Hərəkətləriniz nəzarətdən çıxır? Gəlin Dismetriyadan danışaq!

Təsəvvür edin ki, masadan bir stəkan su götürmək üçün əlinizi uzadırsınız. Amma əliniz qəfildən stəkanın yanından keçir və ya stəkana çatmamış dayanır. Yeriyərkən hara addım atdığınızı idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizmi? Bu şəkildə hərəkətlərimizin dəqiqliyi və hamarlığı itir və hədəfə doğru gedərkən məsafəni dəqiq ölçə bilmirik. Tibbi olaraq Dismetriya adlandırdığımız vəziyyətə. Əslində bu, xəstəlik deyil, sinir sistemindəki müəyyən problemlərin yaratdığı bir simptomdur.

Sadə dillə desək, Dismetriya nədir?

Dismetriya, müəyyən bir məqsədə yönəlmiş hərəkətləri dəqiq və rəvan şəkildə yerinə yetirə bilməməkdir. Dismetriyanın iki əsas növü var.

1. Hipermetriya: Hədəfdən kənara çıxmaq. (Məsələn: Bir stəkan su almaq üçün irəli uzanmaq).

2. Hipometriya: Məqsədə çatmadan hərəkəti dayandırmaq (məsələn, bir stəkan suya çatmadan dayanmaq).

Sadə dillə desək, dismetriyası olan bir insan özü ilə çatmağa çalışdığı obyekt arasındakı məsafəni dəqiq müəyyən edə bilmir. Bu, əslində Ataksiyanın bir formasıdır, koordinasiya problemidir.

Bu, əsasən beynimizin arxasında, boynun bir az yuxarısında yerləşən Beyincik adlanan hissəsi ilə əlaqədardır. Beyinciyin əsas funksiyalarından biri əzələlərin hərəkətlərini hamar və nəzarətli şəkildə əlaqələndirməkdir. Beləliklə, bu Beyincikdə hər hansı bir zədələnmə olarsa, Dismetriya kimi simptomlar yarana bilər.

Ataksiya və Dismetriya arasındakı fərq nədir?

Bu iki ad bir az çaşdırıcı ola bilər. Çox sadədir.

Ataksiya, hərəkət koordinasiyası ilə bağlı problemlər üçün istifadə olunan ümumi bir termindir. Bu termin, ətrafların, məsələn, yeriyərkən nəzarətsiz hərəkət etdiyi kimi görünən yöndəmsiz, yöndəmsiz hərəkətlərə aiddir.

Dismetriya ataksiyanın spesifik bir növüdür. Dəqiq desək, dismetriya beyinciyin zədələnməsi nəticəsində yaranan ataksiya (beyincik ataksiyası) simptomudur.

Sadə dillə desək, Ataksiya ümumi "nəqliyyat vasitəsi" sözü kimidirsə, Dismetriya spesifik "avtomobil" növü kimidir.

Həkim bunu necə yoxlayır?

Bu kimi simptomlar varsa, həkim nevroloji müayinə zamanı vəziyyəti diaqnoz etmək üçün bir neçə sadə test aparacaq.

• Barmaqdan Buruna Test: Bu testdə həkim şəhadət barmağını qarşınıza qoyur və sizdən şəhadət barmağınızla həkimin barmağına, sonra isə öz burnunuza toxunmağınızı istəyir. Bunu bir neçə dəfə tez bir zamanda etməyiniz istənə bilər. Dismetriyası olan bir şəxs bunu rahatlıqla etməkdə çətinlik çəkə bilər. Onlar ya hədəfi qaçıra, ya da hədəfdən əvvəl dayana bilərlər. Həmçinin əllərində titrəmə hiss edə bilərlər.

• Daban-baldır Testi: Bu, bir ayağın dabanını digər ayağın dizinə yaxınlaşdırmaq və onu baldırdan aşağıya doğru düz hərəkət etdirməkdən ibarətdir. Dismetriyası olan bir insanın bunu hamar və düz etməsi də çətindir.

Bu testlər beyinciyin fəaliyyəti haqqında yaxşı bir fikir verə bilər.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Burada başa düşülməli ən vacib şey , Dismetriya simptomunu müalicə edə biləcək heç bir spesifik dərman və ya müalicənin olmamasıdır. Çünki bu, beyinciyin zədələnməsindən qaynaqlanır. Əksər hallarda bu zədə qalıcı olur.

Buna görə də müalicənin əsas məqsədləri aşağıdakılardır:

1. Dismetriyanın əsas səbəbini müalicə edin.(Məsələn, əgər beyin şişidirsə, onu çıxarın, vitamin çatışmazlığıdırsa, ona əlavələr verin).

2. Simptomları idarə etmək və gündəlik həyatı asanlaşdırmaq üçün dəstəkləyici qayğı göstərin.

Bunun üçün iki əsas müalicə üsulu istifadə olunur.

• Fizioterapiya: Bu, əzələlərinizi gücləndirmək, hərəkət nəzarətini yaxşılaşdırmaq və bədəninizin tarazlığını yaxşılaşdırmaq üçün məşq etməyi əhatə edir.
• Əmək Terapiyası: Bu çox vacibdir. Sizə yemək, geyinmək və yazmaq kimi gündəlik işləri müstəqil və təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirmək öyrədiləcək. Bəzən sizə bunu etmək üçün xüsusi hazırlanmış alətlərdən (adaptiv alətlər) istifadə etmək öyrədiləcək.

Dismetriyanın qarşısını ala bilərikmi?

Təəssüf ki, MS və ya genetik xəstəliklər kimi bəzi səbəblərin qarşısını ala bilmirik. Bununla belə, özümüzü beyinciyə zərər verə biləcək digər risk faktorlarından qorumaq üçün addımlar ata bilərik.

• Başınızı qoruyun: Velosiped, motosiklet sürərkən və ya toqquşma ilə əlaqəli idman növləri ilə məşğul olarkən həmişə dəbilqə kimi qoruyucu baş örtüyü taxın. Baş zədəsi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
• İnsult riskinizi idarə edin: Yüksək qan təzyiqini, xolesterol səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq, sağlam çəkini qorumaq və xüsusilə siqaret çəkməmək insult riskini azaltmaqda böyük rol oynayır.
• Düzgün qidalanın: Müəyyən vitaminlərin çatışmazlığı beyinciyə zərər verə bilər. Qida çatışmazlığından şübhələnirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
• Spirtli içki qəbulunu məhdudlaşdırın: Həddindən artıq spirtli içki qəbulu beyincik zədələnməsinin əsas səbəblərindəndir. Spirtli içki qəbulunuzu idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, mümkün qədər tez tibbi yardım alın.