Siz də çoxlu saç töküldüyünü hiss edirsinizmi? Gəlin bu saç tökülməsi haqqında danışaq.

Səhərlər saçınızı daradığınız zaman darağınızda çoxlu tük görürsünüzmü? Yoxsa duş qəbul etdikdən sonra vanna otağının döşəməsində çoxlu tük var? Bunları görəndə bir az qorxu və narahatlıq hiss etmək normaldır. Əslində, bəzi insanlar üçün hətta bir az saç tökülməsi belə çox stressə səbəb ola bilər. Digərləri üçün isə hətta çoxlu saç tökülməsi və keçəllik də böyük bir problem deyil. Bununla belə, saç görünüşümüzə çox şey qatır, ona görə də ona qulluq etmək vacibdir. Bu gün gəlin saç tökülməsi, yəni "(Saç tökülməsi)" haqqında ətraflı və sadə şəkildə danışaq.

Əvvəlcə baxaq, bu saç nədir?

Sadə dillə desək, ovuclarımız, ayaqlarımızın alt hissəsi, kirpiklərimiz və göbək kimi yerlər istisna olmaqla, bədənimizin demək olar ki, hər yerində tük var. Lakin bəzi tüklər o qədər nazikdir ki, onları görə bilmirik.

Saç Keratin adlı bir zülaldan ibarətdir. Bunlar dərimizdə yerləşən saç follikullarında istehsal olunur. Bu saç follikullarında yeni saç hüceyrələri istehsal olunduqca köhnə hüceyrələr dəri səthindən itələnir. Gördüyünüz bu saç əslində ölü keratin hüceyrələrindən ibarət bir teldir. Orta hesabla, bir yetkinin başında təxminən 100.000-150.000 tük olur. Gündə təxminən 50-100 tük tökülməsi normaldır. Buna görə də, darağınızdakı bir neçə tükdən qorxmağa ehtiyac yoxdur.

İstənilən vaxt başınızdakı tüklərin 90%-i uzanır. Hər tükün öz həyat dövrü var. Bu dövr üç əsas mərhələyə bölünür.

Yaşlandıqca saç böyümə sürəti tədricən yavaşlayır.

Saç tökülməsinin əsas növləri

Saç tökülməsi tibbi olaraq alopesiya adlanır. Bunun bir çox növü var.

• Yaşla birlikdə saçların seyrəlməsi (İnvolyusion alopesiya): Bu, çox təbii bir fenomendir. Yaşlandıqca bir çox saç follikulu istirahət mərhələsinə keçir və qalan saç follikulları daha qısa və incə olur.
• Androgenik alopesiya: Bu, genetik bir vəziyyətdir. Həm kişilərə, həm də qadınlara təsir göstərə bilər. Kişi tipli keçəllik yeniyetməlik və ya iyirmi yaşlarının əvvəllərində başlaya bilər. Alnın yanlarında və başın tacında tüklərin seyrəlməsi ilə xarakterizə olunur . Qadın tipli keçəllikdə tüklər seyrəlməyə 40 yaşdan sonra görünməyə başlayır. Tüklər başın hər yerində, xüsusən də tacda seyrəlir.
• Alopesiya areata: Bu, qəfil başlaya bilər. Uşaqlarda və gənc yetkinlərdə yaygındır. Saçlar ləkələrlə tökülür. Hətta tamamilə keçəlliyə (alopesiya totalis) səbəb ola bilər. Lakin, insanların təxminən 90%-nin saçları bir neçə il ərzində yenidən uzanacaq.
• Bütün bədən tüklərinin tökülməsi (Alopecia universalis): Bu, qaşlar və kirpiklər də daxil olmaqla, bütün bədəndə tüklərin tökülməsini əhatə edir.
• Trikotillomaniya: Bu, xüsusilə uşaqlarda müşahidə olunan, insanın öz saçını yolduğu bir ruhi vəziyyətdir .
• Telogen effluvium: Saç həyat dövrünün dəyişməsi nəticəsində yaranan müvəqqəti bir vəziyyət. Çox sayda tük qəfildən istirahət mərhələsinə keçir və tökülür.
• Çapıqlı alopesiya: Bu, daimi saç tökülməsidir. Dəri infeksiyaları (sellülit, follikulit) və lupus kimi xəstəliklərdən qaynaqlanan çapıqlar saç follikullarını məhv edir və saçın yenidən uzanmasının qarşısını alır.
• Traksiyon alopesi: Saç tökülməsinə saçları möhkəm hörmək, sıx saç bağı ilə forma vermək və ya isti daraqlardan istifadə etməklə səbəb ola bilər .

Niyə saçlarımız tökülür? Səbəbləri nədir?

Həkimlər hələ də bəzi saç follikullarının digərlərindən daha qısa böyümə dövrünün səbəbini dəqiq bilmirlər, lakin saç tökülməsinə səbəb ola biləcək bir çox amil var.

• Hormonlar : Hormonal disbalans, xüsusən də androgen adlanan kişi hormonlarının səviyyəsindəki dəyişikliklər (bunlar da qadın orqanizmində az miqdarda istehsal olunur) saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Genlər: Həm anadan, həm də atadan miras qalan genlər keçəlliyə təsir göstərə bilər.
• Stress , xəstəlik və doğuş : Bunlar müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Göbələk infeksiyası (halqa qurdu) da saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Dərmanlar: Kimyaterapiya, qan durulaşdırıcılar , bəzi yüksək təzyiq dərmanları və doğum nəzarət həbləri müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Yaralar və yanıqlar: Bunlar müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Çapıq əmələ gələrsə, həmin nahiyədə saçlar geri çıxmayacaq.
• Autoimmun xəstəliklər: Bunlar alopesiya areatasına səbəb ola bilər. Bu, bədənin immun sisteminin səhvən saç follikullarına hücum etməsidir.
• Kosmetik prosedurlar: Tez-tez şampunlama, permləmə, ağartma və boyama saçlarınızı zəiflədə, zəiflədə və seyrəldə bilər . Lakin bunlar keçəlliyə səbəb olmur. Problemin səbəbi aradan qaldırıldıqdan sonra saçlar normal şəkildə geri uzanacaq.
• Digər tibbi vəziyyətlər:Tiroid xəstəliyi, lupus, diabet, dəmir çatışmazlığı anemiyası və qidalanma pozğunluqları da saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Pəhriz: Aşağı proteinli pəhriz və ya çox məhdud kalorili pəhriz müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər. A, B, C, D, E vitaminləri, dəmir və sink çatışmazlığı da buna səbəb ola bilər.

Saç tökülməsini necə tanımaq olar? Simptomlar

Saç tökülməsi zamanla tədricən və ya qəfil baş verə bilər. Əlamətlər səbəbindən asılı olaraq dəyişir.

• Başın yuxarı hissəsindəki tüklərin tədricən seyrəlməsi: Bu, irsi saç tökülməsinin əsas simptomudur.
• Qəfil saç tökülməsi: Bu, "Alopecia areata" və ya xərçəng müalicələri kimi hallarda baş verə bilər.
• Dəyirmi keçəl ləkələr: Bunlar saqqalda, qaşlarda və hətta kirpiklərdə də yarana bilər.
• Həddindən artıq saç tökülməsi (tökülmə): Bu, doğuşdan, ağır bir xəstəlikdən və ya stressdən bir neçə ay sonra baş verə bilər. Darağınızda və ya duşda adi haldan daha çox tük görə bilərsiniz.

Bəzən saç tökülməsi digər simptomlarla müşayiət oluna bilər. Məsələn, iltihab, qaşınma, qızartı, şişkinlik və ya dəri soyulması. Əgər bunlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

Həkim səbəbini necə tapır və müalicə edir?

Saçınızın töküldüyünü görsəniz, ən yaxşısı tibbi yardım almaqdır. Həkiminiz səbəbi tapmaq üçün aşağıdakıları edəcək:

• Sizdən tibbi tarixçəniz və ailə məlumatlarınız barədə soruşulacaq.
• Kəlləniz müayinə olunacaq.
• Dəmir səviyyəsini, D vitamini və tiroid hormonlarını yoxlamaq üçün qan testləri verilir.
• Bəzən baş dərisi trixoskop adlanan xüsusi bir kamera ilə müayinə olunur.
• Nadir hallarda, kəllədən kiçik bir dəri parçasını çıxarmaq üçün biopsiya edilə bilər.

Müalicə saç tökülməsinin səbəbindən asılıdır. Bəzi saç tökülməsi halları qalıcıdır, lakin müalicə sonrakı saç tökülməsinin qarşısını ala bilər.

Saç tökülməsinin qarşısını almaq və sağlam saxlamaq üçün nə edə bilərsiniz?

Bütün saç tökülməsinin qarşısını almaq mümkün deyil, amma saçınızı qorumaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.

• Balanslı və qidalı qidalanın. Zülal, dəmir, sink və biotindən zəngin olan daha çox qida qəbul edin.
• Saçınıza qarşı nəzakətli olun. Saçınızı çox sıxmayın. Mülayim şampun və kondisionerdən istifadə edin.
• Saçınızı həddindən artıq istidən qoruyun. Burucu ütülərin, düzləşdiricilərin və fenlərin istifadəsini azaldın.
• Stressi idarə edin. Yoqa və meditasiya kimi şeylər kömək edə bilər.
• Boyalar və permlər kimi kimyəvi maddələrin istifadəsini məhdudlaşdırın.

Əgər saç tökülməsi sizə emosional təsir göstərirsə, bu barədə həkiminizlə danışın. Məsləhətləşmənin sizə kömək edə biləcəyini görə bilərsiniz. Unutmayın ki, ümidinizi itirməyin. Bir çox insan düzgün müalicə ilə yaxşı nəticələr əldə edib.

Saç tökülməsi, saç tökülməsi, keçəllik, saç tökülməsi, alopesiya, saç müalicəsi, saç tökülməsi, saç böyüməsi, saç baxımı