Səhər yuxudan oyandığınız zaman və ya ağır bir şey qaldırdığınız zaman dirsəyinizdə kəskin bir ağrı hiss etmisinizmi? Dartılma hissi və qolunuzu uzada və ya əyə bilməməklə müşayiət olunan bu ağrı əslində nə deməkdir? Bir çox insan bunu normal hesab etsə də, bəzən buna diqqət yetirmək lazım ola bilər. Bu gün gəlin dirsək ağrısından danışaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dirsək ağrısı tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, dirsək ağrısı dirsək oynağınızın içərisindən, xaricindən və ya içərisindən gələn hər hansı bir ağrı növüdür. Bu ağrını bir şeyi qaldırarkən, qolunuzu uzatarkən və ya əyilərkən hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar bunu kəskin, digərləri isə küt bir ağrı kimi hiss edirlər.
Əksər hallarda bu ağrı dirsək ətrafındakı yumşaq toxumaların, məsələn, vətərlərin şişməsi və ya gərginləşməsi nəticəsində yaranır. Bu, ciddi bir vəziyyət deyil. Adətən bir neçə günlük istirahət və reseptsiz ağrıkəsicilərin qəbulu ilə keçir. Lakin, ağrı təxminən iki həftədən sonra keçməzsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Bu ağrının əsas səbəbləri nələrdir?
Dirsək ağrısının bir neçə səbəbi ola bilər. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
1. Tendinit
Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Vətərlər əzələlərimizi sümüklərimizə bağlayan güclü toxumalardır. Eyni hərəkətləri etməyə davam etdikdə, bu vətərlər zədələnə və iltihablana bilər. Buna "Tendinit" deyilir.
| Status adı | Təsvir |
|---|---|
| Tennis dirsəyi | Bu ağrı dirsəyin xarici hissəsində yaranır. Tennisçilərdə tez-tez rast gəlinsə də, dülgərlik, rəssamlıq və kompüter siçan istifadəçilərində də yaygındır. |
| Qolfçunun dirsəyi | Bu vəziyyətdə ağrı dirsəyin içərisindən gəlir.Bu vəziyyət adətən qolfçularda, kriketçilərdə və ağır atletikaçılarda müşahidə olunur. |
2. Artrit
Artrit oynaqlarda şişkinlik, ağrı və sərtliyə səbəb olan bir xəstəlikdir. Dirsəyi təsir edə biləcək bir neçə növ artrit var.
- Romatoid Artrit: Bu, öz immun sistemimizin səhvən öz sağlam oynaqlarımıza hücum etməsi, şişkinlik və ağrıya səbəb olmasıdır.
- Osteoartrit: Yaşlandıqca və oynaqlarımızdakı yumşaq qığırdaqlar aşınır, sümüklərin bir-birinə sürtünməsinə səbəb olur və ağrı və sərtliyə səbəb olur.
- Gut: Sidik turşusu adlanan kimyəvi maddə bədəndə artır və onun kristalları oynaqlarda çökərək qəfil, şiddətli ağrı və şişkinliyə səbəb olur.
3. Digər səbəblər
- Bursit: Dirsək ucunda yerləşən bursa adlanan kiçik maye ilə dolu kisəciklərin iltihabı.
- Tibb bacısının dirsəyi: Kiçik uşaqlarda dirsəkdəki kiçik bir sümüyün qol ilə qaldırıldıqda yüngülcə partladığı bir vəziyyət. Bu, ən çox 5 yaşdan kiçik uşaqlarda rast gəlinir.
- Zədələr: Ağrı, həmçinin yıxılma kimi dirsəyin sınığı, burxulması/gərilməsi və ya çıxığı kimi səbəblərdən də yarana bilər.
Həkim bunu necə dəqiq müəyyən edir?
Həkimə getdiyiniz zaman o, sizi müayinə edəcək və sizə bir neçə sual verəcək.
- Ağrı bir dirsəkdədir, yoxsa hər ikisində?
- Nəsə ağrıdı?
- Ağrı dirsəyin içindən gəlir, yoxsa xaricdən?
- Ağrı qəfil başladı, yoxsa tədricən artdı?
- Bir şey edərkən ağrı artır, yoxsa azalır?
Bu suallara verdiyiniz cavablara əsasən, həkim zəruri hallarda sizi əlavə müayinə üçün yönləndirəcək.
- Rentgen müayinəsi
- Ultrasəs müayinəsi
- MRT müayinəsi
- Sinir keçiriciliyi tədqiqatı
Sizi oynaq xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış revmatoloq və ya sümük xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış ortoped həkimə yönləndirə bilərlər.
Dirsək ağrısı üçün müalicə üsulları hansılardır?
Çox vaxt bu ağrı evdə edə biləcəyiniz sadə şeylərlə azaldıla bilər, lakin bəzən tibbi müalicə tələb olunur.
| Müalicə üsulu | Təsvir |
|---|---|
| Evdə edə biləcəyiniz şeylər | Ağrıya səbəb olan fəaliyyətlərdən çəkinin. Bir neçə gün istirahət edin . Parasetamol kimi ağrıkəsici qəbul edin. Ağrı və şişkinlik nahiyəsinə buz qoyun (təxminən 15 dəqiqə, gündə bir neçə dəfə). |
| Tibbi müalicə |
|
Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməlisiniz?
Normal dirsək ağrısı bir neçə gün ərzində keçəcək. Lakin, aşağıdakı simptomlar varsa, gecikmədən həkimə müraciət edin.
| Təcili diqqət tələb edən simptomlar | |
|---|---|
| 🚨 | Dirsəyi hərəkət etdirərkən dözülməz ağrı varsa və ya dirsəyinizi ümumiyyətlə istifadə edə bilmirsinizsə. |
| 🚨 | Qolunuzu tam uzada və ya əyə bilmirsinizsə . |
| 🚨 | Əgər açıq-aydın yıxılma və ya zədələnmə varsa və sınıq və ya çıxıq sümüyün olduğuna şübhə varsa (belə hallarda ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin). |
| 🚨 | Əgər istirahət və ağrıkəsici dərmanlar qəbul etməsinə baxmayaraq, ağrı iki həftə ərzində azalmazsa . |
| 🚨 | Əllərinizdə və ya barmaqlarınızda keyimə, karıncalanma və ya zəiflik hiss edirsinizsə. |
| 🚨 | Dirsək nahiyəsində qızdırma, şişkinlik, göyərmə və ya qızartı varsa. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Dirsək ağrılarının əksəriyyəti dirsəyin həddindən artıq istifadəsi nəticəsində yaranır və adətən istirahət və sadə ağrıkəsicilərlə aradan qaldırılır.
- Tennis dirsəyi və qolfçunun dirsəyi tendonitinin ən çox yayılmış növləridir.
- İdmanla məşğul olmazdan və ya məşq etməzdən əvvəl düzgün isinmə və düzgün texnikadan istifadə ağrının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Əgər ağrı şiddətlidirsə, iki həftədən çox davam edirsə və ya əllərdə uyuşma və ya qızdırma kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa, mütləq həkimə müraciət edin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.