Əlləriniz və ayaqlarınız da yanır və qızarır? Bu (Eritromelalgiya) ola bilər!

Qolunuzda və ya ayağınızda qəfil, dözülməz yanma hissi görmüsünüzmü və ya yaşamısınızmı? Bununla yanaşı, nahiyə qırmızıya çevrilir və bəzən son dərəcə ağrılı olur. Bu, sadə bir şey olmaya bilər. Bu gün baş verə biləcək, lakin bir çox insanın bilmədiyi nadir bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Bu nədir (Eritromelalgiya)?

Sadə dillə desək, (Eritromelalgiya) çox nadir bir vəziyyətdir. Bu zaman bədənimizin müəyyən hissələrinə, xüsusən də əzalara qan axınında qəfil artım olur. Məhz buna görə də əvvəllər qeyd olunan simptomlar meydana çıxır. Bu, xroniki bir vəziyyətdir, yəni ömür boyu davam edə bilər. Zamanla bu simptomlar, xüsusən də yanma ağrısı tədricən arta bilər. Buna görə də, bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Bu, ən çox harada təsir edir?

Əksər hallarda bu vəziyyət (Eritromelalgiya) ayaqlarınıza, xüsusən də ayaqlarınıza təsir edir. Lakin, bu, hamısı deyil. Təsirə məruz qala biləcək digər sahələr də var:

• Əlləriniz
• Üz
• Ovuclar və ayaqlar
• Nadir hallarda qulaqcıqlar da təsirlənə bilər.

Müxtəlif növ (Eritromelalgiya) varmı?

Bəli, bunun da bir neçə növü var. Gəlin görək onlar nədir.

1. İlkin (İlkin Eritromelalgiya)

Bu, başqa heç bir əsas xəstəlik olmadığı və bu vəziyyətin (Eritromelalgiya) təkbaşına baş verdiyi zaman baş verir. Bunun da iki hissəsi var:

• İdiopatik Eritromelalgiya: Bu, ən çox yayılmış növdür. Hələlik heç bir aydın səbəb tapılmayıb.
• İrsi Eritromelalgiya: Bu, genlərimizdəki mutasiyalardan qaynaqlanır. Bu mutasiyalar ağrı siqnallarımızın ötürülmə tərzinə təsir göstərə bilər. Bu vəziyyət ailələrdə də özünü göstərə bilər, yəni nəsildən-nəslə ötürülə bilər.

2. İkinci dərəcəli (İkinci dərəcəli Eritromelalgiya)

Bu tip eritromelalgiya başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır. Yəni, artıq mövcud olan başqa bir tibbi vəziyyətin yan təsiri kimi baş verə bilər. Budur bir neçə nümunə:

• Autoimmun xəstəliklər: Nümunələrə lupus və çoxsaylı skleroz daxildir.
• Essential trombositemiya: Bu, qan xəstəliyidir. Sadə dillə desək, bədən bir növ hüceyrə olan çoxlu trombosit istehsal edir.
• `(Polisitemiya həqiqi)`: Bu da qırmızı qan hüceyrələrinin sayının artdığı bir xəstəlikdir.
• `(Reynaud fenomeni)`: Bu zaman əllər və ayaq barmaqları soyuğa və zehni stressə qarşı həssaslaşır və solğun və ya mavi rəngə çevrilir.
• `(Trombositopeniya)`: Bu, qanda trombositlərin sayının azalmasıdır.
• Neyropatiya: Sinirlərin zədələnməsi nəticəsində yaranan xəstəliklər.

Bunun simptomları nədir? Gəlin dəqiq şəkildə öyrənək!

Eritromelalgiyanın üç əsas simptomu var. Bunlar:

1. Dəri temperaturunun artması: Təsirə məruz qalan nahiyə toxunduqda digər nahiyələrə nisbətən daha isti hiss olunur.

2. Ağrı: Bu, bir çox insan üçün əsas problemdir. Bəzi insanlar yüngül bir karıncalanma hissi hiss edə bilsələr də, digərləri yanma hissi ilə müşayiət olunan şiddətli ağrı hiss edə bilərlər. Bəziləri ağrını yanma və ya sancı kimi təsvir edirlər.

3. Dəri qızartısı: Təsirə məruz qalan nahiyənin rəngi çəhrayıdan tünd qırmızıya dəyişə bilər.

Bu əsas xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, digər xüsusiyyətləri də görmək olar:

• Qaşınma: Bəzi insanlar yanma hissi ilə yanaşı qaşınma da hiss edirlər.
• Heç bir simptom olmadıqda soyuq dəri: İltihab və qızartı keçdikdən sonra təsirlənmiş nahiyə toxunulduqda digər nahiyələrə nisbətən daha soyuq hiss oluna bilər.
• Tərləmə: Təsirə məruz qalan nahiyə adi haldan daha çox tərləyə bilər.
• Şişkinlik: Bəzən nahiyə bir az şişə bilər.
• Dəri həssaslığı, ləkələr: Dəriyə toxunduqda ağrılı hiss oluna bilər və bəzən ləkələr kimi görünə bilər.
• Uyuşma: Əlləriniz və ayaqlarınız uyuşmuş ola bilər.

Bu simptomlar bədənin bir tərəfində və ya hər iki tərəfində baş verə bilər. Həmçinin, bəzi insanlar üçün yüngül olsa da, digərləri üçün dözülməz ola bilər. Bəzi insanlar üçün bu simptomlar uşaqlıqda başlayır, digərlərində isə yalnız yetkinlik dövründə özünü göstərir .

Niyə bu simptomlar qəfildən artır (alevlenir)?

Eritromelalgiyası olan insanlarda simptomların qəfil artması dövrləri olur. Biz onları "alevlenmeler" adlandırırıq. Bunlar adətən bədən istiliyiniz qəfil yüksəldikdə baş verir. Bu vaxtlar haqqında düşünün:

• Kofein tərkibli içkilər içmək: Çay və qəhvə kimi içkilər içmək.
• Susuzlaşma: Bədən kifayət qədər su almadıqda.
• Spirtli içki qəbulu: Spirtli içkilərin istifadəsi.
• Acılı yeməklər yemək: Çili, ədviyyatlı yemək yemək.
• İdman: Ağır idman edərkən.
• Stress hiss etmək: Təzyiq və ya narahatlıq hiss etdiyiniz zaman.
• İsti mühitdə olmaq: isti otaqda və ya açıq havada isti yerdə.

"Yadımdadır, bir gün bir məclisə gedib ədviyyatlı biryani yedim, sonra dostlarımla rəqs etdim və qayıdanda hər iki ayağım yanırdı. Qızarmışdı. Ayaqqabılarımın ilişdiyini düşündüm. Yalnız sonradan həkim mənə bunun (Eritromelalgiya) ola biləcəyini dedi." - Oxşar təcrübələri olan insanlar var.

Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?

Eritromelalgiya diaqnozu qoymaq üçün xüsusi bir test yoxdur . Həkiminiz simptomlarınızı dinləyəcək, simptomlarınız olduqda sizi müayinə edəcək və həmin vaxt çəkdiyiniz şəkillərə baxacaq. Bəzən digər xəstəlikləri istisna etmək və simptomlarınızı daha ətraflı araşdırmaq üçün testlər tələb olunur. Bu testlərdən bəziləri aşağıdakılardır:

• Qan analizləri: Digər əsas xəstəlikləri yoxlayın.
• Genetik test: Genetik tiplə bağlı hər hansı bir şübhə varsa, əlaqəli mutasiyaları yoxlayın.
• Termoqrafiya: Bu, dərinin müxtəlif hissələrində temperatur dəyişikliklərini dəqiq ölçmək üçün xüsusi bir kameradan istifadə edən bir testdir.
• Rentgen və ya digər görüntüləmə tədqiqatları: Lazım gələrsə, bunlar da edilə bilər.

Suya buz qoymaq olarmı? Bu, səhvdir!

İltihab yarandıqda, təsirlənmiş qolunuzu və ya ayağınızı buzlu su ilə dolu bir qaba salmaq istəyə bilərsiniz . Bu, dərhal rahatlıq verə bilsə də, bu, heç də yaxşı fikir deyil . Əslində, buzlu sudan istifadə etmək eritromelalgiya simptomlarını daha da pisləşdirə bilər . Bununla yanaşı, dəri yaralarının sağalmaması və bəzən hətta hüceyrə ölümü (nekroz) kimi vəziyyətlər də böyük risk altındadır. Bunları müalicə etmək də çox çətindir. Buna görə də, nə qədər iltihab olursa olsun, buzlu sudan istifadə etməyin.

Bəs bunun müalicəsi nədir?

Sizin üçün uyğun müalicə eritromelalgiyanızın səbəbindən asılı olacaq.

• Əgər ikinci dərəcəli (ikinci dərəcəli eritromelalgiya) xəstəlikdirsə, yəni başqa bir xəstəlikdən qaynaqlanırsa, əsas xəstəlik müalicə olunduqdan sonra simptomlarınız da yaxşılaşa bilər.
• Birincili eritromelalgiya vəziyyətində əsasən dərmanlar istifadə olunur.

Hansı dərmanlar istifadə olunur?

Ağızdan qəbul edilən dərmanlar (Eritromelalgiya) üçün ən çox yayılmış müalicə üsuludur. Bu dərmanların çoxu əslində digər xəstəliklər üçün də istifadə olunur. Bununla belə, onlar (Eritromelalgiya) simptomlarını nəzarətdə saxlamaqda da çox təsirlidir.

Bəzi nümunələr:

• Antikonvulsantlar: məsələn, qabapentin və ya karbamazepin.
• Antidepressantlar: məsələn, amitriptilin və ya venlafaksin.
• Antihistaminiklər: məsələn, setirizin və ya difenhidramin.
• Aspirin: Yalnız böyüklər üçünBu verilir. Bunu balacalara vermək yaxşı deyil.
• Qan təzyiqi dərmanları: Qan axınını artırmaq və ya azaltmaq.
• Reseptli ağrıkəsicilər.

Başqa hansı müalicələr edilə bilər?

Ağızdan qəbul üçün dərmanlara əlavə olaraq, digər müalicə üsulları da mövcuddur:

• Lidokain infuziyaları: Bu, ağrıkəsicidir. Qolun venasına yeridilir.
• Qida əlavələri: Nümunələrə maqnezium və alfa-lipoik turşusu daxildir.
• Ağrı idarəetmə terapiyaları: Buraya sinir blokadaları kimi şeylər daxildir.
• Topikal dərmanlar: Dəriyə tətbiq olunan kremlər.

Dərman olmadan rahatlamağın yolları varmı?

Bəli, dərmanlardan əlavə, bu iltihabı və ağrını azaltmaq üçün özünüz edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

• Təsirə məruz qalan nahiyəni qaldırın: Əgər bu ayaqdırsa, üzərinə yastıq qoyun.
• Soyuq bir səthdə istirahət edin: Məsələn, kafel döşəmə kimi soyuq bir səthdə uzanmaq.
• Ventilyatordan istifadə edin.
• Nazik dəsmala bükülmüş sərin ilk yardım gel paketlərini dəriyə qoyun. (Birbaşa buz tətbiq etməyin!)

Bunun baş verməsinin qarşısını almaq mümkündürmü? (Qarşısının alınması)

Eritromelalgiyanın qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz çox şey yoxdur. Lakin, ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, uşağınızın da bu xəstəliyə yoluxma ehtimalını öyrənmək üçün genetik testdən keçə bilərsiniz.

Bu xəstəliyi olan birinin gələcəyi necədir? (Proqnoz)

Kəskinləşmələr həyat keyfiyyətinizə təsir edə bilər. Lakin, onlar nadir hallarda ölümcül olur . Əksər insanlar normal həyat sürürlər. Onlar işləyir, səyahət edir və hobbilərindən həzz alırlar. Lakin, bəzən müalicə uğurlu olmazsa, gündəlik fəaliyyətləri həyata keçirmək çətin ola bilər.

(Eritromelalgiya) ilə gündəlik həyat necədir?

Bu xəstəliyi olan insanların fikrincə, bu simptomlarla birlikdə gələn bir neçə hiss var:

• Dəri sıxılır: sanki geyindiyiniz paltarlar sizi sıxır.
• Sanki alov içində, yaxud üzərinə qaynar su düşmüş kimi: dözülməz yanma hissi.
• Ülgüc bıçaqları ilə kəsilmək kimi: kəskin bir ağrı.
• Şiddətli günəş yanığı kimi: Dəriniz şiddətli günəş yanığı ilə yandıqda hiss etdiyiniz ağrı kimi.

Bu kimi şeylərlə yaşamaq asan deyil, amma bununla mübarizə aparmağın yolları var.

Rahat qalmaq və alovlanmaların qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz?

Bu alovlanmaların tezliyini azaltmaq və baş verdikdə onları idarə etməyi asanlaşdırmaq üçün həyat tərzinizdə bir neçə kiçik dəyişiklik edə bilərsiniz.

• Simptomları artıran qida və içkilərdən çəkinin: Nə yediyinizə və içdiyinizə diqqət yetirin. Kofein və ədviyyatlı qidalar kimi bədən istiliyini artıran şeylərdən uzaq durun.
• Məşqlər seçərkən diqqətli olun: Bədən istiliyinizi birdən çox qaldırmayan yumşaq məşqlər seçin. Məsələn, üzgüçülük, yoqa və Tay Çi kimi şeylər yaxşıdır.
• Sərin bir mühitdə qalmağa çalışın: Çölə çıxsanız, istiliyin azaldığı zaman, məsələn, səhər çıxın.
• Çimərkən diqqətli olun: Su dolu vannada islanmaq əvəzinə duş qəbul edin. Dərinizə zərər verməmək üçün ilıq su istifadə edin. Hamamda pəncərəni açıq saxlaya bilsəniz daha da yaxşıdır.
• Əvvəlcədən planlaşdırın: Simptomlar adətən gecələr baş verdiyindən, vacib tapşırıqlarınızı gün ərzində planlaşdırın.
• Yatmazdan əvvəl hazırlaşın: Yatağınızın yanında ventilyator və ya kiçik bir kondisioner (portativ kondisioner) saxlayın. Mümkün qədər nazik çarşafdan istifadə edin və ya üstünə yorğan örtmədən yatın.

Psixi sağlamlıq haqqında da düşünmək lazımdırmı?

Bəli, əlbəttə. Bu kimi nadir bir xəstəliklə yaşamaq bəzi insanlarda özlərini tənha və çarəsiz hiss etməyə səbəb ola bilər . Onlar ailələrinin, dostlarının və hətta həkimlərin xəstəliyi başa düşmədiyini hiss edə bilərlər. Belə vaxtlarda bu, ruhdan sala bilər .

Amma tək deyilsiniz. Eritromelalgiya xəstələri üçün onlayn dəstək qrupları mövcuddur. Onlara qoşulmaqla, sizinlə eyni təcrübələrdən keçən digər insanlarla danışa və onların təcrübələrindən öyrənə bilərsiniz. Bu, sizə böyük güc və rahatlıq hissi verəcək.

Beləliklə, yadda saxlamalı olduğunuz son şeylər (Evə aparma mesajı)

Eritromelalgiya, əllərin və ayaqların dözülməz yanması və qızartısı ilə xarakterizə olunan nadir, lakin potensial olaraq çox narahatedici bir vəziyyətdir.

Narahat olmayın! Bunun üçün bir çox müalicə üsulu var. Bəzən müalicə ilə simptomları tamamilə nəzarətdə saxlamaq çətin olsa da, bir çox insan bu xəstəliklə uğurlu və xoşbəxt həyat sürür.

Ən əsası simptomlarınız barədə həkimlə danışmaq, dəqiq diaqnoz qoymaq və sizin üçün uyğun müalicəyə başlamaqdır. Semptomların pisləşməsinin qarşısını almaq üçün həyat tərzinizdə kiçik dəyişikliklər etmək də vacibdir. Güclü olun!

Eritromelalgiya , dəri iltihabı, dəri qızartısı, xroniki xəstəliklər, simptomların kəskinləşməsi, ayaqlarda ağrı, əllərdə ağrı