəziyyətlər üçün qəbul etdiyi bəzi dərmanların da yan təsiri ola bilər.
- Qəbizlik uşaqlar arasında çox yaygın bir vəziyyətdir. Buna görə də bu barədə çox narahat olmayın, müalicə edilə bilər.
- Bağırsaq hərəkətləri zamanı ağrı, sərt, quru nəcis, mədə sancıları və alt paltarının ləkələnməsi kimi simptomlara diqqət yetirin.
- Uşağınıza gün ərzində bol miqdarda liflə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz, tam taxıl) və bol su verin.
- Uşağınızı hər gün müəyyən vaxtlarda (xüsusilə yeməkdən sonra) tualetə getməyə təşviq edin və bunu vərdiş halına gətirin.
- Əgər problem davam edərsə, qanaxma varsa və ya hər hansı bir şübhəniz varsa, mütləq həkiminizə müraciət edin. Özünüdərmandan çəkinin.
Bu, sanki bir qapalı dövrə kimidir. Bir dəfə ağrıyanda körpə növbəti dəfə tualetə getməkdən qorxur. Qorxu üzündən daha çox nəcis saxlayırlar. Sonra nəcis növbəti dəfə daha da quru, sərt və daha da ağrıyır. Bu dövrü qırmağa kömək etməliyik.
Qəbizlik üçün nə etmək olar? Gəlin 3 əsas müalicəyə nəzər salaq
Çox vaxt ən yaxşı nəticələr bu üç müalicənin hamısı birləşdirildikdə əldə edilir.
1. Liflə zəngin və bol maye qəbulu
Ən vacib şey budur. Uşağınızın pəhrizinə daha çox təzə meyvə (qarpız, banan, manqo kimi), tərəvəz (şirin kartof, balqabaq, yerkökü), yüksək lifli dənli bitkilər (qəhvəyi düyü, yulaf), tam taxıl çörəyi və paxlalı bitkilər (noxud, mərcimək, yaşıl lobya) əlavə edin. Qatıq kimi probiotik tərkibli qidalar da həzm sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Çox vacibdir: Uşağınıza lifli qidalar verərkən bol su içmək vacibdir. Əks təqdirdə problem daha da pisləşə bilər. Uşağınızın gün ərzində bol su içdiyinə əmin olun. Mümkün qədər şəkərli içkiləri məhdudlaşdırın.
2. Nəcis yumşaldıcıları
Bəzi hallarda, təkcə pəhriz dəyişiklikləri kifayət etməyə bilər. Xüsusilə uzunmüddətli qəbizlik hallarında, həkiminiz bağırsaqlarınızı təmizləməyə və nəcisinizi yumşaltmağa kömək etmək üçün nəcis yumşaldıcısı təyin edə bilər. Bunlar adətən uşaqlar üçün təhlükəsizdir.
Amma valideynlərin burada etdiyi iki səhv var:
1. Düzgün dozanın verilməməsi: Həkimin təyin etdiyi dəqiq miqdardan az dərman vermək.
2. Dərmanı çox tez dayandırmaq:Uşaq normal bağırsaq hərəkəti etdikdən sonra, "bu qədər" düşünərək dərmanı qəbul etməyi dayandırır. Əgər dayandırsalar, problem bir neçə gün ərzində yenidən başlayacaq. Bəzi uşaqlar bu dərmanları bir neçə həftə qəbul etməli ola bilərlər.
Buna görə də, həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl etmək son dərəcə vacibdir. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən dərmanınıza başlamayın, dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin.
3. Müəyyən bir vaxtda tualetə getməyə alışmaq
Uşağınızı səhər tezdən və əsas yeməklərdən sonra tualetə getməyə təşviq edin. Bu vaxtlarda bağırsaq hərəkətləri təbii olaraq artır və bu da nəcisin xaric olma ehtimalını artırır.
Xüsusilə də kiçik bir uşaqla bağlı olaraq, "Tualetə getmək istəyirsən?" deyə soruşmaqdansa, "İndi tualetə getməyin vaxtıdır" demək daha təsirli ola bilər. Onların tualetdə təxminən 5-10 dəqiqə oturmasına icazə verin. Məcbur etməyin, amma bunu gündəlik vərdiş halına gətirin.
Bu üç müalicəni birlikdə izlədikdə ən yaxşı nəticələr əldə edəcəksiniz. Yalnız pəhrizinizi dəyişdirməklə ağır qəbizliyi müalicə etmək çətin ola bilər. Həmçinin, dərman problemi həll etdikdən sonra köhnə az lifli pəhrizinizə qayıtsanız, problem yenidən yarana bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න