İlin yalnız müəyyən vaxtlarında allergiyanız varmı? (Mövsümi allergiyalar)

İlin müəyyən vaxtlarında səbəbsiz yerə soyuqdəymə keçirdiyinizi, burun axıntısı, daimi asqırma və gözlərin qızarması, qaşınması kimi simptomlarla qarşılaşdığınızı hiss edirsinizmi? Bir çox insan bunun sadəcə virus qızdırması və ya adi soyuqdəymə olduğunu düşünür. Amma bu, hər il eyni vaxtda baş verərsə, bunun mövsümi allergiya olması çox ehtimal olunur. Gəlin bu barədə sadəcə bu gün danışaq.

Niyə allergiyalar zaman-zaman yaranır?

Sadə dillə desək, allergiya bədənimizin immun sisteminin ətraf mühitdəki müəyyən şeylərə qarşı həddindən artıq reaksiyasıdır. Mövsümi allergiyaların bir neçə əsas səbəbi var.

1. Tozcuq

Bunun əsas səbəbi küləkdə ağaclar, çiçəklər və bəzi otlar tərəfindən daşınan kiçik tozcuq hissəcikləridir. "(Ambroziya)" bitkisi bəzi ölkələrdə bununla məşhur olsa da, Şri-Lankada bu vəziyyət müəyyən vaxtlarda çiçək açan bitkilərdən də yarana bilər. Bu tozcuq küləklə uzun məsafələrə uçduğu üçün, həmin ağaclar bağçanızda olmasa belə, allergiyaya tutula bilərsiniz.

2. Kalıp

Kif dedikdə, evdə, məsələn, vanna otağında nəm yerlərdə bitən kifi ağlımıza gətiririk, elə deyilmi? Amma kif yağışlı mövsümdə açıq havada da yetişir. Xüsusilə yaş yarpaq zibili və nəm torpaq kimi yerlər kif sporları üçün yaxşı yerlərdir. Bunlar hava ilə qarışıb nəfəs aldıqda allergiya simptomları ilə qarşılaşa bilərik.

Yağışlı mövsümdə bir çox evlərdəki şkaflardan və ayaqqabı rəflərindən gələn qəribə kif qoxusunu düşünün. Eyni şey açıq havada da baş verir. Bu kif sporları gözlərimizə görünməzdir, lakin nəfəs aldığımız zaman bədənimizə daxil olur.

3. Toz gənələri

Toz gənələri gözlə görünməyəcək qədər kiçik olan kiçik həşəratlardır. Onlar yataq dəstlərində, yastıqlarda, döşəklərdə, divan dəstlərində və tozun toplandığı digər yerlərdə yaşamağı sevirlər. Yağışlı mövsümdən sonra evinizi təmizlədiyiniz zaman, uzun müddət istifadə olunmayan bir ventilyator quraşdırdığınız zaman və ya kondisioneri təmizləmədən açdığınız zaman bu gənələr havada toplana və allergiyaya səbəb ola bilər.

4. Məktəbə getmək

Təəccüblənməyin. Uşaqlar tətildən sonra məktəbə qayıtmağa başlayanda bəzi uşaqlarda allergiya simptomları artır. Səbəb, ehtimal ki, məktəb binalarında və sinif otaqlarında toz və kifdir.

Bu allergiyanın əsas simptomları hansılardır?

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə ola bilər. Bəzi insanlarda bu simptomlar çox yüngül şəkildə hiss olunsa da, digərlərində gündəlik işləri yerinə yetirə bilməyəcək qədər ağır şəkildə hiss oluna bilər.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Bunun allergiya olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?

Əgər bu simptomlar davamlı olaraq, xüsusən də hər il eyni vaxtda özünü göstərirsə, ən yaxşısı həkiminizə müraciət etməkdir . O, sizdən simptomlarınız, onların nə vaxt baş verdiyi və ailənizdə astma və ya allergiya kimi xəstəliklərin olub-olmadığı barədə soruşacaq.

