Körpəniz qaçır və tullanır? Gəlin bu kobud motor bacarıqları haqqında məlumat əldə edək!

Heç düşünmüsünüzmü ki, yerimək, qaçmaq və qollarımızı yelləmək kimi şeyləri etmək bizim üçün nə qədər asandır? Amma bütün bu böyük hərəkətlər bədənimizin bir çox hissəsinin birlikdə işləməsini əhatə edən mürəkkəb işlərdir. Xüsusilə kiçik bir uşağın inkişafında bu böyük hərəkət bacarıqlarının və ya tibbi baxımdan, iri motor bacarıqlarının düzgün inkişaf etməsi çox vacibdir. Beləliklə, bu gün bu barədə ətraflı danışacağıq.

Bunlar sözdə ümumi motor bacarıqları nədir?

Sadə dillə desək, ümumi motor bacarıqları bədənimizdəki böyük əzələləri əhatə edən hərəkətlərdir. Ayaqlarınızdakı, qollarınızdakı və kalçanızdakı böyük əzələləri düşünün. "İri" sözü "böyük" deməkdir. "Motor" isə "hərəkət" deməkdir. Beləliklə, yerimək və əl yelləmək kimi şeylərə ümumi motor bacarıqları deyilir.

Bu iri motor bacarıqlarının təsirli olması üçün bədənimizin bir neçə hissəsinin mükəmməl koordinasiyada işləməsi lazımdır. Bunların nə olduğunu bilirsinizmi?

• Skelet əzələləri: Bunlar hərəkətləri yerinə yetirmək üçün lazım olan gücü təmin edən əzələlərdir.
• Sümüklər: Əzələlərimiz bu sümüklərə bağlıdır. Bunlar bədənimizə skelet verən şeylərdir.
• Sinirlər: Dəqiq desək, bunlar beyindən əzələlərə "Belə hərəkət etməli, belə baş verməlidir" deyən mesajlar ötürənlərdir.

Bu şeylərə əlavə olaraq, bu ümumi motor bacarıqları ilə əlaqəli bir neçə başqa şey var:

• Balans: Bədənin tarazlığını qorumaq.
• Koordinasiya: Hərəkətləri rahat şəkildə yerinə yetirmək və əlaqələndirmək bacarığı.
• Bədən şüuru və məkan şüuru: Öz bədəninin və yerləşdiyi mühitin şüurunda olmaq.
• Reaksiya müddəti: Bir şey baş verdikdə tez reaksiya vermək qabiliyyəti.

Bu kobud motor nəzarəti problemləri istənilən yaşda yarana bilər. Lakin həkimlər xüsusilə uşaq inkişafı zamanı bu bacarıqlara diqqət yetirirlər. Uşaq inkişafı uşağınızın böyümə və zamanla dəyişmə tərzidir.

Mütəxəssislər uşaq inkişafını dörd əsas sahəyə bölürlər:

• Fiziki inkişaf: Bu, ümumi motor bacarıqlarının aid olduğu yerdir.
• Koqnitiv inkişaf: düşüncə və anlayışın inkişafı.
• Dil inkişafı: Dilin danışıq və anlaşılma qabiliyyətinin inkişafı.
• Sosial-emosional inkişaf: Başqaları ilə necə qarşılıqlı əlaqə qurmağı və emosiyalarını necə idarə etməyi inkişaf etdirmək.

Həkimlər bu kobud motor bacarıqlarına xüsusi diqqət yetirirlər, çünki bu bacarıqlarda gecikmələr müəyyən nevroloji vəziyyətlərin simptomu ola bilər. Beləliklə,Belə bir şeyi nə qədər tez fərq etsəniz, uşağa lazımi köməyi bir o qədər tez verə bilərsiniz.

Gündəlik həyatda hansı motor bacarıqlarının nümunələri var?

Hər gün etdiyimiz bu şeylər ümumi motor bacarıqlarının nümunələridir:

• Hərəkətsiz dayanmaq
• Gəzinti
• Qaçış
• Arxa dəstəyi olmadan dik oturmaq
• Yemək çeynəmək (bu, həmçinin çənə əzələlərindən də istifadə edir)
• Atlama
• Beli fırlatmaq
• İrəli əyilmə
• Sarsıntı, boynu bükmək
• Əl qaldırmaq
• Əl yelləmək

Əl-göz və ayaq-göz koordinasiya bacarıqları, yəni əllərin və gözlərin və ya ayaqların və gözlərin birlikdə işləməsini əhatə edən şeylər ümumi motor bacarıqlarıdır:

• Topu atmaq və tutmaq
• Topu təpikləmək
• Sirk ifaçıları kimi hər iki əli ilə araba sürmək
• Atlama
• Üzgüçülük
• Velosiped sürmək, skeytbord sürmək
• Konkisürmə və ya diyircəkli konkisürmə

Ümumi Motor Bacarıqları ilə İncə Motor Bacarıqları arasındakı fərq nədir?

