Depressiya üçün düzgün müalicəni tapmağınıza kömək edir!

Əgər depressiya ilə yaşayırsınızsa, bəzən həkiminizin təyin etdiyi dərmanı qəbul etdikdən sonra belə heç bir fərq hiss edə bilməzsiniz. Yoxsa dərmanın sizə başgicəllənmə, ürəkbulanma və ya çəki artımı kimi yeni problemlər yaratdığı kimi hiss edirsiniz? Əslində, depressiyadan əziyyət çəkən insanların təxminən yarısı onlara verilən dərmanın ilk dozasına reaksiya vermir. Bu, çox yaygındır, ona görə də narahat olmayın. Siz tək deyilsiniz. Gəlin bu barədə danışaq.

Sizin üçün uyğun müalicəni tapmaq bir az vaxt aparacaq. Səbir tələb edir. Amma depressiya simptomlarına qarşı səbirli olmağın nə qədər çətin olduğunu bilirəm. Amma əminəm ki, bu səyahətin sonunda düzgün həlli tapacaqsınız.

Özünüz üçün düzgün dərmanı necə seçirsiniz?

Depressiya üçün dərman təyin etmək, mağazaya girib rəfdən bir şey götürmək qədər sadə deyil. Miçiqan Universitetinin psixiatriya professoru Mişel Riba deyir: "Hər xəstə fərqlidir. Ona görə də sadəcə bir dərman seçə bilməzsiniz. Xəstənin bütün tibbi tarixçəsinə, ailə tarixçəsinə və bütün bunlara baxmalısınız."

Buna görə həkiminiz dərman təyin etməzdən əvvəl sizə bir çox sual verəcəkdir.

• Ailənizdə depressiya keçirən olubmu? Hansı dərmanları qəbul ediblər? Vəziyyəti yaxşılaşıbmı? Mən bu sualları verirəm, çünki əgər bir dərman ailənizdəki birinə təsir edirsə, deməli, onun sizə də təsir etməsi ehtimalı yüksəkdir.
• Başqa zehni və ya fiziki xəstəlikləriniz varmı? Məsələn, qanaxma pozğunluğunuz varsa, həkiminiz SSRI (Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları) adlanan dərmanlar təyin etməyə bilər, çünki onlar qanaxma riskini bir qədər artıra bilər.
• Bipolyar pozuntu kimi bir xəstəliyiniz varmı? Əgər belədirsə, təkcə antidepresanlardan istifadə etmək yaxşı fikir deyil. Əvvəlcə başqa bir əhval-ruhiyyə stabilizatoru ilə başlamalısınız.

Həkim həmçinin artıq qəbul etdiyiniz digər dərmanlar barədə də soruşacaq. Bu, həmin dərmanlar arasında hər hansı bir qarşılıqlı təsirin qarşısını almaq üçündür. Əgər hamiləsinizsə və ya əmizdirirsinizsə, həmin vaxt sizin üçün uyğun olmayan dərmanlar təyin etməyəcəklər.

Müalicə prosesi: Gəlin tədricən öyrənək

Yeni bir dərman qəbul etməyə başladıqdan sonra həkiminiz sizin vəziyyətinizi və hər hansı bir yan təsirinizin olub-olmadığını öyrənmək üçün müntəzəm olaraq sizinlə əlaqə saxlayacaq. Bu, davam etdikcə öyrənmək kimidir.

Yeni bir dərmanın təsir göstərməsi üçün adətən təxminən 6 həftə çəkir .Bu bir müddət çəkə bilər. Buna görə də səbirli olmalısınız. İlkin yan təsirlər zamanla tədricən yox olacaq.

Təsəvvür edin ki, simptomlarınız bir az yaxşılaşıb, amma tamamilə yaxşılaşmayıb. Sonra həkim dərmanın dozasını bir az artıra bilər. Yaxud da sizə daha uyğun olub-olmadığını görmək üçün sizi eyni sinifdən olan başqa bir dərmana dəyişə bilərsiniz.