Daha sonra, zərurət yaranarsa, nəyə qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün bəzi testlər tövsiyə edə bilərlər.

• Dəri sancma testi: Bu testdə, şübhəli allergenin çox az miqdarı dərinizə yerləşdirilir və kiçik iynə ilə kiçik bir sancı edilir. Əgər allergiyanız varsa, bir neçə dəqiqə ərzində bu nahiyə ağcaqanad sancması kimi bir az qırmızı və şişkin olacaq.
• Qan Testi: Bəzən bədəninizin müəyyən allergenlərə qarşı istehsal etdiyi antikorların səviyyəsini yoxlamaq üçün qan nümunəsi götürülə bilər.

Allergiya üçün müalicə üsulları hansılardır?

Allergiya tamamilə müalicə edilə bilməsə də, bu gün simptomlarınızı idarə etməyə və normal həyat sürməyə kömək edə biləcək bir çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Lakin, bu dərmanları yalnız həkiminizin məsləhəti ilə istifadə etmək vacibdir.

• Steroid Burun Spreyləri: Bunlar burun içindəki şişkinliyi azaltmaqda və burun tıkanıklığı və burun axıntısı kimi simptomları nəzarətdə saxlamaqda çox faydalıdır.
• Antihistaminiklər: Bunlar asqırma, qaşınma və burun axıntısı kimi simptomları tez bir zamanda nəzarətdə saxlamağa kömək edir.
• Burun açıcılar : Bunlar burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa və bəlğəmi azaltmağa kömək edir.

Çox vacibdir: Bəzi burun açıcı spreylər eyni vaxtda 3 gündən çox istifadə edilməməlidir. Bunu etmək burnunuzu daha da tıxandıra bilər. Həmçinin, yüksək təzyiqiniz varsa, bəzi allergiya dərmanları sizə uyğun olmaya bilər. Buna görə də, hər hansı bir dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

• İmmunoterapiya: Çox ağır allergiyası olan insanlar üçün bəzən uzunmüddətli müalicə kimi ya inyeksiya, ya da dilaltı tablet/maye vasitəsilə istifadə olunur. Bu, bədəninizə allergiyanız olan allergenin çox kiçik dozalarını verməklə, bədənin zamanla ona uyğunlaşmasına imkan vermək deməkdir.

Simptomları idarə etmək üçün özünüz edə biləcəyiniz şeylər

Dərman qəbuluna əlavə olaraq, bu allergiya simptomları həyat tərzinizdə kiçik dəyişikliklər etməklə əsasən nəzarət altına alına bilər.

• Polenin pik vaxtlarında evdə qalın: Polen səviyyəsi adətən səhər və günortadan sonra ən yüksək olur. Bu vaxtlarda qapı və pəncərələri mümkün qədər bağlı şəkildə evdə qalın.
• Ventilyatoru/kondisioneri təmizləyin: Uzun müddət istifadə olunmayan bir ventilyator və ya kondisionerdən istifadə etməzdən əvvəl, içində yığılan tozu təmizləyin. Kondisioner filtrini dəyişdirin. Əks təqdirdə, bütün bu toz otaq boyunca yayılacaq. Mümkünsə, HEPA filtrli hava təmizləyicisindən istifadə etmək daha yaxşıdır.
• Rütubətə nəzarət edin: Evinizdəki rütubəti 50%-dən aşağı saxlamağa çalışın. Bunun üçün nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz. Bu, kif böyüməsini əhəmiyyətli dərəcədə nəzarətdə saxlamağa kömək edəcək.
• Yarpaqları biçərkən maska ​​taxın: Bağda yaş yarpaqları biçirsinizsə, mütləq maska ​​taxın, çünki yarpaqlardakı kif sporlarını nəfəs almaq allergiyanızı daha da şiddətləndirə bilər.
• Yataq dəstlərinizi yuyun: Yataq dəstlərinizi və yastıq üzlərinizi həftədə ən azı bir dəfə isti suda yuyun və günəşdə yaxşıca qurudun. Bu, toz gənələrini öldürəcək.