Diabetiniz varmı? O zaman ağız sağlamlığınız barədə iki dəfə düşünün! (Diabet və Ağız Sağlamlığı)

Əgər diabet xəstəsisinizsə, yəqin ki, qan şəkərinizin səviyyəsini daim nəzarətdə saxlamaq barədə düşünürsünüz. Bəs bilirdinizmi ki, diabet ağız sağlamlığınıza da birbaşa təsir edə bilər? Bir çox insan bu əlaqə haqqında çox düşünmür. Amma əslində diabetli insanların dişləri və diş ətləri ilə bağlı problemlər yaşama ehtimalı daha yüksəkdir. Bu gün gəlin bunun niyə baş verdiyi və bundan necə qaçınmaq barədə danışaq.

Niyə diabetli insanlarda ağız problemləri daha çox olur?

Sadə dillə desək, diabet düzgün idarə olunmadıqda, ağzımız da daxil olmaqla, bədənimizin demək olar ki, hər bir hissəsinə təsir göstərir. Bunun iki əsas səbəbi var.

1. Ağız boşluğuna qan tədarükünün azalması: Diabet bədənimizdəki incə qan damarlarına zərər verə bilər. Bu, diş ətlərinə çatan qan miqdarını azaldır. Bu o deməkdir ki, həmin nahiyə qida maddələrindən və infeksiyalarla mübarizə qabiliyyətindən məhrumdur.

2. Tüpürcəkdə şəkər səviyyəsinin artması: Qan şəkəri səviyyəsi yüksəldikdə, tüpürcəyimizdəki şəkərin miqdarı da artır. Bu, ağzımızdakı zərərli bakteriyalara bütün gün pulsuz ziyafət vermək kimidir. Bu bakteriyalar şəkər yeyir və dişlərimizi yeyə bilən turşular əmələ gətirir.

Bu işarələrə diqqət yetirin.

Ağız sağlamlığınızla bağlı problem varsa, bədəniniz sizə ipucları verəcək. Bu əlamətləri axtarın. Əgər bunlardan hər hansı biri sizdə varsa, məsləhət almaq üçün dərhal diş həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.

Diabet səbəbindən yarana biləcək əsas ağız xəstəlikləri

İndi diabetlə ən çox hansı ağız xəstəliklərinin müşahidə olunduğuna nəzər salaq.

Gingivit - Erkən Mərhələ

Bu, diabetli insanlar arasında ən çox yayılmış ağız xəstəliyidir. Bu, diş əti xəstəliyinin ilk mərhələsidir. Tüpürcəkdəki şəkər bakteriyaların toplanmasına və yeməkdən sonra qalan qida hissəcikləri ilə birləşərək "Lak" adlanan yapışqan bir maddə əmələ gətirməsinə səbəb olur. Bu yapışqan maddə diş ətlərinin qızarmasına, şişməsinə və qanaxmaya başlamasına səbəb olur.

Xoş xəbər budur ki, bu vəziyyətin (gingivit) demək olar ki, tamamilə qarşısını almaq üçün dişlərinizi fırçalamaq, diş ipi ilə təmizləmək və antiseptik ağız yaxalayıcısından istifadə etmək olar.

Ağır dərəcəli diş əti resessiyası (Periodontit)

Daha əvvəl qeyd olunan "gingivit" xəstəliyi müalicə olunmazsa, "periodontit" adlanan daha ciddi bir xəstəliyə çevrilə bilər. Burada baş verən odur ki, bakteriyalar və diş ərpi səbəbindən diş ətləri dişlərdən qopmağa başlayır. Daha sonra dişlər və diş ətləri arasında kiçik ciblər əmələ gəlir. Bakteriyalar bu ciblərin içərisində toplanır və dişləri yerində saxlayan sümük və toxumaları məhv etməyə başlayır.

Əgər bu, ağırlaşarsa, dişlər boşala və nəticədə tökülə bilər. Bu vəziyyəti yalnız dişlərinizi fırçalamaqla müalicə etmək mümkün deyil. Diş həkiminin müdaxiləsi mütləq lazımdır. Bu məqsədlə siz həmçinin ixtisaslaşmış həkimə (periodontist) müraciət edə bilərsiniz.