Biz deyirik ki, ümumi motor bacarıqları böyük əzələlərimizlə etdiyimiz böyük hərəkətlərdir. Bəs incə motor bacarıqları nədir? Bunlar özümüzün bu hissələrimizlə etdiyimiz kiçik, incə və dəqiq hərəkətlərdir:

• Bilək, əllər və barmaqlar
• Topuqlar, ayaqlar və barmaqlar

İkisi arasındakı əsas fərq hərəkətin harada baş verməsi və hərəkət miqdarıdır. Yazmaqla bağlı bir düşünün. Bu, incə motor bacarığıdır. Barmaqlarınızdakı və biləklərinizdəki kiçik əzələlərin çox incə və dəqiq hərəkət etməsini tələb edir. Lakin yelləmək kobud motor bacarığıdır. Çox böyük hərəkət etmək üçün çiyinlərinizdəki və yuxarı qollarınızdakı böyük əzələlər tələb olunur. Göbək əzələləriniz də buna kömək edir.

Lakin, bu hər iki motor bacarıq növü əzələlərimizin, sümüklərimizin və sinir sistemimizin mürəkkəb koordinasiyasını tələb edir. Kiçik uşaqlar əvvəlcə ümumi motor bacarıqlarını inkişaf etdirirlər. İncə motor bacarıqları isə daha sonra inkişaf edir.

Niyə bu incə motor bacarıqları bu qədər vacibdir?

Hərəkət gündəlik həyatımızın bir hissəsidir. Ümumi motor bacarıqlarımız inkişaf etdikcə bədənimiz də dəyişir və bədənimiz dəyişdikcə bu bacarıqlar da inkişaf edir. Yeni, təkmilləşdirilmiş ümumi motor bacarıqları bizə ətrafımızı daha çox araşdırmağa, yeni şeylər öyrənməyə və yeni şeylər etməyə imkan verir.

Sadə dillə desək, ümumi motor bacarıqları hərəkətliliyimiz, müstəqilliyimiz və ümumi sağlamlığımız üçün vacibdir.

Bu bacarıqların hər hansı birində zəiflik varsa, bu, həyatın bir çox aspektinə təsir göstərə bilər. Bu, vacib gündəlik işləri yerinə yetirməyi çətinləşdirə bilər, həmçinin özünəinam və özünəhörmətə təsir göstərə bilər.

Bu kiçik motor bacarıqları uşaqların inkişafında nə dərəcədə vacibdir?

Ümumi motor bacarıqları adətən körpəlik dövründə başlayır. Daha sonra uşaqlıq dövründə inkişaf edir. Həkimlər və valideynlər bu inkişafı inkişaf mərhələlərinə baxaraq izləyir. Bunlar normal inkişafın müxtəlif mərhələlərini qeyd edən davranışlardır. Hər bir uşaq öz tempində inkişaf edir. Lakin, əksər uşaqlar böyüdükcə təxminən eyni vaxtda müəyyən dəyişikliklərə məruz qalırlar.

Körpələrdə və yeniyetmələrdə ümumi motor bacarıqları üçün bəzi vacib mərhələlər (və daha çox şey var, elə deyilmi?):

0 aydan 6 aya qədər:

• İrəli və geriyə, əksinə isə fırlanır.
• Dəstəklə otururlar və bir müddət sonra dəstək olmadan da otura bilirlər.

6 aydan 12 aya qədər:

• İrəli sürünürəm.
• Bir vəziyyətdən digərinə keçmək. Məsələn, oturma vəziyyətindən diz çökmə vəziyyətinə keçmək.
• Onlar bir şeyə yapışaraq, dəstək ilə yeriyirlər.

12 aydan 18 aya qədər:

• Oturur, diz çökür, gəzir (bəlkə də tək).

18 aydan 2 ilə qədər:

• Rahat gəzir.
• Qaçmağa çalışıram.
• Oyuncağı çəkərkən və ya qaldırarkən gəzir.
• Dəstəklə pilləkənlərlə qalxıb-enir.

