Səhərlər yataqdan qalxanda belinizdə və boynunuzda sərt taxta kimi ağrı hiss edirsinizmi və hətta hərəkət edə bilmirsiniz? Ağrı gəzib gündəlik fəaliyyətlərlə məşğul olduqdan sonra bir az azalırmı, bəs gecə uzananda və ya uzun müddət bir yerdə oturanda daha da şiddətlənirmi? Bu, sadəcə normal bel ağrısı olmaya bilər. Bu , Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) adlanan xüsusi iltihabi oynaq xəstəliyinin simptomu ola bilər. Beləliklə, bu gün AS-nin nə olduğu, onun ağrısının digər ağrı növlərindən necə fərqləndiyi və bu ağrını həkiminizə necə təsvir etmək və dərhal düzgün müalicəni almaq barədə danışaq.
Sadə dillə desək, Ankilozan Spondilit (AS) nədir?
Ankilozlaşdırıcı Spondilit və ya qısaca AS, bədənimizin immun sisteminin öz oynaqlarımıza, xüsusən də onurğa və çanaq nahiyəsindəki oynaqlara hücum etdiyi bir vəziyyətdir. Buna autoimmun xəstəlik deyilir.
Sadə dillə desək, bədənimizin öz əsgərləri (immun hüceyrələri) səhvən öz sağlam hissələrimizə hücum edir və onları düşmən hesab edirlər. Bu hücum oynaqlarda iltihaba səbəb olur. Bu iltihab səhər sərtliyinə, ağrıya və uzunmüddətli oynaq degenerasiyasına səbəb ola bilər. Xəstəlik ən çox 20-40 yaşları arasında, gənc yetkinlik dövründə başlayır.
Ağrını dəqiq təsvir etmək niyə vacibdir?
"Artıq belim ağrıdığını demişəm, niyə daha çox məlumata ehtiyacım var?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bu, həqiqət deyil. Ağrınızı həkiminizə necə təsvir etməyiniz düzgün diaqnozu tapmaq üçün ən böyük ipucudur.
Bir düşünün, bel ağrısının yüzlərlə səbəbi ola bilər. Yıxılma, ağır bir yük qaldırmaq və ya səhv oturma (mexaniki ağrı dediyimiz şey) nəticəsində yaranan ağrı ilə AS kimi bir xəstəliyin yaratdığı iltihabi ağrı arasında böyük fərq var.
Verdiyiniz məlumatlar həkiminizə iki növ ağrı arasında fərq qoymağa kömək edəcək. Bu, sizə QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) və ya bioloji preparatlar kimi spesifik dərmanlar kimi düzgün müalicəni almağa kömək edəcək. Səhv məlumatlar təqdim etsəniz, diaqnoz qoymaqda və müalicəyə başlamaqda gecikə bilərsiniz.
Unutmayın ki, bu ağrı ilə təkbaşına mübarizə aparmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Düzgün tibbi məsləhət və müalicə ilə bu vəziyyəti yaxşı idarə edə və normal bir həyat sürə bilərsiniz.
Ağrınızı həkimə belə təsvir edirsiniz!
Növbəti dəfə həkimə getdiyiniz zaman bu şeyləri özünüzlə bir az qeyd edin. Bu, sizin və həkim üçün çox rahat olacaq. Biz buna "Ağrı Gündəliyi" deyirik. Bunları bu gündəliyə yazın.
| Özünüzə verməli olduğunuz sual | Həkimin verə biləcəyi nümunələr |
|---|---|
| Tam olaraq harada ağrıyır? | "Həkim, belimdə, ombamın hər iki tərəfində ağrı var. Bəzən ağrı ayaqlarımdan aşağıya doğru gedir kimi hiss olunur. Boynum da ağrıyır." |
| Ağrı necədir? | "Bu, sadəcə küt bir ağrı deyil. Bu, daxili iltihabla gələn ağırlıqdır . Səhərlər taxta kimi sərt hiss olunur. Bəzən bıçaqla sancmaq kimi kəskin bir ağrı olur." |
| Günün hansı saatı ən çox ağrıyır? | " Səhər duranda ən çətini olur. Təxminən yarım saat ərzində düzgün əyilə bilmirəm. Ağrı hətta gecə uzun müddət yatdıqdan sonra da özünü göstərir. Gündüz gəzəndə isə bir az azalır." |
| Ağrını daha da şiddətləndirən nədir? (Tetikleyici amillər) | "Ağrı uzun müddət bir yerdə oturanda, maşında çox səyahət edərkən və gecə yatdıqdan sonra səhər oyananda daha da şiddətlənir. Ağrı istirahət edərkən daha da şiddətlənir ." |
| Nə ilə məşğul olarkən özünüzü nəyin çatışmadığını hiss edirsiniz? (Yüngülləşdiricilər) | " Bir az gəzmək, bir az idman etmək ağrını azaldır. İsti duş qəbul etmək də mənə bir az rahatlıq verir. Həkimin mənə verdiyi ağrıkəsiciləri qəbul etmək daha az təsir göstərir." |
| Ağrı necədir? (İntensivlik) | "1-dən 10-a qədər şkala üzrə ağrı səhər saatlarında təxminən 8-dir. Gündüz saatlarında təxminən 3-4-ə qədər azalır. Gecə saatlarında yenidən 6-7-yə qədər artır." |
| Bu ağrı nə qədər müddətdir ki, oradadır? | "Belim 4-5 aydır ki, belə ağrıyır. İndi əvvəlkindən bir az daha pisdir." |
Ağrınızı təsvir etməyə kömək edəcək daha çox söz
Bəzən ağrını təsvir etmək üçün söz tapmaqda çətinlik çəkirik. Əgər sizin də vəziyyətiniz belədirsə, bu sözlər sizə kömək edə bilər:
- Yanma: Sanki alovlanır.
- Qarışqa/Keyləşmə: Qarışqaların qaçdığı və ya hiss edə bilmədiyiniz hiss oluna bilər.
- Kəskin/Bıçaqlama ağrısı: Bıçaqla vurma kimi.
- Küt ağrı: Daxildən gələn küt, şiddətli bir ağrı.
- Sərtlik: Taxta kimi sarsıla bilməyən bir sərtlik.
- Şüalanan ağrı: Bir yerdən başlayıb başqa yerə keçən ağrı (məsələn, arxadan başlayıb ayaqdan aşağıya doğru hərəkət edən).
Əgər həkiminizə ağrınızın aydın təsvirini bu şəkildə verə bilsəniz, bu, sağalma səyahətinizdə ilk və ən vacib addım olacaq.
Evə Aparmaq Mesajı
- Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) yalnız geniş yayılmış bel problemi deyil. Bu, immun sistemindəki nasazlıq nəticəsində yaranan oynaqların iltihabi vəziyyətidir.
- Bu ağrının əsas xüsusiyyəti istirahətlə artması və məşqlə azalmasıdır . Səhər sərtliyi əsas simptomdur.
- Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün həkimin ağrınızı dəqiq təsvir etməsi (harada ağrıdığını, ağrının təbiətini və nə vaxt artdığını və ya azaldığını) vacibdir.
- Ağrı gündəliyi tutmaq həm sizin, həm də həkiminiz üçün çox faydalı olacaq.
- Əgər bel ağrınız 3 aydan çoxdursa, xüsusən də səhərlər daha da şiddətlənirsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin