Gözlərinizi bağladığınız zaman bir gözünüz çıxıb çıxırmı? Gəlin Exophoria haqqında danışaq!

Bəzən kitab oxuduqdan, kompüterdə işlədikdən və ya sadəcə hərəkətsiz oturduqdan sonra gözləriniz yorğun, ağrılı və ya baş ağrısı hiss edirsinizmi? Bəzən eyni anda iki şey görürsünüzmü? Səbəbini bilməyə bilərsiniz, amma bu, gözlərinizin düzülüşündə çox kiçik bir fərq ola bilər. Bu gün belə bir vəziyyət olan Ekzoforiya haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, Exophoria nədir?

Ekzoforiya, gözlərinizin birini əlinizlə bağladığınız və qapalı gözün burnundan uzaqlaşaraq xaricə doğru hərəkət etdiyi zaman baş verir. Bu, gözlərin düzülüşündə və ya düzülüşündə kiçik bir dəyişiklikdir.

Bir düşünün, normalda hər iki gözümüz eyni görüntünü göstərmək üçün birlikdə işləyir. Lakin bir göz yumulu olduqda, həmin göz digər gözlə eyni nöqtəyə fokuslana bilmir. Bu, gözün bir tərəfə bir az sapmasına səbəb olur. Əslində, bu kimi kiçik bir sapmanın (foriyanın) olması normaldır. Hamımızda müəyyən dərəcədə bu vəziyyət var.

Gözlərin uyğunlaşdırılması niyə bu qədər vacibdir?

Görmə qabiliyyətimiz tamamilə gözlərimizin mükəmməl şəkildə düzülməsindən asılıdır. Gözlərimiz mükəmməl şəkildə düzüldükdə, beynimiz hər iki gözdən gələn görüntüləri "birləşdirə" və ya onları birləşdirərək dünyanın aydın üçölçülü (3D) mənzərəsini yarada bilər. Buna binokulyar görmə (stereopsis) deyilir.

Daha ağır ekzoforiya halı olan bir insan bu iki görüntünü beyninə inteqrasiya etməkdə çətinlik çəkir və bu zaman digər narahatedici simptomlar ortaya çıxır.

• İkiqat görmə və ya Diplopiya: Eyni anda iki şey görmək.
• Göz ağrısı və gərilməsi: Gözlər bir müddət kitab oxuduqdan və ya kompüterə baxdıqdan sonra belə ağrıya bilər.
• Baş ağrıları: Tez-tez baş ağrıları, xüsusən də gözlərin istifadəsini tələb edən iş görərkən.
• Başgicəllənmə və ya vertigo: Bəzən özünüzü fırlandığınızı hiss edə bilərsiniz.

Ekzoforiyanın səbəbləri nələrdir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, hər iki gözü istifadə etdiyiniz zaman beyniniz hər iki gözlə gördüklərinizə diqqət yetirir və uyğunlaşır. Bir gözü bağlamaq, tarazlığın itirilməsi səbəbindən yüngül bir qıcolmaya səbəb ola bilər. Bununla belə, ekzoforiyanın şiddətinə təsir edə biləcək bir neçə başqa amil də var.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Əksər hallarda, ekzoforiya, digər simptomlara səbəb olmadığı təqdirdə, müalicə tələb etmir. Lakin, vəziyyət ağırlaşarsa, gözün yummadan xaricə doğru çevrildiyi ekzotropiyaya çevrilə bilər.

Bir neçə əsas müalicə üsulu var:

Eynəklər

Bəzən ekzoforiya görmə pozğunluğunuza uyğunlaşdırılmış eynək və ya kontakt linzalardan istifadə etməklə idarə oluna bilər.

Görmə Terapiyası

Bu, fizioterapiya kimidir. Qol və ayaq əzələlərinizi gücləndirmək üçün məşqlər etmək kimi, bu da göz əzələlərinizi gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər etməyi əhatə edir. Bu, gözlərinizin düz vəziyyətdə qalmasına kömək edir.

Prizma Linzaları

Bunlar xüsusi bir linza növüdür. Onlar eynəklərə bərkidilə bilər və ya ayrıca taxıla bilər. Bu linzalar işığın gözə daxil olma tərzini dəyişdirir. Bu, gözlərinizin özlərini düzəltmək üçün sərf etdiyi səyi azaldır.

Botox® inyeksiyaları

Hamımızın bildiyimiz Botox® peyvəndi olan OnabotulinumtoxinA, əzələlərə gedən sinir siqnallarını bloklayır və onları zəiflədir. Gözü kənara çəkən əzələlərə yeridildikdə, əzələlər bir qədər zəifləyir və gözün qıcqırmasını idarə edir.

Cərrahiyyə

Cərrahiyyə yalnız bütün digər müalicələr nəticə vermədikdə nəzərdən keçirilir. Bu, gözü xaricə çəkən əzələlərin daimi zəiflədilməsini əhatə edir. Bu, geri dönməz olduğu üçün son çarədir. Bunu həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.

Müalicə olunmazsa, risklər nələrdir?

Ekzoforiya adətən ciddi bir problem deyil. Lakin, əgər kifayət qədər ağırdırsa, zamanla daha da pisləşə bilər. Buna "dekompensasiya olunmuş ekzotropiya" deyilir.

Bunu anlamaq üçün ən yaxşı nümunə supermarketdəki arabadır. Təsəvvür edin, əgər həmin arabanın iki təkəri bir xəttdə deyilsə, onu düz itələmək nə qədər çətindir? Onu idarə etmək üçün daha çox çalışmalıyıq. Eynilə, gözlərin düzülüşü Ekzoforiya səbəbindən itirildikdə, göz əzələlərimiz və beynimiz bunu düzəltmək üçün daim əlavə işləməli olur. Buna görə də gözlərimizdə yorğunluq və baş ağrıları kimi problemlər yaranır.

Zamanla bu vəziyyət ağırlaşa və gözün yummadan xaricə doğru çevrildiyi ekzotropiyaya səbəb ola bilər. Bu, gündəlik həyatı çox poza bilər.

Ekzoforiya, Esophoriya və Ekzotropiya arasındakı fərq

Bu üç ad bir az oxşardır, ona görə də çaşdırıcı ola bilər. Gəlin fərqin nə olduğunu görək.

• Ekzoforiya: Bir göz yumulduqda, həmin göz xaricə doğru hərəkət edir (burundan uzaqlaşır) .
• Ezoforiya: Bir göz yumulduqda, həmin göz içəri (buruna doğru) çəkilir.
• Ekzotropiya: Bir göz gözü yummadan daim xaricə doğru yönəlir. Bu, ekzoforiya ağır olduqda baş verə bilər.

Həyatda hər şey bir-birinə uyğun olduqda nə qədər asandır? Eyni şey görmə qabiliyyətimiz üçün də keçərlidir. Gözləriniz düzgün bir şəkildə bir-birinə uyğun deyilsə, ortaya çıxan simptomlar gündəlik fəaliyyətlərinizə mane ola bilər. Buna görə də həkiminizdən bu cür simptomlar barədə soruşmaqdan çəkinməyin. Hətta bir neçə millimetrlik kiçik bir uyğunsuzluq belə sizə böyük narahatlıq yarada bilər. Təcrübəli həkim bu vəziyyəti dəqiq diaqnoz edə və sizin üçün ən uyğun müalicəni təmin edə bilər.