3 yaşında:

• Ayaqlarını birləşdirərək yerində tullanırlar.
• Barmaqlarının ucunda gəzir.
• Üç təkərli velosiped sürmək.
• Topu tutur (qolları, bədəni və sinəsi ilə).

4 yaşında:

• Təxminən beş saniyə bir ayaq üzərində dayanmaq.
• Topu irəli atmaq.
• Düz bir xətt boyunca gəzmək.
• Maneələrin ətrafında qaçmaq.

5 yaşında:

• Dabanlardan ayaq barmaqlarına qədər geriyə doğru yerimək.
• Kiçik topu yalnız iki əllə tutmaq.
• Kimsə sizə dedikdə, bir ayağınızla irəli tullanırsınız (atlayırsınız).

6 yaşında:

• Tarazlıq tirində gəzmək.
• Atlama ipi.
• Gözlənildiyi kimi topu atmaq və tutmaq.

Ümumi motor bacarıqları bu yaş aralıqlarından kənarda da inkişaf etməyə və güclənməyə davam edir. Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey, hər bir uşağın öz tempində inkişaf etməsidir. Uşağınızın ümumi motor inkişaf mərhələləri ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, pediatrla danışın.

Bu incə motor bacarıqları necə inkişaf edir?

İlk böyük hərəkətlər dölün inkişafı zamanı baş verir. Yəni, körpə hələ ana bətnində ikən. Döl uşaqlıqda olarkən ayaqlarını təpikləyir və qollarını yelləyir. Əksər analar bu təpikləri və titrəmələri təxminən 19-cu həftədə hiss etməyə başlayırlar.

Doğuşdan sonra bu ümumi motor bacarıqları sürətlə inkişaf edir. Onlar qeyri-iradi reflekslər (öz iradəmizlə deyil, avtomatik olaraq baş verən şeylər) və məqsədyönlü hərəkətlər kimi inkişaf edir.Məsələn, yeni doğulmuş körpəni dik tutub ayaqlarını sərt bir səthə qoysanız, o, adətən ayaqlarını sanki yeriyirmiş kimi hərəkət etdirəcək. Buna "yeni doğulmuş körpənin addımlama refleksi" deyilir.

Məqsədyönlü hərəkətlər adətən başdan aşağıya doğru inkişaf edir. Körpələr əvvəlcə iməkləyərkən başlarını qaldırmağı öyrənirlər. Sonra əlləri ilə özlərini yuxarı qaldırmağı öyrənirlər. Daha sonra, adətən əlləri və ayaqları ilə diz çökməyi və nəhayət gəzməyi öyrənirlər.

Uşağın əzələləri gücləndikcə və beyni inkişaf etməyə davam etdikcə, bu ümumi motor bacarıqları daha incə və mürəkkəb olur. Ümumi motor bacarıqları uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə inkişaf etməyə davam edir və daha da mürəkkəbləşir. Məsələn, 6 yaşına çatanda əksər uşaqlar kimsə onlara öyrətsə, bir ayağı ilə tullana bilirlər. Bu hərəkət əzələ gücü, tarazlıq, koordinasiya və vaxtın mürəkkəb birləşməsini tələb edir.

Körpələr və yeniyetmələr ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədə olmaqla bir çox kobud motor bacarıqlarını öyrənirlər. Bununla belə, uşağınıza bu bacarıqları tətbiq etməyə kömək etməyin yolları var.

Uşağınızın kiçik motor bacarıqlarını inkişaf etdirməsinə necə kömək etmək olar?

Oyun körpələrin və azyaşlı uşaqların ümumi motor bacarıqlarını inkişaf etdirməsinin əsas yoludur. Xüsusilə məqsədyönlü oyun . Yəni, oyun bir məqsədlə (yeni bir şey öyrənmək kimi) və ya bir tapşırığı yerinə yetirməklə həyata keçirilir.

Körpənizin və ya uşağınızın motor bacarıqlarını inkişaf etdirməsinə kömək edə biləcəyiniz bəzi üsullar:

• İrəliləməyi təşviq edin: Körpəniz irəniyərkən, oyuncağı qolunun ucu çatacaq qədər, lakin toxuna bilməyəcəyi qədər yaxın qoymayın. Siz onun yanında olmalısınız.
• Yaşa uyğun maneə yolları yaradın: Bu, uşaqlara tarazlığı və maneələri necə keçməyi öyrənməyə kömək edir. Stulun altında sürünməyi və ya yastığın üzərindən tullanmağı düşünün.
• Uşağınızı parka aparın: Adətən, onlara müxtəlif motor bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə biləcək oyuncaqlar və fəaliyyətlər olur.
• Uşağınızı oynamağa təşviq edin: Evdə onunla müvafiq bacarıqları məşq edin. Məsələn, topu təpikləmək və ya dəyənəklə topu vurmaq.
• Uşağınızı yaşına uyğun ev işlərinə cəlb edin: masanı yığışdırmaq və ya zibil qutusuna bir şey atmaq kimi şeylər. Bu işləri mükəmməl şəkildə yerinə yetirməsələr belə, onlardan öyrənəcəklər.

Kobud motor bacarıqlarının zəifləməsinin səbəbləri nələrdir?

Bədənimizin bu hissələrindən hər hansı birində problem varsa, bu, ümumi motor bacarıqlarına təsir göstərə bilər:

• Beyin
• Onurğa beyni
• Periferik sinirlər (beyin və onurğa beyni xaricindəki sinirlər)
• Əzələlər
• Birləşmələr
• Sümüklər

Buna görə də, ümumi motor bacarıqlarına mane ola biləcək saysız-hesabsız tibbi vəziyyətlər mövcuddur. Pozuntu yüngül və ya ağır ola bilər. Ümumi motor bacarıqları da gec (gec) inkişaf edə bilər və ya bu bacarıqlarla bağlı daimi problemlər yarana bilər.

Körpələrə və gənc uşaqlara təsir edən şərtlər:

Budur onlardan bəziləri (tək deyil):

• Autizm Spektr Pozuntusu
• Serebral İflic
• İnkişaf Gecikməsi
• Daun sindromu və digər genetik xəstəliklər
• Dispraksiya (İnkişaf Koordinasiya Pozuntusu) - Bu, hərəkət koordinasiyası ilə bağlı problemləri əhatə edir.
• Vaxtından əvvəl doğuş: Vaxtından əvvəl doğulmuş bəzi körpələrdə ümumi motor inkişafına təsir edən sağlamlıq problemləri ola bilər.

Uşaqlara və böyüklərə təsir edən xəstəliklər:

Bunlardan bəziləri bunlardır:

• Beyin şişi
• Ataksiya (tarazlığın itirilməsi) və spastiklik (əzələ sərtliyi) kimi hərəkət pozğunluqları.
• Əzələ distrofiyası
• Çox skleroz (MS) (ən çox böyüklərdə rast gəlinir)
• Əzələlərə, sinirlərə, oynaqlara və sümüklərə xəsarətlər
• Onurğa beyni zədələnməsi
• İnsult (böyüklər arasında yaygındır)

Yalnız böyüklərə təsir edən xəstəliklər (əsasən):

Bunlardan bəziləri bunlardır:

• Demans ( yaddaş və zəkanın azalması)
• Huntington xəstəliyi
• Parkinson xəstəliyi
• Periferik Neyropatiya

Böyük motor bacarıqları ilə bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər uşağınızın ümumi motor bacarıqları mərhələlərinə çatmadığını düşünürsünüzsə, mütləq onun pediatri ilə danışın. Həkim narahatlıqlarınızla bağlı suallar verəcək və lazım gələrsə, testlər də apara bilər.

Əgər sizdə və ya uşağınızda ümumi motor bacarıqlarının azalması, yəni əvvəlki bacarıqlarını itirmək kimi görünürsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Xüsusilə də azalma qəfil baş verərsə, çünki bu, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Nəhayət, ən vacib şey

Ümumi motor bacarıqları, embrional mərhələdən yeniyetməlik dövrünə qədər həyat boyu inkişaf edən bir şeydir. Körpələr və yeniyetmələr ətraf mühiti araşdırdıqca bu bacarıqları inkişaf etdirirlər. Lakin bu inkişafda onlara kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bir çox fəaliyyət var.

Unutmayın ki, uşağınızın kobud motor bacarıqları ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya sualınız varsa, bu barədə həkimə müraciət etmək heç vaxt gec deyil. Bu hərəkətlərə təsir edə biləcək bir sıra xəstəliklər var. Erkən aşkarlama və müalicə uşağınız üçün böyük fərq yarada bilər.

Ümumi Motor Bacarıqları, Uşaq İnkişafı, Əzələlər, Hərəkət, Oyun, İnkişaf Mərhələləri, Uşaq Sağlamlığı