Ağız quruluğu / Kserostomiya

Ağzımızdakı tüpürcək sadəcə sudan ibarət deyil. Tərkibində bakteriyalarla mübarizə aparan fermentlər var. Diabet və yaşlanma həm tüpürcək istehsalını azaldır. Bu, tibbi olaraq "kserostomiya" kimi tanınır. Tüpürcək itirildikdə, bakteriyalar maneəsiz çoxalmaq imkanı əldə edirlər. Bu, ağız yaraları, diş çürüməsi və diş əti xəstəlikləri riskini artırır.

Ağız boşluğunun infeksiyaları, xüsusən də qaratoyuq

Şəkəri təkcə bakteriyalar deyil, həm də göbələklər sevir. Buna görə də diabetli insanlarda tez-tez "(Qaratoyuq)" adlı göbələk infeksiyası inkişaf edir. Bu, dildə və yanaqların içərisində ağ və ya qırmızı ləkələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bəzən bunlar yaralara çevrilə bilər. Əgər protez taxırsınızsa və ya siqaret çəkirsinizsə, bu risk daha da yüksəkdir.

Yavaş Yara Sağalması

Yəqin ki, diabet xəstəliyiniz olduqda bədəninizin hər hansı bir yerində yaranın sağalması daha uzun çəkdiyini bilirsiniz. Eyni şey ağzınız üçün də keçərlidir. Təsəvvür edin ki, dişiniz çəkilib. Yaranızın sağalması adi insandan daha uzun çəkəcək. Və bu müddət ərzində infeksiyanın inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Özünüzü bu problemlərdən necə qoruya bilərsiniz?

Bütün bunları eşitməkdən qorxmayın. Ən yaxşısı bu problemlərin baş verməzdən əvvəl qarşısını almaqdır. Bunu etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var.

• Birinci: Qan şəkərinizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq. Bu, ən vacib şeydir. Diabetinizi nəzarətdə saxlamaq ağız sağlamlığınızın da böyük ölçüdə qorunacağı deməkdir.
• Dişlərinizi hər gün fırçalayın. Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə yumşaq tüklü fırça ilə fırçalayın. Dişlərinizin arasında ilişib qalmış qida qalıqlarını təmizləmək üçün diş ipindən istifadə etdiyinizə əmin olun. Həkim tərəfindən tövsiyə edilən antiseptik ağız yaxalayıcısından istifadə etmək də yaxşı bir fikirdir.
• Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl yeməkdən sonra bir az gözləyin. Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamadan əvvəl ən azı 30 dəqiqə gözləmək ən yaxşısıdır. Bunun səbəbi, qidadakı turşuların dişlərinizin minasını yumşalda bilməsidir. Buna görə də, fırçalamadan əvvəl bir az gözləmək bu zərərin qarşısını ala bilər.
• Əgər protez taxırsınızsa: Onları hər gün çıxarın və yaxşıca təmizləyin. Heç vaxt onlarla yatmayın.
• Siqaret çəkməkdən çəkinin. Siqaret çəkmək diş əti xəstəliyi üçün ən böyük risk faktorlarından biridir. Diabetlə birləşdirildikdə, zərər ikiqat artır.
• Mütəmadi olaraq diş müayinəsindən keçin. Heç bir problem olmasa belə, ən azı 6 ayda bir dəfə diş həkiminizə müraciət edin. Vəziyyətinizdən asılı olaraq, həkiminiz sizə daha tez gəlməyinizi məsləhət görə bilər.

Diş həkiminə getdiyiniz zaman ona diabet xəstəliyiniz olduğunu və hansı dərmanları qəbul etdiyinizi deməyi unutmayın. Qan şəkərinizin səviyyəsi nəzarətdən çıxıbsa, bu barədə ona məlumat verin. Əgər insulin qəbul edirsinizsə, sonuncu dəfə nə vaxt qəbul etdiyinizi də ona deməyiniz vacibdir. Bu məlumat həkimə sizə ən yaxşı müalicəni təyin etməyə kömək edəcək.