Amma əgər ilk dərman təsir etmirsə və ya dözülməz yan təsirlərə səbəb olursa (məsələn, SSRI mədə pozğunluğuna səbəb olursa), həkim növbəti dəfə tamamilə fərqli bir sinifdən bir dərman seçəcək.

Bəzən, artıq qəbul etdiyiniz dərmana başqa bir dərman əlavə etmək nəticələri yaxşılaşdıra bilər. Məsələn, yeni bir antipsixotik dərman əlavə etmək bir seçimdir. Bunlar bir və ya iki həftə ərzində özünüzü tez bir zamanda yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər. Lakin, digər tərəfdən, onların SSRI və ya SNRI-lərdən daha çox yan təsiri ola bilər.

Təkcə dərman kifayət deyil, həyat tərzi də vacibdir!

Depressiyanın müalicəsi yüksək təzyiq kimi bir xəstəliyin müalicəsindən çox da fərqlənmir. Yüksək təzyiq üçün dərman qəbul edərkən, eyni zamanda pəhrizinizə nəzarət etməli, idman etməli və duz qəbulunu azaltmalısınız, elə deyilmi? Eyni şey depressiyaya da aiddir. Dərmanlarla yanaşı həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etmək sağalma prosesinə çox kömək edə bilər.

Tədqiqatlar hətta bu həyat tərzi dəyişikliklərinin depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün nə qədər vacib olduğunu sübut edib.

Genetik testlər kömək edə bilərmi?

Bəli, bu nisbətən yeni bir texnologiyadır. Genləriniz sizin üçün uyğun dərmanı tapmaq üçün ipucları verə bilər. Tüpürcəyinizdən və ya qanınızdan götürülmüş nümunə üzərində aparılan bu testlər həkiminizə bədəninizin müəyyən bir dərmana necə reaksiya verəcəyi və ya müəyyən bir dərmandan yan təsirlərin olma ehtimalının daha yüksək olub-olmadığı barədə bir fikir verə bilər.

Lakin bu testlər "Bu, sizə 100% təsir edəcək dərmandır" deyə bilməz və onlar bir az bahalı ola bilər. Buna görə də, bu testlər adətən yalnız bir neçə dərmanı sınamış və uğurlu olmayan xəstələr üzərində aparılır.

Təslim olmayın! Müalicəyə davam edin.

Ümumiyyətlə, ilk dəfə düzgün dərmanı tapmaq şansı təxminən 50% -dir. Əgər bu işə yaramazsa, ikinci dərmanın işləmə ehtimalı təxminən 40% -dir. Bu o deməkdir ki, sınamaqdan imtina etmək yaxşı fikir deyil.

Bəzən bir neçə dərman təsir etmədikdə, həkim yenidən düşünməyə başlayır və soruşur: "Diaqnozda səhv etdikmi? Nəyisə qaçırdıqmı?"

Depressiya bir az inadkardırsa, bəlkə də digər müalicələr barədə düşünməyin vaxtıdır.

• Transkranial Maqnetik Stimullaşdırma (TMS): Bu üsul beyindəki bəzi qeyri-aktiv sinir hüceyrələrini stimullaşdırmaq üçün maqnit dalğalarından istifadə edir.
• Elektrokonvulsiv Terapiya (EKT):Aşağı gərginlikli elektrik cərəyanı beyindən keçir və qısamüddətli tutmaya səbəb olur. Bu, beyində kimyəvi dəyişikliklərə səbəb olur ki, bu da bəzi insanlarda tez sağalmaya səbəb ola bilər.
• Ketamin: Anestezik kimi istifadə edilən bu dərman, hazırda həkimlər tərəfindən müalicəyə cavab verməyən ağır depressiya üçün təyin edilir.

Ən əsası həkiminizlə əməkdaşlıq və açıq şəkildə işləməkdir. Təcrübələriniz barədə ona danışın. Bu, sizin üçün uyğun müalicəni tez bir zamanda tapmaq şansınızı xeyli artıracaq.

Depressiya, ruhi sağlamlıq, depressiya dərmanı, yan təsirləri, müalicə, həkim